Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 7 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Problemy ze stworzeniem związku a relacje w domu

Dzień dobry, mam 27 lat. Przez 20 lat życia, mój ojciec nadużywał alkoholu. Nie było przemocy fizycznej ale ciągle powtarzał, że bez niego ja i mama sobie nie poradzimy, ja nie raz słyszałam, że jestem trutniem itp., że w życiu... Dzień dobry, mam 27 lat. Przez 20 lat życia, mój ojciec nadużywał alkoholu. Nie było przemocy fizycznej ale ciągle powtarzał, że bez niego ja i mama sobie nie poradzimy, ja nie raz słyszałam, że jestem trutniem itp., że w życiu sobie nie poradzę. W domu często były awantury, oczywiście głównie o alkohol. Teraz nie potrafię stworzyć związku z mężczyzną. Chcę, ale kiedy widzę większe zainteresowanie z czyjejś strony, przeszywa mnie strach i się wycofuję. Czy powodem może być moje dzieciństwo?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Maja Suwalska-Wąsiewicz
Mgr Maja Suwalska-Wąsiewicz
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Psychologia Relacje z rodzicami i teściami Wybór partnera

Leczenie depresji przy pomocy Mianseryny

Choruje na depresje od 8 miesięcy na początku leczylem się mianseryna i sertralina przez 4 miesiące i przerwalem. Leczenie bo mój stan się poprawił ale nie do końca i chce znowu zacząć leczenie far..... czy prawda jest to że wszystko... Choruje na depresje od 8 miesięcy na początku leczylem się mianseryna i sertralina przez 4 miesiące i przerwalem. Leczenie bo mój stan się poprawił ale nie do końca i chce znowu zacząć leczenie far..... czy prawda jest to że wszystko czego się nauczylem. Od dzieciństwa po wyleczeniu. Depresji nie będę pamiętał? czy trzeba się uczyć od Nowa? Czy po prostu to wszystko wraca do stanu z przed choroby?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Justyna Holka-Pokorska
Dr n. med. Justyna Holka-Pokorska
Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
Dotyczy: Depresja Psychiatria Psychologia Stosowanie leków Leki

Jak pomóc mężowi alkoholikowi, aby przestał pić?

Dzien dory;Prosze mi poradzic ,co mam zrobic,moj maz jest alkoholikiem,pije codzienie,nawet przed praca,jak wsiada w samochod,jak mu zwracam uwage to zaprzecza,!jak mu pomoc,aby przestał pic!,obiecywanki,juz nie pomogaja,wszystkiego probowalal i bez skytku straszylam go ze odeje,ale on tego sie juz... Dzien dory;Prosze mi poradzic ,co mam zrobic,moj maz jest alkoholikiem,pije codzienie,nawet przed praca,jak wsiada w samochod,jak mu zwracam uwage to zaprzecza,!jak mu pomoc,aby przestał pic!,obiecywanki,juz nie pomogaja,wszystkiego probowalal i bez skytku straszylam go ze odeje,ale on tego sie juz nie boi!.na terapie niechce isc ,bo twierdzi ze go to nie dotyczy!Prosze o pomoc!
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Uzależnienie od alkoholu Psychologia Psychoterapia Relacje z partnerem

Podejrzenie nerwicy a leki

witam wydaje mi sie ze mam nerwice poniewaz mam jej duzo objawuw . wzialem od kolegi tabletki na depresje citadopram i wszystko przeszlo - a gdy przestalem brac to wrucilo- czy mam je dalej zazywac?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
mgr Adam Zajączkowski
mgr Adam Zajączkowski
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Nerwica Psychologia

Brak zaufania u 27-latki

Witam. Jestem 27 letnią kobietą. I moim problemem jest brak zaufania w stosunku do innych ludzi. A zwłaszcza mężczyzn. Zawsze trzymam dystans. Po prostu nie potrafię zaufać. Zmieniło się to po moim zaginięciu w niemczech. Teraz dla mnie wszyscy są... Witam. Jestem 27 letnią kobietą. I moim problemem jest brak zaufania w stosunku do innych ludzi. A zwłaszcza mężczyzn. Zawsze trzymam dystans. Po prostu nie potrafię zaufać. Zmieniło się to po moim zaginięciu w niemczech. Teraz dla mnie wszyscy są tacy sami, sądzę że zależy im tylko na jednym, nie szanują kobiet. Traktują je przedmiotowo. Chociaż wiem, że to nie prawda,że nie wszyscy są tacy. To pomio to boję się zaufać, a to skolei utrudnia mi kontakty damsko-męskie. Jak mam się z tym uporać?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Dotyczy: Psychologia Problemy psychologiczne

Relacje intymne męża z innymi ludźmi

witam znalazłam drugi telefon ukryty przez męża pisze tam z facetami i kobietami wysyła swoje fotki penisa umawia sie na spotkania do których narazie nie dochodzi jak mam to odebrać?niewiem jak w takim przypadku mam sie zachowac powiedziec że wiem... witam znalazłam drugi telefon ukryty przez męża pisze tam z facetami i kobietami wysyła swoje fotki penisa umawia sie na spotkania do których narazie nie dochodzi jak mam to odebrać?niewiem jak w takim przypadku mam sie zachowac powiedziec że wiem o tym telefonie?udawac że niewiem czy on jest gejem czy mnie zdradza niewiem co mam zrobić ztym związkiem mamy staż małzenski 28 lat proszę pomóz mi co mam zrobic co myślec
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
mgr Adam Zajączkowski
mgr Adam Zajączkowski
Dotyczy: Psychologia Relacje z partnerem Małżeństwo

Paniczny lęk przed jazdą samochodem po wypadku komunikacyjnym

Dzień dobry, mam 21 lat i niecały rok temu spowodowałam wypadek samochodowy. Od tego czasu panicznie boję się wsiąść za kierownicę. Jestem jakoś negatywnie nastawiona do życia, mój były chłopak powiedział mi, że mam "stany depresyjne", nie chce mi się... Dzień dobry, mam 21 lat i niecały rok temu spowodowałam wypadek samochodowy. Od tego czasu panicznie boję się wsiąść za kierownicę. Jestem jakoś negatywnie nastawiona do życia, mój były chłopak powiedział mi, że mam "stany depresyjne", nie chce mi się chodzić na zajęcia, zawaliłam semestr, jestem nieodpowiedzialna i wydaje mi się, że wszystko załatwią za mnie rodzice. Ostatnio jest najgorzej, byłam na 2 imprezach, na których poszłam "na całość"... Czy to faktycznie może oznaczać jakąś depresję?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Zaburzenia lękowe Psychologia Zaburzenia depresyjne Wypadki komunikacyjne

Nerwica lękowa i ciągły lęk o zdrowie

Witam mam ogromny problem mam 24 lata i cierpie na nerwice lekowa zwiazana z chorobami ciagle boje sie ze cos mi jest :( tydzien temu przecielam palec szyba od mebli w barku i boje sie ze moglam dostac tezca ,... Witam mam ogromny problem mam 24 lata i cierpie na nerwice lekowa zwiazana z chorobami ciagle boje sie ze cos mi jest :( tydzien temu przecielam palec szyba od mebli w barku i boje sie ze moglam dostac tezca , bylam ostatnio szczepiona 30 grudnia 2010 a wiec jeszcze pol roku mam wazne ,,,,tak sie nakrecilam ze bola mnie doslownie wszystkie miesnie co mam robic?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Maja Suwalska-Wąsiewicz
Mgr Maja Suwalska-Wąsiewicz
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Dotyczy: Nerwica Zaburzenia lękowe Lęk o zdrowie Psychologia

Jak pogodzić się z tym, że żaden mężczyzna mnie nie chce?

