Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 0 4 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Rehabilitacja: Pytania do specjalistów

Ból barku i ograniczenie ruchu ręki

Ból barku i ograniczenie ruchu. Poprawa po rehabilitacji; nadal ograniczona rotacja. MRI: nieco zwiększona ilość płynu w kaletce podbarkowo-podnaramiennej; typ II wyrostka barkowego; ścięgno m. nadgrzebieniowego prawidłowej szerokości, o niejednorodnie podwyższonym sygnale jak w przypadku tendinopatii; rozpoczynające się zmiany... Ból barku i ograniczenie ruchu. Poprawa po rehabilitacji; nadal ograniczona rotacja. MRI: nieco zwiększona ilość płynu w kaletce podbarkowo-podnaramiennej; typ II wyrostka barkowego; ścięgno m. nadgrzebieniowego prawidłowej szerokości, o niejednorodnie podwyższonym sygnale jak w przypadku tendinopatii; rozpoczynające się zmiany zwyrodnieniowo-wytwórcze w stawie barkowo-obojczykowym; obrzęk szpiku po przebytym zwichnięciu - uszkodzenie typu Bankarta kostnego. Czy leczenie tylko operacyjne?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Jakie ćwiczenia na wzmocnienie mięśni kręgosłupa?

Jakie ćwiczenia mogę wykonywać aby wzmocnić mięśnie kręgosłupa?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bianka Małczuk
Lek. Bianka Małczuk

Złamanie kłykcia bocznego kości udowej z rozlanym obrzękiem szpiku a rehabilitacja

mc po wypadku-rower.Oto wynik rezonans magn:Złamanie kłykcia bocznego kości udowej z rozlanym obrzękiem szpiku z rozerwaniem chrząstki na kłykciu bocznym i kompresja odłamów,obrzęk szpiku głowy strzałki,chrząstka stawowa kolana nierówna ale o zachowanej ciągłości,płyn w zachyłku nadrzepkowym,gr płynu do 11 mm,błona... mc po wypadku-rower.Oto wynik rezonans magn:Złamanie kłykcia bocznego kości udowej z rozlanym obrzękiem szpiku z rozerwaniem chrząstki na kłykciu bocznym i kompresja odłamów,obrzęk szpiku głowy strzałki,chrząstka stawowa kolana nierówna ale o zachowanej ciągłości,płyn w zachyłku nadrzepkowym,gr płynu do 11 mm,błona maziowa przerośnięta,wiązadło poboczn. piszczelowe z cechami uszkodz.1 st,łąkotka boczn.ze zmianami degener. w rogu przednim.Mam obawy czy rehabilit.(4 zabiegi) to właściwy tok leczen

Ilość naświetlań w tygodniu

Dostałam skierowanie na solluxy (10 naświetleń), ale nikt mi nie powiedział, ile razy w tygodniu mam na nie chodzić. Ile razy w tygodniu mam korzystać z naświetleń ?

Rehabilitacja po zespoleniu kości ramieniowej płytką LCP

będąc po zespoleniu kości ramienioewj płytką LCP jak szybko mogę ruszać ręką i poddać się rehabilitacji
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka

Jakie zabiegi przy naderwaniu mięśnia ramienia?

Witam jakie zabiegi stosować przy naderwaniu / nadciągnięciu mięśnia ramienia. już kilka tygodni odczuwalny ból ramienia z małymi oznakami poprawy wmasowywane żele i maści chłodzące. czy jakieś tabletki do tego jeszcze 
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bianka Małczuk
Lek. Bianka Małczuk

Domowe sposoby na ból kręgosłupa szyjnego i lędźwiowego

witam mam pytanie co domowymi sposobami mozna zrobic na bolacy kregoslup szyjny i ledzwiowy?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk

Dyskopatia i przepuklina a bieganie

Czy mając przepukliny i dyskopatie można biegać? Chciałabym poprawić swoją sylwetke i kondycje ale nie wiem czy wolno mi biegać pzry takich schorzeniach. Często odczuwam ból dlatego boje się pogorszyć swój stan.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk

Alloplastyka stawu biodrowego a wzrost wagi

Witam. Mam 48 lat. Jestem po alloplastyce stawu biodrowego ( 03. 2013 r.) Po operacji bardzo przytyłam, Zawsze byłam szczupła. Z rozmiaru ubrań 40 - na 44 i 46. Nadal tyję, bez przejadania.Od pół roku zdiagnozowano u mnie (oprócz alergii... Witam. Mam 48 lat. Jestem po alloplastyce stawu biodrowego ( 03. 2013 r.) Po operacji bardzo przytyłam, Zawsze byłam szczupła. Z rozmiaru ubrań 40 - na 44 i 46. Nadal tyję, bez przejadania.Od pół roku zdiagnozowano u mnie (oprócz alergii) astmę oskrzelową (biorę asaris), a niedawno wyniki USG tarczycy i TSH wykazały niedoczynność tarczycy. Zaczęłam z powrotem kuleć , a w miejscu operowania czuję dyskomfort i ból. Mam otyłość brzuszną. Chcę schudnąć, Tu gdzie mieszkam nie ma rehabilitacji. Mira
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Artur Grodzki
Dr n. med. Artur Grodzki

Co na ból łokcia u 62-latki?

Mam 62 lata i od 3 lat problem z łokciem ,,golfisty,, wszystkie rehabilitacje, maści nie pomogły . Czy jest jeszcze jakaś metoda aby pokonac ból?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Czy dyskopatia odcinka lędźwiowego bardzo utrudni mi pracę fizjoterapeuty?

Witam. Czy dyskopatia odcinka lędźwiowego bardzo utrudni mi pracę fizjoterapeuty? Na razie nie było problemu przy przenoszeniu pacjentów z łóżka na wózek, wykonywaniu ćwiczeń biernych itp. Jestem na 2 roku, mam praktyki w szpitalu. Co mogę zrobić, by zachować jak... Witam. Czy dyskopatia odcinka lędźwiowego bardzo utrudni mi pracę fizjoterapeuty? Na razie nie było problemu przy przenoszeniu pacjentów z łóżka na wózek, wykonywaniu ćwiczeń biernych itp. Jestem na 2 roku, mam praktyki w szpitalu. Co mogę zrobić, by zachować jak najlepsza ergonomię pracy, czego unikać, jakie pozycje przyjmować? Mam 20 lat. 5 lat temu miałam przesunięte 2 jądra miażdżyste, sama wymagałam rehabilitacji. Jednak chcę wykonywać zawód, który bardzo mi się podoba.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Wojciech Kozłowski
Mgr Wojciech Kozłowski
Mgr Miłosz Janicki
Mgr Miłosz Janicki

Ćwiczenia w przypadku skoliozy i lordozy lędźwiowej

mam lewostronną skoliozę odcinka piersiowego kręgosłupa, prawostronną skoliozę odcinka lędźwiowego, zniesioną lordozę lędźwiową, i zmiany zwyrodnieniowe. Jakie ćwiczenia mogę wykonywać w domu żeby zmniejszyć dolegliwości bólowe opasające od żeber po łopatki, bioder i zewnętrznych stron ud obu nóg.... mam lewostronną skoliozę odcinka piersiowego kręgosłupa, prawostronną skoliozę odcinka lędźwiowego, zniesioną lordozę lędźwiową, i zmiany zwyrodnieniowe. Jakie ćwiczenia mogę wykonywać w domu żeby zmniejszyć dolegliwości bólowe opasające od żeber po łopatki, bioder i zewnętrznych stron ud obu nóg. Ponieważ stale przyjmuję leki przeciwzakrzepowe z powodu powikłań pozakrzepowych lekarz przepisuje mi tramal ale żle się po nim czuję, po innych przeciwbólowych lekach też. Mam 55 lat
odpowiada 1 ekspert:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski

Postępowanie przy stopie szpotawej

Jakaś rada na szpotawe nogi? Wada cały czas się powiększa w czego efekcie szybciej niszczę obuwie i krzywo chodzę. Rehablitacja? Ćwiczenia?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karina Kachlicka
Lek. Karina Kachlicka

Ból żebra po prawej stronie

Mam 18 lat. W wieku 17 lat pierwszy raz poczułam bół żebra po prawej stronie. Miałam robione usg i rentgen. Wszystko wyszło w porządku. Czułam ból od czasu do czasu. Po miesiącu jakoś nie czułam. Po paru miesiącach poszłam na... Mam 18 lat. W wieku 17 lat pierwszy raz poczułam bół żebra po prawej stronie. Miałam robione usg i rentgen. Wszystko wyszło w porządku. Czułam ból od czasu do czasu. Po miesiącu jakoś nie czułam. Po paru miesiącach poszłam na rehabilitację kręgosłupa i bóle wróciły. Lekarze twierdzili, że to od rehabilitacji ale przecież wcześniej miałam te bóle. Właśnie mija 4 miesiąc po rehabilitacji a ból spowrotem wraca. Ból momentami jest nie do zniesienia. Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Możliwość wyleczenia rehabilitacją przepukliny odcinka L-S

centalno lewoboczna przepuklina odcinka L-S czy ćwiczeniami rehabilitacja jest to mozliwe do całkowitego wyleczenia?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk

Ćwiczenia na wzmocnienie mieśnia czworogłowego

Jakie są cwiczenia na wzmocnienie głowy przysrodkowej miesnia czworogłowego ? Ile powtórzeń wykonywać ? Nie umiem sobie z tym poradzić bo mam bardzo napięte te miesnie co jest wynikiem bocznego przyparcia rzepki
odpowiada 1 ekspert:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Dotyczy: Rehabilitacja

Uraz mięśni podczas biegania i rehabilitacja

Witam, Od kwietnia regularnie biegam. Ostatnio pojawił się ból w pachwinie. Jeden z lekarzy, u których byłam powiedział, że to naciągnięte przyczepy mięśni i zalecił rehabilitację. Chodzę już 2 tydzień i nie zauważam poprawy. Po jakim czasie ból powinien zniknąć?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka
Dotyczy: Rehabilitacja

Rehabilitacja po operacji nogi

po 2 tyg. od operacji chodze na rechabilitację prywatnie ostatnio po 3 zabiegu bardzo bolała mnie noga i była opuchnieta ale na drugi dzien juz przeszło czy te zabieg ne zaczełam za wczesnie? od operacji mam ortezę gips małam tylko 3dni
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Odmrożenie po zabiegu krioterapii

Witam, zaczęłam rehabilitację, po 2 zabiegu krioterapii doznałam odmrożenia, mam zasinioną kostkę i pęcherze.Strasznie mnie szczypie i boli to miejsce. Czy to wina rehabilitanta co wykonywał zabieg?Co mam robić aby zmniejszyć ból?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karina Kachlicka
Lek. Karina Kachlicka
Patronaty