Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Suplementy diety: Pytania do specjalistów

Suplementy przy uczuciu blokady w kolanie

Czy mogli byście mi doradzić jakieś suplementy na stawy? Od 3 miesięcy trenuje ciezary i dość często czuje blokadę w lewym łokci
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń

Bóle i kłucia w okolicy wątroby

Czym (jakim lekiem) zastąpić Tribux Forte, Nospę Max, Cynarex i Hepatil. Tribux biorę rano, Nospę trzy razy dziennie to samo Hepatil i Cynarex. Po co? Mam ciągle powracające bóle typu kłucia w okolicach wątroby i nie wiem co mi tak... Czym (jakim lekiem) zastąpić Tribux Forte, Nospę Max, Cynarex i Hepatil. Tribux biorę rano, Nospę trzy razy dziennie to samo Hepatil i Cynarex. Po co? Mam ciągle powracające bóle typu kłucia w okolicach wątroby i nie wiem co mi tak na prawdę jest! Mam 49 lat i jestem facetem cierpiącym dodatkowo na schizofrenię (Solian 400 mg) Mam stłuszczenie wątroby, jestem szczupły. Więc, czym zastąpić wyżej wymienione suplementy diety??? Jakiś jeden dobry, może być drogi, żeby tylko pomagał. Proszę o odp.

Witamina B17 przy raku piersi

Witam,mam raka lewego płuca i jestem po radioterapii.Słyszłam,że jest suplement diety w postaci witaminy B17,która jest antyrakowa.Pragnę się dowiedzieć czy w moim przypadku można tą witaminę przyjmować.Dziękuję za poradę.
odpowiada 3 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Problem z przyswojeniem oliwy w organizmie

Od dłuższego czasu zauważyłam u siebie problem z przyswojeniem oleju/oliwy. Kiedy dodaję do sałatki, pesto, smaruję się olejem migdałowym czy lnianym dostaję wysypki ( przy kontakcie bezpośrednio na skórę). Po zjedzeniu czegoś z większą ilością oleju, mdli mnie, mam... Od dłuższego czasu zauważyłam u siebie problem z przyswojeniem oleju/oliwy. Kiedy dodaję do sałatki, pesto, smaruję się olejem migdałowym czy lnianym dostaję wysypki ( przy kontakcie bezpośrednio na skórę). Po zjedzeniu czegoś z większą ilością oleju, mdli mnie, mam zgagę, kilka raz zdarzyły się wymioty. Dodatkowo bardzo często boli mnie głowa. Z chorób zdiagnozowanych ale niekoniecznie trafionych, jest insulinooporność oraz niedoczynność tarczycy. Bardzo proszę o poradę.
odpowiada 4 ekspertów:
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Mgr Agnieszka Pierwoła
Mgr Agnieszka Pierwoła
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Jaka forma magnezu nie powoduje biegunki?

W jakiej formie wskazany jest suplement diety zawierający magnez u osoby, która po węglanie magnezu dostaje biegunki mimo, że nie jest na czczo? Jaka forma magnezu nie powoduje biegunki?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak

Jakie suplementy diety spożywać dla lepszego snu?

Witam! Mam problem z miękkim snem, jakie minerały lub witaminyam spożywać i gdzie są na lepszy sen? Bardzo dziękuje za pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka

Uzupełnianie niedoborów suplementami witamin

Od tygodnia zacząłem uzupełniać swoje niedobory suplementami kompleksowych tabletek, te pierwsze zawierają: Wapń , Magnez, Witamina K2, Bor 2 mg, Cynk, Mangan, Miedź, Witamina D. Drugi suplement zawiera: chlorowodorek glukozaminy,MSM,Siarczan chondroityny, Hydrolizowany kolagen typu II, Kwas hialuronowy Moje... Od tygodnia zacząłem uzupełniać swoje niedobory suplementami kompleksowych tabletek, te pierwsze zawierają: Wapń , Magnez, Witamina K2, Bor 2 mg, Cynk, Mangan, Miedź, Witamina D. Drugi suplement zawiera: chlorowodorek glukozaminy,MSM,Siarczan chondroityny, Hydrolizowany kolagen typu II, Kwas hialuronowy Moje pytanie brzmi czy szkodliwe jest je łączyć z Ibuprofenem 600mg oraz amoxiciliną 500PCH, ponieważ dentysta mi je dziś przepisał. Lub czy antybiotyki nie pogorszą wchłaniania supl, bądź odwr
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

W jakiej formie najlepiej przyswajalny jest magnez?

Witam Chciałbym się dowiedzieć w jakiej formie najlepiej przyswajalny jest magnez a dużo jest reklam o bioretencji itp Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra

Jak długo można stosować bez przerwy witaminę B complex?

Witam. Jak długo można stosować bez przerwy witaminę B complex ? Przez ile miesięcy w roku można ją używać ? Czy można ją stosować przy używaniu w tym samym czasie kremu Exoderil ? Pytam, ponieważ od roku mam bardzo duży problem min. z zajadami.

Suplementy witaminy D przed planowaniem ciąży

Staramy się o drugie dziecko od roku czasu i postanowiliśmy skorzystać z suplementów dla starających się z Wit.D m.in. Obydwoje z mężem pracujemy na świeżym powietrzu czyli dostępność Wit D mamy teoretycznie zagwarantowaną bezpośrednio ze słońca. Moje pytanie brzmi czy... Staramy się o drugie dziecko od roku czasu i postanowiliśmy skorzystać z suplementów dla starających się z Wit.D m.in. Obydwoje z mężem pracujemy na świeżym powietrzu czyli dostępność Wit D mamy teoretycznie zagwarantowaną bezpośrednio ze słońca. Moje pytanie brzmi czy w takim wypadku nie będzie to nadmiar tej witaminy skoro będziemy brali suplementy z ta Wit i dodatkowo naturalna Wit ze słońca??
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jarosław Maj
Lek. Jarosław Maj

Czy Femal Menopauza Active może stosować mężczyzna celem zwiększenia produkcji serotoniny?

Witam czy lek "Femal Menopauza Active" który zawiera : -Standaryzowany ekstrakt z kory sosny śródziemnomorskiej - 30mg -Ekstrakt szafranu - 15 mg -L-tryptofan - 125 mg -Inozytol - 100 mg -Witamina E - 5 mg -Kwas pantenowy - 3... Witam czy lek "Femal Menopauza Active" który zawiera : -Standaryzowany ekstrakt z kory sosny śródziemnomorskiej - 30mg -Ekstrakt szafranu - 15 mg -L-tryptofan - 125 mg -Inozytol - 100 mg -Witamina E - 5 mg -Kwas pantenowy - 3 mg -Witamina B6 - 0,7 mg Może stosować mężczyzna w celu zwiększania produkcji seratoniny i ogólnej poprawy nastroju ? Bo zakupiłem już 2 paczki i głupi wyrzucać.. Pozdrawiam :)
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak

Preparaty na wzmocnienie po ekstrakcji zębów

Witam, choruje na celiakię i mam niską wagę, jestem po wyrwaniu zęba ósemki i strasznie mnie to osłabiło, co jeść żeby się wzmocnić i mieć energię, może są jakieś preparaty na wzmocnienie do kupienia w aptece?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski

Zmęczenie i osłabienie u 25-latki

często jestem zmęczona nic mi się nie chce. zasapana leniwa. Prace mam niestety siedzącą przy komputerze spędzam ok 10 godzin 5 dni w tygodniu. Jakieś suplementy diety które mogę zażywać?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś

Suplementy witaminowe dla biegaczy

Witam. Mam 30 lat. Zamierzam zacząć biegać oraz jeździć na rowerze. By uzupełnić w organizmie braki z powodu uprawiania sportu zamierzam brać witaminy i minerały. Wybrałem dwa tzn. Vitotal dla mężczyzn oraz Maxivit. Który preparat będzie dla mnie lepszy?... Witam. Mam 30 lat. Zamierzam zacząć biegać oraz jeździć na rowerze. By uzupełnić w organizmie braki z powodu uprawiania sportu zamierzam brać witaminy i minerały. Wybrałem dwa tzn. Vitotal dla mężczyzn oraz Maxivit. Który preparat będzie dla mnie lepszy? Który uzupełni te składniki które potrzebuję podczas uprawiania sportu niewyczynowego tak by nie brać witamin przeznaczonych typowo dla sportowców? Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka

Stosowanie tabletek z enzymami trawiennymi

Witam, Od roku miewam bardzo nieprzyjemne dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Najbardziej uciazliwe sa częste biegunki i wzdęcia. Zaczęłam stosować dietę fodmap i łykac probiotyk enterol 250 (według zaleceń lekarza), co nieznacznie poprawiło moje samopoczucie, jednak nie na tyle,... Witam, Od roku miewam bardzo nieprzyjemne dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Najbardziej uciazliwe sa częste biegunki i wzdęcia. Zaczęłam stosować dietę fodmap i łykac probiotyk enterol 250 (według zaleceń lekarza), co nieznacznie poprawiło moje samopoczucie, jednak nie na tyle, by mozna bylo mowic o powrocie do normalnosci. Niedawno natknęłam się w Internecie na informację o tabletkach zawierających enzymy trawienne. Czy są one dobrym pomysłem?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak

Suplementy diety przy Chorobie Hashimoto

Mam hashimoto czy przy witaminie B12 231pg/ml i przy witaminie D3 metabolit 25OH -19ng/ml powinnam juz stosowac suplementy bo mam objawy niedoboru.Prosze o odpowiedz.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Marek Derkacz
Dr n. med. Marek Derkacz
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska

Suplementacja witamin u 6-miesięcznego dziecka

Witam. Mój synek ma prawie 6 miesięcy. Jakie witaminy powinnam mu podawać? Do tej pory podawałam witaminę D i C. Czy są jakieś kropelki z witaminami dla takich niemowląt,jakie?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń

Przyjmowanie magnezu w ciąży

Wiatm, czy magnez slow mag mozna przyjmowac na czczo bedac w ciazy????

Suplementy witamin i minerałów stosowane latami

Witam, czy suplementy witamin i minerałów (biorę Olimp Sport) można brać cały czas miesiącami/latami? bo biorę już kilka miesięcy, a gdzieś kiedyś słyszałem, że trzeba robić przerwy.
odpowiada 3 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń

Suplementy diety Centrum podczas karmienia piersią

Witam. Czy jako matka karmiaca moge przyjmowac witaminy centrum od a do z
Patronaty