Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 0 5 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Stosowanie antybiotyku Tetralysal

Witam, od tygodnia biorę doustnie antybiortyk tetralysal 300mg 2 razy dziennie po 1 tabletce, czy w związku z tym wypicie ok 8 kieliszków wódki (osiemnastka kumpla) może skończyć się dla mnie jakimiś poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska

Terapia Gestalt i ocena efektów

Od 2,5 m-ca chodzę na terapię Gestalt.Terapia nie ma w zasadzie celu/kontraktu, choć przyszłam z jasno określonymi celami.Cały czas kręcimy się w kółko (terapeutka też tak uważa) i nie ma to żadnego kierunku, efektów też. Nie wchodzimy w nic za... Od 2,5 m-ca chodzę na terapię Gestalt.Terapia nie ma w zasadzie celu/kontraktu, choć przyszłam z jasno określonymi celami.Cały czas kręcimy się w kółko (terapeutka też tak uważa) i nie ma to żadnego kierunku, efektów też. Nie wchodzimy w nic za głęboko i uważam, że to wszystko już o sobie wiem, niewiele jest nowości. Czuję, że chyba tracę czas, że to bez sensu i mi nie pomoże.Jak to powinno wyglądać i kiedy liczyć na efekty?Przez ten chaos wątpię w kompetencje terap. i nie wiem po co tam chodzę.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Piotr Schwarz
Mgr Piotr Schwarz
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Ograniczenie kontaktu męża z przyjacielem

Witam, jestem w związku od 4 lat. Mój mężczyzna ma "przyjaciela", który sprowadza Go na złą drogę, mianowicie pije, ćpa, dużo imprezuje. Nasze kłótnie przeważnie są z Jego powodu, bo ciągle gdzieś wyciąga mojego chłopaka, dzwoni po nocach, a co... Witam, jestem w związku od 4 lat. Mój mężczyzna ma "przyjaciela", który sprowadza Go na złą drogę, mianowicie pije, ćpa, dużo imprezuje. Nasze kłótnie przeważnie są z Jego powodu, bo ciągle gdzieś wyciąga mojego chłopaka, dzwoni po nocach, a co najlepsze - wysyła mu filmy pornograficzne... Nie wiem co mam zrobić bo żadne argumenty nie trafiają do mojego partnera, nawet jeśli Go proszę o ograniczenie kontaktu... Jestem załamana, wczoraj znowu była kłótnia. Co mam zrobić, by to się zmieniło?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Marta Widera-Kędryna
Mgr Marta Widera-Kędryna
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska

Paraliżująca praca i nieustanne odczuwanie lęku

Witam. Dzisiaj otrzymałem pracę, do której od kilku lat podążam. Jednak w momencie, gdy staję się członkiem zespołu i mam do wykonania zadanie, dostaję paraliżu, mam lęk, serce mi kołacze i czuję, że chcę uciec, boję się porażki, potencjalnych wpadek,... Witam. Dzisiaj otrzymałem pracę, do której od kilku lat podążam. Jednak w momencie, gdy staję się członkiem zespołu i mam do wykonania zadanie, dostaję paraliżu, mam lęk, serce mi kołacze i czuję, że chcę uciec, boję się porażki, potencjalnych wpadek, konfliktów. Podobnie jest z rozmową - napada mnie lęk "a co jeśli powie..." choć właściwie w ogóle nie musi się to zdarzyć. Nie wiem co robić. Jestem zamknięty w szklance własnych nastrojów - raz pewny siebie, raz zlękniony. Co robić?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Marta Widera-Kędryna
Mgr Marta Widera-Kędryna
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska

Ponowne zakochanie w mężu

z mezem jestem 6 lat po slubie ...strasznie chce mu powiedziec ze ostatnio mam motyle w brzuchu jak o nim mysle....zadko bywa w domu przez prace...czuje ze sie zakochalam od nowa w nim ..kolezanka mowi ze nie powinnam mu tego... z mezem jestem 6 lat po slubie ...strasznie chce mu powiedziec ze ostatnio mam motyle w brzuchu jak o nim mysle....zadko bywa w domu przez prace...czuje ze sie zakochalam od nowa w nim ..kolezanka mowi ze nie powinnam mu tego mowic ,co gdy maz mi powie ze ja zyje jak w bajce??Ze jestem nienormalna??
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Renata Raczyńska
Mgr Renata Raczyńska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek

Oczekiwanie na pierwszy krok ze strony partnera

2 mies temu poznałam chłopaka, przez pierwszy miesiąc znajomość rozwijała się bardzo intensywnie, nagle przestał tak często dzwonić, od miesiąca się nie widzieliśmy. nauczona złymi doświadczeniami spanikowałam i zapytałam wprost o co chodzi, on utrzymuje, że po prostu nie ma... 2 mies temu poznałam chłopaka, przez pierwszy miesiąc znajomość rozwijała się bardzo intensywnie, nagle przestał tak często dzwonić, od miesiąca się nie widzieliśmy. nauczona złymi doświadczeniami spanikowałam i zapytałam wprost o co chodzi, on utrzymuje, że po prostu nie ma czasu i chciałby tą naszą relację trochę zwolnić- oboje mamy problem z zaufaniem. męczy mnie ta sytuacja, gdyż rozmawiamy raz w tyg aktualnie, ale jest dla mnie ważny. powinnam czekać na jego krok czy odpuścić i zapomnieć?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Katarzyna Mika
Mgr Katarzyna Mika
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska

Napady płaczu u 35-latki

mam stale napady placzu. Chce mi sie plakac z sytuacjach zueplnie bez sensu-gdy leci reklama, lub ogladam bajke dla dzieci lub gdy wczoraj jakie obce dziecko spadlo z drabinki i gdy jego matka zaczela lametowac to ja mialam lzy w... mam stale napady placzu. Chce mi sie plakac z sytuacjach zueplnie bez sensu-gdy leci reklama, lub ogladam bajke dla dzieci lub gdy wczoraj jakie obce dziecko spadlo z drabinki i gdy jego matka zaczela lametowac to ja mialam lzy w oczach i z trudem sie uspokoilam. mialam juz robione ct glowy i nic nie wykazalo-czy mam isc do psychiatry? jestem szczesliwa-nie mam depresji, nie jestem przemeczona bo mam dzieci ale rodzina mi bardzo pomaga i kocham swoje zycie tylko ten placz z kazdego powodu???
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska

Zmiana życia mojej partnerki

Moja dziewczyna wybiera sie od pazdziernika na studia i zaczynam tym martwic czy powinienem czy nie bo bedzie mieszkac w 5tke z dziewczynami a one sa takie rozpuszczone i maja szalone pomysly a dziewczyna jest mila spokojna a to zle... Moja dziewczyna wybiera sie od pazdziernika na studia i zaczynam tym martwic czy powinienem czy nie bo bedzie mieszkac w 5tke z dziewczynami a one sa takie rozpuszczone i maja szalone pomysly a dziewczyna jest mila spokojna a to zle na nia wplywa dlatego pomozcie mi co o tym myslec czy martwic do czego dziewczyny sa zdolne zrobic na studiach teraz to jestesmy z soba na codzien a wtedy juz nie będziemy
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Katarzyna Mika
Mgr Katarzyna Mika
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska

Koszmary spowodowane stresem i nieodpowiednią dietą

Witam, Od pewnego czasu noc w noc męczą mnie koszmary. Czytając o tym słyszałam, że może być to spowodowane stresem, odstawieniem używek, nie odpowiednią dietą, jednak nic z tych rzeczy mnie nie dotyczy. Z reguły jestem osobą zestresowaną, ale ostatnio... Witam, Od pewnego czasu noc w noc męczą mnie koszmary. Czytając o tym słyszałam, że może być to spowodowane stresem, odstawieniem używek, nie odpowiednią dietą, jednak nic z tych rzeczy mnie nie dotyczy. Z reguły jestem osobą zestresowaną, ale ostatnio żyje mi się bardzo dobrze, już dawno nie byłam taka szczęśliwa. Tylko te koszmary, budzenie się z krzykiem... Proszę o pomoc i pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Katarzyna Mika
Mgr Katarzyna Mika
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Czy rozstać się z moim partnerem?

Zastanawiam się nad rozstaniem z partnerem,ponieważ on chce mieć dzieci,a ja odwrotnie,więc nie możemy dojść do porozumienia. Unikam zbliżeń z partnerem,bo nie chcę zajść w ciążę.Żyję pod stałą presją pytań o to,kiedy będę matką.A ja po prostu nie chcę dziecka,bo... Zastanawiam się nad rozstaniem z partnerem,ponieważ on chce mieć dzieci,a ja odwrotnie,więc nie możemy dojść do porozumienia. Unikam zbliżeń z partnerem,bo nie chcę zajść w ciążę.Żyję pod stałą presją pytań o to,kiedy będę matką.A ja po prostu nie chcę dziecka,bo w ciąży bym tylko mocniej siebie znienawidziła, a po już tym bardziej. Poza tym macierzyństwo to ograniczenie wolności, a samo życie niezbyt mi się podoba, więc nie chcę skrzywdzić dziecka wydając go na świat.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Marta Widera-Kędryna
Mgr Marta Widera-Kędryna
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska

Leczenie depresji i zaburzeń lękowych

Witam, jestem osobą leczącą się na depresje i zaburzenia lękowe (F41) Czy wyklucza mnie to z zawodu dziennikarza w przyszłości ? pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska

Lęki z pogranicza snu i jawy

Od jakiegoś czasu gwałtownie wyrywają mnie ze snu dziwne lęki z pogranicza snu i jawy. Zaczyna się zawsze tak samo-na wpół świadomie otwieram oczy i widzę jak z ciemności wychodzi rój robaków: mrówek,pająków, rozszerzające się pajęczyny/sadza (raczej nie mam fobii... Od jakiegoś czasu gwałtownie wyrywają mnie ze snu dziwne lęki z pogranicza snu i jawy. Zaczyna się zawsze tak samo-na wpół świadomie otwieram oczy i widzę jak z ciemności wychodzi rój robaków: mrówek,pająków, rozszerzające się pajęczyny/sadza (raczej nie mam fobii na tym punkcie). Napięcie i poddenerwowanie wyrywaja mnie z łóżka, na pamięć trafiam do wlacznika swiatla, pelna świadomość i całkowite przebudzenie odzyskuje po okolo pól minuty. Te nocne zrywy powoduja gorsze funkcjonowanie za dnia.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Stanisław Seidel
Mgr Stanisław Seidel
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska

Kompleks dotyczący rozmiaru genitaliów

Witam. Mam 20 lat. Mam kompleksy z powodu wielkosci swojego przyrodzenia. Czy istnieja tabletki albo jakis sposb aby go powiekszyc? Czytalem opinie temat roznych suplementow ale nie wiem czy w to wierzyc. Czekam na opinie specjalisty. Pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska

Mocne osłabienie koncentracji i problemy z zapamiętywaniem

Mam 27 lat i od 12 roku cierpię na epi. Od tego czasu w moim życiu nastąpiło 9 ataków w różnych odstępach O ile mała częstotliwość ataków nie jest uciążliwa,to zastanawia mnie czy uciążliwość epi nie przejawia się w inny... Mam 27 lat i od 12 roku cierpię na epi. Od tego czasu w moim życiu nastąpiło 9 ataków w różnych odstępach O ile mała częstotliwość ataków nie jest uciążliwa,to zastanawia mnie czy uciążliwość epi nie przejawia się w inny sposób. Tymi symptomami odbiegającymi od normy jest mocne osłabienie koncentracji, przez co mam problemy z zapamiętywaniem, co ogranicza mnie w rozwoju a dalej powoduje niechęć w kontaktach, spowodowaną m.in niską samooceną... Czy zmiana leczenia może przełożyć się na poprawę?
odpowiada 3 ekspertów:
mgr Adam Zajączkowski
mgr Adam Zajączkowski
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska

Nerwica natręctw i depresja

Chorował na nerwicę natręctw i depresję.Miałem lęki przed ostrymi przedmiotami (noże), które chowałem do zamykanej szafy,nałogowo też mierzyłem tętno (lęk, że serce przestanie bić).Od 1,5 roku natomiast objawy nerwicy wróciły i mają charakter nałogowej masturbacji (3-4 r. dziennie), bo... Chorował na nerwicę natręctw i depresję.Miałem lęki przed ostrymi przedmiotami (noże), które chowałem do zamykanej szafy,nałogowo też mierzyłem tętno (lęk, że serce przestanie bić).Od 1,5 roku natomiast objawy nerwicy wróciły i mają charakter nałogowej masturbacji (3-4 r. dziennie), bo wmówiłem sobie, że jestem impotentem i sprawdzam czy tak jest, a poza tym redukuje to lęk. Mam 37 lat, jestem po rozwodzie.Masturbuje się nawet w pracy w toalecie czuję przymus.Gdzie mogę zgłosić się z tym problem
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska

Zdiagnozowanie zaburzeń lękowych w 5. roku życia

W 5.r.życia zdiagnozowano u mnie zab.lękowe,potem też OCD.Miałam trudne dzieciństwo,co podobno jest przyczyną.Ok.8.r.życia miałam typowe objawy depresji(smutek).Teraz dominują duszności,zaparcia,senność.Często mam ochotę coś zrobić,ale nie chce mi się wstać z łóżka.Mam ataki paniki,czasem reaguję zbyt... W 5.r.życia zdiagnozowano u mnie zab.lękowe,potem też OCD.Miałam trudne dzieciństwo,co podobno jest przyczyną.Ok.8.r.życia miałam typowe objawy depresji(smutek).Teraz dominują duszności,zaparcia,senność.Często mam ochotę coś zrobić,ale nie chce mi się wstać z łóżka.Mam ataki paniki,czasem reaguję zbyt emocjonalnie,wywołuję kłótnie z chłopakiem.Biorę sertralinę,ale wraca po większym stresie.Czy możliwe,że to depresja maskowana,jeśli ogólnie czuję się bardzo szczęśliwa,przyszłość widzę pozytywną?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz

Irytacja, zmęczenie, agresja

Witam, Od dłuższego czasu męczy mnie pewna rzecz. Są okresy gdy potrafię funkcjonować bardzo dobrze i wszystko mnie cieszy a potem pojawia się czas zmęczenia, irytacji, wręcz niejako agresji. W takich chwilach mam wrażenie że jestem totalnie wyzuta z uczuć.... Witam, Od dłuższego czasu męczy mnie pewna rzecz. Są okresy gdy potrafię funkcjonować bardzo dobrze i wszystko mnie cieszy a potem pojawia się czas zmęczenia, irytacji, wręcz niejako agresji. W takich chwilach mam wrażenie że jestem totalnie wyzuta z uczuć. Nic mnie nie cieszy, tylko ciągła irytacja i przemęczenie. Nawet moja druga połówka mnie irytuje wszystkim. Zaczynają mnie te gorsze dni coraz bardziej męczyć, bo nie umiem sobie sama z sobą dać rady. Z czego może wynikać ta irytacja, wahania nastroju czy nawet agresja? Czy irytacja w pewnych dniach jest normalna i nie powinnam się tym przejmować czy raczej można sobie jakoś z tym poradzić? Wiem, że moja irytacja drażni osoby dookoła mnie, na których mi zależy i denerwuje też mnie samą. Czy z tego typu irytacją można sobie jakoś poradzić? Może powinnam brać jakieś tabletki na uspokojenie albo skonsultować się z lekarzem? Bardzo proszę o informację w tej sprawie.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Marta Widera-Kędryna
Mgr Marta Widera-Kędryna
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska

Dlaczego terapia jest nieskuteczna?

Zastanawiam się, dlaczego terapia jest nieskuteczna. Chodzę, a żyję w jeszcze większej nędzy emocjonalnej niż wcześniej. Nie podoba mi się też to, że terapeuta zastanawia się nad zerwaniem kontraktu tylko dlatego, że nie zgadzam się na wprowadzenie leków. Uważam świadomie,... Zastanawiam się, dlaczego terapia jest nieskuteczna. Chodzę, a żyję w jeszcze większej nędzy emocjonalnej niż wcześniej. Nie podoba mi się też to, że terapeuta zastanawia się nad zerwaniem kontraktu tylko dlatego, że nie zgadzam się na wprowadzenie leków. Uważam świadomie, że ich nie potrzebuję, a terapeuta jest innego zdania i jeszcze uważa, że potrzebuję spotkań dwa razy w tygodniu. Czy nie ma w tym przesady?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz
Mgr Michał Pyter
Mgr Michał Pyter

Atak paniki i arachnofobia

Witam, godzinę temu dostałem ataku paniki, od razu mówię że cierpię na arachnofobie. Tylko problem jest w tym, że nie wiem gdzie leczyć arachnofobie, u jakiego specjalisty? Dziękuję za odpowiedź
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Marta Widera-Kędryna
Mgr Marta Widera-Kędryna
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska

Zaburzenia lękowe u 30-latka

Witam, Mam 30 lat i od zawsze lęk społ. Funkcjonuję w miarę ok, studia, praca, ale nigdy nie miałem dziewczyny, unikam nowych znajomości, przebywanie z ludźmi męczy mnie. Jak jestem sam to mam wyrzuty sumienia. Byłem u psychiatry, przepisał Parogen... Witam, Mam 30 lat i od zawsze lęk społ. Funkcjonuję w miarę ok, studia, praca, ale nigdy nie miałem dziewczyny, unikam nowych znajomości, przebywanie z ludźmi męczy mnie. Jak jestem sam to mam wyrzuty sumienia. Byłem u psychiatry, przepisał Parogen i zalecił psychoterapię. Pytanie czy brać antydepr., który kiedyś ciężko będzie odstawić, czy iść do psychologa bez leków, potrafię się na to zebrać i działać na codzień, to po co maskowanie fs lekami? Czy terapia nie jest skuteczniejsza "na trzeźwo"?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Marta Widera-Kędryna
Mgr Marta Widera-Kędryna
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Patronaty