Jak się pogodzić z tym, że żaden mężczyzna mnie nie chce? Każdy i tak wybiera inną, lepszą ode mnie. Do mnie mówią tylko, że ja nie jestem dla nich. Zarabiam pensję minimalną, mam licencjat i pracuję w zawodzie. Noszę aparaty... Jak się pogodzić z tym, że żaden mężczyzna mnie nie chce? Każdy i tak wybiera inną, lepszą ode mnie. Do mnie mówią tylko, że ja nie jestem dla nich. Zarabiam pensję minimalną, mam licencjat i pracuję w zawodzie. Noszę aparaty słuchowe. Nie umiem angielskiego perfect, ale turyście jakoś pomogę. Nie jestem piękna, ale niedługo zakładam aparat ortodontyczny. Teraz będę zbierać na operację małżowin usznych. Ostatni mi powiedział, że brakuje mi pewności siebie to odkładam kasę na operację.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Dotyczy: Konsultacje psychologiczne Psychologia Relacje

Problemy z koncentracją u 23-letniej osoby

Witam. Od jakiegos czasu zauwazylem ze mam lekkie problemy z soba... wiem ze to moze brzmiec smiesznie ale ciezko mi sie na czyms skoncentrowac ogolnie czuje sie otepialy i czasem senny ale wydaje mi sie jak by wszystko bylo za... Witam. Od jakiegos czasu zauwazylem ze mam lekkie problemy z soba... wiem ze to moze brzmiec smiesznie ale ciezko mi sie na czyms skoncentrowac ogolnie czuje sie otepialy i czasem senny ale wydaje mi sie jak by wszystko bylo za mgla ... Dodam ze prowadze sportowy tryb zycia wysypiam sie i mam ciekawa prace.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Psychologia Problemy psychologiczne

Nagły przypływ energii

DZIEŃ DOBRY PRZED CHWILA SPOTKAŁO MNIE COS DZIWNEGO... PRZYSZŁAM DO DOMU ZJADŁAM OBIAD ODCZUWAŁAM TOTALNE WYCZERPANIE PO CAŁYM DNIU PRACY. WIEC POLOZYŁAM SIE NA ŁÓZKU I PRÓBOWAŁAM ZASNAC... LEZE I Z NIAKAD TAK NAGLE PRZYSZEDŁ TAKI ZASTRZYK MOCY ... ZACZĘLO... DZIEŃ DOBRY PRZED CHWILA SPOTKAŁO MNIE COS DZIWNEGO... PRZYSZŁAM DO DOMU ZJADŁAM OBIAD ODCZUWAŁAM TOTALNE WYCZERPANIE PO CAŁYM DNIU PRACY. WIEC POLOZYŁAM SIE NA ŁÓZKU I PRÓBOWAŁAM ZASNAC... LEZE I Z NIAKAD TAK NAGLE PRZYSZEDŁ TAKI ZASTRZYK MOCY ... ZACZĘLO MNIE NOSIC BYŁAM TYM WSZYSTKIM ZDEZORIENTOWANA... POCZUŁAM FIZYCZNY ZASTRZYK MOCY TAK Z NICZEGO... NIE WIEM CO TO BYŁO ALE MNIE PRZESTASZYŁO WSZYSTKO MI PRZYSPIESZYŁO TAKIE ADHD NIE WIEDZIAŁAM JAK SIE WYCISZYC.., NAWET NIE WIEM JAK TO OPISAC..
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dotyczy: Zaburzenia nastroju Psychologia

Krytykowanie ze strony mamy

Zawsze odnosze wrazenie ze moja mama mnie krytykuje. Zapomnialam o jej imieninach i jak rozmawialam dzien pozniej przez telefon zaczela pokazywac kwiaty od innych. Zrobilo mi sie glopio i wyslalam kwiaty dzien pozniej. Kiedy dostala kwiaty zadzwonila i powiedziala ze... Zawsze odnosze wrazenie ze moja mama mnie krytykuje. Zapomnialam o jej imieninach i jak rozmawialam dzien pozniej przez telefon zaczela pokazywac kwiaty od innych. Zrobilo mi sie glopio i wyslalam kwiaty dzien pozniej. Kiedy dostala kwiaty zadzwonila i powiedziala ze bukiecik jest malutki i pewnie kosztowal 8 zl. Jak powiedzialam ze kosztuje 80 zl to sie zdziwila. Po tej rozmowie poczulam niesmak i rozzalenie jak zawsza. Co mam robic zeby nie czuc sie tak zle po kazdej rozmowie z moja mama.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Psychologia Relacje z rodzicami i teściami

Skrajne uczucia i emocje

Witam,często zmagam się z męczącymi myślami w jednej chwili wszystko wydaje mi się łatwe i możliwe,a za chwilę ta sama myśl wydaje mi się beznadziejna,że coś jest niemożliwe,bez rozwiązania.Skąd takie skrajne odczucia?Nerwica,depresja,inna choroba?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Agnieszka Jagielak
Mgr Agnieszka Jagielak
Mgr Tomasz Brzózka
Mgr Tomasz Brzózka
Dotyczy: Psychologia Emocje

Trening asertywności u 32-latka

Mam taki problem. Nie potrafię być asertywny i chodzi tu tylko o mówienie "NIE", ale także wyrażanie własnego zdania, poglądów na jakiś temat zwłaszcza gdy jest ono odmienne od cudzego czy z obroną własnych praw w sytuacjach społecznych oraz radzenia... Mam taki problem. Nie potrafię być asertywny i chodzi tu tylko o mówienie "NIE", ale także wyrażanie własnego zdania, poglądów na jakiś temat zwłaszcza gdy jest ono odmienne od cudzego czy z obroną własnych praw w sytuacjach społecznych oraz radzenia sobie z krytką. Moja postawa bywa najczęściej uległa, ugrzeczniona w stosunku do innych. Wynika to z obawy utraty ich sympatii, z chęci uniknięcia konfliktów, czy braku pewności siebie. przeczytałem mnóstwo artykułów, książek na ten temat ale w praktyce nie potrafię tego wszystkiego zastosować. Gdy dochodzi do sytuacji, która wymaga asertywnego zachowania ja zapominam o tych wszytskich zasadach, regułkach. Jak sobie z tym poradzić? Czy dzięki takim kursom, warsztatom da się całkowicie wyeliminować skrajne postawy; ulega lub agresywną.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Mgr Agnieszka Jagielak
Mgr Agnieszka Jagielak
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Rozwój osobisty Psychologia

Kontakt z byłym partnerem po rozstaniu

zostawił mnie 1,5 miesiąca temu. po 3 latach. zerwalismy kontakt. wczoraj byly moje ur. odezwal sie napisal mi zyczenia.podziekowalam za zyczenia tylko. a potem zaczal zadawac pytania. takie zwykle. ze slyszal ze kupilam auto. ( mam nadal kontakt tel z... zostawił mnie 1,5 miesiąca temu. po 3 latach. zerwalismy kontakt. wczoraj byly moje ur. odezwal sie napisal mi zyczenia.podziekowalam za zyczenia tylko. a potem zaczal zadawac pytania. takie zwykle. ze slyszal ze kupilam auto. ( mam nadal kontakt tel z jego mama ) zapytal jeszcze o cos tam. Odpowiadalam na zadanie pytania i tyle. nie pytalam o nic i on juz tez. Czy to mozliwe ze on teraz tego zaluje? wiedzial ze nie chce miec kontaktu. cboli mnie to jak sie odzywa. bo ja ciagle go pamietam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Dotyczy: Psychologia Rozstanie

Problem z przybraniem na wadze u 26-latki

Witam.Mam 26lat,159cm wzrostu,39kg wagi.Od ok.roku mam następujące dolegliwości:nieregularne okresy,ciągle zmęczenie,ból głowy,kręgosłupa,senność,ostatnio krwawienie z nosa I z dziąseł,powiększony węzeł chłonny na szyi,problemy żołądkowe(zespół jelita wrażliwego-podobno),niska samoocena, uczucie beznadziejności I bezradności.Nie biorę teraz żadnych leków ani suplementów,stosuję dietę 2500kcal od dietetyka aby przytyć.
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Dietetyka Psychologia Dieta w anemii Dieta na przybór masy

Poczucie braku sensu życia u 18-letniej osoby

Witam, bardzo negatywnie wpływa na mnie moja sytuacja w jakiej się znajduję. Po prostu chyba, a raczej na pewno nie potrafię żyć bez miłości. Przez jej brak oraz nieodwzajemnione uczucia moje życie stało się całkowicie bezsensowne, nic innego mnie nie... Witam, bardzo negatywnie wpływa na mnie moja sytuacja w jakiej się znajduję. Po prostu chyba, a raczej na pewno nie potrafię żyć bez miłości. Przez jej brak oraz nieodwzajemnione uczucia moje życie stało się całkowicie bezsensowne, nic innego mnie nie interesuje, nie cieszy. I wiem że to nierealne żeby mnie spotkała ta miłość, jak mam sobie z tym poradzić? Płacze prawie co dzień, to życie jest takie bez sensu i jestem pewna, że bez miłości sobie nie poradzę.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Psychologia Problemy psychologiczne

Nerwica i stres u 24-latka

Witam . Mam na imie Konrad , lat 24 . Zmagam sie od 3 lat z problemem ktory utrudnia mi zycie codzienne , otoz mam bardzo silna nerwice , gdzie nie wyjde do znajomych , sklepu i w ogole towarzyszy... Witam . Mam na imie Konrad , lat 24 . Zmagam sie od 3 lat z problemem ktory utrudnia mi zycie codzienne , otoz mam bardzo silna nerwice , gdzie nie wyjde do znajomych , sklepu i w ogole towarzyszy mi bardzo silny stres czuje jak zaciska mi zoladek jest mi niedobrze nie moge jesc prosze o pomoc specjalistow
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Maja Suwalska-Wąsiewicz
Mgr Maja Suwalska-Wąsiewicz
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Nerwica Psychologia

Skuteczny środek na rzucenie palenia

Witam Chciałbym zapytać czy - wiadomo, oprócz niesamowitego samozaparcia i silnej woli - jest jakiś >skuteczny< środek, który ułatwi proces rzucania palenia? Głównie objawy fizyczne. Pozdrawiam i dziękuję
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Suligowska
Mgr Anna Suligowska
Dotyczy: Uzależnienie od papierosów Psychologia

Toksyczna miłość matki do córki

Matka mojej dziewczyny ma depresję i przyjmuje leki. Jednak główny problem jaki się pojawia to TOKSYCZNA MIŁOŚĆ MATKI DO CÓRKI. Kilka faktów: - samotna matka - córka jest jedynaczką - córka 32 lata, matka 55 lata Często matka mojej dziewczyny... Matka mojej dziewczyny ma depresję i przyjmuje leki. Jednak główny problem jaki się pojawia to TOKSYCZNA MIŁOŚĆ MATKI DO CÓRKI. Kilka faktów: - samotna matka - córka jest jedynaczką - córka 32 lata, matka 55 lata Często matka mojej dziewczyny robi jej wyrzuty, że nie poświęca jej tyle czasu, nie pomaga itp. Rodzą się z tego tylko kłótnie. Dziewczyna tylko musi podporządkować swój czas pod mamę. Moim zdaniem jest to strach przed odejściem córki. Jak pomóc im, moim zdaniem leki ni wystarczą
odpowiada 4 ekspertów:
Dr n. med. Justyna Holka-Pokorska
Dr n. med. Justyna Holka-Pokorska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Depresja Psychologia Psychoterapia Relacje z rodzicami i teściami
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy