Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 9 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Suplementy diety: Pytania do specjalistów

Czemu przy braniu cynku często pojawiają się nudności?

Witam. Czemu przy braniu cynku często pojawiają się nudności? (nie tylko ja się na to skarżę). Czy dawka była zbyt duża (zincas forte) a może mój organizm "daje mi cynk", że tego nie potrzebuje? Przyjmowałam cynk z powodu wypadania włosów. Z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewa Tomczyk
Mgr Ewa Tomczyk
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski

Czym grozi przekroczenie dziennej dawki biotyny?

Dzień dobry, chciałam zapytać, czym grozi przekroczenie dziennej dawki biotyny? Zamierzam dołączyć do zwykłego żywienia suplement diety w postaci biotyny, w związku z tym, że jestem chora na sm. A biotyna podobno pomaga. Mam opcję reminiscencyjno-rzutową, a nie tę... Dzień dobry, chciałam zapytać, czym grozi przekroczenie dziennej dawki biotyny? Zamierzam dołączyć do zwykłego żywienia suplement diety w postaci biotyny, w związku z tym, że jestem chora na sm. A biotyna podobno pomaga. Mam opcję reminiscencyjno-rzutową, a nie tę postępującą. Chciałabym się ustrzec od zamiany jednej opcji choroby sm na drugą, gorszą, pobierając dodatkowo biotynę. Czy zrobiłabym dobrze? Za odpowiedź dziękuję. Z poważaniem Joanna
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska

Urydyna a skutki uboczne

Dzień dobry. Mam takie pytanie czy urydyna, a dokładniej suplement diety urydynox powoduje skutki uboczne? Kupiłem go w aptece na bole kręgosłupa lędzwiowego, jednak po kilku dniach stosowania ,pojawiły się u mnie dziwne objawy takie jak. ukłucia w klatce piersiowej... Dzień dobry. Mam takie pytanie czy urydyna, a dokładniej suplement diety urydynox powoduje skutki uboczne? Kupiłem go w aptece na bole kręgosłupa lędzwiowego, jednak po kilku dniach stosowania ,pojawiły się u mnie dziwne objawy takie jak. ukłucia w klatce piersiowej i plecach, byc moze to naturalny proces regeneracji nerwów ja jednak sie przestraszyłem i przestałem łykac te tabletki. W związku z tym chciałbym się spytać czy mam brać dalej urydynę czy może jest cos innego co moglbym stosować. Może  zamiast tabletek urydyna lepsze sa maści. Słyszałem tez o okładach z borowiny. Proszę wiec o rade co mam dalej robić. Czy jest szansa, że urydyna faktycznie pomoże mi na bóle kręgosłupa lędźwiowego czy nie ma takich szans i lepiej będzie udac się do lekarza? Z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
dr Łukasz Michalak
dr Łukasz Michalak
 Magdalena Mroczek
Magdalena Mroczek

Czy spalacze tłuszczu są szkodliwe dla zdrowia?

Witam serdecznie Czy spalacze tłuszczu sa szkodliwe dla zdrowia? Oczywiście stosując sie do zaleceń i nie przedawkowywana.
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń

Przyjmowanie suplementów witamin u 24-latki

Dobry wieczór ;) Chciałam zapytać czy suplementy sa bezpiecznie. Jak dużo można ich zażywać. Każdego dnia od miesiąca połykam suplementy typu witamina C, beta-karoten, magnez, tabletki typu centrum (A,E,B1,B2,B6,Bc,P,B5,C,b12,PP,K,Cu) dodatkowo laktocer,no-scar. Czy taki skład suplementów to za dużo ??
odpowiada 2 ekspertów:
 Piotr Pilarski
Piotr Pilarski
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski

Nadciśnienie a zaburzenia pamięci u 48-latka

Witam. Mój tata ma 48 lat i choruje na nadciśnienie. Ostatnio zaczął mieć problemy z pamięcią. Czy suplementy diety naprawdę są w stanie pomóc? Jakie? A jeżeli nie to jak na to zaradzić?
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński

Dawkowanie witaminy B12 u dzieci

Jestem mamą 3,5letnich trojaczków-chłopców. Podobno nie można przedawkować witB12 moje dzieci mają wyniki 1250, 1360 i 1400 wit B 12 we krwi. Dodam, iż oprócz tranu(eye q) nie stosuję suplementów diety. Dzieci są wcześniakami i do tej... Jestem mamą 3,5letnich trojaczków-chłopców. Podobno nie można przedawkować witB12 moje dzieci mają wyniki 1250, 1360 i 1400 wit B 12 we krwi. Dodam, iż oprócz tranu(eye q) nie stosuję suplementów diety. Dzieci są wcześniakami i do tej pory jednymi przewlekłymi schorzeniami u nim były inf. dróg moczowych. Skierowanie dostałam od psychiatry gdyż jeden z chłopców (z bliźniąt jednojajowych) miał podejrzenie o autyzm. Bardzo proszę o odp.( mam skierowanie do por.genetycznej i metabolicznej).
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Możliwość przyjmowania suplementów diety wspomagających prostatę w wieku 20. lat

Czy w wieku 20 lat mogę brać suplementy diety wspomagające prostatę(tzn. utrzymujące prawidłowy poziom testosteronu) ? Czy biorąc takie suplementy nie będę miał problemów z impotencją ? Pytam iż w mojej rodzinie dużo osób miało już problemy z prostatą
odpowiada 1 ekspert:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski

Słaba muskulatura a stan nerek

Witam. Mam 34 lata i bardzo słabą muskulaturę. Zacząłem chodzić na siłownię jednak chciałem pomóc stosując odżywki białkowe i kreatyny. Zanim jednak do tego dojdzie zrobiłem badania krwi i moczu. Kreatynina jest na poziomie 0,58 natomiast eGFR (ICD-9: M37)... Witam. Mam 34 lata i bardzo słabą muskulaturę. Zacząłem chodzić na siłownię jednak chciałem pomóc stosując odżywki białkowe i kreatyny. Zanim jednak do tego dojdzie zrobiłem badania krwi i moczu. Kreatynina jest na poziomie 0,58 natomiast eGFR (ICD-9: M37) >90 ml/min/1,73m2. Ponadto nie spożywam czerwonego mięsa. Czy moje nerki są w dobrej kondycji i co ogólnie Pani/Pan myślą o takiej suplementacji. Jest to bezpieczne dla mojego zdrowia?
odpowiada 1 ekspert:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski

Duży niedobór żelaza i stosowanie suplementów

Witam, Mam duży niedobór żelaza (Ferrytyna(ICD-9:L05) mam zaledwie 4 ug/l a norma jest od 15-150) przyjmuje żelazo Tardyferon 2x1 tab. mam pytanie kiedy powinnam je przyjmować aby się dobrze wchłaniało a nie podrażniało bardzo żołądka. Drugie pytani: czy mogę... Witam, Mam duży niedobór żelaza (Ferrytyna(ICD-9:L05) mam zaledwie 4 ug/l a norma jest od 15-150) przyjmuje żelazo Tardyferon 2x1 tab. mam pytanie kiedy powinnam je przyjmować aby się dobrze wchłaniało a nie podrażniało bardzo żołądka. Drugie pytani: czy mogę je przyjmować razem z witaminą D? Z góry bardzo dziękuję za poświęcony czas. Katarzyna Sz.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Olga Marzol
Mgr Olga Marzol
Dr n. med. Daniela Kurczabińska-Luboń
Dr n. med. Daniela Kurczabińska-Luboń

Bolesne skurcze mięśni a możliwe przyczyny

Mój tata od długiego czasu cierpi na bardzo bolesne skurcze mięśni które nie pozwalają mu funkcjonować. Ma bardzo niski poziom żelaza, ferrytyny i magnezu. OB CRP znacznie powyżej normy. Wykluczono nawrót choroby nerek oraz stwardnienie rozsiane, miażdżycę... Mój tata od długiego czasu cierpi na bardzo bolesne skurcze mięśni które nie pozwalają mu funkcjonować. Ma bardzo niski poziom żelaza, ferrytyny i magnezu. OB CRP znacznie powyżej normy. Wykluczono nawrót choroby nerek oraz stwardnienie rozsiane, miażdżycę. Tata wcześniej leczył się na borreliozę. Do jakiego specjalisty możemy się zgłosić w celu przeprowadzenia dalszych badań? Przyjmowanie suplementów diety z polecenia internisty nie przynosi rezultatu.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka

Możliwość stosowania suplementacji na wzmocnienie włosów w ciąży

dzień dobry, chciałabym się dowiedzieć czy w ciąży (II trymestr) można stosować jakaś suplementację aby wzmocnić włosy? Jeśli nie, to czy istnieją jakieś płukanki, maski, wcierki (gotowe i zrobione samodzielnie), które można nakładać i które na pewno nie zaszkodzą dziecku?... dzień dobry, chciałabym się dowiedzieć czy w ciąży (II trymestr) można stosować jakaś suplementację aby wzmocnić włosy? Jeśli nie, to czy istnieją jakieś płukanki, maski, wcierki (gotowe i zrobione samodzielnie), które można nakładać i które na pewno nie zaszkodzą dziecku? Co prawda moje włosy od kiedy jestem w ciąży trochę mniej wypadają, ale boję się co to będzie po porodzie i wolałabym działać zawczasu. Dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Robert Jan Chmielewski
Lek. Robert Jan Chmielewski
Dr n. med. Magdalena Adamiak-Kardas
Dr n. med. Magdalena Adamiak-Kardas
Lek. Iwona Radziejewska-Choma
Lek. Iwona Radziejewska-Choma

Jednoczasowe stosowanie suplementów diety z magnezem w składzie

czy witaminy body max gdzie magnez ma 60 % i b6 100% mozna przyjmowac dodatkowo z magnezem z b6 ? bodymax rano, magnez wieczorem
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Martyna GorczyĹska
Mgr Martyna GorczyĹska

Czy przyjmowanie określonej grupy witamin w dużej ilości jest szkodliwe?

Czy przyjmowanie określonej grupy witamin w dużej ilości jest szkodliwe ?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna

Odżywki przy niedoczynności tarczycy

witam mam pytanie mam nie doczynnosc tarczycy a chcal bym cwiczyc na silowni ale nie wiem jakie mogie urzywac odrzywki prosze o odpowiedz
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Nadmierne wypadanie włosów u 21-latki

Witam, mam 21 lat. Około roku temu zauważyłam że zaczęły wypadać mi nadmierne włosy, od około kilku msc problem nasilił się. Suplementy nie pomagają,myślę że z dietą nie mam problemów. Podejrzewam u siebie łysienie androgenowe, gdy umyję włosy widoczna jest... Witam, mam 21 lat. Około roku temu zauważyłam że zaczęły wypadać mi nadmierne włosy, od około kilku msc problem nasilił się. Suplementy nie pomagają,myślę że z dietą nie mam problemów. Podejrzewam u siebie łysienie androgenowe, gdy umyję włosy widoczna jest już dość dobrze skóra głowy 'na zakolach' i albo wariuje albo na przedziału tez są mocniej rzadkie w stosunku do innej partii głowy. Zrobiłam badania tsh ft3 ft4 kortyzol wszystko w normie. Co powinnam zrobić by zatrzymać ten proces?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Iwona Stajkowska
Lek. Iwona Stajkowska
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz

Czy połykanie suplementów diety przeznaczonych dla kobiet ciężarnych przez osobę chorą na sm może czymś zagrażać?

Dzień dobry, chciałam zapytać, czy połykanie suplementów diety przeznaczonych dla kobiet ciężarnych przez osobę chorą na sm może czymś zagrażać? Zależy mi na biotynie i oczywiście innych witaminowych składnikach zawartych w tych suplementach. Biotyna podobno korzystnie działa na chorych na sm. Za odpowiedź dziękuję. Z poważaniem Joanna
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska

Brzydki zapach z ust u 49-latki

Witam! Od kilkunastu lat mam problem z obrzydliwym zapachem z ust.. Juz kilka minut po umyciu zebow zapach powraca. Niektore porawy z dodatkiem czosnku lub cebuli czuje nawet na nastepny dzien. Zyje duze ilosci gumy ale nawet wtedy mam wrazenie... Witam! Od kilkunastu lat mam problem z obrzydliwym zapachem z ust.. Juz kilka minut po umyciu zebow zapach powraca. Niektore porawy z dodatkiem czosnku lub cebuli czuje nawet na nastepny dzien. Zyje duze ilosci gumy ale nawet wtedy mam wrazenie ze to nie pomaga.. Zęby mam w porzadku.Stomatolog mowi zeby gdzies indziej szukac przyczyn.. Chcialaby stosowac suplement diety o nazwie Hialitomin ale nie wiem czy pomoze. Czy warto to kupic? Prosze o porade.. Pozdrawiam serdecznie
odpowiada 1 ekspert:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski

Stosowanie preparatów witaminowych

Witam, mam 22 lata. Jestem po operacji laryngologicznej. Doktor przepisała mi żelazo z kwasem foliowym (Tardyferon-Fol*) oraz witaminy bodymax. Na bodymaxie jest napisane NIE STOSOWAC JEDNOCZESNIE Z INNYMI PREPARATAMI WITAMINOWO-MINERALNYMI.W związku z tym czy moge przyjmować Tardyferon-Fol i Bodymax jendocześnie?czy jak wybiore jedno,zacząć brać drugie?niestety pani doktor nie sprecyzowała.pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Jak przyjmować kwas foliowy?

Wiram, czy kwas foliowy folic 0,4 mg trzeba brac podczas posilku ? Czy może on byc zazywany nie w trakcie posiłku?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inĹź. Aleksandra ĹťyĹowska
Mgr inĹź. Aleksandra ĹťyĹowska
Patronaty