Psychoterapia: Pytania do specjalistów
Jak na nowo zaufać mężczyźnie?
Jak na nowo zaufać mężczyźnie, kiedy po pewnym doświadczeniu z przeszłości nie potrafię się otworzyć, w pełni zaufać. A nie chcę powtórki z przeszłości, bo zbyt wiele mnie to kosztowało. Nie pozwolę, aby ktoś mnie znowu skrzywdził. Już nie raz...
Obsesja na punkcie swojego chłopaka
Jak poradzić sobie z obsesją? Mam obsesje na punkcie swojego chłopaka. Nie pozwalam mu się z nikim spotykać, jestem nawet zazdrosna o jego czy swoją rodzinę. Kiedy wychodzi z domu wpadam w szał. Gdy nie ma go parę dni ledwo...
Nerwowość i rozdrażnienie u 27-latki
Mam 27 lat w życiu swoim dość sporo przeszłam przykrych doświadczeń co bardzo mnie zmieniło mam problem ze snem chodzę ciągle nerwowa i rozdrazniona najgorsze w tym wszytkim jest to ze ze nie radzę sobie z tym boję się ze...
Natrętne myśli i okaleczanie się
W głowie od dzieciństwa pojawiają mi się myśli typu"jesteś... ,wszyscy mają Cię dość",a po jakiejś sytuacji potwierdzającej pojawia się coś na styl "a nie mówiłem,że tak jest" i non stop to samo, a mam już 20 lat.Mam wrażenie, że ktoś...
Ciąża po wykorzystaniu seksualnym i rezygnacja z psychoterapii
Miesiąc temu ktoś mnie wykorzystał seksualnie. Moje życie legło w gruzach. Chciałam zwyczajnie się zabić. A teraz jeszcze dowiedziałam się, że jestem w ciąży. Z rezygnowałam z terapii. Bo zbyt wiele mnie to kosztowało, ciągłe wracanie do tego. Puste...
Czy człowiek jest w stanie zaufać po raz drugi komuś, kto go zostawił?
potrzebuję rady. zerwał ze mną 2 miesiące temu po 3 latach a teraz chce do mnie wrócić. żałuje. powodu rozstania- jestes za dobra. Mam mętlik w głowie i nie wiem czy pchać się dalej w to samo? czy teraz będzie...
Nieumiejętność odnalezienia się w grupie społecznej
Witam!
Moim odwiecznym problemem jest nieumiejętność znalezienia się w grupie społecznej. Jestem spokojna i ciągle oczekuję zrozumienia i wsparcia.Ciągle odczuwam niepewność i lęk. Brakuje mi odwagi do działań asertywnych.Wiem, że brakuje mi naturalnej serotoniny w organizmie.Muszę brać leki przeciwlękowe.Jakie...
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Barbara Owczarska
Mgr Elżbieta Schabowska
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Odejście chłopaka bez żadnej przyczyny i kłótni
Witam,mam 20 lat.Ponad pół roku temu zostawił mnie chłopak bez przyczyny i żadnej kłótni.Od tego czasu nie mogę ani spać ani jeść i często jak o nim myślę wymiotuję lub mam mdłości. Codziennie płaczę bez powodu,nikt nie rozumie dlaczego.Przed...
Wynagradzanie sobie wszystkich problemów jedzeniem
Witam.Mam poważny kłopot. Jak przestać jeść. Wszystkie swoje problemy i nerwy wynagradzam soebie jedzeniem Najbardziej lubie słodycze i spore ilości jedzenia byle czego i dużo. Lekarz podejrzewa u mnie depresje,mam niedoczynność tarczycy, refluks przełyku i zagrożona jestem cukrzycą typu 2. Mam insulino oporność. A przy tym jestem bardzo nerwowa.
Myśli samobójcze i przerażenie po odejściu partnera
jestem przerazona. odkad zostawil mnie moj partner wpadlam w cos dziwnego.Depresja?od kilku miesiecy staram sie raz bylo dobrze raz gorzej..zaczelam chodzic na terapie. mam mysli samobojcze a jednak jestem bardzo przerazona.poszlam po leki od trzech dni nie moge spac jesc,...
Depresja i problemy w związku
mam wielka depresje. od dziecka mialam ogrom dramatycznych sytuacji teraz jestem dorosla mam 26 lat i zupelnie sobie nie radze. bylam w zwiazku ale to byl chory zwiazek bylam toksyczna on mnie wkoncu zostawil a ja obwiniam sie o wszystko...
Niska samoocena i uczucie samotności
Coś się ze mną dzieje od dłuższego czasu. Są chwile gdy jest ok. Ale coraz częściej czuje się smutna samotna mimo iż mam męża i syna. Mam myśli samobójcze. Chce mi się płakać. Nie widzę sensu życia. Czasem zdarza się...
Jak odzyskać utracone zaufanie do mężczyzn?
Co zrobić, aby odzyskać utracone już któryś raz zaufanie do mężczyzn, po trudnych doświadczeniach z nimi. Nie pozwolę na to, aby ktoś znowu mnie skrzywdził, potraktował jak..Większość nawet nie szanuje kobiet
Brak chęci do życia i pesymistyczne myślenie
Mam 22 lata i podejrzewam że chyba od roku cierpię na depresję, brak mi chęci do życia, brak zadowolenia z życia i ciągle pesymistyczne myślenie, ale to nie wszystko, nie wiem co dalej z tym robić gdyż boję się iść...
Problem z dusznościami nerwicowymi
witam mam problemy z dusznościami nerwicowymi bojęsię spać bo mam wrażenie że się duszę męczy mnie ciągłe chrząkanie i wrazęnie płytkiego oddechu proszą o pomoc rady jak oddychaći jak sobie radzić biorę leki na nadciśnienie i uspokojenie ale jestem już wyczerpana i zmęczona wykończona na psychoterapeutę mnie nie stać
Terapia na moczenie nocne
Witam Serdecznie .Jestem kobieta 23 letnia od dziecka mam problem z moczeniem nocnym ,według badań nie wyszło żebym była chora na moczówkę prosta lekarz stwierdził ze to podłoże psychogenne nie moge sobie poradzić z tym jest to bardzo wstydliwy dla...
Nerwowość, lęk, separacja od ludzi, ból brzucha, ucisk w gardle, drżenie rąk i problemy ze współżyciem
Witam, do jakiego specjalisty mam się zgłosić z takimi objawami(nie wiem co ważne więc podam wszystko co przychodzi teraz do głowy):
nerwowość, lęk, strach, separacja od ludzi, bóle brzucha po lewej stronie oraz poniżej pępka, uczucie że stoi coś w...
Natrętne myśli, okaleczanie, pustka emocjonalna
Natrętne myśli;okaleczanie się;pustka emocjonalna;smutek;depresja;wypieranie wspomnień;niska samoocena;brak kontaktów z innymi;obsesja na punkcie chłopaka;paniczny lęk przed stratą;ataki paniki przy samotności;chorobliwa zazdrość;niekończąca się złość;stała potrzeba kontroli;panika przy jej braku;wszystko musi być idealnie,precyzyjne muszę dążyć do perfekcji;dwie liczby,według których muszę wykonywać określone zadania,przeczucie,że jeśli tego nie zrobię coś złego się stanie.
Częsty strach a nerwica lękowa
Mam duży problem, nie umiem przełamać się i iść do lekarza.
Polega na tym, że bardzo boję się.
Boję się, gdy zostaję sama w domu, boję się jechać autem, boję się, że stracę bliskich, boję się iść po klatce schodowej...