Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 3 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Rehabilitacja: Pytania do specjalistów

Skręcenie i naderwanie więzadła bocznego stopnia drugiego

Witam 2,5 tygodnia temu miałam uraz kolana tzn. skrecenie i naderwanie więzadła bocznego stopnia 2 i noszę stabilizator mam pytannie jakie cwiczenia moge wykonywać w domu zanim zaczne rehabilitację bo zaczynam dopiero 17 maja.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia USG więzadeł Rehabilitacja

Udar i ostry ból w lewej nodze

Witam, moja 78 letnia babci w październiku miała udar, od tamtego czasu miała rehabilitację, była w sanatorium. Tydzien temu trafiła do szpitala, uskarża się na ostry ból lewej nogi, dodatkowo cierpnie jej ta noga (lewa), oraz lewa ręka... Witam, moja 78 letnia babci w październiku miała udar, od tamtego czasu miała rehabilitację, była w sanatorium. Tydzien temu trafiła do szpitala, uskarża się na ostry ból lewej nogi, dodatkowo cierpnie jej ta noga (lewa), oraz lewa ręka miała wówczas ciśnienie 210/110. Dziś mija 6 dzień w szpitalu a rano ponownie miała ciśnienie 220/100, wczoraj 190/100. Co może być przyczyną?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Neurologia Stan po udarze mózgu Rehabilitacja Ból nogi Noga

Drobne zmiany hiperintensywne po operacji kręgosłupa

WITAM,CO TO OZNACZA ŻE PO OPERACJI KREGOSLUPA SZYJNEGO NA WYSOKOSCI C5/C6 WSTAWIONY IMPLANT-OBECNIE DROBNE ZMIANY HIPERINTENSYWNE W SEKWENCJI T2 OBRAZ MOŻE WSKAZYWAĆ MYELOPATIA ? DZIĘKUJĘ
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Witold Miecznikowski
Lek. Witold Miecznikowski
Dotyczy: Ortopedia Badanie kręgosłupa Operacje kręgosłupa Rehabilitacja Kręgosłup

Skręcenie kostki i postępowanie w leczeniu

Witam. pół roku temu skręciłam kostkę, nosiłam przez 10 dni ortezę, potem zabiegi rehabilitacyjne i ćwiczenia z rehabilitantem. kostka jednak nie doszła do siebie, ciągle pojawiał się ból. dostałam skierowanie na usg, wyszło naderwanie więzadła. wizytę u lekarza mam... Witam. pół roku temu skręciłam kostkę, nosiłam przez 10 dni ortezę, potem zabiegi rehabilitacyjne i ćwiczenia z rehabilitantem. kostka jednak nie doszła do siebie, ciągle pojawiał się ból. dostałam skierowanie na usg, wyszło naderwanie więzadła. wizytę u lekarza mam za 3 tygodnie, więc moje pytanie jest: jakie będzie dalsze leczenie, gips, szyna czy po prostu odpoczynek?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Skręcenie stawu Zabiegi rehabilitacyjne USG więzadeł Rehabilitacja

Co na ból karku po masażu?

Co zrobić jak po masażu boli kark? czy mozna czymś sparować?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Rehabilitacja Masaże

Skręcenie kostki i uczucie przeciążenia stawu

Witam, Około 6 lat temu skreciłam kostke. Przeszłam miesieczną rehabilitacje. Niestety zauważyłam, że przy dłuższym biegu, czy ogólnie wysiłku fizycznym strzela mi w stawie skokowym. Zazwyczaj nie odczuwam bólu. Czasem jednak czuje przeciążenie stawu, czy opuchniecie. Samo strzelanie... Witam, Około 6 lat temu skreciłam kostke. Przeszłam miesieczną rehabilitacje. Niestety zauważyłam, że przy dłuższym biegu, czy ogólnie wysiłku fizycznym strzela mi w stawie skokowym. Zazwyczaj nie odczuwam bólu. Czasem jednak czuje przeciążenie stawu, czy opuchniecie. Samo strzelanie jest dość uciążliwe. Co w takim wypadku powinnam zrobić? Czy powinnam zrezygnować z biegania, które bardzo lubie? Jest może jakieś inne rozwiązanie typu: leki czy odpowiednie ćwiczenia?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Skręcenie stawu Bóle stawów Rehabilitacja Bieganie Staw skokowy

Opatrunek gipsowy po skręceniu stawu skokowego

Witam. Ponad tydzień temu skręciłem i naderwałem staw skokowy. Został mi założony opatrunek gipsowy. Od kilku dni tj od czwartku odczuwam narastający ból podczas chodzenia w domu z kulami. Z samym siedzeniem też niekiedy są kłopoty. Ból ustępuje gdy położę... Witam. Ponad tydzień temu skręciłem i naderwałem staw skokowy. Został mi założony opatrunek gipsowy. Od kilku dni tj od czwartku odczuwam narastający ból podczas chodzenia w domu z kulami. Z samym siedzeniem też niekiedy są kłopoty. Ból ustępuje gdy położę się lub gdy noga jest na wysokości miednicy. Został mi przepisany lek fraxiparine 0,6ml-moja masa ciała wynosi 95kg, stąd moje pytanie: czy ten ból to normalność, czy dawka leku jest prawidłowa. Nadmieniam, że w tym tygodniu idę na kontrolę.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Skręcenie stawu Zakładanie gipsu Rehabilitacja Leki Noga Staw skokowy

Protruzja krążka międzykręgowego w odcinku lędźwiowym

Witam. Kobieta 48 l. Przez 25 lat zawodowo uprawiałam siatkówkę. Po zaprzestaniu trochę przytyłam . Od roku biegam i schudłam 20 kg. Mam stwierdzoną pogłębioną kifozę, przepuklinę szyjną w 2 miejscach z niewielkim uciskiem , guzki schmorla i protruzję krążka... Witam. Kobieta 48 l. Przez 25 lat zawodowo uprawiałam siatkówkę. Po zaprzestaniu trochę przytyłam . Od roku biegam i schudłam 20 kg. Mam stwierdzoną pogłębioną kifozę, przepuklinę szyjną w 2 miejscach z niewielkim uciskiem , guzki schmorla i protruzję krążka międzykręgowego w odcinku lędźwiowym. Jeszcze parę pomniejszych dysfunkcji kręgosłupa. Nie odczuwam poważniejszych dolegliwości ze strony kręgosłupa. Czy mogę biegać nie wyczynowo ale dla zdrowia tak 3-4 razy w tyg. po 5-10 km. Katarzyna
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski
Dotyczy: Ortopedia Kifoza Przepuklina Rehabilitacja Fizjoterapia Guzki Ćwiczenia fizyczne Siatkówka Bieganie Kręgosłup

Uszkodzenie poziome łąkotki

Dzień Dobry Czy uszkodzenie poziome łąkotki przyśrodkowej 2/3 stopnia wymaga artroskopi? Co oznacza zapalenie ' gęsiej stópki"? W obrębie przydziału przyśrodkowego stawu kolanowego MCL obniżona echogeniczność przyczepu dalszego -cechy entezopatii? co to oznacza? rzepka w badaniu dynamicznym 7 mm? (... Dzień Dobry Czy uszkodzenie poziome łąkotki przyśrodkowej 2/3 stopnia wymaga artroskopi? Co oznacza zapalenie ' gęsiej stópki"? W obrębie przydziału przyśrodkowego stawu kolanowego MCL obniżona echogeniczność przyczepu dalszego -cechy entezopatii? co to oznacza? rzepka w badaniu dynamicznym 7 mm? ( czy to dobrze) kolona boli przy chodzie i wstawaniu oraz się blokuje. Dziękuje za odpowiedz.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Piotr Żbikowski
Dr n. med. Piotr Żbikowski
Dotyczy: Ortopedia Uszkodzenie łąkotek Rehabilitacja Staw kolanowy

Problem z wargą po wypadku

Po wypadku (ok rok temu) mam problem z połową dolnej wargi od strony dość głebokiego rozcięcia jakie było pod żuchwą. Problem polega na tym że jak jem i otwieram szeroko usta to ta część dolnej wargi zostaje mi na... Po wypadku (ok rok temu) mam problem z połową dolnej wargi od strony dość głebokiego rozcięcia jakie było pod żuchwą. Problem polega na tym że jak jem i otwieram szeroko usta to ta część dolnej wargi zostaje mi na zębach i nie mogę jej 'opuścić' na dół, tak samo jest przy wyszczerzeniu zębów, czesc ta jest też mniej czuła na dotyk i kącik jest lekko opuszczony, reszte min robie prawidłowo, rehabilitacja nie przyniosła efektów, czy można to zabiegiem "naprawić" i do jakiego lekarza się zwrócić ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Choroby jamy ustnej Zabiegi rehabilitacyjne Rehabilitacja

Zepolenie kości piszczelowej tytanowymi śrubami

Witam! mój mąż tydzień temu (27.03) złamał nogę, a dokładnie kość strzałkową ( na wysokości ok 5 cm poniżej stawu kolanowego) i piszczelową (ok 5 cm powyżej stawu skokowego). w piątek (1.04) miał przeprowadzoną opercaję- zepolenie kości piszczelowej tytanowymi śrubami.... Witam! mój mąż tydzień temu (27.03) złamał nogę, a dokładnie kość strzałkową ( na wysokości ok 5 cm poniżej stawu kolanowego) i piszczelową (ok 5 cm powyżej stawu skokowego). w piątek (1.04) miał przeprowadzoną opercaję- zepolenie kości piszczelowej tytanowymi śrubami. Jak długo trwa okres rehabilitacji? kiedy będzie mógł swobodnie zacząć stawać na tę nogę? Dodam, że jest zdrowym, młodym, wysportowanym mężczyzną.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Złamanie nogi Rehabilitacja Złamania i zwichnięcia Noga Staw kolanowy Staw skokowy

Czy można trenować na siłowni, mając 3 przepukliny kręgosłupa?

Czy można trenować na siłowni (i jakie ćwiczenia można wykonywać) mając 3 przepukliny kręgosłupa? 1 przepuklina kręgosłupa piersiowego, dwie pozostałe kręgosłupa lędźwiowego. Jedna z przepuklin kręgosłupa lędźwiowego powoduje ucisk na nerw kulszowy, dwie pozostałe według lekarzy są małe... Czy można trenować na siłowni (i jakie ćwiczenia można wykonywać) mając 3 przepukliny kręgosłupa? 1 przepuklina kręgosłupa piersiowego, dwie pozostałe kręgosłupa lędźwiowego. Jedna z przepuklin kręgosłupa lędźwiowego powoduje ucisk na nerw kulszowy, dwie pozostałe według lekarzy są małe i nie należy się nimi "zbytnio przejmować". Miałem wypadek w 2013 i mi powiedzieli, że jestem zdrowy, dwa tygodnie temu powiedziano mi, że mam je od tamtego czasu. Bardzo zależy mi na treningach.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Przepuklina kręgosłupa Przepuklina Rehabilitacja Ćwiczenia fizyczne Siłownia Kręgosłup

Ból w stopie od 5 lat

Dzień dobry, od 5 lat mam problem z bólem w stopie, którego zdiagnozowaną przyczyną miała być pęknięta trzeszczka (od pojawienia się bólu do pierwszej wizyty u ortopedy minęło ok. 2 lata). Po serii rehabilitacji i zastrzyków, które nie przyniosły żadnej... Dzień dobry, od 5 lat mam problem z bólem w stopie, którego zdiagnozowaną przyczyną miała być pęknięta trzeszczka (od pojawienia się bólu do pierwszej wizyty u ortopedy minęło ok. 2 lata). Po serii rehabilitacji i zastrzyków, które nie przyniosły żadnej poprawy została podjęta decyzja o usunięciu trzeszczki. Zabieg odbył się równo rok temu, a ból nadal pozostał. Zdjęcia RTG i badanie rezonansem nic nie wykazały. Proszę o poradę .
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Dotyczy: Ortopedia Zdjęcia RTG Ból stóp Rehabilitacja

Zespolenie kości łódeczkowatej tytanową śrubą Herberta

Witam, ponad 4 miesiące temu przeszedłem operacje (zespolenie kości łódeczkowatej tytanową śrubą Herberta) i jestem już po 3 tyg. rehabilitacji ale nie uzyskałem jeszcze pełnego zrostu kości. Ręka nie boli do momentu w którym się na niej oprę tzn jakbym... Witam, ponad 4 miesiące temu przeszedłem operacje (zespolenie kości łódeczkowatej tytanową śrubą Herberta) i jestem już po 3 tyg. rehabilitacji ale nie uzyskałem jeszcze pełnego zrostu kości. Ręka nie boli do momentu w którym się na niej oprę tzn jakbym chciał zrobić pompki to nie zrobię bo boli i nie mam takiego zakresu ruchu jak w drugiej ręce. Chodzę i śpię bez ortezy i nie odczuwam przy tym bólu. Pytanie czy ta kość się jeszcze zrośnie i będę mógł powrócić do sportów walki? Jak wyleczyć?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Złamania kości Rehabilitacja Ból kości Sport Sporty walki

Złamanie z przemieszczeniem trzonu paliczka

Witam, dwa tygodnie temu doznałem złamania z przemieszczeniem trzonu paliczka proksymalnego palca V ręki. Rękę mam w gipsie, czy istnieje możliwość ściągnięcia gipsu i założenia ortezy? gdyż muszę iść do pracy. Jak długo trzeba nosić gips ? palec był wyłącznie... Witam, dwa tygodnie temu doznałem złamania z przemieszczeniem trzonu paliczka proksymalnego palca V ręki. Rękę mam w gipsie, czy istnieje możliwość ściągnięcia gipsu i założenia ortezy? gdyż muszę iść do pracy. Jak długo trzeba nosić gips ? palec był wyłącznie nastawiany,i czy mogę rozpocząć już rehabilitacje gdyż zależy mi bardzo na czasie. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maciej Kasparek
Dr n. med. Maciej Kasparek
Dotyczy: Ortopedia Rehabilitacja Złamania i zwichnięcia

Zabiegi na płaskostopie u dzieci

Syn mając 3,5 stwierdzone zostało płaskostopie,lekarz ortopeda zlecił obuwie memo + wkładki plus ćwiczenia w domu,obecnie dziecko ma 5,5 roku a płaskostopie dalej trwa,dziś dowiedziałam się na badaniu stóp w sklepie medycznym iż dziecko ma płaskostopie 5 stopnia ale... Syn mając 3,5 stwierdzone zostało płaskostopie,lekarz ortopeda zlecił obuwie memo + wkładki plus ćwiczenia w domu,obecnie dziecko ma 5,5 roku a płaskostopie dalej trwa,dziś dowiedziałam się na badaniu stóp w sklepie medycznym iż dziecko ma płaskostopie 5 stopnia ale powodem tego są biodra i należy ćwiczyć biodra bo to one są przyczyną płaskostopia,przez cały okres rehabilitacji czyli 2 lata nie słyszałam słowa o biodrach od naszej ortopedy w przychodni,jak pomóc dziecku???Jakie to mają być ćw ??
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Badania kontrolne dzieci Rezonans magnetyczny Ortopedia Płaskostopie Rehabilitacja Dziecko

W jaki sposób odbudować mięsień uda?

Dzień dobry-w jaki sposób odbudować mięśień uda?Noga była 4 lata nieobciążana,rekonstrukcja ACL endoproteza stawu biodrowego,zanik mięśnia 35 %.Czy jest to możliwe?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Dotyczy: Ortopedia Endoproteza stawu biodrowego Rekonstrukcje ścięgien i mięśni Rehabilitacja Fizjoterapia Noga Staw biodrowy

Zespół fałd błony maziowej oraz początkowa chondromalacja stawu kolanowego

Dzień dobry, Stwierdzono u mnie zespół fałd błony maziowej oraz początkowa chondromalacje stawu kolanowego. Dzisiaj rozpoczelam rehabilitację t.j jonoforeza, krioterapia oraz ćwiczenia w odciążeniu. Od zabiegów odczuwam ciagly lekki bol (jakby mrowienie, promieniujacy w okolicach stawu). Czy to jest normalna... Dzień dobry, Stwierdzono u mnie zespół fałd błony maziowej oraz początkowa chondromalacje stawu kolanowego. Dzisiaj rozpoczelam rehabilitację t.j jonoforeza, krioterapia oraz ćwiczenia w odciążeniu. Od zabiegów odczuwam ciagly lekki bol (jakby mrowienie, promieniujacy w okolicach stawu). Czy to jest normalna reakcja? Dodam ze idąc na zabiegi nie odczuwalam bólu. Moim problemem jest trzeszczace kolano w momencie przysiadow oraz przy wchodzeniu po schodach czasami czuje przeskakiwanie w kolanie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Chondromalacja rzepki Krioterapia Bóle stawów Zespół fałdu błony maziowej Drętwienia i mrowienia Rehabilitacja Ból kolana Staw kolanowy

Wskazania rehabilitacji po operacji trzaskającego biodra

czy po operacji trzaskającego biodra jest potrzebna rehabilitacja ? jak długi jest czas rekonwalescencji ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Biodro trzaskające Rehabilitacja

Zwyrodnienie stawu kolanowego i chondromalacja II stopnia

Witam mam 24 lata i stwierdzona chondromalacje II STOPNIA w prawym kolanie ,oraz zwyrodnienie stawu kolanowego w tej samej nodze ,więzadło przednie krzyżowe mam luźne w wyszło to usg ,często boli ,kolano sie blokuje oraz mam klikanie ,były rehabilitacje ale... Witam mam 24 lata i stwierdzona chondromalacje II STOPNIA w prawym kolanie ,oraz zwyrodnienie stawu kolanowego w tej samej nodze ,więzadło przednie krzyżowe mam luźne w wyszło to usg ,często boli ,kolano sie blokuje oraz mam klikanie ,były rehabilitacje ale nie pomogły bo nadal boli ,mam tez uczucie ze prawe kolano jest nieco większe niż lewe czuje to przy chodzeniu , co jeszcze mogę zrobić albo co może. mi pomoc. Pozdrawiam Katarzyna
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: USG Ortopedia Chondromalacja rzepki Rehabilitacja Ból kolana Noga Staw kolanowy Choroba zwyrodnieniowa kolana
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy