Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 9 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Suplementy diety: Pytania do specjalistów

Stosowanie suplementów diety u wegetarianina

Witam, Od około dwóch miesięcy zażywam "FEMAK" głównie dlatego, że brakowało mi magnezu, zaczęłem od niedawna brać również drożdże piwowarskie, wczoraj zamówiłem sobie Olimp Vita min. Multiple Sport. Moje pytanie: Czy można mieszać sobie suplementy diety? Czy może to spowodować... Witam, Od około dwóch miesięcy zażywam "FEMAK" głównie dlatego, że brakowało mi magnezu, zaczęłem od niedawna brać również drożdże piwowarskie, wczoraj zamówiłem sobie Olimp Vita min. Multiple Sport. Moje pytanie: Czy można mieszać sobie suplementy diety? Czy może to spowodować jakieś efekty uboczne? Jestem wegetarianinem, stąd tez uzupełnianie organizmu niezbędnymi witaminami i minerałami jest konieczne, tym bardziej, że nie zawsze mam czas, żeby pilnować swojej diety.
odpowiada 3 ekspertów:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Daria Jaroszewska
Dotyczy: Dietetyka Suplementy diety Witaminy Składniki mineralne Wegetarianizm i weganizm

Starania o ciążę i przyjmowanie kwasu foliowego po usunięciu tarczycy

Od 15 lat mam usunieta tarczyce ( niedoczynnosc tarczycy ) . W Polsce przyjmowalam tabletki 100 mg letrox. Teraz mieszkam w uk - pije dawke 75 mg ( lewothyroxine ) . Wyniki hormonow sa prawidlowe. Chcialabym zajsc w ciaze, wiem,... Od 15 lat mam usunieta tarczyce ( niedoczynnosc tarczycy ) . W Polsce przyjmowalam tabletki 100 mg letrox. Teraz mieszkam w uk - pije dawke 75 mg ( lewothyroxine ) . Wyniki hormonow sa prawidlowe. Chcialabym zajsc w ciaze, wiem, ze powinnam pic kwas foliowy.W aptece Pani zaproponowala mi 2 rodzaje tabletek: SUPLEMENT DIETY FOLICUM ACIDUM lub KWAS FOLIOWY MAX. Ktore z nich powinnam brac, od kiedy i jak dlugo . Czy te suplementy diety powinny zawierac tez jod - skoro ja juz pije. Marzena
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: Hormony Ginekologia Niedoczynność tarczycy Resekcja tarczycy Suplementy diety Planowanie ciąży Leki Kwas foliowy Dieta Tarczyca

Suplementacja witaminy B12 przy diecie wegańskiej

Dzień dobry. Jestem na diecie wegańskiej. Postanowiłam zainwestować w kupno witaminy B12. Jednak wiele słyszę na temat tego, że B12 jest bardzo słabo wchłanialna w tabletkach(przy małych dawkach 50% przy większych niecały 1%) i 10mcg dziennie to za mało... Dzień dobry. Jestem na diecie wegańskiej. Postanowiłam zainwestować w kupno witaminy B12. Jednak wiele słyszę na temat tego, że B12 jest bardzo słabo wchłanialna w tabletkach(przy małych dawkach 50% przy większych niecały 1%) i 10mcg dziennie to za mało jeśli chodzi o suplementację. Planowałam kupić witaminę B12 500µg METHYLCOBALAMIN firmy VEGANCITY. Jest to tabletka, którą umieszcza się pod językiem. Czy to dobry pomysł?Jaka jest wchłanialność?A może zainwestować w inne?Jakie dawki stosować?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Adrian Wygrabek
Mgr Adrian Wygrabek
Dotyczy: Dietetyka Farmakologia Suplementy diety Witaminy z grupy B Wegetarianizm i weganizm

Spożywanie aloesu a poziom potasu w organizmie

Witam mam nie typowe pytanko pije dużo aloesu takiego kupowanego z apteki pije bo pomagają mi to na dolegliwości zoladkowe.Ale wyczytałam że aloes wypukuje potasu z organizmu biorę dodatkowo witaminy ale nie wiem czy to wystarczy
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: Interna Suplementy diety

Stosowanie tranu i witaminy D u dziecka

Witam! Podaje dziecku codziennie 2,5 ml tranu, czy podawać dodatkowo witamine D. ? Proszę mi powiedziec czy po witaminie d dziecko może być marudne i miec problem ze spaniem?
odpowiada 1 ekspert:
Michał Springer
Michał Springer
Dotyczy: Pediatria Suplementy diety Witamina D

Czy suplementy diety w tabletkach mają duży wpływ na wątrobę?

Witam Proszę na odpowiedź na pytanie czy suplementy diety w tabletkach mają duży wpływ na wątrobe i doczego mozna porównac w moim przypadku (wmiare aktywny) 1 tabletka bodymax plus 2 kapsułki czosnku 1 kapsułka potasku dodam że spożywam również warzywa i owoce. Z góry dziękuje za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski
Dotyczy: Wątroba Interna Medycyna rodzinna Suplementy diety Leki

Wzmożona potrzeba picia i suchość w ustach podczas diety

Witam, Mam 27 lat i od ponad tyg znaduje sie na zrownowazonej diecie, ktora przygotowal dietetyk, bilan ujemny o 400 kalorii, w ciagu tyg schudlem 2-2,5kg. Jako suplementacje biore kwasy omega 3 6 9 oraz chrom i magnez, a moje... Witam, Mam 27 lat i od ponad tyg znaduje sie na zrownowazonej diecie, ktora przygotowal dietetyk, bilan ujemny o 400 kalorii, w ciagu tyg schudlem 2-2,5kg. Jako suplementacje biore kwasy omega 3 6 9 oraz chrom i magnez, a moje pytanie brzmi: czy dieta lub ktorys z suplementów moze powodowac wzmozoną chęc picia i nagła suchość w ustach? Dodam, ze wypijam okolo 2 litrow wody dziennie. Dziekuje.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Suchość w ustach Odchudzanie Dietetyka Suplementy diety Magnez Dieta

Wybór suplementów na stawy

Czy Syokrom forte one nie szkodzi i mozna stosować go ćiągle.I jak jest nailepsza suplementaja stawów bez względu na koszta moze byc najdroższa jaka jest oprócz Liprynolu aby była skuteczna.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Wady postawy Reumatologia Suplementy diety

Osłabienie po kuracji Izotekiem

Witam. Rok temu brałem izotek, skończyłem gdyż byłem bardzo osłabiony. Później zacząłem brać suplement diety Cynk plus A przez 5 miesięcy 1 tabletka dziennie. Gdy w te wakacje miałem duży wysyp zdążyło mi się wziąć dwie tabletki (myślałem ze... Witam. Rok temu brałem izotek, skończyłem gdyż byłem bardzo osłabiony. Później zacząłem brać suplement diety Cynk plus A przez 5 miesięcy 1 tabletka dziennie. Gdy w te wakacje miałem duży wysyp zdążyło mi się wziąć dwie tabletki (myślałem ze coś pomoże), w wakacje zdążyło mi się zemdleć, a dziś mam zawroty głowy, mdłości i duże przemęczenie. Czy może to być przedawkowanie Wit A? Jeśli tak, to co mogę zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Dotyczy: Nudności Zawroty głowy Utrata przytomności Interna Farmakologia Suplementy diety Skutki uboczne leków Ciągłe zmęczenie Osłabienie Leki Dieta

Stosowanie odżywek przy Euthyrox 50

Witam chciał bym sie dowiedzieć czy mogę zażywać odżywki jesli biore Euthyrox 50 i 120 dodam do tego że tarczyce mam kompletnie usuniętą z powodów guzków a chce zacząć ćwiczyć i pytanie brzmi czy moge zażywać odżywek a jeśli tak... Witam chciał bym sie dowiedzieć czy mogę zażywać odżywki jesli biore Euthyrox 50 i 120 dodam do tego że tarczyce mam kompletnie usuniętą z powodów guzków a chce zacząć ćwiczyć i pytanie brzmi czy moge zażywać odżywek a jeśli tak to na jakie dodatki musze uważać w sensie witaminy itp ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Farmakologia Suplementy diety Stosowanie leków Leki Odżywki dla sportowców

Poziom witaminy D a przyjmowanie tabletek

Zbadalam sobie poziom witaminy D, wynik to 38,2ng/ml. Chciałabym się dowiedzieć czy to oznacza, że powinnam zacząć przyjmować witaminę D w tabletkach, jeśli tak, to jaką dawkę?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Farmakologia Suplementy diety Stosowanie leków Witamina D

Stosowanie suplementów przy niedoborze magnezu i wypadaniu włosów

Dobry wieczór! Kupiłam witaminy na wypadanie włosów maxi krzem firmy Colfarm i widzę,że nie ma tam w składzie magnezu. Mam w domu magnez Doppel Herz magnez-b6 forte, który też jest z witaminą b6. Chciałabym się dowiedzieć czy to... Dobry wieczór! Kupiłam witaminy na wypadanie włosów maxi krzem firmy Colfarm i widzę,że nie ma tam w składzie magnezu. Mam w domu magnez Doppel Herz magnez-b6 forte, który też jest z witaminą b6. Chciałabym się dowiedzieć czy to nie za dużo,żeby brać i to i to. Dodam,iż mam niedobór magnezu. Z góry bardzo dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski
Dotyczy: Dermatologia Wypadanie włosów Dietetyka Suplementy diety Magnez Włosy

W jaki sposób uzupełnić niedobory żelaza w organizmie?

Poziom mojego HGB to 10,30. Zakupilam Ascofer jednak nie wiem ile tabletek powinnam przyjmowac dziennie, aby uzupelnic niedobory, ale tez sobie nie zaszkodzic. W ulotce czytalam takze, ze zelazo moze zobojetniac leki na lagodzenie sokow zoladkowych, a ja takie przyjmuje,... Poziom mojego HGB to 10,30. Zakupilam Ascofer jednak nie wiem ile tabletek powinnam przyjmowac dziennie, aby uzupelnic niedobory, ale tez sobie nie zaszkodzic. W ulotce czytalam takze, ze zelazo moze zobojetniac leki na lagodzenie sokow zoladkowych, a ja takie przyjmuje, do tego debretin. Jak i w jakich ilosciach powinnam stosowac zelazo aby nie niwelowac dzialania lekow i uzupelnic niedobory? Pozdrawiam :)
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: Badanie krwi Hematologia Medycyna rodzinna Badanie poziomu żelaza Suplementy diety Stosowanie leków Leki Żelazo

Uszkodzone stawy w kolanie a możliwość zażywania spalaczy tłuszczu z zawartościa efedryny

witam, czy przy uszkodzonych stawach w kolanie mozna zazywac spalacz tluszczu z zawartoscia efedryny? napisze teraz calkowity sklad tego spalacza : ephedrine hc1-50mg , caffeine -200mg , aspirin 25mg , narningin 100mg
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Suplementy diety Leki Staw kolanowy

Nadpobudliwość, niższy głos i mała ilość snu a suplementacja witamin

Dobry wieczor,mam kilka pytando lekarzy-endokrynologow,lekarzy sportowych,i lek.chorob wewnetrznych-jestem sportowcem od15 lat,wiele wiem na temat suplementacji-vitaminami.Nigdy nie bralem zadnych sterydow anabolicznych.Jednak w tym roku,tzn-od 10 tygodni przyjmuje co dziennie do dzis,kilka witamin chyba-w duzych dawkach...Vit-Dvitum-FORTE,(D3)w dawce ciaglej,jednakowej-1000%/dziennie,witA-24000j.m/dzien,,i C-800%,zauwazylem-nadpobudliwosc,glos-nizszy,spie2-3 godz/dobe,czy ja jestem zdrowy?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Marek Derkacz
Dr n. med. Marek Derkacz
Dotyczy: Interna Fizjoterapia Suplementy diety Witaminy

Stosowanie idety przy chorobie nowotworowej Mesothelioma

Dzień dobry. Szukam skutecznego rozwiązania na chorobę nowotworową, która nosi nazwę Mesothelioma. Proszę o podpowiedź w sprawie diety - co jeść. Co sądzicie Państwo o pestkach z dzikich moreli, witaminie B17, suplemencie diety Bi. Bran, który jest polecany przez... Dzień dobry. Szukam skutecznego rozwiązania na chorobę nowotworową, która nosi nazwę Mesothelioma. Proszę o podpowiedź w sprawie diety - co jeść. Co sądzicie Państwo o pestkach z dzikich moreli, witaminie B17, suplemencie diety Bi. Bran, który jest polecany przez onkologów, witaminie C - lewoskrętnej. Pomocy szukam dla taty, który ma 74 lata. Będę bardzo wdzięczny za każdą poradę. Pozdrawiam Robert.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski
Dotyczy: Onkologia Dieta dla chorych Choroby nowotworowe Dietetyka Suplementy diety Owoce Dieta

Regularne zażywanie kreatyny a wysoki puls

Witam. Moj maz zaczal regularnie zazywac kreatyne (ok. 2 tyg), dzisiaj zmierzyl sobie cisnienie (110-79) i wyszlo, ze ma strasznie duzo uderzen serca na minute -180, stad moje obawy o jego zdrowie. Dodam, ze bierze leki przeciwzakrzepowe raz dziennie(ASS 100).... Witam. Moj maz zaczal regularnie zazywac kreatyne (ok. 2 tyg), dzisiaj zmierzyl sobie cisnienie (110-79) i wyszlo, ze ma strasznie duzo uderzen serca na minute -180, stad moje obawy o jego zdrowie. Dodam, ze bierze leki przeciwzakrzepowe raz dziennie(ASS 100). Stad moje pytanie czy kreatyna ma wplyw na serce i czy mozna ja zazywac z tymi lekami?
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Dotyczy: Kardiologia Suplementy diety Serce

Suplementy odchudzające przy Hashimoto

Mam 20 lat, cierpię na chorobę Hashimoto. Borykam sie z nadwaga 5 kg. Moje pytanie brzmi: czy mogę zacząć kuracje z moroznikiem kaukaskim? Czy jakiekolwiek suplementy wspomagające odchudzanie sa wskazane?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Dotyczy: Choroba Hashimoto Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Farmakologia Suplementy diety

Czy witaminę D3 można przedawkować?

Słysze że witamine D3 trzeba brac cały rok nawet po 10 tysiecy jednostek w USA w Polsce rzadko mozna dostac taka dawke jak dlugo ,mozna brac witamine D3 czy mozna ja przedawkowac? i czy cały rok dozwolone zrobilam badanie i... Słysze że witamine D3 trzeba brac cały rok nawet po 10 tysiecy jednostek w USA w Polsce rzadko mozna dostac taka dawke jak dlugo ,mozna brac witamine D3 czy mozna ja przedawkowac? i czy cały rok dozwolone zrobilam badanie i wyszło że nie mam normy witaminy D3. Dziękuję za wyjaśnienie Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Daria Jaroszewska
Dotyczy: Dietetyka Farmakologia Suplementy diety Stosowanie leków

Wybór suplementów na stawy u 29-latki

Witam Mam pytanie odnośnie suplementów na stawy. Mam 29 lat i od kilku lat trenuje fitness ok 4 razy w tygodniu. Od zawsze odczuwalam strzelanie w stawach, szczególnie w kolanach i barku. Brałam juz kilka opakowań tabletek z kolagenem i... Witam Mam pytanie odnośnie suplementów na stawy. Mam 29 lat i od kilku lat trenuje fitness ok 4 razy w tygodniu. Od zawsze odczuwalam strzelanie w stawach, szczególnie w kolanach i barku. Brałam juz kilka opakowań tabletek z kolagenem i wydawało mi się, że jest lekka poprawa. Natomiast teraz staram się o dziecko i nie wiem czy takie tabletki nie zaszkodzą dziecku. Bardzo proszę o odpowiedź czy mogę nadal brac takie suplementy czy raczej powinnam zrobić przerwę na czas starań o ciaze oraz w cia
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: USG stawów Dietetyka Suplementy diety Planowanie ciąży Fitness

Popularne tematy

Prawdopodobieństwo ciąży • Suchość w ustach • Hemofilia • Wycięcie zmiany tarczycy • Hormon wzrostu • Judo • Kamień nazębny • Łupież • Powtórne małżeństwo • Zakładanie koron pełnoceramicznych • Leki psychotropowe • Testy do badania poziomu cholesterolu i trójglicerydów • TRAb • Wodobrzusze • Zapalenie pęcherzyka żółciowego • Usunięcie grasicy • HIV - metoda Western blot • Tańce standardowe • Ginekologia • Zabiegi medycyny estetycznej • Dieta w miażdżycy • Zakładanie koron
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy