Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Stres: Pytania do specjalistów

Jak leczyć stany lękowe i duszności?

Witam wczoraj wieczorem miałam duszności oraz wpadłam w panikę i lęk stres niepokój nie mogłam spać starałam się cos robić by o tym nie myśleć ale było ciężko czułam się jak by ktoś przyciskał mi klatkę piersiową i kręciło mi... Witam wczoraj wieczorem miałam duszności oraz wpadłam w panikę i lęk stres niepokój nie mogłam spać starałam się cos robić by o tym nie myśleć ale było ciężko czułam się jak by ktoś przyciskał mi klatkę piersiową i kręciło mi się w głowie i szumialo mi. Od dziecka żyje w stresie co robić w takiej sytuacji co to może być ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Zawroty głowy Stres Interna Psychologia Duszności

Jak odreagować stres po szkole?

Czy długotrwały stres związany ze szkołą można odreagować zapewniając sobie wyciszenie i dość spory odpoczynek?Na końcówce LO poziom stresu był u mnie tak wielki, że nie miałam sił wyjść z łóżka, czasem pojawiały się myśli samobójcze, ogólnie takie stany depresyjne.... Czy długotrwały stres związany ze szkołą można odreagować zapewniając sobie wyciszenie i dość spory odpoczynek?Na końcówce LO poziom stresu był u mnie tak wielki, że nie miałam sił wyjść z łóżka, czasem pojawiały się myśli samobójcze, ogólnie takie stany depresyjne. Aktualnie dużo wypoczywam i się wyciszam. Biorę suplementy diety i staram się jeść jak najlepiej,dużo wychodzić.Czy to wystarczy aby pozbyć się tych dość poważnych skutków stresu? Boję się rozwinięcia przez to choroby np schizofrenia
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Nowak
Mgr Agnieszka Nowak
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Stres Schizofrenia Dietetyka Psychologia Suplementy diety Myśli samobójcze Dieta

Czy możliwy jest ból brzucha wywołany stresem?

Czasami boli mnie lewa strona brzucha, czuje się jakby był wzdęty/napięty. Czy jest to możliwe zeby było powiązane ze stresem?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Stres Ból brzucha Interna

Co oznacza dodatkowy skurcz serca?

Witam mam 35 lat od 15 lat odczuwam jagby dodatkowy skurcz serca objawia sie ppdczas stresu zmeczenia wyglada to tak ze czuje nagle uderzenie asz podchodzi pod gardło ekg ok echo też czy to moze byc od stresu pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Kardiologia Stres Serce

Co oznacza kłucie w jelitach i bóle pod żebrami?

Od 4-5 dni odczuwam bol (klucie w jelitach z lewej strony pod zebrami oraz z prawej strony). doskwiera mi rowniez zgaga choc stram sie duzo nie jesc... do momentu wystapienia objawow pilam naczczo kawe. 2 dni stosuje ranigast oraz duspatalin.... Od 4-5 dni odczuwam bol (klucie w jelitach z lewej strony pod zebrami oraz z prawej strony). doskwiera mi rowniez zgaga choc stram sie duzo nie jesc... do momentu wystapienia objawow pilam naczczo kawe. 2 dni stosuje ranigast oraz duspatalin. co moze byc przyczyna dolegliwosci? ostatnim czasy mam sporo stresów, jesli chodzi o diete nie spozywam duzej ilosci alkoholu, nie pale...
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Dotyczy: Kolonoskopia USG jamy brzusznej Zgaga Stres Interna Gastroenterologia Kawa Dieta

O czym świadczą napady lęku i płaczliwość?

Witam. Mam problem spowodowany częstymi napadami lęku i płaczu. Nie wiem czym to może być związane, ponieważ nie mam problemów w rodzinie a szkołę ukończyłam. Dawniej myślałam, że to stres związany ze szkołą, ale sytuacja się nie poprawiła. Potrafiłam zamknąć... Witam. Mam problem spowodowany częstymi napadami lęku i płaczu. Nie wiem czym to może być związane, ponieważ nie mam problemów w rodzinie a szkołę ukończyłam. Dawniej myślałam, że to stres związany ze szkołą, ale sytuacja się nie poprawiła. Potrafiłam zamknąć się w pokoju i nie wychodzić przez 2 dni, bo płakałam. Trudno jest mnie gdziekolwiek wyciągnąć, ale jak wyjdę gdzieś ze znajomymi to dobrze się bawię a gdy wrócę do domu i kładę się spać, znów zaczynam płakać. Proszę o pomoc..
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Stres Psychologia

Jak poradzić sobie z brakiem ochoty do życia?

