Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 3 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Rehabilitacja: Pytania do specjalistów

Drobne wypukliny krążka a zmiany w kręgosłupie

Witam mam bardzo duze zmiany w kręgosłupie czy mam sie obawiac jakies operacji, od dwoch tygodni mnie boli lewa noga robilam badanie tomografi ; wnioski ; -drobna wypuklina krazka mk L1-L2 -dosc duza wypuklina krazka mk L4-L5 - masywna przepuklina krazka mk L5- S1
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karina Kachlicka
Lek. Karina Kachlicka

Ból barku i ograniczenie ruchu ręki

Ból barku i ograniczenie ruchu. Poprawa po rehabilitacji; nadal ograniczona rotacja. MRI: nieco zwiększona ilość płynu w kaletce podbarkowo-podnaramiennej; typ II wyrostka barkowego; ścięgno m. nadgrzebieniowego prawidłowej szerokości, o niejednorodnie podwyższonym sygnale jak w przypadku tendinopatii; rozpoczynające się zmiany... Ból barku i ograniczenie ruchu. Poprawa po rehabilitacji; nadal ograniczona rotacja. MRI: nieco zwiększona ilość płynu w kaletce podbarkowo-podnaramiennej; typ II wyrostka barkowego; ścięgno m. nadgrzebieniowego prawidłowej szerokości, o niejednorodnie podwyższonym sygnale jak w przypadku tendinopatii; rozpoczynające się zmiany zwyrodnieniowo-wytwórcze w stawie barkowo-obojczykowym; obrzęk szpiku po przebytym zwichnięciu - uszkodzenie typu Bankarta kostnego. Czy leczenie tylko operacyjne?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Nasilenie bólu podczas rehabilitacji po złamaniu szyjki kości udowej

Witam! 4 miesiące temu złamałam szyjkę kości udowej. Kość zespoloną miałam gwoździem krętarzowym (CHM) .Od tygodnia chodzę na rehabilitację (Magnetronic, laser, krioterapia, ćwiczenia), niestety przepisane mam tylko 10 zabiegów. Czy to wystarczy na chwilę obecną czy też powinnam kontynuować... Witam! 4 miesiące temu złamałam szyjkę kości udowej. Kość zespoloną miałam gwoździem krętarzowym (CHM) .Od tygodnia chodzę na rehabilitację (Magnetronic, laser, krioterapia, ćwiczenia), niestety przepisane mam tylko 10 zabiegów. Czy to wystarczy na chwilę obecną czy też powinnam kontynuować rehabilitację prywatnie? Czy dolegliwości bólowe, które nasiliły się w czasie zabiegów są normalne? Nadal puchnie mi też stopa.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karina Kachlicka
Lek. Karina Kachlicka

Przysiady a obciążanie mięśni kolan

Witam, czy przysiady mocno obciążają kolana gdy siea z Nimi problem ? Bo rehabilitant zalecił przysiady w celu wzmocnienia miesnia czworogłowego a trener powiedział ze przysiadów nie powinnam wykonywać z powodu obciążania kolan . Dodam ze mam lateralizacje rzepek i jakie państwa zdaniem cwiczenia byłyby lepsze ?
odpowiada 1 ekspert:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Dotyczy: Rehabilitacja

Złamanie kostki bocznej i zerwania więzadła bocznego

witam serdecznie w sierpniu tego roku złamałam kostkę boczną i zerwałam więzadła boczne po gipsie wyszło że mam zespół sudeka i przez to nie zrosło mi się nic skończyłam rehabilitację lekarz chce zapisać mi zastrzyki silne sterydy i kolejną rehabilitację... witam serdecznie w sierpniu tego roku złamałam kostkę boczną i zerwałam więzadła boczne po gipsie wyszło że mam zespół sudeka i przez to nie zrosło mi się nic skończyłam rehabilitację lekarz chce zapisać mi zastrzyki silne sterydy i kolejną rehabilitację chciałam się dowiedzieć jak mi te zastrzyki pomogą i czy jest konieczna operacja
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Niekontrolowane podnoszenie ramion i napinanie mięśni

Od kilku miesięcy mam coraz bardziej dolegliwe napięcia przejawiające niekontrolowanym unoszeniem ramion i napinaniem mięśni. Są też mrowienia lewej ręki, ale nie są zbytnio uciążliwe. Zastanawiam się, czy jest szansa, że te dolegliwości miną po operacji? Jak długo po operacji... Od kilku miesięcy mam coraz bardziej dolegliwe napięcia przejawiające niekontrolowanym unoszeniem ramion i napinaniem mięśni. Są też mrowienia lewej ręki, ale nie są zbytnio uciążliwe. Zastanawiam się, czy jest szansa, że te dolegliwości miną po operacji? Jak długo po operacji mogą dolegać bóle i w jakim natężeniu? Jaka długa będzie rehabilitacji, i czy będę mógł przebywać w domu i dojeżdżać, czy konieczny będzie ośrodek stacjonarny (sanatorium)? Z jakimi komplikacjami mogę się liczyć?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska

Odpowiednie ćwiczenia po operacji kręgosłupa lędźwiowego

Witam, mam 18 lat w grudniu 2013 roku przeszlam operacje kregoslupa ledzwiowego L4/L5, stwierdzono u mnie przepukline. W obecnej chwili dokucza mi bol plecow oraz bardzo słaba kondycja. Po operacji szukałam rehabilitacji jedyne co uslyszalam " nie jestesmy w stanie... Witam, mam 18 lat w grudniu 2013 roku przeszlam operacje kregoslupa ledzwiowego L4/L5, stwierdzono u mnie przepukline. W obecnej chwili dokucza mi bol plecow oraz bardzo słaba kondycja. Po operacji szukałam rehabilitacji jedyne co uslyszalam " nie jestesmy w stanie Pani pomóc". Chciałabym zacząć ćwiczyć. Jakie ćwiczenia będą dla mnie odpowiednie? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karina Kachlicka
Lek. Karina Kachlicka

Rehabilitacja stawu biodrowego

czy oprocz endo jest mozliwosc leczenia tego biodra jestem juz po rehabilitacji bez skutkow
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Ból biodra po wszczepieniu endoprotezy

Witam, jestem po zabiegu wszczepienia endoprotezy stawu biodrowego. Zabieg wykonano 21 sierpnia br. Do chwili obecnej bardzo boli mnie operowane biodro mimo wykonywania zaleconych ćwiczeń. Czy powinnam korzystać z jakiejś re4habilitacji zwłaszcza, że w żadnej ze znanych mi przychodni nie... Witam, jestem po zabiegu wszczepienia endoprotezy stawu biodrowego. Zabieg wykonano 21 sierpnia br. Do chwili obecnej bardzo boli mnie operowane biodro mimo wykonywania zaleconych ćwiczeń. Czy powinnam korzystać z jakiejś re4habilitacji zwłaszcza, że w żadnej ze znanych mi przychodni nie przyjmuje lekarz ortopeda ani rehabilitant mający uprawnienia do skierowania mnie na taką rehabilitację a może w ogóle nie jest potrzebna rehabilitacja? Z poważaniem Krystyna S.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Złamanie krawędzi przedniogórnej trzonu kręgów

mialam wypadek samochodowy przez ktory mam zlamana krawedz przedniogorna trzonu kregow 7 8 9 . nosze gorset i nic mnie nie boli. czy to cos groznego. ile czasu mam nosic gorset
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Szmyt
Lek. Krzysztof Szmyt

Wtórne zmiany zwyrodnieniowo-zniekształcające

mam wtorne zmiany zwyrodnieniowo-znieksztalcajace na krawedziach trzonow w postaci osteofitow wnikajacych doswiatla kanalu kregowego,impresja na worek oponowy rdzenia i pochewki korzeni nerwow rdzeniowych na tych poziomach,krazkic5,c6,c7 obnizone z szerokopodstawna protruzja,krazek c4c5 z niewielkim uwypukleniem,mam zniesienie lordozy szyjnej,rotoskolioze prowypukla,jakie dalsze leczenie... mam wtorne zmiany zwyrodnieniowo-znieksztalcajace na krawedziach trzonow w postaci osteofitow wnikajacych doswiatla kanalu kregowego,impresja na worek oponowy rdzenia i pochewki korzeni nerwow rdzeniowych na tych poziomach,krazkic5,c6,c7 obnizone z szerokopodstawna protruzja,krazek c4c5 z niewielkim uwypukleniem,mam zniesienie lordozy szyjnej,rotoskolioze prowypukla,jakie dalsze leczenie mnie czeka bylam na rehabilitacji nic nie pomogla dlonie caly czas mi cierpna nawet w ciagu godziny pare razy
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon

Bóle po operacji wszczepienia endoprotezy prawego kolana

Witam, mam 58 lat, rok temu przeszłam operację wszczepienia endoprotezy prawego kolana. Jednak od niedawna odczuwam ból podczas chodzenia. Skonsultowałam się z lekarzem, który w trybie pilnym zalecił operację- okazało się, że proteza poluzowała się na kości piszczelowej. Dlaczego tak się stało? Czy powinnam poddać się kolejnej operacji? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Marek Rawski
Dr n. med. Marek Rawski

Urak nadgarstka i domowa rehabilitacja

Witam Trzy tygodnie temu grając w koszykówkę zostałem przez przypadek podcięty przez kolegę i upadając cały ciężar spoczął na nadgarstku. Prześwietlenie nie wykazało żadnych złamań. Minęło 3 tygodnie i nadgarstek przy np. łapaniu mocno rzuconej piłki ciągle boli. Czy mogę... Witam Trzy tygodnie temu grając w koszykówkę zostałem przez przypadek podcięty przez kolegę i upadając cały ciężar spoczął na nadgarstku. Prześwietlenie nie wykazało żadnych złamań. Minęło 3 tygodnie i nadgarstek przy np. łapaniu mocno rzuconej piłki ciągle boli. Czy mogę jakoś sam w domowych warunkach przeprowadzić jego rehabilitacje?? Jeśli tak to proszę o wskazówki.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartosz  Małek
Lek. Bartosz Małek

Ćwiczenia w przypadku skoliozy i lordozy lędźwiowej

mam lewostronną skoliozę odcinka piersiowego kręgosłupa, prawostronną skoliozę odcinka lędźwiowego, zniesioną lordozę lędźwiową, i zmiany zwyrodnieniowe. Jakie ćwiczenia mogę wykonywać w domu żeby zmniejszyć dolegliwości bólowe opasające od żeber po łopatki, bioder i zewnętrznych stron ud obu nóg.... mam lewostronną skoliozę odcinka piersiowego kręgosłupa, prawostronną skoliozę odcinka lędźwiowego, zniesioną lordozę lędźwiową, i zmiany zwyrodnieniowe. Jakie ćwiczenia mogę wykonywać w domu żeby zmniejszyć dolegliwości bólowe opasające od żeber po łopatki, bioder i zewnętrznych stron ud obu nóg. Ponieważ stale przyjmuję leki przeciwzakrzepowe z powodu powikłań pozakrzepowych lekarz przepisuje mi tramal ale żle się po nim czuję, po innych przeciwbólowych lekach też. Mam 55 lat
odpowiada 1 ekspert:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski

Obrzęk po operacji cieśni nadgarstka

20.10 miałam operację cieśni nadgarstka. Nie ustepuje nadal obrzęk poniżej szwu, wygląda to tak jakby cos od środka wypychało spuchlizne, tuz pod zakończeniem dłoni, na przegubie, na długości 6 cm od zakończenia dloni.Odczuwam ból dłoni, ale także całe okolicy opuchlizny... 20.10 miałam operację cieśni nadgarstka. Nie ustepuje nadal obrzęk poniżej szwu, wygląda to tak jakby cos od środka wypychało spuchlizne, tuz pod zakończeniem dłoni, na przegubie, na długości 6 cm od zakończenia dloni.Odczuwam ból dłoni, ale także całe okolicy opuchlizny jak i samej opuchlizny.Miejsce jest gorące i nabrzmiałe.1 grudnia chce iść do pracy.Co robić, jakieś masaże, zabiegi, ćwiczeniaPani doktor zachęcała do drobnych czynności, ale po wykonaniu ręka"daje popalić".Dziekuję za pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska

Możliwość wyleczenia rehabilitacją przepukliny odcinka L-S

centalno lewoboczna przepuklina odcinka L-S czy ćwiczeniami rehabilitacja jest to mozliwe do całkowitego wyleczenia?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk

Jakie leki i ćwiczenia na skoliozę kręgosłupa?

Jakie leki lub ćwiczenia stosowaćna skoliozę prawostronna kręgosłupa ?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Karina Kachlicka
Lek. Karina Kachlicka
Mgr Natalia Dziadowicz
Mgr Natalia Dziadowicz

Ćwiczenia po operacji złamanej kości udowej

Dzien dobry,,, Jestem po operacji 30.07.2014 złamanego uda , 31.10.14 miałem wyciagniete sruby dystalne i od tej chwili podczas cwiczen nie mogę podnieść na leżaco tej nogi gdzie po operacji 30.07. problemów takich nie miałem.Prosze o radę jakie cwiczenia wykonywać Pozdrawiam Slawek
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karina Kachlicka
Lek. Karina Kachlicka

Rehabilitacja nadgarstka u 21-latki

Witam, Mam pytanie dotyczące rehabilitacji nadgarstka. Czy jest taka zależność, że częściej po urazie nadgarstka znacznie ograniczony jest zakres ruchów lewa-prawa niż góra-dół, a może odwrotnie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Patronaty