Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 8 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychoterapia: Pytania do specjalistów

Jak sobie poradzić po gwałcie?

To co stało się w moim życiu zmieniło mnie diametralnie. Wszystkiego się boję od czasu gwałtów. Staram się jak najrzadziej się da wychodzić z domu, boję się ludzi. Byłam u psychoterapeuty, ale terapia nic nie dała. Jak żyć dalej kiedy sytuacje się powtarzają? Co robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra

Jak wyleczyć zaburzenia nastroju i zmęczenie?

Witam.Mam na imię Magda. Mam 19 lat.Od lutego znacznie pogorszył się mój stan psychiczny. Od dawna mam duże problemy żeby zasnąć oraz budzę się bardzo zmęczona.Ciągle czuję przygnębienie.Kilka lat temu miałam problemy z okaleczaniem się i kilka dni temu do... Witam.Mam na imię Magda. Mam 19 lat.Od lutego znacznie pogorszył się mój stan psychiczny. Od dawna mam duże problemy żeby zasnąć oraz budzę się bardzo zmęczona.Ciągle czuję przygnębienie.Kilka lat temu miałam problemy z okaleczaniem się i kilka dni temu do tego wróciłam.Piję znacznie więcej alkoholu niż kiedyś oraz biorę duże dawki leków przeciwbólowych,które mnie uspokajają.Bez tego rozpiera mnie złość i nie wiem co ze sobą zrobić.Mam obawy przed pójściem do lekarza,bo boję się reakcji rodziców
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Maja Suwalska-Wąsiewicz
Mgr Maja Suwalska-Wąsiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Dlaczego odczuwam lęk dotyczący zdrady partnera?

Mam wspaniałego faceta, jest już moim narzeczonym. Oświadczył się, czyli powinnam być pewna, że nic tego nie zmieni, a jednak nie opuszcza mnie lęk przed tym, że on mógłby mnie zdradzić. Wpływa to na moje zachowanie względem mojego partnera, bo... Mam wspaniałego faceta, jest już moim narzeczonym. Oświadczył się, czyli powinnam być pewna, że nic tego nie zmieni, a jednak nie opuszcza mnie lęk przed tym, że on mógłby mnie zdradzić. Wpływa to na moje zachowanie względem mojego partnera, bo bardzo go kontroluje, wypytuje. Czasem staram się tego nie robić, ale wtedy w mojej głowie toczy się bitwa myśli. Proszę o pomoc bo nie radzę już sobie.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra

Czy klonazepam może być równocześnie stosowany z hydroxyzinum?

czy klonazepam może być równocześnie stosowany z hydroxyzinum? Moj tata ma je przepisane od psychiatry, ma stosować w wyjątkowych przypadkach, niestety zdarzają się one coraz częściej i bierze je razem. Boje się że się uzależni, tym bardziej, że jest trzeźwym alkoholikiem od 11 lat.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Seweryn Segiet
Lek. Seweryn Segiet
Mgr Edyta Szafran
Mgr Edyta Szafran

Co powoduje paraliże senne i uczucie lęku?

Witam . mam 29 lat i problemy ze snem od 3 lat zaczęło sie od paralizy sennego później zaczelam mieć realne sny i dziś wygląda to tak ze mam realne sny 2 lub 3 razy w tygodniu. 5 lat temu... Witam . mam 29 lat i problemy ze snem od 3 lat zaczęło sie od paralizy sennego później zaczelam mieć realne sny i dziś wygląda to tak ze mam realne sny 2 lub 3 razy w tygodniu. 5 lat temu miałam depresje i nerwice bralam citalopram przez 2 lata i przestalam bez konsultacji z lekarzem dużo lepiej sie czuje ale te sny nie dają mi spokoju czytalam na internecie ze można sobie samoistnie wywołać taki sen a ja bym chciała mu zapobiec jest dla mnie przerażający wywołuje lek i ataki paniki.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Czy oglądanie telewizji na okrągło u 4-latka może świadczyć o autyzmie?

Co z tym autyzmem ?Mam synka 4 latka mało mówi reaguje na polecenia , czasem jakby nie słyszał co do niego mówię , naokraglo telewizor nie da wyłączyć , rysuje te same obrazki czy to autyzm? Czasem krzyczy jak jest nie po jego myśli zaznaczę że u nas jest bezstresowe wychowanie.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agata Majda
Mgr Agata Majda
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra
Mgr Tatiana Lewicka
Mgr Tatiana Lewicka

Jaki jest skuteczny lek antydepresyjny?

Jakie leki antydepresyjne? Niska samoocena, brak wiary w siebie, poczucie winy, wrażenie jakby się każdy na mnie patrzył, obgadywał mnie, myśli samobójcze, zawstydzenie i brak pewności siebie.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra

Jaki jest powód myśli samobójczych i wahań nastroju?

Witam, mam myśli samobojcze od jakiegoś czasu, przez parę dni trwają później odchodzą i z jakiś czas się znowu pojawiają. Wyobrażam sobie przebieg samobójstwa jak by wyglądało, list pozostawiony. W sumie pojawiają się one ostatnio coraz częściej. Jest okres w... Witam, mam myśli samobojcze od jakiegoś czasu, przez parę dni trwają później odchodzą i z jakiś czas się znowu pojawiają. Wyobrażam sobie przebieg samobójstwa jak by wyglądało, list pozostawiony. W sumie pojawiają się one ostatnio coraz częściej. Jest okres w którym jestem wesoła i nie myślę a za parę dni płacze, jestem rozdrazniona, agresywna, nie mam ochoty na wychodzenie na zewnątrz, odcinam się od ludzi.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Lek. Seweryn Segiet
Lek. Seweryn Segiet
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra
Mgr Leszek Suligowski
Mgr Leszek Suligowski

Jak pomóc osobie uzależnionej od gier komputerowych?

Moj chlopak jest najprawdopodobniej uzalzniony od gier komputerowych, odrzuca wszystkich, ostatnio takie sytacje nie zdarzaly sie jedank zaczol uczeszczac na grupe wsparcia dla dda, jak mu pomoc i jak z nim postepowc, czy proszenie o pomoc jego teraputy ma sens?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra
Mgr Katarzyna Schilf
Mgr Katarzyna Schilf
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jaki jest powód ciągłego uczucia lęku u 22-latki?

Dobry wieczór. Mam 22 lata. Wydaje się mi, ze mam lęki. Często odczuwam niepokoj, strach, boję się bez powodu. Kiedy jestem w nowej pracy, spotykam się z nowymi przyjaciółmi, gdzieś wyjeżdżam, w szkole. Zauważyłam, że przychodzi lęk przed lękiem. Miewam... Dobry wieczór. Mam 22 lata. Wydaje się mi, ze mam lęki. Często odczuwam niepokoj, strach, boję się bez powodu. Kiedy jestem w nowej pracy, spotykam się z nowymi przyjaciółmi, gdzieś wyjeżdżam, w szkole. Zauważyłam, że przychodzi lęk przed lękiem. Miewam też dni (wczesnej codziennie) kiedy chce mi się płakać, nie mam energii, wydaje mi się, że wszystko jest nie tak, wszyscy mnie zle oceniają. Siedzę i ciagle myślę co jest nie tak, nachodzą mnie zle myśli, ciągle chciałbym coś poprawic zmienic..
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

czy alkohol mógł wywołać nawrót bezsenności?

Lecze sie na depresje 5lat w tym jakies 2lata bylo ok bralem na sen imovane przez rok odstawilem spalem dobrze te 2lata biore venlofaksyne 150mg w ubieglym roku po wakacjach po roznowie z lekarzem zeszlem na 75 mg we wrzesniu... Lecze sie na depresje 5lat w tym jakies 2lata bylo ok bralem na sen imovane przez rok odstawilem spalem dobrze te 2lata biore venlofaksyne 150mg w ubieglym roku po wakacjach po roznowie z lekarzem zeszlem na 75 mg we wrzesniu no i nagle w grudniu wrocila depresja bezsenosc zle samopoczucie lekarz zalecil 150mg zaczelem brac i imovane od stycznia do kwietnia odstawilem lecz po wielkanocy znow brzsenosc wrocila dodam ze w swieta duzo alkoholu wypilem czy alkohol mog wplynoc na powrot bezsenosci
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy ciągłe siedzenie w domu może spowodować problemy ze zdrowiem?

Witam. Od 19 roku, czyli od zakończenia szkoły co raz rzadziej zacząłem wychodzić z domu (głównie wychdziłem ze znajomymi od czasu do czasu i na studia). Mam depresje endogenną i wykonywanie najprostszych czynności jest dla mnie wyzwaniem nie do przejścia.... Witam. Od 19 roku, czyli od zakończenia szkoły co raz rzadziej zacząłem wychodzić z domu (głównie wychdziłem ze znajomymi od czasu do czasu i na studia). Mam depresje endogenną i wykonywanie najprostszych czynności jest dla mnie wyzwaniem nie do przejścia. Głównie siedzę przed komputerem albo śpię. Czy będę miał przez to problemy zdrowotne? Czy zmiana trybu na bardziej aktywny rozwiąże moje problemy?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Co powoduje przewlekłe bóle głowy?

Witam, od kilku miesięcy zmagam się z przewlekłymi bólami głowami. Pojawiają się najczęściej rano i cechują się promieniowaniem bólu od skroni ("pulsowanie skroni") po potylicę. Intensywność tych bólów jest różna, czasami są łagodne, a czasami na tyle silne, iż nie... Witam, od kilku miesięcy zmagam się z przewlekłymi bólami głowami. Pojawiają się najczęściej rano i cechują się promieniowaniem bólu od skroni ("pulsowanie skroni") po potylicę. Intensywność tych bólów jest różna, czasami są łagodne, a czasami na tyle silne, iż nie pozwalają na normalną pracę. Jeśli chodzi o leki, jakie przyjmuje, to od roku leczę nerwicę natręctwa za pomocą wenlafaksyny, . Poza tym nie przyjmuje żadnych innych specyfików. Czym takie bóle mogą być spowodowane?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Edyta Szafran
Mgr Edyta Szafran
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Czy długotrwały stres i strach mogą prowadzić do natrętnych myśli?

czy długotrwały stres i strach może prowadzić do natrętnych myśli lęku i odrealnienia i do kogo wtedy się udać psychiatra czy psychoterapeuta ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Renata Dąbrowska-Jagieło
Mgr Renata Dąbrowska-Jagieło
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Czy brak zadowolenia z życia to przejaw depresji?

Czy to depresja? Od kilku miesięcy nie cieszy mnie nic, zarzuciłam wszystko co kiedys lubiłam, rozmyślam nad sposobami odebrania sobie życia, nie kontroluje tego, rano nie chce mi się wstać, nic mnie nie cieszy czuję wieczny smutek, często płaczę, w... Czy to depresja? Od kilku miesięcy nie cieszy mnie nic, zarzuciłam wszystko co kiedys lubiłam, rozmyślam nad sposobami odebrania sobie życia, nie kontroluje tego, rano nie chce mi się wstać, nic mnie nie cieszy czuję wieczny smutek, często płaczę, w młodości cięłam się teraz mam ochotę znowu to robić , boję się podjęcia decyzji, czarno widzę przyszłość, jest mi juz obojętne co sobie mysli mój Narzeczony o moich wiecznych"fochach" (a realnych powodów ku nim NIE MA)i czy ze mną wytrzyma, dziękuję
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Edyta Szafran
Mgr Edyta Szafran
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Co powoduje wahania nastroju?

Witam! Od pewnego czasu mam wahania nastrojów. Wcześniej tego nie zauważyłam, lecz teraz zwróciło to moją uwagę. Raz mam tak, że wpadam w euforię, mogę biegać jak oszalała, skakać i nucić sobie jakieś piosenki, a gdy już jestem sama w... Witam! Od pewnego czasu mam wahania nastrojów. Wcześniej tego nie zauważyłam, lecz teraz zwróciło to moją uwagę. Raz mam tak, że wpadam w euforię, mogę biegać jak oszalała, skakać i nucić sobie jakieś piosenki, a gdy już jestem sama w domu myślę nad samobójstwem. Zdarzyła mi się niedawno sytuacja, iż byłam u swojej przyjaciółki i ona nagle zaczęła się dziwnie zachowywać. Nie wiedziałam o co jej chodzi. Powiedziała, że ją uderzyłam i do dziś nie umiem sobie tego przypomnieć. Dziękuję za pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak pomóc braty, którego dręczy żona?

Brat jest dreczony przez żonę która wymyśla dziwne rzeczy nie wytrzymuje dziś chciał popełnić samobójstwo! Co możemy zrobić proszę o pomoc lub telefon?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Edyta Szafran
Mgr Edyta Szafran
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Dlaczego nie potrafię związać się tylko z jedną osobą?

Witam. Mam pytanie do psychologa. Mam 18 lat, ale odkąd zaczęłam interesować się chłopakami, lubiłam flirtować, mówić sobie czułe słówka z wieloma na raz. Teraz mam taką sytuację, "kręcę" na raz z trzema, mam ogromne wyrzuty sumienia. Chodzę do psychologa... Witam. Mam pytanie do psychologa. Mam 18 lat, ale odkąd zaczęłam interesować się chłopakami, lubiłam flirtować, mówić sobie czułe słówka z wieloma na raz. Teraz mam taką sytuację, "kręcę" na raz z trzema, mam ogromne wyrzuty sumienia. Chodzę do psychologa z powodu depresji, syndromu DDA i zaburzeń lękowych. Czemu tak trudno jest mi wytrzymać przy jednej osobie? Czy da się to jakoś zwalczyć? Wiem, że postępuję nie fair, ale tak boję się rozstania z chociażby jednym z nich. Proszę o odpowiedź.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Maja Suwalska-Wąsiewicz
Mgr Maja Suwalska-Wąsiewicz
Mgr Krzysztof Łowigus
Mgr Krzysztof Łowigus
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra

Jakie są wskazania do konsultacji psychiatrycznych po zasłabnięciach?

Witam, Mam za sobą wiele hospitalizacji w szpitalach psychiatrycznych. Dwa razy zdarzyło mi się zasłabnąć w miejscu publicznym więc zawieziono mnie do szpitala. Oprócz podstawowych badań, za każdym razem lekarze wysyłali mnie na konsultacje do szpitala psychiatrycznego. Moje pytanie brzmi... Witam, Mam za sobą wiele hospitalizacji w szpitalach psychiatrycznych. Dwa razy zdarzyło mi się zasłabnąć w miejscu publicznym więc zawieziono mnie do szpitala. Oprócz podstawowych badań, za każdym razem lekarze wysyłali mnie na konsultacje do szpitala psychiatrycznego. Moje pytanie brzmi dlaczego? W końcu czuję się dobrze, biorę leki, to jaki jest cel takiej konsultacji ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Patronaty