Witam. Mam 24 lata. Ciągle żyje w stresie. Moi rodzice nie dogadują co bardzo przeżywam i nie moge normalnie fukncjonowac. Do tego dochodzą problemy zdrowotne (bardzo częste bóle migrenowe, od wielu lat mam 43-45 kg przy 170 cm, ostatnio doszła... Witam. Mam 24 lata. Ciągle żyje w stresie. Moi rodzice nie dogadują co bardzo przeżywam i nie moge normalnie fukncjonowac. Do tego dochodzą problemy zdrowotne (bardzo częste bóle migrenowe, od wielu lat mam 43-45 kg przy 170 cm, ostatnio doszła biegunka w różnych kolorach) Ciągle czuje niepokój, frustrację. Brak motywacji do życia, brak ochoty do współżycia z narzeczonym co przekłada się na nasz związek. Coraz więcej pale i coraz mniej jem. Proszę o jakąkolwiek poradę.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Dotyczy: Biegunka Stres Psychologia Motywacja

Skąd te zaburzenia widzenia?

Mialem zaburzenia widzenia po godzinach patrzenia w ekran telefonu pojawialy sie blyski w oczach.Kazdy atak pojawial sie po dlugim stresie lub patrzeniu w swiatlo lampy w szkole dodam tez ze mam depresje i problem z akceptacją siebie.Mialem kilka atakow najpierw... Mialem zaburzenia widzenia po godzinach patrzenia w ekran telefonu pojawialy sie blyski w oczach.Kazdy atak pojawial sie po dlugim stresie lub patrzeniu w swiatlo lampy w szkole dodam tez ze mam depresje i problem z akceptacją siebie.Mialem kilka atakow najpierw zaburzenia widzenia blyski i jednym okiem widzialem na pol potem bol glowy na jednej stronie wyostrzal sie wech a gdy kladlem sie spac puszaczalo wszystko.Wczoraj mialem ucisk w skroniach i pojawil sie zez na moment alewzrok mam idealny
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Badanie wzroku Okulistyka Ból głowy Depresja Zez Zaburzenia widzenia Stres Ucisk w skroniach

Dlaczego nadal nie mam miesiączki?

Mam nieregularny cykl, więc okres nigdy mi się nie spóźnia, ponieważ nie ma określonego terminu przyjścia. Miesiączkę dostałam 25.06 (niedziela). Tak jak zawsze - trzy pierwsze dni obfite. Okres trwa u mnie 7/8 dni. Wyjątkowo jednak zauważyłam dziwne objawy. Od... Mam nieregularny cykl, więc okres nigdy mi się nie spóźnia, ponieważ nie ma określonego terminu przyjścia. Miesiączkę dostałam 25.06 (niedziela). Tak jak zawsze - trzy pierwsze dni obfite. Okres trwa u mnie 7/8 dni. Wyjątkowo jednak zauważyłam dziwne objawy. Od poniedziałku mało jem, nie mam apetytu. Od wtorku mam podwyższona temperaturę ciała i młodości. Od zawsze mam dużo stresów, ale czy to jednak może byc powodem? Nie wspolzylam z chłopakiem, ciążę raczej wykluczam. Co moge brać pod uwagę?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Zaburzenia miesiączkowania Stres Brak apetytu Cykl miesiączkowy

Co może powodować kaszel z wymiotami u osoby z depresją?

Mojego męża od lat męczy kaszel, po wielu badaniach odkryto, że przyczyną jest kręgosłup, uczęszcza więc do fizjoterapeutów aby "odblokować wszystko". Od kilku dni bolała go głowa, raz przez kaszel zwymiotował. Wczoraj gorączka. Ma niskie ciśnienie i wysokie... Mojego męża od lat męczy kaszel, po wielu badaniach odkryto, że przyczyną jest kręgosłup, uczęszcza więc do fizjoterapeutów aby "odblokować wszystko". Od kilku dni bolała go głowa, raz przez kaszel zwymiotował. Wczoraj gorączka. Ma niskie ciśnienie i wysokie tętno.Ma dużo na głowie, stres, praca. Kilka lat temu depresja. Lekarka dzisiaj poradziła wizytę u ortopedy, leki od psychoterapeuty oraz podejrzenie guzów na tarczycy. Proszę o Państwa opinie do kogo się kierować, co to może być? Dziękuję
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Ortopedia Kaszel Niedociśnienie tętnicze Ból głowy Depresja Stres Gorączka Badanie kręgosłupa Interna Psychologia Wysokie ciśnienie Guzy tarczycy Tarczyca Kręgosłup

Czy alkohol może mieć wpływ na potencję?

Dzień dobry. Czy alkohol wypijany przez mężczyznę praktycznie codziennie w ilości powiedzmy 1-2, czasem 3 piwa, ewentualnie do tego herbata z rumem (mocniejszy alkohol bardzo sporadycznie) może mieć wpływ na potencję? Mąż ma 49 lat, nadwagę, prowadzi niezbyt zdrowy tryb... Dzień dobry. Czy alkohol wypijany przez mężczyznę praktycznie codziennie w ilości powiedzmy 1-2, czasem 3 piwa, ewentualnie do tego herbata z rumem (mocniejszy alkohol bardzo sporadycznie) może mieć wpływ na potencję? Mąż ma 49 lat, nadwagę, prowadzi niezbyt zdrowy tryb życia, obecnie nie ma żadnych większych stresów ani w domu, ani w pracy. Alkohol wypija praktycznie codziennie. Nie współżyjemy od kilku lat z powodu jego problemów z potencją.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Paulina Zdanowicz
Dotyczy: Stres Nadwaga Interna

Czy według nich mam coś z tarczycą?

Witam,ciagle źle się czuję, odczuwam zmęczenie i senność, pomimo wysypiania się i prawidłowego odżywiania. Codziennie boli mnie głowa i czuję taki ucisk na czoło. Neurolog stwierdził, że to w wyniku stresu, jednak nie czuję się zestresowana. Badania krwi mam w... Witam,ciagle źle się czuję, odczuwam zmęczenie i senność, pomimo wysypiania się i prawidłowego odżywiania. Codziennie boli mnie głowa i czuję taki ucisk na czoło. Neurolog stwierdził, że to w wyniku stresu, jednak nie czuję się zestresowana. Badania krwi mam w normie, dodatkowo zrobiłam badania na tarczyce, jednak nie jestem w stanie określić wyników. Oto, co mam napisane: TSH - wynik 2,69 Wart. Ref. 0,25-5,00 Nadczynność tarczycy <0,15 Niedoczynność >7,0 Czy według nich mam coś z tarczyca?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Badanie krwi Nadczynność tarczycy Ból głowy Niedoczynność tarczycy Stres Zaburzenia hormonalne Interna Senność Żywienie Tarczyca

Co powinna robić osoba, która ma problemy ze snem i nie ma pracy stresującej?

Witam.Od 11 lat z przerwami mam problemy ze snem.pracuje za granicą ,dużo podróżuje.co za tym idzie---spie w różnych miejscach.Po powrotach do domu :odsypialam: i jakby regenerowalam się.Teraz jednak w domu także nie mogę zasnąć np do 4 nad ranem ewent... Witam.Od 11 lat z przerwami mam problemy ze snem.pracuje za granicą ,dużo podróżuje.co za tym idzie---spie w różnych miejscach.Po powrotach do domu :odsypialam: i jakby regenerowalam się.Teraz jednak w domu także nie mogę zasnąć np do 4 nad ranem ewent zasypiając ok23 już o 3 jestem wyspana.Budze się o mojej zwykłej 8 godz.Mam spokojny tryb życie,bez stresu.Nie zmieniam stref czasowych.(Europa)Nie łykam tabletek nasennych,ani żadnych innych.Co mam zrobić?męczę się ogromnie.Mam 54 lata.krystyna
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Zaburzenia snu Stres Psychologia Turystyka

Jak pomóc sobie z dusznościami po zatkaniu tętnicy?

Witam.Na początku roku miałem zatkaniu tetnicy 95 % i wsczepiony stent des. Biorę nebilet leki na nadciśnienie, hokesterol i plawix. Tetno w spoczynku 52. Mam lekkie problemy ze stresem. I od pewnego czasu obserwuje ze co jakiś czas musze wziąć... Witam.Na początku roku miałem zatkaniu tetnicy 95 % i wsczepiony stent des. Biorę nebilet leki na nadciśnienie, hokesterol i plawix. Tetno w spoczynku 52. Mam lekkie problemy ze stresem. I od pewnego czasu obserwuje ze co jakiś czas musze wziąć glebszy oddech. Czy to normalne? Czy to stres czy coś się dzieje.? Objawy chyba są mniejsze jak o tym nie myślę, więc kieruje się w stronę stresu związanego z mojasystuacha zdrowotna ale czy slusznie?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Dotyczy: Kardiologia Neurologia Nadciśnienie Stres USG tętnic szyjnych i kręgowych Psychiatria Duszności

Czy przez to mój cykl mógł się opóźnić?

Witam, mam 22 lata i problem z miesiaczka... zwykle moj cykl byl w miare regularny (miedzy 28, a 30 dniem cyklu) od 13.06 zaczelam diete (2000 kcal - same zdrowe rzeczy, jestem otyla), do tego doszedl stres wyjazdu za granice... Witam, mam 22 lata i problem z miesiaczka... zwykle moj cykl byl w miare regularny (miedzy 28, a 30 dniem cyklu) od 13.06 zaczelam diete (2000 kcal - same zdrowe rzeczy, jestem otyla), do tego doszedl stres wyjazdu za granice ... :( ostatni okres mialam 21.05, teraz powinnam dostac 20stego ale sie spoznia :( wzamian pobolewa mnie brzuch i mam dosc wodnista wydzieline z pochwy, szyje ciezko mi dotknac palcem, ale raczej jest twarda, mam pytanie czy przez te czynniki mogl sie cykl opoznic ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Zaburzenia miesiączkowania Stres Ból brzucha Wydzielina z pochwy Cykl miesiączkowy Pochwa

Czy to może być skutek zaburzeń hormonalnych?

Witam Jestem 30 letnia kobieta.Od jakiegos czasu doskwiera mi zle samopoczucie.Napieciowe bole glowy,mroczki przed oczami,szumy w uszach czasami robi mi sie slabo (sa ta momenty)mam zaburzenia miesiaczkowania (odstawilam pigulki). Morfologia w porzadku, tsh tez, cukier w normie. Nie ukrywam,ze... Witam Jestem 30 letnia kobieta.Od jakiegos czasu doskwiera mi zle samopoczucie.Napieciowe bole glowy,mroczki przed oczami,szumy w uszach czasami robi mi sie slabo (sa ta momenty)mam zaburzenia miesiaczkowania (odstawilam pigulki). Morfologia w porzadku, tsh tez, cukier w normie. Nie ukrywam,ze zyje w stresie. Mam leki,ze ja lub moje dzieci moga ciezko zachorowac. Moj lekarz twierdzi ze te objawy sa wynikiem stresu. Boje sie,ze to cos innego. Czy to moga byc zaburzenia hormonalne badz cisnienie?
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Neurologia Zaburzenia miesiączkowania Ból głowy Dzwonienie (szum) w uszach Rozmaz krwi obwodowej Stres Zaburzenia hormonalne Interna Napięciowe bóle głowy

Co oznacza skrócona miesiączka?

witam, dostałam miesiączkę która trwała tylko 3 dni później 2 dni przerwy i plamienia co to może onaczać dodam, że przechodziłam i nadal przechodzę duży stres.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ginekologia Stres

Jak uśmierzyć ból jelit związany ze stresem?

mam bole jelit zwiazane ze stresem , co moglabym zrobic zeby usmierzyc bol ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Daniel Lipka
Mgr Daniel Lipka
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Toksyczne zapalenie jelit Stres Gastroenterologia Psychologia

Czy może to być związane z tym dużym stresem w pracy?

Pracuje jako opiekunka w Niemczech, mam 40 lat. Praca ekstremalna, jestem całe 2 miesiące sama z ciężką demencją. Od roku wiem że mam chorobe wieńcową po moim dziadku. Ostatnio odczuwam mocną arytmię serca. Czy może to być związane z tym dużym stresem w pracy? Wczoraj miałam cisnienie 180/100.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Barbara Owczarska
Mgr Barbara Owczarska
Dotyczy: Kardiologia Arytmia Choroba wieńcowa Stres Psychiatria Leczenie psychologiczne Serce Zespół otępienny

Czy osoba paląca papierosy ma ciężki oddech?

Dobry wieczor ja mam takie pytanie , mam 21 lat i od kilku dni mam ciężki oddech nie wiem czy to od palenia papierosow czy od stresu boli mnie tez lekko po lewej stronie pod klatka , żebrami nie wiem... Dobry wieczor ja mam takie pytanie , mam 21 lat i od kilku dni mam ciężki oddech nie wiem czy to od palenia papierosow czy od stresu boli mnie tez lekko po lewej stronie pod klatka , żebrami nie wiem co robic i co jest grane mama twierdzi ze bol pod klatka mogą byc nerwobole ale ciezki oddech to chyba nie od tego wiec chcialbym sie zapytac co robic :(
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Dotyczy: Stres Uzależnienie od papierosów Nerwobóle Interna Pulmonologia

Popularne tematy

Badanie uszu • Cukrzyca typu 1 • Badanie FSH • Limfopenia • Dania z ryb • Hemisferektomia • Dekompresja trąbek słuchowych • Siatki centylowe • Seks przez telefon • Wady wymowy • Świnka • Niedobór witamin • Biopsja jelita • Badanie ginekologiczne • Grzybica języka • Nowotwór złośliwy mózgu • Kuchnia portugalska • Ból brzucha u dzieci • Operacje piersi u transseksualistów • Poród naturalny • Biopsja piersi • Jama ustna • Zwierzęta domowe • Rak wątrobowokomórkowy • Nefropatia zaporowa • Amyloidoza
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy