Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 0 5 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Jak obronić swoje zdanie?

Nie potrafie wyjasnic swoje racje,przekonac do swoich racji,zdan.Nie potrafie czasem przekonac do swoich racji i zdan,nie potrafie bronic sie przed oczernainem ,mowieniem oszustwa,ktos doda sobie,pokoloruje,mowi cos czego naprawde nie zaistanialo cos.Nie umiem rozmawiac z ludzmi,utrzymywac z nimi dobre stosunki przyjacielskiej.... Nie potrafie wyjasnic swoje racje,przekonac do swoich racji,zdan.Nie potrafie czasem przekonac do swoich racji i zdan,nie potrafie bronic sie przed oczernainem ,mowieniem oszustwa,ktos doda sobie,pokoloruje,mowi cos czego naprawde nie zaistanialo cos.Nie umiem rozmawiac z ludzmi,utrzymywac z nimi dobre stosunki przyjacielskiej. Ostatnio duzo zlego mnie spotkalo zwiazku warsztatami, ciagle skarazenie sie przez uczestnikow,i mowienia publicznie.Oskarzenia i nietylko.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Małgorzata Kalisz
Mgr Małgorzata Kalisz
Mgr Katarzyna Mika
Mgr Katarzyna Mika
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Dotyczy: Psychologia Relacje

Drżenie ciała przy stresujących sytuacjach

Witam mam pytanie . Gdy sie za bardzo zdenerwuje i płacze to mam uczucie jak by mi brakowalo tlenu , w tym samym czasie moje ciało zaczyna drżeć , pierw jestem cała gorąca a po paru minutach mokra jak by ktoś wylał na mnie wiadro wody ..
odpowiada 4 ekspertów:
mgr Adam Zajączkowski
mgr Adam Zajączkowski
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dotyczy: Drżenie rąk Stres Psychologia

Zaburzenia nerwicowe a cykl miesiączkowy

Witam mam 24 lata Czy zaburzenia nerwicowe mogą być przyczyną hormonów? Po pierwszej ciąży wszystko było ok do pierwszej miesiączki 2 tyg przed okresem i w czasie czułam się strasznie Nerwowa miałam leki kłopoty ze snem bole brzucha i... Witam mam 24 lata Czy zaburzenia nerwicowe mogą być przyczyną hormonów? Po pierwszej ciąży wszystko było ok do pierwszej miesiączki 2 tyg przed okresem i w czasie czułam się strasznie Nerwowa miałam leki kłopoty ze snem bole brzucha i w klatce Gdy zaslabniecia w ciaze po raz drugi objawy minęły jak ręką odjal i znów po 3 mies podczas pierwszej miesiączki wszystko wraca Ogólnie w ciągu miesiąca czuje się dobrze tydzień lub dwa po okresie reszta cyklu jest męczarnia Jakie badania wykonać?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Dotyczy: Hormony Ginekologia Ból w klatce piersiowej Nerwica Ból brzucha Ciąża Psychologia Cykl miesiączkowy

W którym momencie człowiek się zakochuje?

Witam. Uprzejmie proszę o udzielenie mi informacji, w którym momencie człowiek się zakochuje - po pierwszym powierzchownym kontakcie, po pierwszym przytuleniu się, po pierwszym pocałunku? Im silniejszy bodziec, tym większa szansa na zakochanie się? Czy niewystąpienie uczuć charakterystycznych dla zakochania... Witam. Uprzejmie proszę o udzielenie mi informacji, w którym momencie człowiek się zakochuje - po pierwszym powierzchownym kontakcie, po pierwszym przytuleniu się, po pierwszym pocałunku? Im silniejszy bodziec, tym większa szansa na zakochanie się? Czy niewystąpienie uczuć charakterystycznych dla zakochania po trzymaniu się z drugą osobą za rękę oznacza, że do zakochania się w niej już nie dojdzie? Można kogoś w sobie "rozkochać", a jeśli tak to w jaki sposób? Dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Renata Raczyńska
Mgr Renata Raczyńska
Dotyczy: Strata bliskiej osoby Konflikty w związku Psychologia Nieszczęśliwa miłość

Czy to pierwsze objawy anoreksji?

Witam, zauwazylam u mojej córki niepokojące objawy ktore według mnie mogą byc powolnym popadaniem w anoreksję. Moja córka ma 14 lat, 172 cm wzrostu i wazy 54 kg. Nie lubi jesc, mogła by nie jest całymi dniami, jest osłabiona,... Witam, zauwazylam u mojej córki niepokojące objawy ktore według mnie mogą byc powolnym popadaniem w anoreksję. Moja córka ma 14 lat, 172 cm wzrostu i wazy 54 kg. Nie lubi jesc, mogła by nie jest całymi dniami, jest osłabiona, czesto blada i jest jej dosyć zimno mimo ze na dworze jest 23 stopnie. Miesiączka pojawia sie mniej wiecej co 22 dni i trwa tylko koło 2-3 dni. Moja córka zaczela duzo ćwiczyć. zauwazylam ze non stop chce chudnąc i nie akceptuje swojego ciała.czy mam isc z córka do lekarza?
odpowiada 6 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Anoreksja Interna Dietetyka Psychologia Osłabienie Utrata wagi Cykl miesiączkowy Dziecko Stopy

Problem z osiągnięciem orgazmu u 27-latki

Mam problem z osiągnięciem orgazmu, podczas stosunku po mimo że jestem w miarę podniecona, odczuwam ból podczas stosunku, zastanawiam się czy wszystko ze mną ok. Czy jestem normalna? A przede wszystkim czy przez pewien incydent z dzieciństwa, a potem,... Mam problem z osiągnięciem orgazmu, podczas stosunku po mimo że jestem w miarę podniecona, odczuwam ból podczas stosunku, zastanawiam się czy wszystko ze mną ok. Czy jestem normalna? A przede wszystkim czy przez pewien incydent z dzieciństwa, a potem, gdy zostałam porwana do końca życia będę się zmuszać do współżycia, chociaż to akurat nie ułatwia mi życia, ptsd i nie przepracowana trauma, nawet zwykła wizyta u lekarza skończyła się skierowaniem do psychiatry z diagnoza depresja, nerwica? Pomoc!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Depresja Dyspareunia Nerwica Problemy z orgazmem Trauma Psychiatria Seksuologia Psychologia Zespół stresu pourazowego Orgazm

Niechęć do swojego życia po alkoholu i prostytucji

Ponad rok piłam, uciekałam w alkohol,po porwaniu i zmuszaniu do prostytucji, teraz gdy życie zaczyna mi się walić znowu zaczynam codziennie pić i to sporo biorąc pod uwagę mój wzrost i wagę. Chcę zapomnieć, wyluzować, lepiej spać. Nie nawidzę siebie, swojego ciała, życie traci dla mnie sens
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dotyczy: Lęk Depresja Niska samoocena Psychologia Konsultacje psychiatryczne

Zmiany w zachowaniu u 21-letniej osoby

Witam, mam 21 lat i tak po krótce opiszę mój problem, mianowicie od pewnego czasu zauważyłem zmiany w swoim zachowaniu, tzn częste wahania nastroju od złego samopoczucia do bardzo dobrego lub zmiany dobowe. Po silnym stresie już dwukrotnie w przeciągu... Witam, mam 21 lat i tak po krótce opiszę mój problem, mianowicie od pewnego czasu zauważyłem zmiany w swoim zachowaniu, tzn częste wahania nastroju od złego samopoczucia do bardzo dobrego lub zmiany dobowe. Po silnym stresie już dwukrotnie w przeciągu 2msc miałem silne wahania ciśnienia. Ponadto wydaje mi się że cierpię na nerwicę, gdyż mam pewne 'rytuały' np myje twarz 5x, lub zęby 3x w trakcie jednego podejścia, nie wiem czy zgłosić się do psychiatry czy psychologa? Jest mi głupio o tym mówić
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Dotyczy: Stres Nerwica Zaburzenia zachowania Zaburzenia nastroju Psychiatria Psychologia

Smutek i żal po nieudanym związku

Dzień dobry :) Mam 20 lat. I jestem 2 miesiące po nieudanym związku (łącznie 7 miesięcy). Były 2 powroty. Przyczyną rozstania były różne cele. Ale czuję iż dojrzałem nieco. Odczuwam praktycznie cały czas wielki smutek i żal. Chyba obudziło się... Dzień dobry :) Mam 20 lat. I jestem 2 miesiące po nieudanym związku (łącznie 7 miesięcy). Były 2 powroty. Przyczyną rozstania były różne cele. Ale czuję iż dojrzałem nieco. Odczuwam praktycznie cały czas wielki smutek i żal. Chyba obudziło się we mnie serce. Ona ma już kogoś (minął ledwo miesiąc) Niestety muszę mieć z nią kontakt ( wspólna uczelnia) Życzę jej jak najlepiej, choć wiem iż szanse na powrót mam tylko matematyczne. Ona chce przyjaźni choć wiem iż to dla mnie masochizm. Co robić ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Dotyczy: Trudności w komunikacji par Konflikty w związku Psychologia Rozstanie

Zażycie dużych ilości Amlodypiny

25.08 w nocy wzielam 15 tabletek amlodypiny po 5 mg. Czyli w sumie 75 mg. Nie wiem czemu tak zrobiłam, lecze się psychiatrycznej i mam problemy i czasami mi takie rzecZowe zdarzają lecz potem tego żałuje. Następnego dnia cały dzień... 25.08 w nocy wzielam 15 tabletek amlodypiny po 5 mg. Czyli w sumie 75 mg. Nie wiem czemu tak zrobiłam, lecze się psychiatrycznej i mam problemy i czasami mi takie rzecZowe zdarzają lecz potem tego żałuje. Następnego dnia cały dzień bolała mnie głowa ale dzisiaj już mniej. Moje pytanie to czy mogłam sobie coś tym zrobić choć nie ma żadnych objawów. Bardzo proszę o odpowiedź bo się martwie
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Dotyczy: Ból głowy Interna Psychiatria Psychologia Leczenie psychiatryczne

Fobie społeczne u 18-latki

Mam 18 lat i od około 3 lat cierpię na fobię społeczną. Tak przynajmniej mi się wydaję, bo nigdy nie byłam z tym u lekarza. Robiąc testy dostępne w internecie otrzymuję wynik następujący : poważna fobia społeczna. Za rok... Mam 18 lat i od około 3 lat cierpię na fobię społeczną. Tak przynajmniej mi się wydaję, bo nigdy nie byłam z tym u lekarza. Robiąc testy dostępne w internecie otrzymuję wynik następujący : poważna fobia społeczna. Za rok będę przynosić się z małej wsi do dużego miasta. Czuję, że jeśli czegoś z tym nie zrobię to będzie z mną bardzo źle. Ile mniej więcej czasu trwa pozbycie się tej choroby ? Co mam zrobić krok po kroku ? Proszę o poradę.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Dotyczy: Fobie społeczne Fobie Psychologia Psychoterapia

Relacje z dziewczyną poznaną przez internet

Witam. Kilka razy spotkałem się z dziewczyną (ma 28 lat) poznaną za pośrednictwem Internetu. Stwierdziła, że jej się spodobałem. Chwytała moją dłoń. Dążyła do fizycznego kontaktu (sugerowała przytulenie się, pocałowanie). Po wszystkim oświadczyła, iż między nami nic nie będzie, bo się... Witam. Kilka razy spotkałem się z dziewczyną (ma 28 lat) poznaną za pośrednictwem Internetu. Stwierdziła, że jej się spodobałem. Chwytała moją dłoń. Dążyła do fizycznego kontaktu (sugerowała przytulenie się, pocałowanie). Po wszystkim oświadczyła, iż między nami nic nie będzie, bo się we mnie nie zakochała (jej organizm nie wysyła sygnałów, które by o tym świadczyły). Niechciałbym ograniczać się do przyjacielskich relacji. Jak powinienem więc postąpić? Dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Dotyczy: Psychologia Relacje Wybór partnera

Zaburzenia nastroju, snu, huśtawka emocjonalna, myśli samobójcze

Życie straciło dla mnie sens , mam zaburzenia nastroju, snu, huśtawkę emocjonalną, myśli samobójcze. Nie wiem może nie potrzebnie zrezygnowałam z terapii, ale terapia szokowa u faceta, mam wrażenie że tylko pogorszyła mój stan, a psycholog głupio konentował pewne... Życie straciło dla mnie sens , mam zaburzenia nastroju, snu, huśtawkę emocjonalną, myśli samobójcze. Nie wiem może nie potrzebnie zrezygnowałam z terapii, ale terapia szokowa u faceta, mam wrażenie że tylko pogorszyła mój stan, a psycholog głupio konentował pewne rzeczy. A ja w konsekwencji czego każdą sesję odragowywałam alkoholem. Gorszym nastrojem, złością, agresją wobec innych i siebie
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Dotyczy: Lęk Zaburzenia snu Agresja Zaburzenia nastroju Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze

Nieustająca krytyka osoby niepełnosprawnej

Chcialem cos zmienic w swoim zyciu,jestem osoba niepelnosprawna ,nie moge pracowac dopoki nie bede mial stala rente zakaz pracy,poszedlem na warsztaty,ale tam okazalo sie ze nie dla mnie oraz ze tam zli ludzie sa,skarza, kierowniczce ,,posniej poszedlem na kurs szkolenia.Nie potrafie przeciwstawic sie ,ciagle mnie pomiataja, krytykuja
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Depresja Nerwica Zaburzenia osobowości Psychiatria Psychologia

Relacje z chłopakiem po 3 latach związku

Jestem z chłopakiem 3 rok ale mam wrażenie jakby on był tylko ze mną x litości bo ja nie mam rodziny ani znajomych kiedyś mnie kochał owszem ale teraz już tak nie jest.duży wpływ ma na niego rodzina z którą... Jestem z chłopakiem 3 rok ale mam wrażenie jakby on był tylko ze mną x litości bo ja nie mam rodziny ani znajomych kiedyś mnie kochał owszem ale teraz już tak nie jest.duży wpływ ma na niego rodzina z którą się nie lubię.zauważyłam ze coraz później wraca do domu wiecznie dla niego robie coś źle.woli siedzieć w telefonie niż ze mną kłócimy się cały czas praktycznie.ogląda się za innymi dziewczynami wchodzi na strony porno uważa że jestem głupia gdy próbuje z nim porozmawiać on mnie bagatelizuje
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Dotyczy: Psychologia Relacje z partnerem

Leczenie nerwicy natręctw u 36-latka

Witam mam pytanie odnosnie mojego schorzenia. Od dwoch mcy lecze sie na nerwice natrectw a samo zaburzenie mam od pol roku zaczalem terapie psychologiczna biore lek fevarin 150 mam obsesyjne mysli a wlasciwie strach przed nozem ze moglbym kogos nim... Witam mam pytanie odnosnie mojego schorzenia. Od dwoch mcy lecze sie na nerwice natrectw a samo zaburzenie mam od pol roku zaczalem terapie psychologiczna biore lek fevarin 150 mam obsesyjne mysli a wlasciwie strach przed nozem ze moglbym kogos nim skrzywdzic czasami sa to impulsy jakkby za chwile sie to mialo stac nie wiem czy to w nerwicy jest normalne ?? Lekarz teraz jest na urlopie a leki tych mysli nie likwiduja chcialbym sie zapytac czy rzeczywiscie moge kogos w przyszlosci skrzywdzic ??
odpowiada 6 ekspertów:
Mgr Renata Raczyńska
Mgr Renata Raczyńska
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz
Dotyczy: Nerwica natręctw Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia Turystyka

Czy powrót do Polski jest dobrym pomysłem?

Dzien dobry! Mam 18 lat, w 2014 roku wyprowadziłam sie do usa i wzielam slub w wieku 17 lat. W tym roku skończyłam liceum i dostalam zielona kartę, ale mimo to jestem bardzo nieszczęśliwa. Czuje, ze chcialabym wrocic do polski,... Dzien dobry! Mam 18 lat, w 2014 roku wyprowadziłam sie do usa i wzielam slub w wieku 17 lat. W tym roku skończyłam liceum i dostalam zielona kartę, ale mimo to jestem bardzo nieszczęśliwa. Czuje, ze chcialabym wrocic do polski, ale nie wiem czy jest to dobre rozwiazanie. W usa nie mam nikogo poza mężem Amerykaninem i jego rodzina. Jestem cały czas smutna, poirytowana, rozgoryczona i samotna. Jedyne o czym myśle to moje życie w Polsce z przed wyjazdu i czy powinnam wrocic.
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Adam Zajączkowski
mgr Adam Zajączkowski
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Lęk Depresja Uczucie samotności Psychologia Ślub

Jak odróżnić nerwicę od depresji?

kobieta49 lat podejrzewam u siebie nerwice lub depresje funkcjonuje normalnie ale często mam ataki paniki martwie sie o rodzine itd ale najbardziej przeraziło mnie to że zaczelam zazdrościć ludziom którzy umarli bo s wolni czy to nerwica czy depresja
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Dotyczy: Depresja Nerwica Ataki paniki Psychiatria Psychologia Psychoterapia Zazdrość w związku

Niechęć do własnej ciąży

Miesiąc temu odstawiłam tabletki, jestem w 4 tyg ciąży i odczuwam niechęć do dziecka, żałuje że zaszłam w ciąże.. Z partnerem nam się nie układa, nie jest rozmowny, wzbudza we mnie poczucie winy w każdej sytuacji. Modle się żeby poronić... Miesiąc temu odstawiłam tabletki, jestem w 4 tyg ciąży i odczuwam niechęć do dziecka, żałuje że zaszłam w ciąże.. Z partnerem nam się nie układa, nie jest rozmowny, wzbudza we mnie poczucie winy w każdej sytuacji. Modle się żeby poronić (to smutne).. Nie cieszy mnie ciąża, mam wrażenie, że straciłam przez nią wszystko że nigdy już nie będę szczęśliwa że zostałam skazana na związek z człowiekiem, który podcina mi skrzydła. Czy to normalne w ciąży? Czy powinnam udać się do psychologa?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Renata Raczyńska
Mgr Renata Raczyńska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Psychologia Emocje Poczucie winy

Nerwica lękowa i strach

Cierpię na nerwicę lękową, czuję strach przed strachem. lekarz przepisał mi tranxene trochę lepiej się czuję ale po 2 tygodniach znow jest gorzej. Nie cały czas, ale są dni, ze znów się boję. Czy to normalna reakcja, nawet jak się... Cierpię na nerwicę lękową, czuję strach przed strachem. lekarz przepisał mi tranxene trochę lepiej się czuję ale po 2 tygodniach znow jest gorzej. Nie cały czas, ale są dni, ze znów się boję. Czy to normalna reakcja, nawet jak się przyjmuje lek? Przyjmuję 1 raz na noc 5mg, czy w dzień jak jest źle można wziąć drugą tabletkę?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Małgorzata Kalisz
Mgr Małgorzata Kalisz
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dotyczy: Nerwica Zaburzenia lękowe Psychiatria Psychologia Psychoterapia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy