Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 0 5 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Stan po półrocznej terapii uzależnień

Witam,mój syn ma 31 lat,jest po półtorarocznej terapii w osrodku uzależnień od narkotyków.Mam pytanie,czy mogę wierzyć w jego wyjście z uzależnienia.Syn twierdzi,że wie czego chce i nigdy już narkotyków nie weżmie.Jaka jest rzeczywistość?Ewa
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Dotyczy: Uzależnienia Psychologia Psychoterapia Narkotyki

Obniżone libido, smutek i zniechęcenie

witam:)moj maz 48 lat.ma obnizone libido ,ogolne zniechcecenie ,smutek ,niema checi do pracy ,chcialby pojsc w siwat zeby nikt nic od niego nie chcial,do tego walczy z alkoholizmem i nie ma pracyw polsce bo jest za granica wiec boi sie... witam:)moj maz 48 lat.ma obnizone libido ,ogolne zniechcecenie ,smutek ,niema checi do pracy ,chcialby pojsc w siwat zeby nikt nic od niego nie chcial,do tego walczy z alkoholizmem i nie ma pracyw polsce bo jest za granica wiec boi sie wrocic boi sie z enie znajdzie .jakie badania moze wykonac z krwi zeby potwerdzic lub wykluczyc andropazue?do lekarza narazie nie moze isc.odalil sie odemnie.prosze o pomoc i rade.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Dotyczy: Badanie krwi Depresja Obniżone libido Uzależnienie od alkoholu Interna Psychologia

Poszukiwania dziewczyny i pierwszy raz

Dzień dobry, za kilka miesięcy ukończę 24 lata, i nigdy nie miałem dziewczyny. Wcześniej po prostu nie szukałem dziewczyny, ale teraz chciałbym mieć kogoś bliskiego, dziewczynę. "Wychodzę z domu", umawiam się, nie mam problemu, zeby zagadywać do dziewczyn, ale często... Dzień dobry, za kilka miesięcy ukończę 24 lata, i nigdy nie miałem dziewczyny. Wcześniej po prostu nie szukałem dziewczyny, ale teraz chciałbym mieć kogoś bliskiego, dziewczynę. "Wychodzę z domu", umawiam się, nie mam problemu, zeby zagadywać do dziewczyn, ale często nachodzą mnie myśli, ze dziewczyna nie zaakceptuje tego ze jestem prawiczkiem i uzna mnie za gorszego. Chciałbym to zrobić z dziewczyną z która będe w szczęśliwym związku, ale przez te myśli tracę pewność siebie i źle się czuje.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Renata Raczyńska
Mgr Renata Raczyńska
Dotyczy: Psychologia Relacje Wybór partnera

Jak odbudować zaufanie do męża?

Witam, dwa lata temu po 15 latach maz zostawil mnie dla 2 tyg znajomosci. Wyszedl z domu zostawiajac mnie I 2 nasze corki, przeszlysmy pieklo. Wyjechal na Slowacje do tej kobiety I zerwal z name kontakty na pol Roku. Wrocil... Witam, dwa lata temu po 15 latach maz zostawil mnie dla 2 tyg znajomosci. Wyszedl z domu zostawiajac mnie I 2 nasze corki, przeszlysmy pieklo. Wyjechal na Slowacje do tej kobiety I zerwal z name kontakty na pol Roku. Wrocil , jestesmy razem , bo ja bardzogo kocham ake jak mam uwolnic sie od mysli ,ze znowu mnie zostwi, ze znowu wroci do niej. Wpadne w obled, bo te mysli nie daja mi spokoju, on twierdzi ,ze mnie kocha, zmienil sie bardzo , jest lepszym mezem , barziej czulym , kochajcym.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Michał Pyter
Mgr Michał Pyter
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Psychologia Zdrada w związku Rozstanie

Płaczliwość i zaburzenia nastroju

Pytanie do psychologa Witam, mam taki problem, w sumie w skrocie. Bardzo często placze, szybko sie wzruszylam czy to na filmach czy przy jakis sytuacjach, ale rowniez kiedy tylko kloce sie jakos bardziej z moja druga polowka po chwili juz... Pytanie do psychologa Witam, mam taki problem, w sumie w skrocie. Bardzo często placze, szybko sie wzruszylam czy to na filmach czy przy jakis sytuacjach, ale rowniez kiedy tylko kloce sie jakos bardziej z moja druga polowka po chwili juz po prostu mam cale oczy zaszklone i zaczynaja mi leciec lzy. Jestesmy juz razem 3 lata, nie dzialaja one na niego uspokajajaco, zazwyczaj juz nie reaguje.Rowniez duzo placze po klotniach,jesli sie od razu nie pogodzimy.Co moge zrobic zeby ciagle nie plakac...
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dotyczy: Zaburzenia nastroju Psychologia

Problem z emocjami i depresją u 18-letniej kobiety

Dzień dobry, od okolo 2 lat nie radzę sobie z życiem z emocjami ,jestem beznadziejna tępa mówię bez sensu , próbuje schudnąć mam 155cm i 48kg często się głodzę a potem objadam i nie kontroluje tego chcę ważyć 40kg bo... Dzień dobry, od okolo 2 lat nie radzę sobie z życiem z emocjami ,jestem beznadziejna tępa mówię bez sensu , próbuje schudnąć mam 155cm i 48kg często się głodzę a potem objadam i nie kontroluje tego chcę ważyć 40kg bo może wtedy czułabym się szczęśliwa . często czuję się samotna nie mam nikogo komu mogę zaufać tylko kolegę który czuje że już ma dość słuchania ale nie mówi tego ,przez rodziców czuję się nie kochana ,często płaczę z byle powodu z byle kłutni. co mogłabym zrobić żeby było lepiej
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Michał Pyter
Mgr Michał Pyter
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Depresja Konsultacje psychologiczne Uczucie samotności Psychologia Emocje

Skutki uboczne po przerwie w stosowaniu Parogen

Od ponad roku biorę parogen . W ostatnim czasie ze względów finansowych musiałem go odstawić na dwa tygodnie. Od dwóch dni biorę go ponownie w dawce 20mg i jakoś dziwnie się czuje tzn mam mdłości, pocę się i trochę mi... Od ponad roku biorę parogen . W ostatnim czasie ze względów finansowych musiałem go odstawić na dwa tygodnie. Od dwóch dni biorę go ponownie w dawce 20mg i jakoś dziwnie się czuje tzn mam mdłości, pocę się i trochę mi nastrój się obniżył. Czy to mogą być skutki uboczne? Czy one się będą pojawiać za każdym razem po dłuższym nie braniu tego leku?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Owczarska
Mgr Barbara Owczarska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Dotyczy: Nudności Psychiatria Psychologia Medycyna rodzinna Skutki uboczne leków Leki

Napady lęku w sytuacjach stresowych

Witam. Mam bardzo poważny problem.Wyprowadzają mnie z równowagi najmniejsze rzeczy,wpadam w szal rzucam przedmiotami i wale pięścią w stół. Na ogół jestem uważana za zrównoważona i spokojną osobę..Wśród społeczeństwa umiem nad sobą zapanować jednak emocje się nagromadzaja i wybucham w... Witam. Mam bardzo poważny problem.Wyprowadzają mnie z równowagi najmniejsze rzeczy,wpadam w szal rzucam przedmiotami i wale pięścią w stół. Na ogół jestem uważana za zrównoważona i spokojną osobę..Wśród społeczeństwa umiem nad sobą zapanować jednak emocje się nagromadzaja i wybucham w domowym zaciszu. Podczas zlosci czuję ucisk w zoladku boli mnie głowa (mam ataki migreny) i jest mi gorąco. Gdy zlosc ustepuje czuje sie calkowicie wypompowana z sil. Ponadto mam napady lęku przy stresie.
odpowiada 6 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Michał Pyter
Mgr Michał Pyter
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dotyczy: Neurologia Migrena Ból głowy Lęk Stres Psychologia Problemy z równowagą Emocje

Podejrzenie depresji u 23-letniej kobiety

Chyba mam depresję.... Witam. Jestem 23-letnią mamą, z tatą dziecka niee jestem .Z partnerem obecnym jestem 1,5 roku jednak zanim zaczelismy byc raazem on nadwyrezyl moje zaufannie nie konczac na 100% poprzedniego "zwiazku" ' Dlaczego zwiazek w cudzyslowiu ? Poniewaz... Chyba mam depresję.... Witam. Jestem 23-letnią mamą, z tatą dziecka niee jestem .Z partnerem obecnym jestem 1,5 roku jednak zanim zaczelismy byc raazem on nadwyrezyl moje zaufannie nie konczac na 100% poprzedniego "zwiazku" ' Dlaczego zwiazek w cudzyslowiu ? Poniewaz prtnerowi zwróciła w głowie mężatka koleżanka z pracy i tak go wodzila przez prawie dea lata. Mial to skonczyc. Zaczelismy byc razem jednak on z nia dalej pisal . Jest tu jakis psycholog ktory powie mi czy warto sprobowac pomocy uw
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Michał Pyter
Mgr Michał Pyter
Mgr Piotr Modzelewski
Mgr Piotr Modzelewski
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Dotyczy: Depresja Psychologia Dziecko

Relacje i zachowanie w stosunku do mężczyzny

witam, kilka miesięcy spotykałam się z nim, bardziej z jego inicjatywy, ale tylko czasem wyjscia do kina itp potem to jakos ustalo, kontakt byl tylko internetowy. ostatnio zaprosilam go na wesele przyjaciolki, ucieszyl sie i poszedl ze mna. super zabawa,... witam, kilka miesięcy spotykałam się z nim, bardziej z jego inicjatywy, ale tylko czasem wyjscia do kina itp potem to jakos ustalo, kontakt byl tylko internetowy. ostatnio zaprosilam go na wesele przyjaciolki, ucieszyl sie i poszedl ze mna. super zabawa, ale po weselu wyszlo tak ze sie do niego przytulilam, i pocalowalam go,on się nie oparł. ale mam teraz wyrzuty sumienia :) naprawdę jest fajny i chcialam mu to pokazac.po weselu rozmawiamy normalnie. ale czy nie przesadzilam? jest troche niesmia
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Michał Pyter
Mgr Michał Pyter
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Dotyczy: Psychologia Relacje

Brak empatii i pogorszenie relacji z partnerem

Witam. miałem partnera i klamalem go nie mówiąc o tym, że piszę z innymi. brak we mnie empatii, nie potrafię słuchać innych tylko mówię ciągle o sobie. nie radzę sobie z zazdrością. potrafię być zazdrosny o wszystko, o wygraną w... Witam. miałem partnera i klamalem go nie mówiąc o tym, że piszę z innymi. brak we mnie empatii, nie potrafię słuchać innych tylko mówię ciągle o sobie. nie radzę sobie z zazdrością. potrafię być zazdrosny o wszystko, o wygraną w grę w która gram pierwszy raz, o to że ktoś idzie gdzieś beze mnie choć tamci znajomi nie są moimi znajomymi. jestem wybuchowy, reaguje złością bez przemyślenia czy to serio było potrzebne. proszę o pomoc, chciałbym odzyskać zaufanie mojego partnera i byćlepszczłowiekiem
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Michał Pyter
Mgr Michał Pyter
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Zazdrość w związku

Wybudzanie w nocy i koszmary senne

Witam, Od niedawna budzę się kilkanaście minut po 3 nad ranem. Zdarzało się, że poprzedzały to koszmary senne, oraz że śniły mi się po ponownym zaśnięciu. Ponad rok temu zerwał ze mną chłopak i od tego czasu żyję w ciągłych... Witam, Od niedawna budzę się kilkanaście minut po 3 nad ranem. Zdarzało się, że poprzedzały to koszmary senne, oraz że śniły mi się po ponownym zaśnięciu. Ponad rok temu zerwał ze mną chłopak i od tego czasu żyję w ciągłych nerwach, stresie, żalu. Podejrzewam u siebie nerwicę. Pochodzę z religijnej rodziny, często oglądałam horrory, z racji koszmarów nocnych przestałam. W nocy zaczynam wiązać tą godzinę 3 z godziną duchów, przez co bardziej się boję. Co zrobić, by zacząć sypiać bez tej przerwy?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Michał Pyter
Mgr Michał Pyter
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Dotyczy: Stres Nerwica Psychologia Senność

Jak wspierać dziewczynę na odległość?

Witam niedawno poznalem dziewczyne przez internet spotkalismy sie bylo milo itp po 2tyg napisala ze jest na lekach i pod opieka psychoterapeuty ze pogubila sie i musi sie pozbierac oczywiscie probuje zniechecic mnie do siebie ale mi zalezy na niej... Witam niedawno poznalem dziewczyne przez internet spotkalismy sie bylo milo itp po 2tyg napisala ze jest na lekach i pod opieka psychoterapeuty ze pogubila sie i musi sie pozbierac oczywiscie probuje zniechecic mnie do siebie ale mi zalezy na niej i chce walczyc o nia ze wzgledu ze mieszkamy daleko od siebie i ona nie chce sie "teraz" spotkac wiec moje wsparcie jest tylko wirtualne co moge zrobic jeszcze zeby ulzyc jej jak rozmawiac i jak reagowac jak mowi ze nie jest gotowa na zwiazek chcebycsa
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Psychologia Relacje z partnerem

Przygnębienie, apatia i wahania nastroju

Od dłuższego czasu borykam się z problemami natury psychicznej. Jestem przygnębiona, apatyczna, mam ciągłe wahania nastrojów. Źle znoszę sytuacje w których coś nie idzie po mojej myśli, ciągle się irytuje i czuję niechęć do ludzi (nawet do najbliższych). Rozmawiam tylko... Od dłuższego czasu borykam się z problemami natury psychicznej. Jestem przygnębiona, apatyczna, mam ciągłe wahania nastrojów. Źle znoszę sytuacje w których coś nie idzie po mojej myśli, ciągle się irytuje i czuję niechęć do ludzi (nawet do najbliższych). Rozmawiam tylko wtedy kiedy ja chcę, na tematy które ja chce poruszyć, wszelkie inne rozmowy aranżowane przez kogoś innego budzą we mnie złość. Ponadto mimo że mam 20 lat mam poczucie że wszystko co dobre już się wydarzyło. Co to może znaczyć?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Michał Pyter
Mgr Michał Pyter
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Zaburzenia nastroju Psychologia Psychoterapia Apatia

Problemy z kłamstwami i pożyczkami w małżeństwie

jestem rok po ślubie , za kilka miesięcy przyjdzie na świat nasze dziecko .. Aktualnie jestem na L4 gdyż na początku miałam ryzyko poronienia i mam odpoczywać w domu . Niedawno w czerwcu dowiedziałam sie od meza ze ma mnóstwo... jestem rok po ślubie , za kilka miesięcy przyjdzie na świat nasze dziecko .. Aktualnie jestem na L4 gdyż na początku miałam ryzyko poronienia i mam odpoczywać w domu . Niedawno w czerwcu dowiedziałam sie od meza ze ma mnóstwo długów, zapożyczal sie w parabankach , chwilowkAch i jak wiadomo oddawał więcej niż pożyczał .Dowiedziałam sie od niego rownież ze nasze pieniądze ze ślubu wzial z konta na spłatę długów !A ja byłam przekonana ze są . Bierze pieniądze odemnie i mieszkamy z teściowa pomocy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Dotyczy: Konflikty w związku Psychologia Dziecko Ślub Małżeństwo

Osłabienie, senność i ataki złości

Witam. Mam 22 lata i ostatnio słabo się miewam jestem senna ale w nocy często się budzę jestem nie spokojna szybko wpadam w złość telepią mi się ręce. W poprzednim tygodniu wylądowalam w szpitalu z plusem 160. Co to może... Witam. Mam 22 lata i ostatnio słabo się miewam jestem senna ale w nocy często się budzę jestem nie spokojna szybko wpadam w złość telepią mi się ręce. W poprzednim tygodniu wylądowalam w szpitalu z plusem 160. Co to może być w szpitalu nic mi nie wytłumaczono... Czy mam się obawiać o życie? Czy kardiolog pomoże i wszystko się unormuje?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz
Dotyczy: Interna Psychologia Senność

Ślub z zadłużonym mężczyzną

Witam . Mam starszego meza o 10lat. Jest on rok prZed 30-stka. Jesteśmy rok po ślubie , maz przyznał sie niedawno ze ma długi , brał pożyczkę jedna żeby spłacić kolejna .. Jestem Załamana .. Mieszkamy z jego mama ,... Witam . Mam starszego meza o 10lat. Jest on rok prZed 30-stka. Jesteśmy rok po ślubie , maz przyznał sie niedawno ze ma długi , brał pożyczkę jedna żeby spłacić kolejna .. Jestem Załamana .. Mieszkamy z jego mama , dziecko urodzi sie za 5miesiecy ..A ja pożyczam mu co miesiąc na spłatę długów !!! Co robić ??
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz
Dotyczy: Psychologia Relacje z partnerem Ślub

Jak sobie poradzić z traumą po porodzie?

Witam, mam problem psychiczny. Niedawno urodzilam swoje pierwsze dziecko i od czasu porodu (ponad 10h) byl bardzo meczacy BARDZO zle go wspominam, skonczyl sie cc glowka dziecka nie chciala sie wstawic w kanal rodny. Mam obrzydzenie i to wielkie gdy... Witam, mam problem psychiczny. Niedawno urodzilam swoje pierwsze dziecko i od czasu porodu (ponad 10h) byl bardzo meczacy BARDZO zle go wspominam, skonczyl sie cc glowka dziecka nie chciala sie wstawic w kanal rodny. Mam obrzydzenie i to wielkie gdy ktos mowil o ciazy, o porodzie, gdy widze kobiete w ciazy, jak wspominam swoj porod to mi nie dobrze itp. Czy to minie? I jak sobie z tym radzic? Jestem po porodzie 5miesiecy. Nie piszcie prosze zeby sie zglosic do psychologa. Pozdrawiam ;)
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz
Dotyczy: Trauma Psychologia Poród

Problem z alkoholizmem u narzeczonego

Drodzy pańśtwo, pisze w imieniu swojego narzeczonego, który ma problem z alkoholem. Ostatnio dowiedziałam sie, co jest przyczyną jego picia. Okaząło się że Paniczny strach. Po wielu latach otworzył sie przede mną i wyznał, że jako dziecko był maltretowany przez... Drodzy pańśtwo, pisze w imieniu swojego narzeczonego, który ma problem z alkoholem. Ostatnio dowiedziałam sie, co jest przyczyną jego picia. Okaząło się że Paniczny strach. Po wielu latach otworzył sie przede mną i wyznał, że jako dziecko był maltretowany przez ojca. Bity, kopany, głodzony. Wydało się przez przypadek,bo zapytałąm, czemu ciągle pyta czy moze cos sobie wziac z lodówki, bo jest głodny. Trochę mnie to wkurzyło, bo od kilku lat mieszkamy razem a on zawsze pyta. Jak mu pomóc??
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Michał Pyter
Mgr Michał Pyter
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Dotyczy: Uzależnienie od alkoholu Trudności w podejmowaniu decyzji Psychologia Relacje z partnerem

Zmęczenie, senność i zaburzenia koncentracji

Witam, mam 20 lat od co najmniej kilku lat dostrzegam u siebie niepokojące zmiany. W tym roku czuję, że jest coraz gorzej. Po pierwsze ciągłe zmęczenie, potrafię po 8-9h snu wstać rano zrobić parę rzeczy i pójść spać na 1-2h.... Witam, mam 20 lat od co najmniej kilku lat dostrzegam u siebie niepokojące zmiany. W tym roku czuję, że jest coraz gorzej. Po pierwsze ciągłe zmęczenie, potrafię po 8-9h snu wstać rano zrobić parę rzeczy i pójść spać na 1-2h. Druga sprawa problemu z koncentracją co bardzo utrudnia mi naukę, która sprawia mi coraz większe trudności. To samo jest z pamięcią, nigdy nie miałem z tym problemu, a teraz ucząc się jednego dnia do egzaminu na drugi dzien zdarza sie ze nic nie pamiętam.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Dotyczy: Neurologia Interna Psychologia Ciągłe zmęczenie Problemy z koncentracją
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy