Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychoterapia: Pytania do specjalistów

Czy od braku witamin z grupy B mogą występować napady lękowe?

Witam . Czy od braki witamin z grupy B mogą występować napady lękowe ? Stosuje sulfasalazyna już od pół roku jestem na zejsciowej dawce ponieważ za 2 miesiące ja mam skończyć..
odpowiada 1 ekspert:
Dr Izabela Dębicka
Dr Izabela Dębicka

Co mógł oznaczać napad paniki?

W nocy obudził mnie głos córki i chyba za szybko wstałam, bo później miałam zawroty głowy, było mi niedobrze. Bardzo się zdenerwowałam, zrobiło mi się zimno. Chyba to jakiś napad paniki. Czasami mam takie akcje w nocy. Wzięłam 5 mg... W nocy obudził mnie głos córki i chyba za szybko wstałam, bo później miałam zawroty głowy, było mi niedobrze. Bardzo się zdenerwowałam, zrobiło mi się zimno. Chyba to jakiś napad paniki. Czasami mam takie akcje w nocy. Wzięłam 5 mg hydroksyzyny ale nie bardzo pomagało, ale po jakimś czasie uspokoiłam się. Bolała mnie także głowa z tyłu. Jestem pod opieką neurologa. Biorę od 3 tyg. Axyven. Co mi jest?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman

Czy moje objawy mogą oznaczać schizofrenię?

Witam. Mam 18 lat. Od 2 lat zmagam się z nerwicą lękową, od miesiąca nie mam napadów paniki ani żadnych somatycznych objawów. Od niedawna bardzo boję się popadnięcia w chorobę psychiczną głównie w psychoze lub schizofrenie. Czytałem na innych stronach,... Witam. Mam 18 lat. Od 2 lat zmagam się z nerwicą lękową, od miesiąca nie mam napadów paniki ani żadnych somatycznych objawów. Od niedawna bardzo boję się popadnięcia w chorobę psychiczną głównie w psychoze lub schizofrenie. Czytałem na innych stronach, że schizofrenia może mieć początek nerwicowy. Bardzo boję się, że własnie to ta choroba psychiczna (nie mam omam, ani żadnych halucynacji). Moje pytanie zatem, czy możliwe że to własnie jest schizofrenia pseudonerwicowa? Jaka jest różnica pomiędzy nerwicą lękową a pseudonerwicową?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak mam poradzić sobie po zdradzie męża?

Witam b orykam się ze zdradą męża która była 20 lat temu .........teraz po tylu latach odezwał A się do niego była kochanka ......obawiam się ze znowu może się powtórzyć to co bylo 20 lat temu ......proszę o radę. ....pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman

Jak rozmawiać z mężem, aby uratować małżeństwo?

Witam, mam 30 lat jestem mamą dwóch cudnych chłopców i żoną, do niedawna szczęśliwą. Do niedawna, ponieważ od jakiegoś czasu przestaliśmy z mężem rozmawiać, dodam ze mąż pracuje za granicą juz 5 lat a w sumie 8 jesteśmy małżeństwem. Fakt... Witam, mam 30 lat jestem mamą dwóch cudnych chłopców i żoną, do niedawna szczęśliwą. Do niedawna, ponieważ od jakiegoś czasu przestaliśmy z mężem rozmawiać, dodam ze mąż pracuje za granicą juz 5 lat a w sumie 8 jesteśmy małżeństwem. Fakt że ja w dużej mierze sie do tego przyczyniłam, poniewaz mieszkam na wsi i jest to duzo pracy i z reguły gdy dzwonił mówiłam ze zadzwoni pozniej bo zajeta jestem albo dziecmi albo pracami w polu a pozniej konczyło sie tak ze padałam ze zmeczenia zapominajac o telefonie do męza. Niedawno powiedział ze chciałby odejść, ze juz mnie nie kocha, ze chciałby żyć szcześliwy. POzniej zmienił front ze jednak zostanie dla dzieci. Teraz staram sie dzwonic codziennie i rozmawic jednak często mnie pyta czego od niego oczekuje. Chciałabym ratować nasze małżenstwo bo cały czas go kocham tylko czy nie jest juz na to za późno? Ważna rzecza do której musze sie przyznac jest fakt iz do niego nie pojechałam kiedy była możliwość i mielismy jeszcze wtedy jedno dziecko, zasłaniałam sie nowo podjętą pracą, którą mąż mi załatwił i poprostu sie bałam, juz wtedy go zawiodłam. Teraz gdy prosze zeby zjechał z niemiec, mówi ze nie chce, gdy mówie ze my do niego przyjedziemy z dziećmi tez mówi ze nie chce. Czy da sie jeszcze nas uratować?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak zmusić osobę z podejrzeniem borderline do wizyty u lekarza?

Witam, chciałbym zapytać jak poprosić osobę u której (niestety tylko na podstawie artykułów z internetu ) podejrzewam zaburzenia borderline, aby poszła do lekarza, na razie tylko się zdiagnozować. Jest świadoma zaburzeń ale uważa żed jest to wina insulinoodporności i tym wszystko tłumaczy.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Co może oznaczać atak paniki związany z zapachem ciała?

Witam, mam problem uważam, że śmierdzę, że całe moje ciało śmierdzi. Chodz jestem osobą czystą dbającą o siebie codziennie się kąpieli, wycieram chusteczkami nawilżającym to i tak śmierdzi ode mnie. Moja mama mówi, że nic ode mnie nie czuje ale... Witam, mam problem uważam, że śmierdzę, że całe moje ciało śmierdzi. Chodz jestem osobą czystą dbającą o siebie codziennie się kąpieli, wycieram chusteczkami nawilżającym to i tak śmierdzi ode mnie. Moja mama mówi, że nic ode mnie nie czuje ale jak wyjdę z koleżankami albo stoję kolo kogoś to wtedy się zaczyna gdy widzę, że ktoś się skrzywi, pociągnie nosem, przekrzywi głowę lub siedząc koło mnie, przesunie się ode mnie, dostaję ataku paniki, wszystko odbieram za znak, że brzydko ode mnie pachnie... Jak ktoś się zaśmieje, albo zrobi dziwną minę... To samo. Tez niektóre osoby żartuje, że coś śmierdzi wtedy czuje się tak bardzo źle. Nie wiem co robić, proszę o pomoc Kobieta 21 lat
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak poradzić sobieze stresem przed egzaminem na prawo jazdy?

Od jakiegoś czasu robię prawo jazdy, nie miałem nigdy dużych problemów ze snem. Lecz stres i nerwy przed egzaminem sprawują że budzę się w nocy nawet kilka razy dziennie. Przez to nie potrafię się na niczym skupić i czuję się... Od jakiegoś czasu robię prawo jazdy, nie miałem nigdy dużych problemów ze snem. Lecz stres i nerwy przed egzaminem sprawują że budzę się w nocy nawet kilka razy dziennie. Przez to nie potrafię się na niczym skupić i czuję się śpiący.. zamiast skupić się i zdać egzamin cały czas zmęczenie mi dokucza, proszę o pomoc. Pan Adam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek

Czy decyzja o rozstaniu z żoną była słuszna?

Witam. Problem dość złożony. Mieszkam wraz z żoną i dwuletnim dzieckiem (synem) zagranicą. Nie mamy tutaj nikogo bliskiego, jesteśmy dwa lata po ślubie i nic nie układa się tak jak powinno. Moja żona jest osobą wulgarną agresywną nie potrafi nawet... Witam. Problem dość złożony. Mieszkam wraz z żoną i dwuletnim dzieckiem (synem) zagranicą. Nie mamy tutaj nikogo bliskiego, jesteśmy dwa lata po ślubie i nic nie układa się tak jak powinno. Moja żona jest osobą wulgarną agresywną nie potrafi nawet się hamować przy dziecku. Agresją to nie przemoc fizyczna lecz słowna. Kiedy proszę by przestała wyzywać chociażby ze względu na dziecko słyszę że mam jej nie uciszać. Nasze dziecko nie mówi jeszcze i ogólnie ma problemu często mam wrażenie że to właśnie przez krzyki i wyzwiska w domu dlatego właśnie też podjęłam myśl o odejsciu. Nasze na nie najlepszym poziomie, ciągle jestem wyzywany w domu od cweli, hu...ów i innych ciągle są awantury z jej strony, współżycia nie ma od dłuższego czasu. Długo myślałem co robić i doszedłem do wniosku że najlepszym rozwiązaniem będzie odejście. I tu pojawia się też kolejny problem mianowicie to że dotychczas ja utrzymywałem dom a żona (przyjmujmy że zajmowała się domem) teraz ona zostanie sama z dzieckiem bez płynności finansowej, gdy się wyprowadzałem odgrażała mi się że mam nie wracać że radę ona sobie da i o dziecku mam zapomnieć oraz powrocie też. Dziś właśnie wyszedłem z domu stając się bezdomnym i ogólnie jestem w złym stanie psychicznym. Milion myśli co teraz i jak będzie dalej... Moje podstawowe pytanie to czy zrobiłem dobrze?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman

Jaką dietę stosować oraz jakie preparaty przyjmować po terapii uzależnienia od narkotyków?

Potrzebuję pomocy. Byłem przez bardzo długi czas uzależniony od narkotyków, a wyszedłem z nich dzięki terapii. Niestety nadal mam straszne dziury w głowie i nie bardzo ma to się do rzeczywistości o którą walczyłem długi czas, więc chciałbym was zapytać... Potrzebuję pomocy. Byłem przez bardzo długi czas uzależniony od narkotyków, a wyszedłem z nich dzięki terapii. Niestety nadal mam straszne dziury w głowie i nie bardzo ma to się do rzeczywistości o którą walczyłem długi czas, więc chciałbym was zapytać jaką dietę i jakie preparaty lub witaminy przyjmować żeby moja głowa znowy zaczęła działać jak należy.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski

Jak pomóc alkoholikowi porzucić nałóg?

Witam, problem oczywisty ojciec alkoholik. Co zrobić w sytuacji gdy ojciec po licznych namowach do leczenia prosbach przez całą rodzinę dalej pije , etap alkoholizmu jest taki że wynosi z domu co popadnie książki śrubokręty i całą masę innych rzeczy... Witam, problem oczywisty ojciec alkoholik. Co zrobić w sytuacji gdy ojciec po licznych namowach do leczenia prosbach przez całą rodzinę dalej pije , etap alkoholizmu jest taki że wynosi z domu co popadnie książki śrubokręty i całą masę innych rzeczy by móc się napić, nie można pozwolić sobie na to by trzymać jedzenie w lodówce ponieważ wszystko wyjada więc każdy chowa po pokojach nie dokłada się groszem do opłat ani żadnej rzeczy lecz jest głównym najemcą mieszkania do tego obelgi kierowane do całej rodziny itp. Proszę o wskazówkę gdzie zacząć i jakie kroki podjąć z góry dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Bohdan Tadeusz Woronowicz
Dr n. med. Bohdan Tadeusz Woronowicz

Czy jest jakaś szansa na odbudowę związku?

Rozstałam się z chłopakiem byliśmy ze sb 1,5 roku w sumie tak na poważnie 3x sie rozstawalismy po czym wracaliśmy do siebie minęły 2 tyg niby mamy ze sb kontakt sptk czy coś ale on raz powie ze nie może... Rozstałam się z chłopakiem byliśmy ze sb 1,5 roku w sumie tak na poważnie 3x sie rozstawalismy po czym wracaliśmy do siebie minęły 2 tyg niby mamy ze sb kontakt sptk czy coś ale on raz powie ze nie może o mnie zapomniec ze mnie kocha nie inna a na 2 dn jak napisze lub zadzwonię nie odbiera ma mnie gdzies wie ze chciałabym zacząć wszystko od nowa ale za każdym razem kiedy ma dojść do rozmowy zwykle tego sptk nie ma odnośnie jeśli chce spróbować jest zawsze z jego strony nwm co czuje, wiem ale poprostu boje się zaryzykować i tak sb tkwimy w tym kiedy już daje sb siana on się pojawia doszło do tego ze odwalił coś po to żebym go znienawidzila albo był w stanie wprost mi powiedz ze nie odpisuje "bo mi się nie chce " nwm już co mam o tym wszystkim myśleć co robić czy jest jakaś szansa ze się zejdziemy? Pomocy..
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman

Czy można samodzielnie poradzić sobie z nerwicą natręctw?

Witam nie radze sobie juz z tym wszystkim mam nerwice natręctw do tego natrętne myśli i ogólnie stany depresyjne nigdy nie byłem u psychiatry mam 28 lat jestem mężczyzną w sumie borykam się z tym praktycznie od dziecka, paliłem kiedyś... Witam nie radze sobie juz z tym wszystkim mam nerwice natręctw do tego natrętne myśli i ogólnie stany depresyjne nigdy nie byłem u psychiatry mam 28 lat jestem mężczyzną w sumie borykam się z tym praktycznie od dziecka, paliłem kiedyś spore ilości marichuany nie palę juz 7 lat sam z tego wyszedłem bez pomocy specjslistów.Pytanie do Państwa dam radę w końcu czy muszę udać się do specjslisty
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak poradzić sobie z emocjami po odkryciu zdrady żony?

dowiedziałem się że przed laty żona przez długi okres mnie zdradzała,teraz nie mogę tego zapomnieć jak mogłem tego nie zauważyć,bardzo ufałem żonie i głeboko wierzyłem że mnie nie zdradzi terazcały czas myślę otym i wszystko sobie kojrzę ztymi zdradami gdy... dowiedziałem się że przed laty żona przez długi okres mnie zdradzała,teraz nie mogę tego zapomnieć jak mogłem tego nie zauważyć,bardzo ufałem żonie i głeboko wierzyłem że mnie nie zdradzi terazcały czas myślę otym i wszystko sobie kojrzę ztymi zdradami gdy tylko się obudzę to od razu mam erezdrady na myśli jestem nerwowy dochodzi miedzy nami do spięć kłótni inie żałuję jej tych złośliwosci i tych wyrazów na ;K; wiem że to wszystko nie ma już sensu i chciałbym o tym zapomnieć ale nie mogę byłem u dwóch psychologów ijednego psychiary ale nic mi nie pomaga jestem na granicy wariactwa myślę o samobójstwie może pani coś mi doradzi. 
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Dlaczego nie czuję się swobodnie przy mojej dziewczynie?

Dzień dobry. Jestem załamany. Mam dziewczynę na której bardzo mi zależy. Jest inteligentna, dojrzała, mądra, inteligentna, a przy tym bardzo rozsądna i kochana. Chodzimy razem dwa lata. Ale ja cały czas nie czuje się przy niej komfortowo, czuję presję i... Dzień dobry. Jestem załamany. Mam dziewczynę na której bardzo mi zależy. Jest inteligentna, dojrzała, mądra, inteligentna, a przy tym bardzo rozsądna i kochana. Chodzimy razem dwa lata. Ale ja cały czas nie czuje się przy niej komfortowo, czuję presję i napięcie, jakby cały czas być na maturze. Potem takie coś powoduje, że myślę o tym iż nie czuje się przy niej do końca swobodnie. Czy to moja wina czy ona taka jest? Ja winię siebie, że nie jestem dojrzały, że do niej nie dorosłem. Tęsknie za nią gdy jej dłużej nie ma i chcę odejść gdy jestem blisko. To poczucie, że ona ma na wszystko decydujący wpływ, a ja od jej oceny i samopoczucia uzależniam swoje. Zależy mi na niej. Proszę pomóżcie mi. Czy są jakieś uniwersalne metody by czuć się swobodnie? Czy może to nie to?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak mogę skutecznie leczyć depresję?

Witam.. Nie wiem co już mam ze sobą zrobić.. Przestałam pić leki na depresje i coraz gorzej sie czuje nawet mi sie żyć nie chce.. Wszystko i wszyscy mnie drażnią.. Mam dosc całego świata nie chce mi sie nic nawet... Witam.. Nie wiem co już mam ze sobą zrobić.. Przestałam pić leki na depresje i coraz gorzej sie czuje nawet mi sie żyć nie chce.. Wszystko i wszyscy mnie drażnią.. Mam dosc całego świata nie chce mi sie nic nawet wychodzić z domu.. Tne sie prawie codziennie i nawet to przestało działać.. Spała bym cały dzień..
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dr Izabela Dębicka
Dr Izabela Dębicka

Jak dogadać się z chłopakiem?

Jestem z chłopakiem 6 lat z małymi przerwami jego zachowanie i odnoszę ie się do mnie zaniepokoilo mnie potrafi cały tydzień do mnie nie dzwonić a jak już rozmawiamy przez tel to są to praktycznie sekundy ostatnio zaczęliśmy rozmowę co... Jestem z chłopakiem 6 lat z małymi przerwami jego zachowanie i odnoszę ie się do mnie zaniepokoilo mnie potrafi cały tydzień do mnie nie dzwonić a jak już rozmawiamy przez tel to są to praktycznie sekundy ostatnio zaczęliśmy rozmowę co dalej z naszym związkiem i powiedział mi że ja nie chcę odejść od niego. Nie w i em co mam myśleć o tym ciągle ogląda się za innymi i mówi o nich widzę że mu na mnie nie zależy a ja nadal w to brne czy to może być przez to że boję się samotności i ciągnie ten związek na siłę proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy leki na nerwicę można stosować dłużej niż trzy tygodnie?

Witam. Mam 29 lat. Od paru miesięcy cierpię na nerwice lekowa. Od miesiąca codziennie biorę nervoimx forte i chodzę na psychoterapię. Czy mogę stosować dalej nervoimx forte? Na opakowaniu pisze ze nie stosować dłużej niż trzy tygodnie a czuje... Witam. Mam 29 lat. Od paru miesięcy cierpię na nerwice lekowa. Od miesiąca codziennie biorę nervoimx forte i chodzę na psychoterapię. Czy mogę stosować dalej nervoimx forte? Na opakowaniu pisze ze nie stosować dłużej niż trzy tygodnie a czuje ze lek mi pomaga. Moja psycholog mówi ze mogę stosować wiec dlaczego na opakowaniu pisze ze nie stosować dłużej niż trzy tygodnie? Biorę jedna tabletkę dziennie przy większych nerwach dwie. Proszę o konkretną odpowiedz na moje pytanie o leku nervoimx forte. Dziękuję
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman

O czym świadczą napady paniki po odstawieniu marihuany?

Witam. Ciężko mi to pisać więc będę próbował zrobić to lakonicznie. Paliłem marihuanę rok, może więcej. Codziennie z bardzo małymi przerwami. Obecnie nie palę około 10 dni. Mam stany lękowe, napady paniki, czasem. Raz dziennie, może raz na 2-3 dni.... Witam. Ciężko mi to pisać więc będę próbował zrobić to lakonicznie. Paliłem marihuanę rok, może więcej. Codziennie z bardzo małymi przerwami. Obecnie nie palę około 10 dni. Mam stany lękowe, napady paniki, czasem. Raz dziennie, może raz na 2-3 dni. Czy to są objawy odstawienia trawki? Czy to przejdzie? Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Czy moje objawy mogą być wynikiem nerwicy?

Pisze, bo jestem już w kropce. Nie wiem co robić. Moje dolegliwości zaczęły się po operacjach. Pierwsza miałam w listopadzie - usunięcie nerki z powodu wrodzonego wodonercza, druga w grudniu - usunięcie pierwotniaka z jajnika. Od tej pory... Pisze, bo jestem już w kropce. Nie wiem co robić. Moje dolegliwości zaczęły się po operacjach. Pierwsza miałam w listopadzie - usunięcie nerki z powodu wrodzonego wodonercza, druga w grudniu - usunięcie pierwotniaka z jajnika. Od tej pory czuje się okropnie słaba. Minęło już pół roku od operacji. Mam szumy w uszach, zawroty głowy, zaburzenia widzenia (ciemne plamki cały czas i zaczerwienione oczy), często czuje jakby pulsowanie w całym ciele, najbardziej w głowie, co jakiś czas dopadaja mnie jakby mrowienie w nogach i czasem wydaje mi się jakbym nie miała siły w prawej ręce, jalbym przestawała ją na chwilę czuć. Mam bóle glowy. Oprócz tego mam non stop biegunkę/luźny stolec. Co jakiś czas mam robione badania krwi - wszystko w normie. Średnio co 2miesiace robią mi się torbiele na jajnikach ale badania na probesteron wyszły dobrze i lekarz powiedział że wszystko jest ok i przepisał tabletki antykoncepcyjne. Byłam u okulisty wszystko ok. U neurologa - uważa że raczej nic i pewnie nerwy. Ja czuję jak moje objawy się nasilają. Laryngolog nie zna przyczyny szumów i dał mi skierowanie do kliniki leczenia szumów ale termin dopiero za kilka miesięcy. Ja czuję się coraz gorzej. Może te wszystkie objawy się łączą. Proszę o pomoc, ja już nie mam pomysłu dlaczego tak jest. Lekarz rodzinny uważa że to są nerwy. Boje się że to może być coś w szyi (jak pulsuje to mocno czuje to tam). Aha - miałam USG tarczycy i hormony i wszystko ok. Ma ktoś jakiś pomysł co to może być? Już nie mam siły :(
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Patronaty