Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Stres: Pytania do specjalistów

Czy prześladująca nas przeszłość i związany z nią stres, nerwy mogą powodować zaburzenia apetytu?

Czy prześladująca nas przeszłość i związany z nią stres, nerwy mogą powodować zaburzenia apetytu?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Częste wybuchy płaczu związany z silnym stresem w pracy i menopauza u żony

Dzień dobry Moja zona pielęgniarka 51 lat przechodzi monopauze ,nie wiem jak zachować na częste wybuchy płaczu związane z silnym stresem w pracy Zaczyna wyjeżdżać samotnie , nie można namówić jej do poradni. psychologicznej, czy mam powiadomić jej rodzine ?, tracę coraz częściej z nią kontakt . Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
 Małgorzata Panek
Małgorzata Panek
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Stres podczas seksu i zaburzenia wzwodu

Witam mam problem ze stresem podczas sexu, za duzo o tym mysle i sie denerwuje ze nie bedzie dobrze mojej partnerce z tytulu tego bardzo szybko dochodze i pozniej nie moge sie podniecic tak by mi stanol i bym mógł... Witam mam problem ze stresem podczas sexu, za duzo o tym mysle i sie denerwuje ze nie bedzie dobrze mojej partnerce z tytulu tego bardzo szybko dochodze i pozniej nie moge sie podniecic tak by mi stanol i bym mógł zrobic co do mnie nalezy. Podloze mojego problemu to psychika, gdyz jak sie upije nie stresuje sie podchodze do tego na luzie i jest dobrze wszystko. Prosze o pomoc w jaki sposob z tym sobie poradzic i czy konieczna jest wizyta u psychologa?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Opuchlizna ciała, stres u 56-latki

mam 56 lat i mam problem ze swoją wagą prowadzę raczej siedzący tryb życia mamciągły stres ostatnio jestem spuchnięta
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Skoki ciśnienia a stres

Czy stres może być przyczyną skoków RR (190/120,170/110) i bardzo szybkiej,czasami nieregularnej akcji serca? Przyjmowane leki nie skutkują mimo zwiększania ich dawek.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bianka Małczuk
Lek. Bianka Małczuk

Nieprzyjemny zapach z napletka

Witam . Są dni w których ciężko pracuje, dużo jestem w ruch( bieg am, trochę stresu itp.) i w tych dniach podczas kąpieli po ściągnięcie napletka wydobywa się nieprzyjemny zapach - uważam ze intensywny. Zauwazylem ze oprucz zapachu występuje tak... Witam . Są dni w których ciężko pracuje, dużo jestem w ruch( bieg am, trochę stresu itp.) i w tych dniach podczas kąpieli po ściągnięcie napletka wydobywa się nieprzyjemny zapach - uważam ze intensywny. Zauwazylem ze oprucz zapachu występuje tak jakby pot oczywiście w ramach rozsądku - delikatnie śliski jak to pod skórką, który po chwili wysycha. Sa dni lub dnie gdzie niewyczowam nic i to jest dziwne. Oprucz " tego " nieprzyjemnego zapach nie mam żadnych innich dolegliwości. Pozdrawia caly zes
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Artur Jeliński
Lek. Artur Jeliński

Bóle i ucisk w klatce piersiowej po zakończeniu stosowania leków

Witam. Poprzednio pytałem o dolegliwości sercowe po stresach i sporym wysiłku. Lekarz rodzinny zalecił lek Acard 75. Po 2ch miesiącach zażywania dolegliwości zanikły, lecz po 4ch dniach od zakończenia kuracji dolegliwości powróciły tzn bóle i ucisk w klatce piersiowej, ból... Witam. Poprzednio pytałem o dolegliwości sercowe po stresach i sporym wysiłku. Lekarz rodzinny zalecił lek Acard 75. Po 2ch miesiącach zażywania dolegliwości zanikły, lecz po 4ch dniach od zakończenia kuracji dolegliwości powróciły tzn bóle i ucisk w klatce piersiowej, ból lewej ręki oraz osłabienie. Czy należałoby powrócić do leku Acard czy jednak lepiej ponownie skonsultować się z lekarzem?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak

Bulimia, objadanie się i stres u 29-latki

Witam Mam 29lat i mam bulimię od około5lat.Zawsze mówię stop ale nie daję rady, chciłabym z tym skończyć bo mam wspaniałęgo rocznego synka z którym zamiast sie bawić i poświęcać czas to ja się objadam. Jestem ciągle zetresowana, nowe miejsce,... Witam Mam 29lat i mam bulimię od około5lat.Zawsze mówię stop ale nie daję rady, chciłabym z tym skończyć bo mam wspaniałęgo rocznego synka z którym zamiast sie bawić i poświęcać czas to ja się objadam. Jestem ciągle zetresowana, nowe miejsce, z meżem nie zawsze takie relacje jakbym chciała, i wtedy z tego stresu jem.Planuję sobie te prawidłowe posiłki czase ale ciągle nie wychodzi. Czy może koś mi pomóc?dziekuję
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Osłabienie i stres w ciąży

witam jestem w 6 miesiacu ciazy od kilku dni czuje sie bardzo oslabiona nie moge sie skoncentrowac na pracy fakt taki ze ostatnio mam duzo stresow w sierpniu zmarl moj chlopak i tak mocno mnie dobilo teraz mam troche problemow... witam jestem w 6 miesiacu ciazy od kilku dni czuje sie bardzo oslabiona nie moge sie skoncentrowac na pracy fakt taki ze ostatnio mam duzo stresow w sierpniu zmarl moj chlopak i tak mocno mnie dobilo teraz mam troche problemow finansowych przeprowadzka stres rowniez pracuje ale tylko po 3 godz dziennie sprzatam ale wstaje o 4.30 a spac chodze po 22 i boje sie o moje malenstwo czy przez to wszsystko moze mu cos zagrazac mam 19 lat i bardzo sie martwie o swoje i dziecka zdrowie
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy jest możliwość, że na opóźnienie okresu wpływ ma stres lub złe odżywianie?

Witam Dwa dni przed okresem rozpoczęłam współżycie z partnerem, był to mój pierwszy raz. Powinnam dostać okresu 22.11.2014 roku i spóźnia mi się już 5 dni. Kochaliśmy się podczas dni niepłodnych. Oprócz tego wydzielam dużo śluzu, mam mdłości i... Witam Dwa dni przed okresem rozpoczęłam współżycie z partnerem, był to mój pierwszy raz. Powinnam dostać okresu 22.11.2014 roku i spóźnia mi się już 5 dni. Kochaliśmy się podczas dni niepłodnych. Oprócz tego wydzielam dużo śluzu, mam mdłości i boli mnie dolna cześć brzucha. Czy jest możliwość, że na opóźnienie okresu ma stres lub złe odżywianie? Czy jest możliwość zajście w ciąże chociaż były to dni niepłodne i partner nie wtrysnął się, tak mi się wydaje???
odpowiada 1 ekspert:
Prof. dr hab. n. med. Krzysztof Szymanowski
Prof. dr hab. n. med. Krzysztof Szymanowski

Osobowość unikająca a kontakty z ludźmi

Witam, mam pytanie dot. osobowości unikającej. Czy to możliwe żebym była nią tylko na płaszczyźnie kontaktów damsko -męskich? Ogólnie mam sporo znajomych, lubię nowe sytuacje i wyzwania, boje się jedynie wchodzenia w związki z mężczyznami, a nawet ich bliskości (tych... Witam, mam pytanie dot. osobowości unikającej. Czy to możliwe żebym była nią tylko na płaszczyźnie kontaktów damsko -męskich? Ogólnie mam sporo znajomych, lubię nowe sytuacje i wyzwania, boje się jedynie wchodzenia w związki z mężczyznami, a nawet ich bliskości (tych atrakcyjnych dla mnie) i nie mogę sobie poradzić ze stresem w takich sytuacjach, wiecznie uciekam - chociażby wzrokiem. Dodam że mój ojciec jest alkoholikiem i byłam już u psychologa, ale to nie za wiele pomogło. Mam 28 lat.
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Jerzy Więznowski
Lek. Jerzy Więznowski
Mgr Justyna Owczarek-Skoneczna
Mgr Justyna Owczarek-Skoneczna
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Czy drugi zawał można przeżyć?

jestem po zawale mam 30 lat zawal byl glownie ze stresu tetnice czyste interesuje mnie czy bede miala 2 zawal i czy mozna go przezyc.boje sie ponownego zawalu.
odpowiada 1 ekspert:
 Renata GrzechociĹska
Renata GrzechociĹska

Styczność z prądem w 10. tygodniu ciąży

Jestem w 10 tyg ciazy. 2 dni temu wyciagajac kabel z gniazdka kopnal mnie prad. Czuje sie caly czas tak samo jednak zaczelam sie martwic gdyz kolezanki nastraszyly mnie ze od tego mozna poronic. Wizyte u lekarza mam dopiero za... Jestem w 10 tyg ciazy. 2 dni temu wyciagajac kabel z gniazdka kopnal mnie prad. Czuje sie caly czas tak samo jednak zaczelam sie martwic gdyz kolezanki nastraszyly mnie ze od tego mozna poronic. Wizyte u lekarza mam dopiero za 3 tyg i nie wiem czy wytrzymam do tego czasu ze stresu. Prosze mi powiedziedz czy takie kopniecie moze byc grozne dla dziecka?

Krostki na twarzy i infekcja intymna w wyniku stresu

Witam serdecznie. Mój problem zaczął sie od czasu kiedy prowadzilam stresujacy tryb rzycia... praca problemy i na mojej twarzy przez stres pojawilo sie duzo krostek i infekcja intymna, myslalam ze jak trosze zwolnie obroty przestane sie stresowac to samo przejdzie,... Witam serdecznie. Mój problem zaczął sie od czasu kiedy prowadzilam stresujacy tryb rzycia... praca problemy i na mojej twarzy przez stres pojawilo sie duzo krostek i infekcja intymna, myslalam ze jak trosze zwolnie obroty przestane sie stresowac to samo przejdzie, nie przeszlo. Od 4 dni stosuje iladian direct i jest jeszcze gorzej... seroware zolte uplawy swedzenie pieczenie zaczerwienienie..... czy dajel ich urzywac? Prosze o pomoc..
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Kamil Zalewski
Lek. Kamil Zalewski

Planowanie ciąży przy niedoczynności tarczycy

Witam,mam48 lat,niedoczynnosc tarczycy/wynik dobry/cykle bardzo nieregularne, biore Duphaston 3 cykl na regulacje okresu,ostatnio 30X do 8XI i do tej pory nie mam okresu,ostatni stosunek z mezem byl 15 listopada/prezerwatywa/maz zapewnia ze bylo ok.Mam pytanie,jezeli zrobie b hcg 1 grudnia to... Witam,mam48 lat,niedoczynnosc tarczycy/wynik dobry/cykle bardzo nieregularne, biore Duphaston 3 cykl na regulacje okresu,ostatnio 30X do 8XI i do tej pory nie mam okresu,ostatni stosunek z mezem byl 15 listopada/prezerwatywa/maz zapewnia ze bylo ok.Mam pytanie,jezeli zrobie b hcg 1 grudnia to bedzie wynik wiarygodny?Moja ginekolog powiedz, zebym dzwonila za 2 tyg. a ja jestem w stresie bo oczekiwanie na wizyte to koszmar. Bede wdzieczna za szybka odpowiedz.Pozdrawiam poraz drugi. Dziekuje z gory
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak nauczyć się technik redukcji stresu?

Gdzie znaleźć swojego mentora ? i jak nauczyć się technik redukcji stresu,szybkiej nauki i lepszej komunikacji.Dziękuje.
odpowiada 2 ekspertów:
 PrzemysĹaw Todorowicz
PrzemysĹaw Todorowicz
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Jak wprowadzić tlen i nawilżenie organizmu?

W jaki sposób powiedzieć rodzicom aby nie przeklinali i nie krytykowali i powiedzieć im aby wprowadzili dietę bo jak im mówię wprost to nic nie mogę zrobić? nie chcą zapisać się na terapie. Poza tym chciałbym się dowiedzieć jak wprowadzić... W jaki sposób powiedzieć rodzicom aby nie przeklinali i nie krytykowali i powiedzieć im aby wprowadzili dietę bo jak im mówię wprost to nic nie mogę zrobić? nie chcą zapisać się na terapie. Poza tym chciałbym się dowiedzieć jak wprowadzić tlen,nawilżenie organizmu,redukcję stresu,oczyszczenie z toksyn naszego organizmu?, zapomniałbym jak wychodzić gdzieś z rodzicami? i zmusić do treningu?. dziękuje
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Stres Dietetyka Dieta

Stres, depresja a zaburzenia miesiączkowanai

Ostatnią miesiączkę miałam 16-go października ( tydzień za wcześnie) Powinnam mieć około 21-go października. Teraz mamy koniec listopada a tu miesiączki nie ma. Od kilku miesięcy żyję w ciągłym stresie, depresja, nerwy. Poza tym nie wiem, czy nie przeziębiłam... Ostatnią miesiączkę miałam 16-go października ( tydzień za wcześnie) Powinnam mieć około 21-go października. Teraz mamy koniec listopada a tu miesiączki nie ma. Od kilku miesięcy żyję w ciągłym stresie, depresja, nerwy. Poza tym nie wiem, czy nie przeziębiłam się, bo przesiadywałam na ławce codziennie po ok. 2 godziny a było już dosyć zimno. Mam 43 lata. Współzyłam kilka razy z moim partnerem ale ciążę raczej wykluczam. Boli mnie krzyż, ból promieniuje jakby na całe nerki. Ewelina
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Wahania wysokiego ciśnienia oraz zespoły lękowe

Od młodości cierpię na samoistne, wahliwe nadciśnienie tętnicze oraz nadwrażliwość osobniczą, syndrom białego fartucha i lęki z błahych przyczyn (dzwonek telefonu, etc). Farmakologia obniża ciśnienie, ale nie pomaga w zapanowaniu nad stresem natomiast kumuluje wszystkie negatywne dla zdrowia skutki.... Od młodości cierpię na samoistne, wahliwe nadciśnienie tętnicze oraz nadwrażliwość osobniczą, syndrom białego fartucha i lęki z błahych przyczyn (dzwonek telefonu, etc). Farmakologia obniża ciśnienie, ale nie pomaga w zapanowaniu nad stresem natomiast kumuluje wszystkie negatywne dla zdrowia skutki. Wydaje mi się, że główny problem tkwi w psychice, aczkolwiek moja mama miała ten sam problem i w końcu zmarła na wylew. Będę wdzięczny za pomoc, z góry dziękuję i pozdrawiam, Wiktor N., Gd
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marta Pociecha
Mgr Marta Pociecha
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Plamienia śródcykliczne i miesiączka 2 tygodnie po poprzedniej

Witam Mam problem z miesiaczkowaniem. Ta prawidlowa, regularna, pojawila sie normalnie, 2 tygodnie temu. Od jakiegos tygodnia towarzysza mi plamienia, bardzo nieladne skrzepy. Dzisiaj z kolei wydaje mi sie, ze dostalam kolejna miesiaczke. Po dwoch tygodniach od ostatniej, nie liczac... Witam Mam problem z miesiaczkowaniem. Ta prawidlowa, regularna, pojawila sie normalnie, 2 tygodnie temu. Od jakiegos tygodnia towarzysza mi plamienia, bardzo nieladne skrzepy. Dzisiaj z kolei wydaje mi sie, ze dostalam kolejna miesiaczke. Po dwoch tygodniach od ostatniej, nie liczac plamienia. W ostatnim czasie mialam bardzo duzo stresu. Czy tak sie moze dziac? Kiedy powinnam zglosic sie do lekarza ginekologa na badanie? Z gory dziekuje za odpowiedz Pozdrawiam Gosia
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Patronaty