Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychoterapia: Pytania do specjalistów

Co może oznaczać silny lęk u 29-letniej kobiety?

Witam, Od 2 lat szukam pomocy, aż natrafiłam na ten artykuł. Otóż od dłuższego czasu mam ogromny problem z normalnym funkcjonowaniem. Lęk pojawia się stopniowo od przebudzenia i myśli, że muszę jechać do pracy. Jeżeli jadę autobusem, to wiem że... Witam, Od 2 lat szukam pomocy, aż natrafiłam na ten artykuł. Otóż od dłuższego czasu mam ogromny problem z normalnym funkcjonowaniem. Lęk pojawia się stopniowo od przebudzenia i myśli, że muszę jechać do pracy. Jeżeli jadę autobusem, to wiem że czeka mnie walka z samą sobą. Czuję jakbym miała gulę w gardle, powoli się dusiła, zalewa mnie fala poti, mam duszności, kołatanie serca. Najgorsza jest myśl, że zaraz zemdleję, stracę przytomność, ale to się nie dzieje. Do tego dochodzi problem z żołądkiem. Nie mam pojęcia skąd to się wzięło. Ostatni koszmar pezeżyłam kiedy leciałam samolotem 2 miesiące temu. Miałam ochotę wysiąść zaraz po tym jak usiadłam. Bałam się, że umrę tam... To brzmi komicznie, wiem ale naprawdę bałam się, że umrę tam i nikt mi nie pomoże. Bardzo proszę kogoś o pomoc... Jestem już tym wszystkim zmęczona i załamana.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Czy nerwicę natręctw można leczyć elektrowstrząsami?

Czy zaburzenie obsesyjno-kompulsywne - nerwicę natręctw można leczyć elektrowstrząsami? Wiem, zaleca się leki i terapię poznawczo-behawioralną, ale proszę o odpowiedź czy można wyleczyć ją elektrowstrząsami, (bo np. trudno jest danej osobie opowiadać o swojej chorobie na terapii, a leki nie pomagają)?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Nerwica natręctw Nerwica Psychiatria Psychoterapia Elektrowstrząsy

Jak przekonać męża alkoholika do leczenia?

Witam mam 25 lat moj maz 27 od roku ma problem z alkoholem. Najpierw popijal w duzych ilosciach a pozniej zaczal sie ciagle upijac, bylo to do zniesienia bo tylko czasami robil wstyd na weselach samemu tanczac. Ale on jezdzi... Witam mam 25 lat moj maz 27 od roku ma problem z alkoholem. Najpierw popijal w duzych ilosciach a pozniej zaczal sie ciagle upijac, bylo to do zniesienia bo tylko czasami robil wstyd na weselach samemu tanczac. Ale on jezdzi wlasbueod roku tirem. Zawsze mial po wypiciu jakies tylko slowne pretensje a pozniej zasypial. Od pewnego czasu zaczelo sie u niego picie duzej ilosci piw wsiadanie na skuter i jezdzenie,raz wzial w tym stanie naszego 3 letniego synka bez zadnego kasku ani zabespieczen i pojechal z nim 13 km od naszego domu o czym nie wiedzialam ze go wzial tyle km myslalam ze go przewiezie po naszej uliczce. Szczyt wszystkiego to byl dzisiaj 01.07.2018 r bylismy na festynie upil sie pojechalismy do jego siostry gdzie byl grill upil sie jeszcze bardziej po czym uciekl od szwagierki z podworka o czym nam starsze dzieci powiedzialy znalazlysmy go z druga szwagierka i wciagnelysmy do samochodu i pojechalysmy na posesje. Zblizala sie godziana do powrotu do domu bo synek byl spiacy dostal wtedy jakiegos ataku tak jakby byl w amoku zaczal reka walicz w szybe samochodu chcial wywalic drzwi,rozdarl na sobie koszulke na oczach dzieci zaczal sie szarpac. Mezowie jego siustr nie mogli go uspokoic. Nie wiem co mam robic do tej pory rece mi sie trzesa dodam ze wypil 4 piwa pozniej whyski znowu piwa i zaczal w z tzw gwinta ciagnac drugie whisky. Czy to juz jest uzaleznienie? Jak stoi w trasach dlugo przez kilka dni to tez pije. Jego rodzice a przewaznie ojciec bagatelizuje sprawe w dodatku mi nie wierzy i obarcza mnie wina dodam ze z mezem nigdy sie nie klocimy jedynie o co to tylko o alkohol i o to ze przez to zaniedbuje mnie i dziecko ktore go bardzo potrzebuje. Czy moge go jakos zmusic do leczenia? Bardzo mi na mezu zalezy a nie chcialabym skaladac pozwu rozwodowego o to. Pomocy
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Dotyczy: Drżenie rąk Uzależnienie od alkoholu Uzależnienia Psychoterapia Dziecko Alkohole Relacje z partnerem Terapia uzależnienia od alkoholu

Jak poradzić sobie z napadami depresji?

Jak poradzić sobie psychicznie z napadami depresji i wejść w dorosłe życie z kompleksami związanymi z ojcem alkoholikiem, który mnie zostawił jak byłam małym dzieckiem i z matką, która mnie wychowała i która jest zazdrosna o wszystko co osiągam... Jak poradzić sobie psychicznie z napadami depresji i wejść w dorosłe życie z kompleksami związanymi z ojcem alkoholikiem, który mnie zostawił jak byłam małym dzieckiem i z matką, która mnie wychowała i która jest zazdrosna o wszystko co osiągam i robi wszystko, żeby sprowadzić mnie na ziemię gdy jestem szczęśliwa, odbierając mi moją dumę z samej siebie gdy odnoszę sukcesy?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Dotyczy: Depresja Uzależnienie od alkoholu Psychiatria Psychologia Psychoterapia Zazdrość w związku

Czy problem z korzeniami zębów może powodować objawy depresyjne?

Mam 6 korzeni zebow do wyrwania jeden ropny.moj pytanie czy od tych korzeni mogę mieć objawy podobne do nerwicy depresji bo czuję cały dzień ucisk na glowie,oslabienie,pogorszenie widzę ją to trwa od roku tomografie głowy miałem i było ok
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Dotyczy: Depresja Stomatologia Ekstrakcja zęba Nerwica Psychiatria Psychoterapia Osłabienie Ząb Korzeń zęba

Jak poradzić sobie z tęsknotą po śmierci taty?

Dzień dobry. Mój Tata zmarł na raka 2 miesiące temu. Był wdowcem, Mama zginęła w wypadku. Opiekowałam się nim podczas choroby. Kilka dni przed odejściem nie jadł już, nie mógł mówić tylko majaczył i pojękiwał z bólu. Miesiąc wcześniej... Dzień dobry. Mój Tata zmarł na raka 2 miesiące temu. Był wdowcem, Mama zginęła w wypadku. Opiekowałam się nim podczas choroby. Kilka dni przed odejściem nie jadł już, nie mógł mówić tylko majaczył i pojękiwał z bólu. Miesiąc wcześniej urodziłam dziecko. Tata doczekał wnuczki. W momencie jego śmierci byłam u lekarza z dzieckiem. Był mój mąż. Gdy przyjechałam i zobaczyłam karetkę pod domem miałam nadzieję, że to sen. Jęki Taty, dźwięk aparatu tlenowego, odliczanie dawek morfiny, leków, karetkę, tych ludzi mam przed oczami co wieczór. Nie umiem sobie poradzić po śmierci Taty. Wszyscy mówią mi że nikt by się nim nie zajął lepiej niż ja, ale ja żyję w przekonaniu, że nie zdołałam mu pomóc. Nie umiem się pogodzić z tym że odszedł. Nie przekonują mnie argumenty że mam dla kogo żyć bo mam męża i dziecko. Nie umiem sobie radzić z tęsknotą. Nie potrafię się pogodzić z tym że nie porozmawiamy już, że go nie przytulę i że go już nie ma. Tata był pod opieką domowego hospicjum. Codziennie wyglądam przez okno czy idzie pielęgniarka, czy idzie Taty lekarz.. Przygotowując posiłki myślę o Tacie, że dla niego również porcja.. W łazience jest nadal jego szczoteczka, golarka, poskladane ubrania.. Proszę, niech ktoś mi pomoże. Co noc płaczę, mam przed oczami te same obrazy, dźwięki z ostatnich dni... Jestem załamana...
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Żałoba i strata

Czy lek na napady paniki można łączyć z alkoholem?

Dzień dobry. Lecę na wakacje i panicznie boję się lotu samolotem. Już od kilku dni ledwo panuję nad atakiem paniki. Lekarz przypisał mi tableti tranksene, żebym polknęla na godzinę przed lotem. Mam pytanie kiedy będę mogła się napić alkoholu... Dzień dobry. Lecę na wakacje i panicznie boję się lotu samolotem. Już od kilku dni ledwo panuję nad atakiem paniki. Lekarz przypisał mi tableti tranksene, żebym polknęla na godzinę przed lotem. Mam pytanie kiedy będę mogła się napić alkoholu po jednej tabletce. Na wakacjach pewnie chętnie napiłabym się zimnego piwka, ale boję się nasilic działanie alkoholu i leku.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Bohdan Tadeusz Woronowicz
Dr n. med. Bohdan Tadeusz Woronowicz
Dotyczy: Ataki paniki Psychiatria Psychologia Psychoterapia Turystyka

Jak prawidłowo prowadzić farmakoterapię w przypadku zaburzeń depresyjno-lękowych?

Dzień dobry. Od kilku lat lecze się na zaburzenia depresyjno-lękowe. Od miesiąca brałam Seronil 10 mg, potem stopniowo zwiększalam dawkę do 40 mg. W międzyczasie zaczęła mi doskwierac bezsenność. Psychiatra polecił mi dołączyć Trittico i stwierdził, że spokojnie mogę... Dzień dobry. Od kilku lat lecze się na zaburzenia depresyjno-lękowe. Od miesiąca brałam Seronil 10 mg, potem stopniowo zwiększalam dawkę do 40 mg. W międzyczasie zaczęła mi doskwierac bezsenność. Psychiatra polecił mi dołączyć Trittico i stwierdził, że spokojnie mogę dojść do 150 mg. Od kilku dni biorę 100 mg i czuję sie coraz gorzej. Mam niskie ciśnienie (dziś 99/64) i zawroty głowy. Do tego jestem osłabiona i mam spore problemy z koncentracją. Nadal mam kłopoty ze snem. Nie wysypiam sie i przez pół dnia jestem nieprzytomna. Zaczęło się od tego, że dostawałam zawrotow głowy po zmianie pozycji z leżącej na stojąca. Teraz nawet z pozycji siedzącej do stojącej. Ze względu na problemy z tarczyca (autoimmunologoczna choroba tarczycy) i sercem (ubytek przegrody międzykomorowej) przyjmuję jeszcze Propranolol 2x1. Czy mam 9odstawić Trittico?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Niedociśnienie tętnicze Bezsenność Zawroty głowy Zaburzenia snu Nerwica Choroby tarczycy Psychiatria Psychoterapia Farmakologia Zaburzenia depresyjne Osłabienie Problemy z koncentracją Pozycja stojąca Serce Tarczyca

O czym świadczy brak remisji nerwicy pomimo terapii farmakologicznej?

Witam. Trzeci raz w przeciagu 10 lat biore sertraline. Poprzednie dwa razy w ciagu miesiaca 1,5 nastepowala remisja nerwicy. Tym razem mija juz 6 tydzien a remisji brak. Co prawda mialem super tygodnie ale to jeszcze nie remisja.czy dalej mam brac ten lek, czy poprosic o zmiane
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Nerwica Psychiatria Psychoterapia Leki przeciwdepresyjne Środki antydepresyjne

Co może oznaczać złe samopoczucie i unikanie kontaktów z innymi?

Mam 21 lat i nie potrafię żyć. Nie potrafię żyć z ludźmi spędzać czasu od 3 lat mieszkam sama i nie potrafię na dłuższy czas przebywać z innym człowiekiem. Nie potrafię z nimi rozmawiać. Ogólnie wychodzę praktycznie tylko wtedy kiedy... Mam 21 lat i nie potrafię żyć. Nie potrafię żyć z ludźmi spędzać czasu od 3 lat mieszkam sama i nie potrafię na dłuższy czas przebywać z innym człowiekiem. Nie potrafię z nimi rozmawiać. Ogólnie wychodzę praktycznie tylko wtedy kiedy jest to konieczne np. do sklepu kiedy lodówka jest całkowicie pusta. Jako dziecko stwierdzono u mnie chorobe afektywna dwubiegunowa. Zrobiłam dużo złego w swoim życiu mianowicie ja tak uważam. Wstydzę się siebie to jakim człowiekiem jestem. W wieku 15lat trafiłam na dzienny oddział psychiatryczny. Panie psycholog stwierdziły u mnie depresję. W wieku 17 lat kiedy zaczęłam mieszkać sama stawało się coraz gorzej. Dostałam wtedy absenor oraz asertin jednak po tych lekach czułam się źle. Od roku jestem również uzależniona od alprazolamu. Czuję się samotna ponieważ nie mam rodziny ani przyjaciół ale jednocześnie nie potrafię na dłużej przebywać z ludźmi. Często też miewam ataki paniki do takiego stopnia,że nie jestem w stanie racjonalnie myśleć. Dobija mnie to,że grozi mi komornik nie potrafię przestać o tym myśleć przez to w mojej głowie pojawia się większy stres. Cierpię również na okropne bóle stóp kilku minutowy spacer powoduję u mnie skurcze i okropny ból. Chodzę na terapie indywidualna ds.uzależnień. Staram jak mogę marzę o tym aby wieźć normalne życie. Aby iść do pracy,zacząć rozmawiać ludźmi oraz iść do pracy. Jednak ból nóg i kregosłupa mnie paraliżuje. Są okresy w moim życiu,że wyłączam się lekami aby nie myśleć bo inaczej nie potrafię. Wtedy chcę tylko zniknąć. Potrafię tylko wtedy spać,leżeć w łóżku patrząc się w sufit. Tak bardzo chciałabym być choć na chwilę szczęśliwa. Nie budzić się codziennie z tym bólem fizycznym jak i psychicznym ponieważ czuję się po prostu jak egzystencjonalne warzywo.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Depresja Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Czy nerwowość w przypadku odstawienia leku może świadczyć o uzależnieniu?

Witam. Stwierdzono u mnie nerwice lękowa. Od roku biorę Alprox w dawce 0.25 2 razy dziennie. Kiedy próbuje go odstawić jestem nerwowa ,roztrzesiona mam wymioty biegunki. Do tego biorę Remirte 45mg na pół , seronil 10mg rano i sulpiryd... Witam. Stwierdzono u mnie nerwice lękowa. Od roku biorę Alprox w dawce 0.25 2 razy dziennie. Kiedy próbuje go odstawić jestem nerwowa ,roztrzesiona mam wymioty biegunki. Do tego biorę Remirte 45mg na pół , seronil 10mg rano i sulpiryd 50mg rano. Moje pytanie brzmi czy mogę po roku brania Alproxu być już uzależniona? Dziękuję i pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Biegunka Wymioty Nerwica Uzależnienia Psychiatria Psychoterapia Farmakologia Nerwica lękowa

Jak sobie poradzić z obsesyjną miłością?

Witam. Obsesyjnie kocham swojego partnera. On chce mnie zostawić. Miałam próby samobójcze by go nastraszyć aby mnie nie zostawił. Raz grozilam że zrobię coś sobie i dziecku. Nie wyobrażam sobie bez niego życia. Godzę się na wszystko. On się właśnie... Witam. Obsesyjnie kocham swojego partnera. On chce mnie zostawić. Miałam próby samobójcze by go nastraszyć aby mnie nie zostawił. Raz grozilam że zrobię coś sobie i dziecku. Nie wyobrażam sobie bez niego życia. Godzę się na wszystko. On się właśnie wyprowadził. Mam 28 lat a nasze dziecko 2 lata. Wiem że to wszystko jest chore ale co ja mam zrobić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Nieszczęśliwa miłość Toksyczne związki

Co zrobić, aby rodzina zaakceptowała mojego partnera?

Moim problemem jest to, że rodzina nie akceptuje mojego związku przez to, że mój partner ma niższe wykształcenie ode mnie (średnie) a ja mam wyższe i robię magistra oraz przez to, że w tej chwili nie ma pracy ale szuka.... Moim problemem jest to, że rodzina nie akceptuje mojego związku przez to, że mój partner ma niższe wykształcenie ode mnie (średnie) a ja mam wyższe i robię magistra oraz przez to, że w tej chwili nie ma pracy ale szuka. Poznali go ale wraz uważają, że to zły wybór. Już w tej chwili zaczynam nie wytrzymywać psychicznie bo każdą źle podjętą decyzję czy jakikolwiek wybór, który według nich jest nie słuszny to uważają mnieza głupią. Fakt kiedyś popełniłam błąd i to taki, że sama się sobie dziwię. Jednak wiem, że będę teraz ostrożniejsza w ej kwestii. Nie wiem co mam robić by psychicznie wyrobić na zakrętach bo naprawdę dobija mnie to co mówią na jego temat oraz przez to iż uważają mnie za głupią dziewczynę. Jestem z nim szczęśliwa i dobrze się z nim dogaduje, naprawdę. Co mam robić? To nie jedyna i nie pierwsza sytuacja gdzie spotkałam się z opinią o samej sobie od rodziny (najbliższej mama, babcia), że jestem głupia, ponieważ dokonałam takiego wyboru a nie innego (najlepiej takiego żeby pasował mojej rodzinie a nie mi).
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia

Czy mój ojciec przechodzi kryzys wieku średniego?

Witam! Mój ojciec ma najprawdopodobniej kryzys wieku średniego i zwłaszcza gdy popije to ubliża mojej matce. Nie wiem co robić i czy to w ogóle da się jakoś załatwić, a mam już 22 lata. Chcę wiedzieć jak działać w stosunku... Witam! Mój ojciec ma najprawdopodobniej kryzys wieku średniego i zwłaszcza gdy popije to ubliża mojej matce. Nie wiem co robić i czy to w ogóle da się jakoś załatwić, a mam już 22 lata. Chcę wiedzieć jak działać w stosunku do matki i ojca, gdyż oboje mają swoje słuszne racje, ale mimo wszystko się nie rozumieją. Próbuję przemówić tacie do rozsądku sygnalizując mu, że mimo wszystko go jakoś tam rozumiem i nie odtrącam, ale "On wie lepiej". Nie wiem czy, jak i kiedy taki kryzys wieku średniego ustępuje ? Mama wspomina coraz częściej o wyprowadzce, a nawet rozwodzie czy sprawie rozwodowej ... Wszystko mnie dobija tym bardziej, że studiuję.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia

Jak mogę sobie poradzić z depresją?

mam problemy naury psychicznej jakas depresja nie umiem sobie z nia poradzic i przez to czasem postepuje nie w porzadku wobec innych
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Depresja Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Jak sobie poradzić po rozstaniu?

witam. jak ja mam sobie poradzic po rozstaniu. narzeczony zostawil mnie i nasze 3 miesieczne dziecki 4 miesiace przed slubem twierdzac ze ma mnie dosyc. jest mi ciezko. zawsze dbalam o niego o caly dom. bardzo mi zle
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Rozstanie

O czym może świadczyć zachowanie czteroletniej córki?

Witam, Moja 4 letnia córka jest dzieckiem bardzo rozwiniętym intelektualnie, w wieku 3 lat potrafiła liczyć do 100, znała wszystkie kolory po Angielsku oraz Polski. Na tą chwilę ma bardzo rozwinięte słownictwo, ale wydaje mi się, że ma problemy z... Witam, Moja 4 letnia córka jest dzieckiem bardzo rozwiniętym intelektualnie, w wieku 3 lat potrafiła liczyć do 100, znała wszystkie kolory po Angielsku oraz Polski. Na tą chwilę ma bardzo rozwinięte słownictwo, ale wydaje mi się, że ma problemy z nawiązywaniem kontaktów bawi się z dziećmi , potrafi sama na piaskownicy podejsc do dziecka i się z nim bawić, potrafi sama zagadać, ale robi to tylko w mojej obecności od innych osób( babcia, ciocia, dowiaduje się, że te kontakty nie są takie swobodne np córka ostatnio była z babcią na placu zabaw i nagle jakieś dziecko zabrało jej zabwkę i ta zaczełauciekać, w kontaktach z osobami dorosłymi- pierwszych kontachtach potrafi kogoś uderzyć, mnie często uderzy bez powodu, oczywiście tłumacze, że tak nie robimy , ae to nic nie daje, córka również nie zna granic nikogo, ani niczego się nie boi. Jest bardzo emocjonalna jak cieszy się to całą sobą, jak smuci to też bardzo dobitnie widać, jest niecierpliwa, czasem zupełnie nie reaguje na polecenia udając, że nie słyszy.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia

Czy sztywność karku może mieć związek z nerwicą?

Witam. pracuje duzo przy komputerze, w poniedzialek zaczelam czuc jak sztywnieje mi kark. Glowa zaczela robic sie ciezka. Ucisk w potylicy byl bardzo silny. Nie mialam sily utrzymac prosto glowy. Patrzac z jednego monitora na drugi obraz przesuwal sie powoli... Witam. pracuje duzo przy komputerze, w poniedzialek zaczelam czuc jak sztywnieje mi kark. Glowa zaczela robic sie ciezka. Ucisk w potylicy byl bardzo silny. Nie mialam sily utrzymac prosto glowy. Patrzac z jednego monitora na drugi obraz przesuwal sie powoli i byl bardzo zamazany. Musiala chwile skupic sie na jednym monitorze, zeby moc cos przeczytac. Jak szybko przekrecalam glowe, robilo mi sie niedobrze. Wrocilam do domu, zrobilam sobie rozciaganie, chcialam troche rozbic to napiecie. Poczulam sie lepiej. Na drugi dzien obudzilam sie z takim samym napieciem. W ciagu dnia potylica robila sie coraz ciezsza. Nie moglam skupic sie na pracy i wrocilam wczesniej do domu. Relaks nie pomog w ogole. Polozylam sie spac i po godzinie obudzilam sie z przerazeniem. Nie wiedzialam co mi jest. Zaczelam chodzic po pokoju jak opetana. Zaczelam plakac i nie moglam sie uspokoic. Nie czulam sie soba, nie moglam zmusic glowy do myslenia. Wiedzialam, ze cos sie ze mna dzieje nie tak, ale nie wiedzialam co. Bylam oszolomiona. Moj maz probowal mnie uspokoic. Atak paniki minal mi po godzinie, ale cala noc nie moglam spac. Ostatnie dwa lata mialam bardzo stresujace. Zaczynalam podejrzewac u siebie nerwice, ale do konca nie chcialam tego zaakceptowac, bo zawsze bylam pozytywna i wesola osoba. Po tym ataku zglosilam sie do lekarza, ktory polecil mi psychoterapie. Chce sie podjac leczenia, bo nie wyobrazam sobie dalej takiego zycia. Od momentu ataku, nie jestem w stanie skupic sie na pracy, nie potrafie sie usmiechac, ani poczuc radosci. Czuje, ze moj mozg nie chce myslec. Nie chce mi sie tez nic robic. Chcialabym dowiedziec sie czy taki stan moze dlugo trwac, czy jest nadzieja na szybki powrot do normalnosci ? Aktualnie przebywam za granica i niestety na psychoterapie nawet prywatna czeka sie 2 miesiace. Jak moglabym zaczac leczyc sie z tego sama?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Neurologia Nerwica Ataki paniki Psychiatria Psychoterapia Ząb

Co zrobić z natrętnymi myślami?

Natrętne myśli oraz obrazy myślowe. Dzień dobry pisze tę wiadomość bo już kompletnie nie mam sił na to żeby walczyć z moimi myślami cały czas prześladują mnie myśli że zabiłem moją byłą dziewczynę oraz nasze dziecko to jest straszne tyle... Natrętne myśli oraz obrazy myślowe. Dzień dobry pisze tę wiadomość bo już kompletnie nie mam sił na to żeby walczyć z moimi myślami cały czas prześladują mnie myśli że zabiłem moją byłą dziewczynę oraz nasze dziecko to jest straszne tyle razy widziałem te obrazy że już sam nie wiem czy to jest prawda czy fikcja chciałbym żeby były to tylko myśli ale już sam nie wiem co jest prawdą a co fikcją proszę o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Natrętne myśli Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Jak skutecznie leczyć chorobę afektywną dwubiegunową?

Witam. Lekarz stwierdził u mnie ChAD mimo ze nie miałem manii/hipomanii nigdy w życiu. Biorę absenor 2x300 oraz pół tabletki fluanksolu . Nie czuje sie najlepiej, codziennie mam myśli samobójcze, złe nastawienie i słaba wydajność w pracy, nie chce... Witam. Lekarz stwierdził u mnie ChAD mimo ze nie miałem manii/hipomanii nigdy w życiu. Biorę absenor 2x300 oraz pół tabletki fluanksolu . Nie czuje sie najlepiej, codziennie mam myśli samobójcze, złe nastawienie i słaba wydajność w pracy, nie chce mi sie zyc i nie moge obrać żadnego celu przed sobą. Leczę sie już 6 miesięcy w ten sposób, czy cos jest nie tak? Bo chyba nie w ta strone powinno isc ze czuje sie po takim czasie nadal bardzo słabo. Jeżeli tak to ewentualnie jakie leki wchodzą w grę? Czy lamotrygina da lepszy efekt od absenoru?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Choroba afektywna dwubiegunowa Psychologia Psychoterapia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy