Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 5 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychoterapia: Pytania do specjalistów

Jak mogę wyjść z traumy?

Witam mam problem z sobą miałam bardzo ciężkie dzieciństwo miałam ojca alkoholika ,później matka znalazła sobie konkurenta jest z nim do dnia dzisiejszego zostałam przez niego zgwałcona i to nie Raz jak byłam u niej o pomoc mnie odtracila później... Witam mam problem z sobą miałam bardzo ciężkie dzieciństwo miałam ojca alkoholika ,później matka znalazła sobie konkurenta jest z nim do dnia dzisiejszego zostałam przez niego zgwałcona i to nie Raz jak byłam u niej o pomoc mnie odtracila później go na tym przylapala i zamiast stanąć w mojej obronie odwróciła się odemnie i uznała że to noc takiego za każdym razem jak się zaczęłam sama stawiać uciekać nie pozwalili mi nigdzie wychodzić trzymali mnie w domu odsywali odemnie znajomych zawozil odwozilo do szkoły i nigdzie dalej byłam wyzywana od najgorszych na dzień dzisiejszy mama chodzi na siłę mnie próbuje odciągnąć od partnera układać mi życie mówiąc że to dla mojego dobra dziś mam 23 lata partnera córkę 2 letnia i 2 dziecko w drodze pomimo tego że wpadam w płacz bez powodu obwinia go o wszystko co mi się zdarzało kiedys nadal mnie kocha chce poprostu z tego wyjść już bo nie daje rady chodziłam po psychologach i za każdym razem wylądowałam na tabletkach bo których byłam strasznie słaba zaczynały się problemy z pamięcią chodziłam ospala pomimo tego że były zmieniane nic nie dawało skutku chciałabym z tej traumy z leku przed światem tym wszystkim wyjść z tego ale już poprostu nwm co mam robić gdzie iść i wgl doradzcie coś?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Sylwia Wilk
Mgr Sylwia Wilk

Czy mogę cierpieć na narcystyczne zaburzenie osobowości?

Witam, Wydaje mi się, ze mogę cierpieć na narcystyczne zaburzenie osobowości. Czasami zdaje dobie sprawę, ze moje życie polega na ciągłej gonitwie za czymś. Ze zawsze chce być lepszy od innych, jakbym ciagle konkurował. Nie lubię gdy w grupie jest... Witam, Wydaje mi się, ze mogę cierpieć na narcystyczne zaburzenie osobowości. Czasami zdaje dobie sprawę, ze moje życie polega na ciągłej gonitwie za czymś. Ze zawsze chce być lepszy od innych, jakbym ciagle konkurował. Nie lubię gdy w grupie jest ktoś, kto lepiej wyglada lub lepiej mu się powodzi. Czasami gdy chce sobie pożartować w grupie, to żartuje z kogoś nie widząc, ze sprawiam przykrość, dopiero jak ktoś mi powie, że go uraziłem, to jest mi głupio. Zawsze uważam, ze moje zdanie jest najbardziej trafne i mam racje, lubię gdy ktoś docenia moja wiedzę i mogę mu ja przekazać. W jaki sposób mogę się przebadać? Co mogę zrobić, jeśli wynik będzie pozytywny? Jakie są terapie, co mogę nimi uzyskać? Czy jest możliwość, ze nie mam zaburzenia osobowości tylko niektóre cechy narcyza? Co mogę zrobić w takim wypadku?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Sylwia Wilk
Mgr Sylwia Wilk

Problem z nawracającą nerwicą u 27-latka

Witam po raz 4 dopadla mnie nerwica, leki czy zalamanie nerwowe, za kazdym razem wyglada to tak samo : duzo stresu przez dluzszy czas, brak ruchu, zla dieta i nagle atak paniki i zaczyna sie brak snu w nocy,... Witam po raz 4 dopadla mnie nerwica, leki czy zalamanie nerwowe, za kazdym razem wyglada to tak samo : duzo stresu przez dluzszy czas, brak ruchu, zla dieta i nagle atak paniki i zaczyna sie brak snu w nocy, ciagle uczucie leku, stresu niepokoju. Probuje powiedziec sobie ze to minie, ale niestety jest co raz gorzej... Wiec ide do lekarza, leczylem sie zawsze Mozarinem, lek zaczyna dzialac, leki i stres mijaja, zaczynam próbować wrócić do normalnych czynności az wkoncu jest na tyle dobrze ze zapominam lekow, odstawiam je samodzielnie... Branie leku trwa o kolo 4-5 miesiecy I po roku, czy po kolejncyh wielu stresach pojawiaja sie identyczne objawy, co moze byc przyczyna? Najgorsze ze w takich stanach pojawia sie lek od razu jak sie budze i towarzyszy mi przez caly dzien, probuje nie myslec ale mysli krążą caly czas w glowie i szukaja przyczyny i nagle pojawiaja sie pytanka ktorych nigdy nie bylo np. Czy kocham partnerke? Czy ona mnie kocha? Zaczynam się zastanawiać stresowac i tak w kolo, czy takie natrectwa myslowe i pytania ktorych nigdy nie bylo często pojawiaja sie w takich sytaucjach? Dodam ze np.gdy czyma zajme głowę ( film, rozmowa, prace domowe) pytania znikaja i stres...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka

Co mogą znaczyć takie zmiany nastroju u mojej siostry?

Witam. Od niedawna zachowanie mojej 10 letniej siostry diametralnie się zmieniło. Z natury jest żywiołowym dzieckiem. Od jakiegoś czasu ma nagłe zmiany nastroju. Jest mila i spokojna po czym Zaczyn a być arogancka, złośliwa, nie słucha nikogo, mowi bardzo złosliwe... Witam. Od niedawna zachowanie mojej 10 letniej siostry diametralnie się zmieniło. Z natury jest żywiołowym dzieckiem. Od jakiegoś czasu ma nagłe zmiany nastroju. Jest mila i spokojna po czym Zaczyn a być arogancka, złośliwa, nie słucha nikogo, mowi bardzo złosliwe i nie miłe słowa i krzyczy. Po fakcie zaczyna się wszystkiego wypierać i wydaje się być Bardzo przekonana w tym co mówi. Czy mogą być to jakieś zaburzenia psychiczne?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy jest możliwość, że jestem alkoholiczką? [PORADA EKSPERTA]

Witam, jestem kobietą, matka 2 dzieci i szczęśliwą żoną. Chce zapytać o coś co nie daje mi spokoju, a mianowicie o picie piwa w weekendy. Od wyprowadzki z domu (ojciec alkoholik) i założeniu rodziny pije sobie 2 piwa w weekendy.... Witam, jestem kobietą, matka 2 dzieci i szczęśliwą żoną. Chce zapytać o coś co nie daje mi spokoju, a mianowicie o picie piwa w weekendy. Od wyprowadzki z domu (ojciec alkoholik) i założeniu rodziny pije sobie 2 piwa w weekendy. Oczywiście nie zawsze, np choroba dzieci zawsze mnie przed tym wstrzymuje. Czy to może oznaczać że jestem alkoholiczką? Mąż twierdzi że wmawiam sobie problem, bo jestem DDA i że dziś takie weekendowe relaksowania się to norma.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Monika Wróbel
Mgr Monika Wróbel

W jaki sposób można przeciwdziałać demencji?

Czy mogę dostać demencji ,lub dużych problemów z pamięcią , nie odwracamy od zażywania lorafenu 2 mg? Biorę lorafen gdy mam niepokój czasami 2 razy w tygodniu, leczę się na schizofrenię ,biorę rispolept 6 mg i lorafen 2 mg.Hydroksyzyna źle... Czy mogę dostać demencji ,lub dużych problemów z pamięcią , nie odwracamy od zażywania lorafenu 2 mg? Biorę lorafen gdy mam niepokój czasami 2 razy w tygodniu, leczę się na schizofrenię ,biorę rispolept 6 mg i lorafen 2 mg.Hydroksyzyna źle na mnie wpływa , źle się po niej czuję ,podobnie po spamilanie , nic mnie nie uspokaja , a cały napięty chodzę i mam wysokie tętno . Co powinienem zrobić żeby nie dostać demencji? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska

Czy powinienem odstawić leki czy poczekać aż efekty uboczna miną?

Dzień dobry. Mam stwierdzony zespół derealizacji- depersonalizacji leczę się psychiatrycznie od ponad 9 lat. Stosowałam leki z grupy ssri natomiast nie przyniosły pożądanego rezultatu. Ostatnio lekarz przepisał mi lek o nazwie pregabalin 150 mg. Lek zażywam wieczorem przed snem.... Dzień dobry. Mam stwierdzony zespół derealizacji- depersonalizacji leczę się psychiatrycznie od ponad 9 lat. Stosowałam leki z grupy ssri natomiast nie przyniosły pożądanego rezultatu. Ostatnio lekarz przepisał mi lek o nazwie pregabalin 150 mg. Lek zażywam wieczorem przed snem. Stosuje go już 2 tygodnie zauważyłam jednak, ze mój stan się pogorszył ( mdłości, bóle głowy, nasilona depersonalizacja), ponadto odczuwam niedowład w prawej ręce jakby była sparaliżowana, straciłam kontrole nad ruchami które wykonuje co mnie przeraża. Czy powinnam odstawić lek po konsultacji z psychiatrą oczywiście czy przeczekać aż skutki uboczne znikną?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Czy takie objawy świadczą o tym, że jestem alkoholikiem? [PORADA EKSPERTA]

Czy jestem alkoholikiem? Jestem w stanie nie pić żadnego alkoholu nawet przez kilka miesięcy. Robiłem sobie takie przerwy w tym i poprzednim roku. Mój problem polega na tym,, ze jak się w końcu napije to nie mogę sobie odmówić i... Czy jestem alkoholikiem? Jestem w stanie nie pić żadnego alkoholu nawet przez kilka miesięcy. Robiłem sobie takie przerwy w tym i poprzednim roku. Mój problem polega na tym,, ze jak się w końcu napije to nie mogę sobie odmówić i pije przez dwa trzy dni pomimo tego, ze obiecałem ze się to zmieni. Nie mam z tego tytułu jeszcze problemów, ale zawiodłem swoich bliskich.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Sylwia Wilk
Mgr Sylwia Wilk
Mgr Monika Wróbel
Mgr Monika Wróbel

Jak mam pomóc synowi, które jest uzależniony od alkoholu?

Witam mój syn ma 21 lat jest uzalezniony od alkoholu juz jo jako matka wyciaglam b go kilka razy z dołka bylo to odwyk a ino wyszedł po tygodniu zaczol pić jak mam mu pomoc bo juz niewiem co mam robiv
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Mróz
Mgr Małgorzata Mróz

Zawroty głowy, nudności i problemy ze snem u 19-latki

Witam, Od dwóch, jeśli nie trzech tygodni miewam często zawroty głowy, nieraz ból, źle się czuję mam nawet nudności od czasu do czasu i od tygodnia mało śpię. Co prawda mniejsza ilość snu wynika z odstawienia nasennych lekow... Witam, Od dwóch, jeśli nie trzech tygodni miewam często zawroty głowy, nieraz ból, źle się czuję mam nawet nudności od czasu do czasu i od tygodnia mało śpię. Co prawda mniejsza ilość snu wynika z odstawienia nasennych lekow przeciwpsychotycznych, ale przez cały okres leczenia praktycznie nie miałam zwrotów czy nudności Nie może to być też spowodowane okresem, no ten mi się skończył parę dni temu A poza tym nigdy nie miałam takich silnych objawów pms. Więc moje pytanie brzmi na Jakim tle może być to ogólne osłabienie i te niepokojące objawy? Pozdrawiam serdecznie
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Czy można leczyć hipochondrię?

witam. wydaje mi sie, ze jestem hipochondrykiem. zaczelo sie od bolu nogi, ktory pojawil sie nagle i nie umialam znalezc przyczyny, pelno badan i wizyt u lekarzy. pozniej doszly problemy ze snem, kołatania serca. nie potrafie skupic... witam. wydaje mi sie, ze jestem hipochondrykiem. zaczelo sie od bolu nogi, ktory pojawil sie nagle i nie umialam znalezc przyczyny, pelno badan i wizyt u lekarzy. pozniej doszly problemy ze snem, kołatania serca. nie potrafie skupic sie na pracy, duzo czytam w internecie o chorobach, czuje lęk o wlasne zdrowie. do jakiego lekarza sie uda? czy trzeba to leczyc? chcialabym aby ktos przeprowadzil dokladny wywiad, a nie tylko przepisal leki bez proby znalezienie przyczyny. dziekuje za porady
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka

Czy chorując na schizofrenię mogę prowadzić pojazd?

Witam choruje na schizofrenie paranoidalna. Jestem w pełnej remisji. Systematycznie się lecze i choroba jest dobrze kontrolowana. Czy mogę prowadzić pojazd służbowy kat.b. moja lekarz nie ma przeciwwskazań i wyda stosowne zaświadczenie. Czy dla lekarza medycyny pracy to wystarczy? Psychotesty mam ważne zdane prawidłowo
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Czy moje nerwy mogły odwdzięczyć się w taki sposób?

Witam serdecznie. W ostatnich miesiącach miałem problemy z swoim zdrowiem które doprowadziły mnie do ogromnych stanów lękowych, trwało to jakieś 3-4 miesiące. W sytuacji kiedy wyjaśniłem sobie ze to jednak nic poważnego uspokoiłem się a wtedy pojawiły się problemy... Witam serdecznie. W ostatnich miesiącach miałem problemy z swoim zdrowiem które doprowadziły mnie do ogromnych stanów lękowych, trwało to jakieś 3-4 miesiące. W sytuacji kiedy wyjaśniłem sobie ze to jednak nic poważnego uspokoiłem się a wtedy pojawiły się problemy ze strony układu pokarmowego. Kłucie po lewej czy po prawej stronie, zaparcia lub biegunki (resztki jedzenia w stolcu, wzdęty brzuch częste oddawanie moczu itp) Dodam ze od momentu kiedy przezywałem te wszystkie straszne lęki zjechałem około 4kg i do dziś nie moge przytyć mimo tego ze dużo jem.(mam prace gdzie jestem 8 godzin w ruchu...może to od tego, sam nie wiem bo wcześniej miałem tendencje do tycia ale też wykonywałem pracę na siedząco) Badania które robiłem morfologia, cholesterol, bilirubina, kreatynina, glukoza, trójglicerydy, alt, ast, sód, potas, crp, tsh, ft3 i 4, psa całkowity, żelazo, mocz ogólny, osad moczu (leukocyty 1-3 norma 0-5, pasma śluzu nieliczne, bakterie nieliczne) wit b12 271 norma 189-883 (tej troszkę nie za mało?) amylaza 32U/l (tutaj się tez zastanawiam czy nie jest za niski poziom?,krew utajona ujemny, pasożyty i grzybica z kału ujemny, tk jamy brzusznej i miednicy z kontrastem(wyszło idealnie, jelitom też się przyglądali i powiedziano mi że gdy był guz to było by widoczne na badaniu ), dwa razy usg jamy brzusznej, usg tarczycy, gastroskopia (wyszło tylko : Opuszka o nieco przekrwionej śluzówce dgn. Bulbitis....czy od tego mogę mieć takie dolegliwości? ) kolonoskopia do 60 cm bo dalej niestety ostry zakręt i nie mogli bezpiecznie ukończyć badania. Dolegliwości które utrzymują mi się na tą chwile to: nie mogę przytyć (mam 82kg przy wzroście 184cm wiec nie mam niedowagi) dyskomfort w okolicy wyrostka robaczkowego (to nawet nie jest ból tylko lekkie kłucie)stolec bywa płaski, ołówkowaty, czasem normalny i papkowaty, luzny(często bywa ze jak zjem obiad to mam po chwili parcie na stolec)wzdęty brzuch, gazy, częste oddawanie moczu(raz na 1,5h) pulsowanie brzucha, głowy w rytm serca, lekkie zmęczenie, lekkie sińce pod oczyma.Czy moje nerwy mogły odwdzięczyć się w taki sposób?Z góry dziękuje z odpowiedz.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman

Niski poziom testosteronu a przemęczenie i nerwica

Witam , podobno mam nerwice Biore prefaxine 75 mg , poziom testosteronu mam poniżej normy , gdy byłem u endykrynologa przepisał mi 100mg testosteron prolongatum raz na 2 tyg, na początku tygodnia było ok lecz w kolejnym tygodniu coraz gorzej... Witam , podobno mam nerwice Biore prefaxine 75 mg , poziom testosteronu mam poniżej normy , gdy byłem u endykrynologa przepisał mi 100mg testosteron prolongatum raz na 2 tyg, na początku tygodnia było ok lecz w kolejnym tygodniu coraz gorzej pobudzenie i bardzo źle się czułem, moje pytanie brzmi czy można brać prefaxine i testosteron razem przy nerwicy , prawdopodobnie przez niski poziom test czuje się bardzo przemęczony i gorzej się regeneruje ,jak mogę to pogodzić ? Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Małgorzata Mróz
Mgr Małgorzata Mróz

Jak pomóc dziewczynie z rozstaniem?

Witam. Mam problem natury psychologicznej. Moja była dziewczyna cierpi na depresję (chodzi do terapeuty) i ostatnio przechodzi kryzys. Powiedziała mi, że potrzebuje czasu by pobyć sama ze sobą i poprosiła mnie o przerwę w naszym związku. W efekcie rozstaliśmy się... Witam. Mam problem natury psychologicznej. Moja była dziewczyna cierpi na depresję (chodzi do terapeuty) i ostatnio przechodzi kryzys. Powiedziała mi, że potrzebuje czasu by pobyć sama ze sobą i poprosiła mnie o przerwę w naszym związku. W efekcie rozstaliśmy się (w zgodzie) co mnie i tak zabolało bo mi na niej zależy. Cały czas utrzymujemy kontakt (Messenger, sms'y) co jest dla mnie trudne (wspomnienia), ale nie chcę się od niej odciąć bo wiem, że potrzebuje wsparcia, a za bardzo nie ma do kogo się zwrócić. Ja się dołuje naszym rozstaniem, ale nie chcę jej tym dodatkowo martwić. Nie wiem jak jej pomóc i co zrobić. Z góry dziękuje za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka

Co może oznaczać taka wrażliwość na los zwierząt?

Witam! Od wielu lat przykre myślenie o bezdomnych kotach dokucza mnie bardzo cierpię i płaczę mocno. Bardzo kocham koty. Mam obsesję na punkcie kotów. Czy mam zaburzenie psychiczne? Trudno zapomnieć o bezdomnych kotach. Nie lubię myśleć o tym przykro. Jak zapomnieć o tym? Proszę o odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Efekty uboczne po zażyciu tabletki Tramal

Witam w pracy kolega dał mi tabletke Tramalu oznaczoną T1 nie wiem ile to było mg, ale czuje teraz się taki jakiś oszołomiony i nie mogę zasnąć wziąłem go o godzinie 10, nigdy wcześniej tego nie brałem, czytałem, że jest... Witam w pracy kolega dał mi tabletke Tramalu oznaczoną T1 nie wiem ile to było mg, ale czuje teraz się taki jakiś oszołomiony i nie mogę zasnąć wziąłem go o godzinie 10, nigdy wcześniej tego nie brałem, czytałem, że jest on uzależniającym lekiem, czy mogłem się uzależnić po jednej tabletce? Dodam, że wziąłem w piątek rano 1 tabletkę relanium o godzinie 8 a on ma około 100 godzin czas półtrwania relanium wziąłem też tylko raz bo szedłem do nowej pracy i byłem zdenerwowany.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska

Czy dekoncentracja i napady lękowe znów będą mi towarzyszyły?

Witam serdecznie. Choruje na zespół lęku napadowego, leczę się od roku czasu zarówno farmakologicznie jak i regularnymi, cotygodniowymi wizytami terapeutycznymi. W ostatnim czasie zaobserwowałem dużą poprawę, zarówno doraźnie w obecnym samopoczuciu, jak i (a przynajmniej tak mi się wydawało) terapeutycznie,... Witam serdecznie. Choruje na zespół lęku napadowego, leczę się od roku czasu zarówno farmakologicznie jak i regularnymi, cotygodniowymi wizytami terapeutycznymi. W ostatnim czasie zaobserwowałem dużą poprawę, zarówno doraźnie w obecnym samopoczuciu, jak i (a przynajmniej tak mi się wydawało) terapeutycznie, choćby w kwestii podejścia do problemu. Niestety popełniłem głupotę jaką było dość intensywne spożywanie alkoholu w trakcie weekendu (łączone z przyjmowaniem leków). Niestety moje samopoczucie uległo pogorszeniu i czuję, jakby było to pogorszenie nieco bardziej długofalowe. Drugą więc stroną medalu, w której upatruje ewentualnego powodu (a przynajmniej części, poza tym nieszczęsnym weekendowym imprezowaniem) jest fakt, żę p. doktor zmieniła mi leki. Przyjmowałem dotąd Egzystę 2x150 oraz Mozarin 3x10 rano oraz Egzystę 2x150 wieczorem. Egzysta została zamieniona na Pregabalin Zentiva w tej samej dawce 2x150 rano i wieczorem. Podobno nie ma mięzy tymi lekami różnicy? Czy to prawda? Jeżeli tak, to czy jestem w stanie teraz jakkolwiek się "odtruć" i wrócić do poprzedniego samopoczucia czy taka dekoncentracja i częste napady lękowe będą mi towarzyszyły znowu z większą regularnością? Z góry dziękuję za jakąkolwiek pomoc i pozdrawiam!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Myśli samobójcze u 39-letniego mężczyzny

Witam od wielu lat mam mysli samobujcze lecze sie u psychiatry 2 razy bylem w szpitalu psychiatrycznym ale to niepomaga mam niska samoocene niemam przyjaciol jestem wysmiewany iponizany ojciec alkoholik wiecej niepracuje niz pracuje z powodu padaczki ktora mam od... Witam od wielu lat mam mysli samobujcze lecze sie u psychiatry 2 razy bylem w szpitalu psychiatrycznym ale to niepomaga mam niska samoocene niemam przyjaciol jestem wysmiewany iponizany ojciec alkoholik wiecej niepracuje niz pracuje z powodu padaczki ktora mam od dziecka niewiem jak dlugo jeszcze wytrzymam gdzie powinienem szukac pomocy .meszczyzna 39 lat
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka

Co moga oznaczać moje natrętne myśli i lęki?

Dzień dobry, Mam 30 lat i problem. Właściwie od zawsze, od wczesnego dzieciństwa. Dokąd sięgam pamięcią zawsze tak było, choć może w mniejszym stopniu. Męczą mnie okropne myśli. Ciągle myślę, że ktoś umrze, albo ja albo ktoś z moich bliskich.... Dzień dobry, Mam 30 lat i problem. Właściwie od zawsze, od wczesnego dzieciństwa. Dokąd sięgam pamięcią zawsze tak było, choć może w mniejszym stopniu. Męczą mnie okropne myśli. Ciągle myślę, że ktoś umrze, albo ja albo ktoś z moich bliskich. Okropnie mnie to męczy. Mam bardzo realne wizje wypadków. Na przykład robię coś w kuchni, trzymam nóż i zaraz pojawia się myśl, że się potykam i ten nóż mi się wbija, albo idę z dzieckiem na spacer i myślę, że się przewraca drzewo na moje dziecko i miażdży jej głowę, albo jak kładę się koło męża, że stanę mu na nodze i ją łamię. Jak byłam w ciąży miałam czasem myśli, że mój mąż umiera w wypadku i nigdy nie poznaje swojego dziecka. Pamiętam sytuację, gdy miałam lat 10 i mama mi powiedziała, że jak kiedyś będę miała prawo jazdy, to będę ją wozić do pracy. Pamiętam, że wtedy pomyślałam "a jak nie dożyjesz". 3 lata później zmarła. To było traumatyczne przeżycie, które przeżywam do teraz, ale uważam, że to tylko pogłębiło problem, a nie go spowodowało. Czasem już wysiadam psychicznie, wtedy często widzę w myślach, jak wiszę na sznurze, albo wyskakuję oknem. Mam problem z wyrażaniem emocji, zawsze płaczę i bardzo się denerwuję, nie potrafię opanować nerwów, jakbym miała wybuchnąć, mam ochotę wtedy zrobić coś strasznego, nie panuję nad tym. Nie wiem już, jak mam sobie poradzić.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Patronaty