Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 2 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychoterapia: Pytania do specjalistów

Jak pogodzić się z przeszłością chłopaka?

Kocham mojego chłopaka bardzo,ale jego przeszłość mnie męczy-miał przygody na jedną noc,seks w trójkącie(mówi że to była ciekawość i nie chce więcej),ale wygadał się że kiedyś zaliczył wizytę w agencji.To mnie dobiło.Mówi że raz poszedł,z ciekawości,nie uprawiał seksu,ale Domysły nie... Kocham mojego chłopaka bardzo,ale jego przeszłość mnie męczy-miał przygody na jedną noc,seks w trójkącie(mówi że to była ciekawość i nie chce więcej),ale wygadał się że kiedyś zaliczył wizytę w agencji.To mnie dobiło.Mówi że raz poszedł,z ciekawości,nie uprawiał seksu,ale Domysły nie dają mi spokoju.to dla mnie zle.Badania zrobi dla mnie,kochamy się i poza tym jest dobrze,ale nie mogę tego udźwignąć.Chciałam odejść ale kocham go.Może powinien powiedzieć mi co tam zrobił bo nie daję rady?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Sylwia Nowak
Mgr Sylwia Nowak
Mgr Elżbieta Schabowska
Mgr Elżbieta Schabowska
Dotyczy: Seksuologia Psychologia Psychoterapia Relacje z partnerem

Leczenie fobii społecznej

Witam mam pytanie dotyczą ce fobii społecznej. Podejrzewam że tą fobie mam, nie lubie jadać w obecności innych mam wrażenie ze wszyscy sie na mnie patrzą,że zaczną coś na mój temat gadac itp. Mam tez takie odczucia ze w pracy... Witam mam pytanie dotyczą ce fobii społecznej. Podejrzewam że tą fobie mam, nie lubie jadać w obecności innych mam wrażenie ze wszyscy sie na mnie patrzą,że zaczną coś na mój temat gadac itp. Mam tez takie odczucia ze w pracy chociażby podczas rozmowy z mistrzem lub kimś innym czuję stres, zaraz cały się pocę,plącze mi się jezyk itp co to moze być ? Czy to mozna wyleczyć ? Pozdrawiam.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Kubis
Mgr Anna Kubis
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Fobie społeczne Lęk Stres Fobie Psychologia Psychoterapia

Czy terapia zależy od postrzegania świata przez terapeutę?

Czy terapia zależy od postrzegania świata przez pryzmat wizji terapeuty?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Sylwia Nowak
Mgr Sylwia Nowak
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Dotyczy: Psychoterapia indywidualna Psychologia Psychoterapia

Brak sensu życia po traumatycznych przeżyciach

Przeżyłam w życiu niejedno traumatyczne zdarzenie. Próby samobójcze ojca, topienie przez niego matki w wannie, jej chorobę dwubiegunowá. Byłam w okresie dorastania bardzo samotna. Nie nauczyłam się dobrych wzorców. Jestem niepewna siebie. Nie pracuję. Nie wiem czy kiedykolwiek będę się... Przeżyłam w życiu niejedno traumatyczne zdarzenie. Próby samobójcze ojca, topienie przez niego matki w wannie, jej chorobę dwubiegunowá. Byłam w okresie dorastania bardzo samotna. Nie nauczyłam się dobrych wzorców. Jestem niepewna siebie. Nie pracuję. Nie wiem czy kiedykolwiek będę się do pracy nadawać. Nie mam sensu życia, gdyż nie nauczono mnie tego w domu pełnym przemocy. Jestem rozbita wewnętrznie. Nie wiem co robić? Jestem nikim i nie potrafię tego poczucia zmienić! Czuję się niepotrzebna!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Sylwia Nowak
Mgr Sylwia Nowak
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Dotyczy: Niska samoocena Uczucie samotności Trauma Psychologia Psychoterapia

Jak poradzić sobie z końcem związku?

Byłam w związku 1,5 roku, dużo przeżyliśmy. Był uzależniony od hazardu, namówiłam go na odwyk, czekałam 6 tyg.Potem przyszła nerwica lękowa. Jeździłam z nim do uczniów (uczy angielskiego) i czekałam aż skończy lekcję. Oddałam mu całe serce. Kłóciliśmy się ostatnio... Byłam w związku 1,5 roku, dużo przeżyliśmy. Był uzależniony od hazardu, namówiłam go na odwyk, czekałam 6 tyg.Potem przyszła nerwica lękowa. Jeździłam z nim do uczniów (uczy angielskiego) i czekałam aż skończy lekcję. Oddałam mu całe serce. Kłóciliśmy się ostatnio sporo, rozchodziliśmy na chwilę, ale to już trwa długo. Na początku rozmawialiśmy- on się odezwał,byłam pewna, że znów będziemy razem, wysyłał pewne sygnały. Jednak już jestem pewna, że to koniec i zupełnie nie mogę sobie poradzić.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Sylwia Nowak
Mgr Sylwia Nowak
Mgr Aleksander Kędziorek
Mgr Aleksander Kędziorek
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Dotyczy: Uzależnienie od hazardu Psychologia Psychoterapia Rozstanie Relacje z partnerem

Jak poradzić sobie ze stratą mężczyzny, którego kochałam?

Jak mam sobie poradzic z strata mezczyzny ktorego kochalam?? A on odszedl i wybral inna. Bylismy w zwiazku 4 lata zareczyl sie ze mna chcial ulozyc ze mna zycie i miec dzieci jak mam sobie ppeadzic juz nie dajw rady ;(
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Sylwia Nowak
Mgr Sylwia Nowak
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Rozstanie

Nadużywanie alkoholu przez tatę

Witam. Mam problem z tata, od jakiegos czasu coraz więcej pije i pod wpływem alkoholu staje sie nerwowy a pózniej nie pamięta danej sytuacji, wyzywa, mówi "piłem i bęe pił"A gdy na trzeżwo prosi sie go aby przestał pic i... Witam. Mam problem z tata, od jakiegos czasu coraz więcej pije i pod wpływem alkoholu staje sie nerwowy a pózniej nie pamięta danej sytuacji, wyzywa, mówi "piłem i bęe pił"A gdy na trzeżwo prosi sie go aby przestał pic i poddał się leczeniu mówi że on nie jest alkoholikiem. W jaki sposób mozna mu pomóc?Jak mama jest w domu to on potrafi nie pić , ale gdy jest na wyjeżdzie w pracy to pije do upadłego, raz jechał pod wpływem alkoholu -dostał kare pienięzna bo to był pierwszy raz.Nic go to nie nauc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
Dotyczy: Uzależnienie od alkoholu Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Nerwica i nietypowe fobie

Witam, od kilku miesięcy cierpię na nerwicę oraz różne nietypowe fobie. Boję się wyrzucać śmieci czy spuszczać wodę w toalecie, a kiedy wychodzę z domu muszę się pilnować żeby nadeptywać w określone miejsca na chodniku lub na cienie, inaczej odczuwam... Witam, od kilku miesięcy cierpię na nerwicę oraz różne nietypowe fobie. Boję się wyrzucać śmieci czy spuszczać wodę w toalecie, a kiedy wychodzę z domu muszę się pilnować żeby nadeptywać w określone miejsca na chodniku lub na cienie, inaczej odczuwam tak silny dyskomfort (uczucie duszenia i powracające wciąż myśli o tym, że zrobiłam coś źle), że muszę się wrócić i powtórzyć tę czynność, właśnie odczuwam taką silną potrzebę w tym momencie, ale nie chcę tego robić, jak mogę sobie z tym poradzić?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Elżbieta Schabowska
Mgr Elżbieta Schabowska
Mgr Aleksander Kędziorek
Mgr Aleksander Kędziorek
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Nerwica Fobie Psychologia Psychoterapia

Nerwica lękowa a złe samopoczucie po Asertinie

Witam. Jestem Ola i mam 21 lat. Cierpię na nerwicę lękową, brałam asertin 50 prawie 3 lata i odstawiłam lek na 3 tygodnie poniewaz było naprawde dobrze, ale po odstawieniu znow zaczelam miec ataki paniki i czuc sie niespokojnie wiec... Witam. Jestem Ola i mam 21 lat. Cierpię na nerwicę lękową, brałam asertin 50 prawie 3 lata i odstawiłam lek na 3 tygodnie poniewaz było naprawde dobrze, ale po odstawieniu znow zaczelam miec ataki paniki i czuc sie niespokojnie wiec Lekarz (psychiatra) znow kazał mi brac ten lek. Czy znow moj organizm musi sie przyzwyczaic do tego leku i nie zacznie działac od razu ? czy są jakies skutki uboczne ? strasznie sie boje i czuje sie fatalnie. Wzięłam dzis od 3 tygodni asertin i na nic nie mam ochoty
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewa Wójcik
Mgr Ewa Wójcik
Mgr Elżbieta Schabowska
Mgr Elżbieta Schabowska
Dotyczy: Nerwica Ataki paniki Psychiatria Psychologia Psychoterapia Skutki uboczne leków Leki

Lęki na ulicy przy schizofrenii paranoidalnej

Witam, mam taki problem. Otóż w różnych sytuacjach dopadają mnie lęki, że nie dam sobie rady lub stracę świadomość tego, co robię! Ten ostatni lęk dopada mnie, kiedy jestem na ulicy! Boję się, że kogoś zabiję bo sumienie na ten... Witam, mam taki problem. Otóż w różnych sytuacjach dopadają mnie lęki, że nie dam sobie rady lub stracę świadomość tego, co robię! Ten ostatni lęk dopada mnie, kiedy jestem na ulicy! Boję się, że kogoś zabiję bo sumienie na ten moment zniknie. Boję się poważniejszej choroby - choruję na schizofrenię paranoidalną. Mój strach podsycają sny, że jestem w szpitalu psychiatrycznym. Stąd to rozbicie myślowe!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Zaburzenia lękowe Schizofrenia Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Schizofrenia paranoidalna i problem z powrotem do pracy zawodowej

Witam, czuję się rozbita psychicznie. Nie potrafię wrócić do pracy zawodowej.Nie potrafię sobie z tym stanem radzić! Leczę się na schizofrenię paranoidalną! Nie jest tak, że mam stale ten stan, tylko on mnie 2 razy w tygodniu dopada. Jak sobie... Witam, czuję się rozbita psychicznie. Nie potrafię wrócić do pracy zawodowej.Nie potrafię sobie z tym stanem radzić! Leczę się na schizofrenię paranoidalną! Nie jest tak, że mam stale ten stan, tylko on mnie 2 razy w tygodniu dopada. Jak sobie z tym radzić? Nie ufam samej sobie! Myślę, że ten mój stan jest podsycany przez kłębowisko myśli, które mam w głowie, a którego nie potrafię się pozbyć!Jest we mnie lęk, że nie dam sobie w pracy rady. Tak było w mojej poprzedniej pracy.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Natrętne myśli Schizofrenia Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Silny niepokój ruchowy przy schizofrenii paranoidalnej

Mam 18 lat i choruję na schizofrenię paranoidalną. Jednym z objawów był silny niepokój ruchowy, który został wyleczony kwetiapiną praktycznie do zera, ale za jakiś czas wrócił. Później było z tym niepokojem różnie po zwiększeniu dawki zmniejszą się a... Mam 18 lat i choruję na schizofrenię paranoidalną. Jednym z objawów był silny niepokój ruchowy, który został wyleczony kwetiapiną praktycznie do zera, ale za jakiś czas wrócił. Później było z tym niepokojem różnie po zwiększeniu dawki zmniejszą się a później za jakiś niedługi czas znowu się pogarszało. Z czym mogą być te pogorszenia związane? Czy może z kompulsywną mansturabacją lub kompulsywnym oglądanie filmów pornograficznych? Jak mogę uniknąć takich pogorszeń i w ogóle przyspieszyć leczenie?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Schizofrenia Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Brak zaufania w stosunku do mężczyzn

Moim problemem jest brak zaufania w stosunku do mężczyzn. Wszystkich oceniam jedną miarą, potrafię budować z nimi normalne relacje, ale nie umiem w pełni zaufać. Może to przez mojego ojca, z którym zawsze były problemy:alkohol, kłótnie, wieczne zarzuty, zmuszanie siłą.... Moim problemem jest brak zaufania w stosunku do mężczyzn. Wszystkich oceniam jedną miarą, potrafię budować z nimi normalne relacje, ale nie umiem w pełni zaufać. Może to przez mojego ojca, z którym zawsze były problemy:alkohol, kłótnie, wieczne zarzuty, zmuszanie siłą. Cały czas mam do niego o to żal, bo kumple, wódka zawsze byli ważniejsi. Ciągłe porównania do innych. A może to wynik pewnej sytuacji z życia, nie wiem. Zaczęłam nosić obrączkę, aby czuć się bezpiecznie. Reaguje agresją na podryw
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Agnieszka Balicka
Mgr Agnieszka Balicka
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Relacje

Chęć posiadania potomstwa i imprezowanie partnera

witam mam pytanie co mam zrobić jeśli ja bardzo marzę o dziecku i rodzinie a mój partner tylko pije i imprezuje ja nie wiem co mam z tym zrobić mam 25 lat i chodzę ciągle zestresowana i boję się że... witam mam pytanie co mam zrobić jeśli ja bardzo marzę o dziecku i rodzinie a mój partner tylko pije i imprezuje ja nie wiem co mam z tym zrobić mam 25 lat i chodzę ciągle zestresowana i boję się że wpadnę w depresję a bardzo bym chciała mieć maleństwo co mogę zrobić proszę o pomoc
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Sylwia Nowak
Mgr Sylwia Nowak
Mgr Elżbieta Schabowska
Mgr Elżbieta Schabowska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Depresja Psychologia Psychoterapia Relacje z partnerem

Rozstanie z partnerem uzależnionym od hazardu

Przeżywam ciężkie zerwanie. W 1,5 roku dużo przeżyliśmy. Jego hazard, odwyk, nerwicę lękową. To uzależnienie sprawiło, że stałam się nerwowa i zaczęłam prowokować awantury. Dużo się kłóciliśmy i w kłótni rozstaliśmy. Jakiś czas rozmawialiśmy, on się odezwał. Byłam pewna, że... Przeżywam ciężkie zerwanie. W 1,5 roku dużo przeżyliśmy. Jego hazard, odwyk, nerwicę lękową. To uzależnienie sprawiło, że stałam się nerwowa i zaczęłam prowokować awantury. Dużo się kłóciliśmy i w kłótni rozstaliśmy. Jakiś czas rozmawialiśmy, on się odezwał. Byłam pewna, że wrółcimy do siebie, jednak teraz czuję, że to stracone. Kocham go, akceptuję jego bagaż i chcę z nim być. Jak sobie poradzić z rozstaniem, skoro w głębi ducha mam nadzieję, że po prostu musimy od siebie odpocząć?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Monika Wróbel
Mgr Monika Wróbel
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Nerwica Uzależnienia Uzależnienie od hazardu Psychologia Psychoterapia Rozstanie Relacje z partnerem

Jak poradzić sobie z bezpodstawnym lękiem?

Witam. Odczuwam lęk, który jest bezpodstawny. Kilka razy wstaje i sprawdzam mieszkanie, mimo że mieszkam w bezpiecznej okolicy, dobrze zabezpieczonym lokum a wokół istnieje spokój i cisza. Boje się myśleć o przyszłości. Nawet w zakresie zakupów na zapas. Mam wrażenie... Witam. Odczuwam lęk, który jest bezpodstawny. Kilka razy wstaje i sprawdzam mieszkanie, mimo że mieszkam w bezpiecznej okolicy, dobrze zabezpieczonym lokum a wokół istnieje spokój i cisza. Boje się myśleć o przyszłości. Nawet w zakresie zakupów na zapas. Mam wrażenie że wydarzy się coś co zniszczy wszystko. Mimo że nie ma do tego obiektywnych przesłanek. Nie chcę tego zwalać na przeczucie, gdyż mam od dawna. Myślę że pesymistyczna rodzina, to we mnie zaszczepiła. Jak sobie z tym poradzić?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Lęk Psychologia Psychoterapia

Kryzys w związku homoseksualnym

Witam. Jestem w związku homoseksualnym z facetem. Układało nam sie dobrze, ale on opowiadał o swoich partnerach wcześniejszych a ja z niewiadomych przyczyn nawet tak nie myśląc, mówiłem ze nie chce z nim byc itp. Pózniej go przepraszałem, za którymś... Witam. Jestem w związku homoseksualnym z facetem. Układało nam sie dobrze, ale on opowiadał o swoich partnerach wcześniejszych a ja z niewiadomych przyczyn nawet tak nie myśląc, mówiłem ze nie chce z nim byc itp. Pózniej go przepraszałem, za którymś razem niewytrzymał. Przeżywamy kryzys. Kolejne przepraszanie potęguje cały kryzys, nie wiem co mam robic. Zależy mi na nim bardzo a nie chce tego stracić
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Dotyczy: Konflikty w związku Psychologia Psychoterapia Homoseksualizm

Biegunki przy nerwicy wegetatywnej

witam , mam pytanie mam nerwice wegatywna i juz od 2 tygodni mam biegunki inne objawy ustapiły biore nexpram , i moje pytanie dotyczy tego kiedy wkoncu to wszystko ustąpi i czy leczenie lekami skutkuje czy jesli odstawie leki za 6 msc beda powroty czy jest całkiem możliwe całkowite wyleczenie?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Biegunka Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia Leki

Paniczny strach przed porodem i bólem w trzecim miesiącu ciąży

Witam, nie moge znalesc psychologa w moim miescie ktory pomoglby zwalczyc moj paniczny strach przed porodem jak i bolem. Myslalam ze strach jest ludzka rzecza, ale nie w 3 miesiacu ciazy juz. Nie moge funkcjonowac bez myslenia o porodzie, slucham... Witam, nie moge znalesc psychologa w moim miescie ktory pomoglby zwalczyc moj paniczny strach przed porodem jak i bolem. Myslalam ze strach jest ludzka rzecza, ale nie w 3 miesiacu ciazy juz. Nie moge funkcjonowac bez myslenia o porodzie, slucham opinii bo szukam zlotego srodku na uspokojenie sie. Piekny czas przede mna, jeszcze 6 miesiecy a dla mnie to jest płacz, brak innego zajecia jak siedzenie na forach i czytanie...czytanie. Jest coraz gorzej, maz nie wie jak mi pomoc, ani mama.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Elżbieta Schabowska
Mgr Elżbieta Schabowska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Lęk o zdrowie Psychologia Psychoterapia

Problem z agresją słowną i fizyczną

Dzień dobry mam 20 lat i problem z agresją słowna i fizyczną wystarczy jakiekolwiek słowo a już jest awantura mieszkam z chłopakiem 2 lata. Podczas tych awantur rzucam kubkami straszne nożem bije klne. Kiedyś miałam depresję brałam różne leki pomogła... Dzień dobry mam 20 lat i problem z agresją słowna i fizyczną wystarczy jakiekolwiek słowo a już jest awantura mieszkam z chłopakiem 2 lata. Podczas tych awantur rzucam kubkami straszne nożem bije klne. Kiedyś miałam depresję brałam różne leki pomogła elicea. Miałam też trudne dzieciństwo byłam w domu dziecka później w adopcji ale mnie oddali mam taką wielką złość w sobie ze sama się boję siebie mam pocięte ręce bo to dawało mi ulgę ale przestało wystarczać.pomozcie
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Aleksandra Tyszka
Dotyczy: Depresja Agresja Psychologia Psychoterapia Leki
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy