Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 0 5 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Lęk przed uczuciem u 21-letniej kobiety

Nie chce iść do psychologa bo po co nikt mnie nigdy nie zrozumie chce mieć mamę i tatę i rodzinę ale nie potrafię kochać ranie wszystkich bo boje się uczucia które nazywa się miłość boje się ze nigdy nie pokocham... Nie chce iść do psychologa bo po co nikt mnie nigdy nie zrozumie chce mieć mamę i tatę i rodzinę ale nie potrafię kochać ranie wszystkich bo boje się uczucia które nazywa się miłość boje się ze nigdy nie pokocham kogoś całym sercem jestem sama nikt mnie nie kocha prawdziwie boje się uczuć i życia nie mam nikogo jestem całkiem sama ;(
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Problem z rodziną u 21-letniej kobiety

Dlaczego tak jest ze inni mają rodziny kochające a niektórzy mają rodziny które je oddają i nigdy nie czuje się człowiek kochany przez matkę biologiczna odrzucona 0rzez adopcyjna odrzucona przepraszam ze tak pisze ale nie rozumiem może ja nie powinnam... Dlaczego tak jest ze inni mają rodziny kochające a niektórzy mają rodziny które je oddają i nigdy nie czuje się człowiek kochany przez matkę biologiczna odrzucona 0rzez adopcyjna odrzucona przepraszam ze tak pisze ale nie rozumiem może ja nie powinnam żyć skoro wszystko idzie nie tak nie chce być sama nie chce i nie chce życ
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Bóle głowy od roku i problemy z koncentracją

Witam. Mam 22 lata i od roku boli mnie często głowa (jak bym miała na głowie kask) i czuje się jak bym patrzyła na wszystko przez film. Od niedawna nie mam w ogóle ochoty na seks, jak bym nie... Witam. Mam 22 lata i od roku boli mnie często głowa (jak bym miała na głowie kask) i czuje się jak bym patrzyła na wszystko przez film. Od niedawna nie mam w ogóle ochoty na seks, jak bym nie czuła żadnego popędu. Ciężko mi się skupić i ciągle myślę o czymś nieistotnym, a nigdy tak nie miałam. Mam w sobie pustkę, jak by wszystkie emocje były mi obojętne. Czy to może być depresja? Jeśli tak to jak powinnam to leczyć? Czy to coś, co przechodzi samo? Wiem, że u mnie w rodzinie ktoś miał coś takiego
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska

Natrętne myśli dot. pierwszego partnera kobiety

Dzień dobry, Mam 22 lata, ona rok młodsza. Dla mnie jest pierwszą dziewczyną jeśli chodzi o seks i miłość. Ona miała już chłopaka, więc jestem drugi. Problem pojawia się w mojej głowie ponieważ pomimo iż wiem że mnie kocha to... Dzień dobry, Mam 22 lata, ona rok młodsza. Dla mnie jest pierwszą dziewczyną jeśli chodzi o seks i miłość. Ona miała już chłopaka, więc jestem drugi. Problem pojawia się w mojej głowie ponieważ pomimo iż wiem że mnie kocha to nie mogę przestać myśleć o tym że już kogoś miała. Nie zmienia to raczej niczego między nami, kocham ją. Ale czasem się kłócimy jak o tym mówię, ale nie mogę to jest silniejsze ode mnie i bardzo mnie to męczy. Proszę o pomoc co powinienem z tym zrobić. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Lęk przed zbyt dużą odległością od toalety

Witam! Posiadam lęk przed zbyt dużą odległością od toalety. Gdy tylko jestem daleko od toalety, mam potrzebę skorzystania z niej. Wtedy czuję się nie pewnie, czuję strach. Już na samą myśl że będę w jakimś miejscu publicznym czuję się niekomfortowo.... Witam! Posiadam lęk przed zbyt dużą odległością od toalety. Gdy tylko jestem daleko od toalety, mam potrzebę skorzystania z niej. Wtedy czuję się nie pewnie, czuję strach. Już na samą myśl że będę w jakimś miejscu publicznym czuję się niekomfortowo. Przed każdym wyjściem do szkoły czy pracy muszę skorzystać z toalety. Jest to bardzo uciążliwe.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Michał Pyter
Mgr Michał Pyter
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska

Kryzys przy andropauzie

witam mam mnostwo pytan bo moj maz przchodzi andropauze prawdopodobnie.pytanie chyba do psychologa.maz 48 lat,jednego dnia mowi ze mnie kocha i planujemy wspolna przyszlosc bo przez jego kryzys i my jako para przechodzilismy kryzys ale zblizylismy sie w lipcu,a drugiego... witam mam mnostwo pytan bo moj maz przchodzi andropauze prawdopodobnie.pytanie chyba do psychologa.maz 48 lat,jednego dnia mowi ze mnie kocha i planujemy wspolna przyszlosc bo przez jego kryzys i my jako para przechodzilismy kryzys ale zblizylismy sie w lipcu,a drugiego dnia mowi ze mysli o separacji ,kolejnego dnia wycofuje sie z tego i przeprasza mowi ze kocha,martwie sie bo trace stabilizacje emocjonalna ,nie wiem juz czego mozna sie spodziewac,ja go bardzo kocham i walcze o nas .co robic?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska

Pogodzenie się ze swoim losem po nieudanej adopcji

Dzień dobry pisze bo mam już 21 lat jestem po nieudanej adopcji, ośrodku wychowania młodzieży i domu dziecka czuje się bardzo bardzo źle. Psychicznie. Matka adopcyjna nigdy mnie chyba nie kochała od samego początku mnie biła i ponizala siostra adopcyjna... Dzień dobry pisze bo mam już 21 lat jestem po nieudanej adopcji, ośrodku wychowania młodzieży i domu dziecka czuje się bardzo bardzo źle. Psychicznie. Matka adopcyjna nigdy mnie chyba nie kochała od samego początku mnie biła i ponizala siostra adopcyjna obiecując ze nawet jak mnie oddadzą bęzie przy mnie. Nie była zostawiła mnie nie rozumiem dlaczego tak? ? Nikt mnie nie odpowie na pytania mój ojciec adopcyjny zmarł jak miałam 10 lat matka siostra i babcia adopcyjna obwinili mnie o śmierc jego
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Staranie się w związku po ślubie

Witam, Z mężem jestem po slubie 2 miesiące znamy się znacznie dłużej. W ostatnim czasie zaczęło się między nami psuć.maz twierdzi ze juz nie musi się starać bo po co.Non stop w nasze życie mieszają się jego rodzice niestety nie... Witam, Z mężem jestem po slubie 2 miesiące znamy się znacznie dłużej. W ostatnim czasie zaczęło się między nami psuć.maz twierdzi ze juz nie musi się starać bo po co.Non stop w nasze życie mieszają się jego rodzice niestety nie potrafi się przeciwstawić swojemu ojcu juz nie mówiąc o odmiennym zdaniu.To powoduje ciągle klotnie.Ostatnio mi powiedział żebym wypi...do pracy to zobaczę co to życie.mam juz dosc
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz

Czy można wyleczyć chorobliwą zazdrość?

witam Czy mozna calkowicie wyleczyc chorobliwa zazdrosc? Moja dziewczyna zaczela chodzic do psychologa, nie wiem czy to pomoze, jej wiek 30lat. Jest zazdrosna o kolerzanki z pracy, ze szkoly, zadaje mi pytania typu kto mi sie bardziej podoba. Katroluje mnie... witam Czy mozna calkowicie wyleczyc chorobliwa zazdrosc? Moja dziewczyna zaczela chodzic do psychologa, nie wiem czy to pomoze, jej wiek 30lat. Jest zazdrosna o kolerzanki z pracy, ze szkoly, zadaje mi pytania typu kto mi sie bardziej podoba. Katroluje mnie i chciala by zebym kazda chwile spedzal z nia. Po powrocie od kolegi miala pretesje ze nie odpisalem na sms, problemem bylo to ze kolega wynajmuje mieszkanie z kolezanka. Zarzucala mi ze ogladam sie za dziewczynami na ulicy. Dziekuje
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Arleta Balcerek
Mgr Arleta Balcerek
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Regularne stany lękowe przy psychoterapii

Od ponad roku leczę się na stany lękowe, chodzę też regularnie na psychoterapię, jednak zmiana mojego podejścia do życia nie przekłada się na stan mojego organizmu. Brałam już 8 różnych leków, ssri, ssri, trojpierscieniowe, neuroleptyki, stabilizatory nastroju. Czy można... Od ponad roku leczę się na stany lękowe, chodzę też regularnie na psychoterapię, jednak zmiana mojego podejścia do życia nie przekłada się na stan mojego organizmu. Brałam już 8 różnych leków, ssri, ssri, trojpierscieniowe, neuroleptyki, stabilizatory nastroju. Czy można mówić o lekoodpornosci u mnie? Jestem ciągle zmęczona, miewam tachykardię o zawroty głowy.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska

Czy sen przed północą jest zdrowszy od tego po północy?

Czy sen przed północą jest zdrowszy od tego po północy? Pytanie stąd, że od zawsze chodzę spać o 24.00 , wstaję około 10 i jestem strasznie niewyspana. Zastanawiam się dlaczego? Powinno się spać 8 godzin, u mnie jest 10, a... Czy sen przed północą jest zdrowszy od tego po północy? Pytanie stąd, że od zawsze chodzę spać o 24.00 , wstaję około 10 i jestem strasznie niewyspana. Zastanawiam się dlaczego? Powinno się spać 8 godzin, u mnie jest 10, a to dla mnie nadal za mało. Słyszałam, że sen przed północą czyli załóżmy od 20 do 24 jest korzystniejszy. Czy to prawda?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Michał Pyter
Mgr Michał Pyter
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska

Wybór literatury o wybaczeniu

Witam. Pytanie kieruje raczej do psychologów. Otóż poszukuję jakichś dobrych książek o przebaczeniu/nauczeniu się wybaczyć ludziom kiedyś nam bliskim, którzy nas skrzywdzili. I raczej nie o zabarwieniu religijnym a właśnie psychologicznym. Jak przebaczyć i żyć z krzywdami z przeszłości, które... Witam. Pytanie kieruje raczej do psychologów. Otóż poszukuję jakichś dobrych książek o przebaczeniu/nauczeniu się wybaczyć ludziom kiedyś nam bliskim, którzy nas skrzywdzili. I raczej nie o zabarwieniu religijnym a właśnie psychologicznym. Jak przebaczyć i żyć z krzywdami z przeszłości, które na obecną chwilę wywołują ból i uczucie cierpienia w piersi...Będę wdzięczna za każdą literaturę z tej tematyki.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Joanna Grużewska
Mgr Joanna Grużewska
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Agresja i wulgarność u 90-letniej kobiety

Witam,mam problem z moją 90 letnią mamą ;jest agresywna wulgarna,opowiada o nas nieprawdę ,mówi że ją trujemy,okradamy ,że już nic nie ma w jej pokoju bo wszystko wykradliśmy ,a w rzeczywistości nic jej nie zginęło,nikt jej nie daje trucizny do... Witam,mam problem z moją 90 letnią mamą ;jest agresywna wulgarna,opowiada o nas nieprawdę ,mówi że ją trujemy,okradamy ,że już nic nie ma w jej pokoju bo wszystko wykradliśmy ,a w rzeczywistości nic jej nie zginęło,nikt jej nie daje trucizny do jedzenia itp zaklucza swoją część mieszkania 24/24 tak że nie można do niej wejść i coś jej pomóc ,ciągle mówi że chcemy ją zabić, lekarz rodz.zapisał KWETAPLEX po 7 dniach przestała brać bo ją chcemy otruć ,do specjalisty nie chce iść horor co robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Problemy z pamięcią po stosowaniu Venlektine

Witam. Venlektine jadłam 2 lata 75 potem 37'5. Od 4 tygodni nie jem juz po konsultacji z lekarzem. Mam problemy z kontrakcja i pamięcią tylko. To to są objawy odstawienie?? Wizyta u lekarza za miesiąc...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Zmęczenie, brak koncentracji, problemy ze skupieniem się

Jestem zmęczony, brakuje mi koncentracji i nie mogę się skupić. Trzy lata temu zaczęło się od maksymalnego przemęczenia w wyniku czego straciłem przytomność i miałem drgawki (brak padaczki, EKG, EEG, TK itp - wszystko w normie). Ciągle... Jestem zmęczony, brakuje mi koncentracji i nie mogę się skupić. Trzy lata temu zaczęło się od maksymalnego przemęczenia w wyniku czego straciłem przytomność i miałem drgawki (brak padaczki, EKG, EEG, TK itp - wszystko w normie). Ciągle czuję się przemęczony. Co mi może doskwierać i dlaczego wtedy miałem jednorazowy atak padaczki?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Natrętne myśli dot. ciągłego mycia rąk

Mam 17 lat i obecnie moim problemem jest ciągłe mycie rąk. Cały czas mam wrażenie, że moje ręce są utłuszczone, nawet już chwilę po ich umyciu. Wcześniej miałem też inne obsesje. Zaczęło się od obsesyjnego liczenia liter w wyrazach, cały... Mam 17 lat i obecnie moim problemem jest ciągłe mycie rąk. Cały czas mam wrażenie, że moje ręce są utłuszczone, nawet już chwilę po ich umyciu. Wcześniej miałem też inne obsesje. Zaczęło się od obsesyjnego liczenia liter w wyrazach, cały czas sprawdzałem czy ich ilość jest parzysta. Nie mogłem się od tego uwolnić. Gdy gdzieś szedłem, liczyłem kroki lub płyty chodnikowe. Oprócz tego miewam też wahania nastrojów, wszystko potrafi mnie zdenerwować. Mama twierdzi, że to przez dojrzewanie. Ma rację?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Justyna Kała
Mgr Justyna Kała
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Michał Pyter
Mgr Michał Pyter
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska

Stres wywołany nowym otoczeniem

Witam, mam dosyć uciążliwy problem. Odkąd pamiętam strasznie stresuje mnie przebywanie w nowych miejscach oraz znajdowanie się w nowych sytuacjach( np pójscie do nowej pracy). Zazwyczaj kiedy jestem w nowym miejscu pod koniec dnia dopada mnie stres, wymiotuję lub mam... Witam, mam dosyć uciążliwy problem. Odkąd pamiętam strasznie stresuje mnie przebywanie w nowych miejscach oraz znajdowanie się w nowych sytuacjach( np pójscie do nowej pracy). Zazwyczaj kiedy jestem w nowym miejscu pod koniec dnia dopada mnie stres, wymiotuję lub mam biegunkę/rozwolnienie, uczucie zaciśniętego gardła, dreszcze.Mam wrazenie, ze stresuje mnie to,ze zjem cos i sie zatruje lub ze cos mi sie stanie. Czesto nie jem,bo sie boje, efektem tego jest zaslabniecie lub odruch wymiotny
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska

Jak poradzić sobie po rozstaniu z mężczyzną?

Nie wiem jak zachować się, roztałam się z facetem, który zbytnio mnie nie szanował, manipulował mną, stosował przemoc psychiczną i nie tylko, ale nie dawno dowiedziałam się, że jestem z nim w ciąży, z jednej strony nie chcę dziecku odbierać... Nie wiem jak zachować się, roztałam się z facetem, który zbytnio mnie nie szanował, manipulował mną, stosował przemoc psychiczną i nie tylko, ale nie dawno dowiedziałam się, że jestem z nim w ciąży, z jednej strony nie chcę dziecku odbierać ojca a z drugiej strony chcę je chronić przed nim samym, zapewnić bezpieczeństwo, stabilne, spokojne życie ale jak on się dowie to będzie ciężko
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Michał Pyter
Mgr Michał Pyter

Andropauza a leczenie alkoholizmu

witam .do psychologa:)moj maz 48 lat ma andropazue i wlaczy z alkoholizmem .udaje mu sie ale teraz uzalenil sie do dawnej kolezanki nie widzieli sie 30 lat ona meiszka na 2 koncu swiata.wysylaja sobie artykuly politycznie i nie tylko.uznal ze... witam .do psychologa:)moj maz 48 lat ma andropazue i wlaczy z alkoholizmem .udaje mu sie ale teraz uzalenil sie do dawnej kolezanki nie widzieli sie 30 lat ona meiszka na 2 koncu swiata.wysylaja sobie artykuly politycznie i nie tylko.uznal ze ona go motywuje i jakby zakonczyl te znajomosc to napewno zacznie pic ,wrecz czuje ze musi co tydzien cos jej wyslac bo inaczej ma wrazenie ze zacznie pic.co moge zrobic ajk mu wytlumaczyc ze sam jest silny?traktuje ja jak talizman i motywacje w jednym.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska

Zatkany nos u osoby z zaburzeniami lękowymi

Witam od 8 lat choruję na zaburzenia lękowe. Od kilku miesięcy dokuczają mi duszności. Czuję jakby powietrze nie docierało do końca do moich płuc. Wzdycham, ziewam. Od razu pojawia się lęk. Puls mam powyżej 80, nigdy powyżej 90. W... Witam od 8 lat choruję na zaburzenia lękowe. Od kilku miesięcy dokuczają mi duszności. Czuję jakby powietrze nie docierało do końca do moich płuc. Wzdycham, ziewam. Od razu pojawia się lęk. Puls mam powyżej 80, nigdy powyżej 90. W nocy śpię normalnie. Pytałam mojego psychologa, czy może to być objaw lęku, powiedział, że tak. Ale nie wiem, czy nie powinnam iść z tym do lekarza. Często mam zatkany nos i powiększony migdał, ale z migdałem byłam u laryngologa, powiedział, że taka moja natura.
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Patronaty