Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Taniec: Pytania do specjalistów

Wypadające biodro u 17-letniej córki

Moja córka ma 17 lat i wiele lat tańczyła taniec sportowy, związany z rozciąganiem, szpagatami. Od kilku miesięcy skarży się, jak to określa, na "wypadające biodra". Rano musi sobie "nastawić" biodro, w ciągu dnia często staje na jednej nodze,... Moja córka ma 17 lat i wiele lat tańczyła taniec sportowy, związany z rozciąganiem, szpagatami. Od kilku miesięcy skarży się, jak to określa, na "wypadające biodra". Rano musi sobie "nastawić" biodro, w ciągu dnia często staje na jednej nodze, drugą ugina i macha aż nie pojawi się dźwięk przeskakujących kości i dopiero jest w stanie chodzić. Skarży się też na ogromny, ciągły ból. RTG ok, ortopeda bez pomysłu co dalej. Co to może być?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Szymon Kujawiak
Dr n. med. Szymon Kujawiak
Dotyczy: Ortopedia Taniec Noga Staw biodrowy

Naderwanie mięśnia podczas zajęć tańca

Witam! Moja mama dzisiaj na zajęciach tańca przy rozciąganiu się naderwała (najprawdopodobniej) mięsień brzuchaty łydki. Mówiła że poczuła jakby jej puściła gumka i się zmartwiła. Ledwo chodzi i nie wiem jak sobie pomóc by mniej bolało. Mogę prosić o pomoc!
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Dotyczy: Ortopedia Taniec

Ćwiczenia fitness na początku ciąży

Od pół roku regularnie ćwiczę (fitness, trening obwodowy, taniec). Czy muszę zrezygnować z zajęć będąc w ciąży? Dodam, że jestem w 4 tygodniu ciąży.
odpowiada 1 ekspert:
Renata GrzechociĹska
Renata GrzechociĹska
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Taniec Fitness

Zapalenie rozcięgna podeszwowego i nawrót bólu

Witam! w zeszłym roku miałam zapalenie rozcięgna podeszwowego po zabiegach jakoś przeszło po kilku m-cach. W Sylwestra po tańcach zaczęła mnie boleć stopa głównie w okolicy palców ruch palcami do góry powoduje ból na górze stopy,czy to jakieś nadwyrężenie bo do tej pory ból nie ustał co robić.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Ból stóp Stopy Taniec

Astma wysiłkowa a praca jako instruktor fitness

Witam wykryto u mnie astme wysilkowa dostalam wziewy ale czy moge isc do szkoly o kierunku instruktor fitness gdzie jest taniec aerobic ogolnie wysilek prosze o odpowiedz jestem rowniez instruktorem tanca to czy moge czynnie w tym pracowac a takze... Witam wykryto u mnie astme wysilkowa dostalam wziewy ale czy moge isc do szkoly o kierunku instruktor fitness gdzie jest taniec aerobic ogolnie wysilek prosze o odpowiedz jestem rowniez instruktorem tanca to czy moge czynnie w tym pracowac a takze spiewac na scenie czy to mnie ogranicza pozdrawiam dodam ze mam 25 lat :).
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Ryszard Chalecki
Lek. Ryszard Chalecki
Dotyczy: Astma Astma wysiłkowa Pulmonologia Taniec Fitness

Wysiłek odpowiednio dobrany do nadwagi dziecka

Witam, moja 9-letnia córka ma nadwagę. Została wprowadzona zdrowa dieta ale chcę również aby miała więcej ruchu. Chodziła na karate, tańce ale nie bardzo jej to odpowiadało. Sama korzystam z siłowni i zastanawiam się czy mogła by chodzić ze mną... Witam, moja 9-letnia córka ma nadwagę. Została wprowadzona zdrowa dieta ale chcę również aby miała więcej ruchu. Chodziła na karate, tańce ale nie bardzo jej to odpowiadało. Sama korzystam z siłowni i zastanawiam się czy mogła by chodzić ze mną i ćwiczyć na orbitreku, rowerku albo bieżni. Może wspólne ćwiczenia bardziej ja zmotywują. Nie wiem tylko czy tego rodzaju wysiłek jest odpowiedni dla dziecka w tym wieku? Pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Pujanek
Mgr Anna Pujanek
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Sławomir Kula
Mgr Sławomir Kula
Dotyczy: Nadwaga Pediatria Dietetyka Żywienie dzieci Dziecko Taniec Siłownia Bieżnia Karate Dieta

Uczucie tarcia w klatce piersiowej podczas aktywności fizycznej

Witam, już jakiś czas temu zauważyłam że podczas tańca lub zumby mam w górze klatki dziwne uczucie tarcia czy szurania, ciężko mi to nazwać, to nie boli ale jest to dziwne uczucie, pojawia się podczas skręcania tułowia lub energicznego ruszania tułowiem do góry i do dołu, co może być przyczyną?
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Dotyczy: Zaburzenia oddychania Interna Pulmonologia RTG klatki piersiowej RTG płuc Taniec

Zazdrość w związku na odległość

Dzien dobry ! Moje pytanie tyczy sie zazdrości w zwiazku na odległość. Moja dziewczyna jest tancerka i preferuje tance,należące do bardziej zmyslowych i seksownych. Ja należę do osób które nie potrafia za bardzo tańczyć lecz probowalem,to zmienić od czasu jej... Dzien dobry ! Moje pytanie tyczy sie zazdrości w zwiazku na odległość. Moja dziewczyna jest tancerka i preferuje tance,należące do bardziej zmyslowych i seksownych. Ja należę do osób które nie potrafia za bardzo tańczyć lecz probowalem,to zmienić od czasu jej poznania bo nie chciałem sie czuc gorszy i żeby nas to dzielilo lecz to nie dla mnie. Frustruje mnie ze kreci filmy i wrzuca do Internetu i ze mezczyzni moga jej zmyslowe tance oglądać oraz,to ze wielu mężczyzn zarywa do niej na dyskotekach
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Babrzymąka
Mgr Dorota Babrzymąka
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dotyczy: Psychologia Zazdrość w związku Taniec

Zerwane więzadło ACL i MCL w wyniku urazu kolana

Witam .Po urazie kolana 8 pazdziernika (wypadniecie kolana podczas tanca) bol minimalny,gips na 1 dobe,na drugi dzien punkcja oraz orteza,zatrzyki przeciwzakrz.4 dni. Zrobione TK po tygodniu wykazalo zerwane wiezadlo ACL i MCL. W dniu dzisiejszym,po ponad misiacu od urazu... Witam .Po urazie kolana 8 pazdziernika (wypadniecie kolana podczas tanca) bol minimalny,gips na 1 dobe,na drugi dzien punkcja oraz orteza,zatrzyki przeciwzakrz.4 dni. Zrobione TK po tygodniu wykazalo zerwane wiezadlo ACL i MCL. W dniu dzisiejszym,po ponad misiacu od urazu lekarz zalecil: -calkowity zakaz stawania na chora noge -stabilizator cala dobe,noga prosta Kolejna wizyta za 6 tygodni. Moje pytanie jest jaki to ma sens skoro wiezadlo jest zerwane?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Piotr Żbikowski
Dr n. med. Piotr Żbikowski
Dotyczy: Tomografia komputerowa Ortopedia Ból kolana Taniec Noga Staw kolanowy

Zastosowanie środków na nadpotliwość

Witam, niedługo będę uczestniczyć w weselu (za 2 tygodnie) mojej siostry, jak to na weselu będą tańce itd. a ja chciałbym uniknąć nadmiernego spocenia się co często mi się przytrafia na takich wydarzeniach. myślałem żeby kupić jakiś preparat typu perspiblock... Witam, niedługo będę uczestniczyć w weselu (za 2 tygodnie) mojej siostry, jak to na weselu będą tańce itd. a ja chciałbym uniknąć nadmiernego spocenia się co często mi się przytrafia na takich wydarzeniach. myślałem żeby kupić jakiś preparat typu perspiblock i wziąć go na tę okazję, czy można go łączyć z alkoholem? czy może są inne sposoby żeby dobrze się bawić i czuć komfortowo oraz sucho. dziękuję.
odpowiada 2 ekspertów:
Magdalena StusiĹska
Magdalena StusiĹska
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Nadmierna potliwość Leki Taniec

Czy taniec może szkodzić kręgosłupowi przy skoliozie?

Witam. Moja 13letnia córeczka ma skolioze. Chodziła na akrobatykę sportową, ale z powodu skrzywienia już nie chodzi. Chodzu na taniec. Więc mam pytanie, czy taniec może szkodzić kręgosłupowi przy skoliozie???
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Paulina Filipowicz
Dotyczy: Ortopedia Skolioza Taniec

Rozstanie i szanse na powrót

Po pół roku związku chłopak ze mną zerwał,powód:musi się jeszcze wyszaleć Spotkaliśmy się na zabawie gdzie wziął mnie do tańca i mocno przytulił. Wziął na ręce i wyniósł z sali, zaczął mnie całować i ściskać,dodał że cały wieczór na mnie... Po pół roku związku chłopak ze mną zerwał,powód:musi się jeszcze wyszaleć Spotkaliśmy się na zabawie gdzie wziął mnie do tańca i mocno przytulił. Wziął na ręce i wyniósł z sali, zaczął mnie całować i ściskać,dodał że cały wieczór na mnie patrzy i jest zazdrosny Na drugi dzień chciałam się spotkać on że nie ma czasu. Napisał że to nic nie znaczyło on się odkochał.Ostatnio gdy mama pokazywała zdjęcia zapytał czy może sobie jakieś zabrać Czy on mnie jeszcze kocha tęskni i może kiedyś wrócić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Dotyczy: Psychologia Rozstanie Zazdrość w związku Taniec

Astma wysiłkowa a praca w charakterze instruktora fitness

WITAM MAM PYTANIE MAM 25 LAT I OKAZALO SIE ZE MAM ASTME WYSILKOWA DOSTALAM LEKI ALE CZY MOGE ISC NA SZKOLE INSTRUKTOR FITNESS GDZIE JEST TANIEC YOGA AEROBIC I CZY MOGE PRACOWAC JAKO INSTRUKTOR TANCA ORAZ BYC WOKALISTKA I GRAC... WITAM MAM PYTANIE MAM 25 LAT I OKAZALO SIE ZE MAM ASTME WYSILKOWA DOSTALAM LEKI ALE CZY MOGE ISC NA SZKOLE INSTRUKTOR FITNESS GDZIE JEST TANIEC YOGA AEROBIC I CZY MOGE PRACOWAC JAKO INSTRUKTOR TANCA ORAZ BYC WOKALISTKA I GRAC KONCERTY CZY NIE - ZAPOMNIALAM SIE TO ZAPYTAC LEKARZOWI NA WIZYCIE POZDRAWIAM :).
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Ryszard Chalecki
Lek. Ryszard Chalecki
Dotyczy: Astma Astma wysiłkowa Pulmonologia Taniec Fitness

Bóle mięśni, kości i stawów u 40-latki

Witam mam na imie Monika od jakiegoś czasu bola mnie mięsnia kosci stawy tak odczuwam ale ostatnio chodze na zumbę ale nie daje rady ale totylko dlatego że tak mnie bolą nogi ze nie mam siły potem chodzic także muszę... Witam mam na imie Monika od jakiegoś czasu bola mnie mięsnia kosci stawy tak odczuwam ale ostatnio chodze na zumbę ale nie daje rady ale totylko dlatego że tak mnie bolą nogi ze nie mam siły potem chodzic także muszę zrezygnować alę ten ból także pojawia sie nie tylko przy zumbie np jak tanczę lub jak długo jestem na nogach .Proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Fizjoterapia Bóle mięśni Ból kości Ból nogi Taniec Noga

Problemy z realizacją założonych celów

WitamMam 23 lata, od 5 lat marze o nauce gry na gitarze, tancu itp i marnuje swoj czas, bo jak tylko sie pomyle, to mi sie nie chce podnosic z porazek, nie lubie gdy mi cos nie idzie i wole... WitamMam 23 lata, od 5 lat marze o nauce gry na gitarze, tancu itp i marnuje swoj czas, bo jak tylko sie pomyle, to mi sie nie chce podnosic z porazek, nie lubie gdy mi cos nie idzie i wole zostawic to i robic cos latwiejszego i tak cale zycie. Jezu jak mnie ot juz drazni ;/ Ustalam sobie cele, ale jak tylko jest pod gorke, zaraz sie wkurzam i mimo, ze robie to pomimo tego to i tak w koncu rzucam to wszystko. Potem i tak tam wracam i tak skacze Wszystko chcialbym umiec na juz i wole marzyc ;/
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Malwina Huńczak
Mgr Malwina Huńczak
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Dotyczy: Psychologia Taniec

Zerwane ACL a rekonstrukcja

Mam zerwane ACL(20.10.15). Jestem nauczycielem akademickim w CM UMK w Bydgoszczy. Prowadzę zajęcia ruchowe ze studentami fizjoterapii, wszystkie formy: łyżwy, narty, tańce, gimnastykę, gry zespołowe itd. Moje życie to ruch. Lekarz po artroskopii kolana (2.11.15), stwierdził, że mam spróbować dalej... Mam zerwane ACL(20.10.15). Jestem nauczycielem akademickim w CM UMK w Bydgoszczy. Prowadzę zajęcia ruchowe ze studentami fizjoterapii, wszystkie formy: łyżwy, narty, tańce, gimnastykę, gry zespołowe itd. Moje życie to ruch. Lekarz po artroskopii kolana (2.11.15), stwierdził, że mam spróbować dalej żyć i pracować bez rekonstrukcji. Moi wszyscy fizjoterapeuci są innego zdania. Ja też jeszcze chcę żyć i pracować jako sprawna osoba. Proszę o radę czy powinnam mieć rekonstrukcję?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Rafał Mikusek
Lek. Rafał Mikusek
Lek. Zbigniew Sycz
Lek. Zbigniew Sycz
Dotyczy: Artroskopia Ortopedia Rekonstrukcje więzadeł Fizjoterapia Taniec Narty Łyżwy

Skręcenie nogi w kolanie podczas tańca

Podczas tańca skrecilam nogę w kolanie. Wcześniej zdarzyło mi się to kilka razy ale po chwili mogłam chodzić. Tym razem obudziłam się rano ze spuchnieta nogą. Jeszcze chodziłam ale po jakimś czasie nie mogłam postawić nogi. Gdy leżałam i... Podczas tańca skrecilam nogę w kolanie. Wcześniej zdarzyło mi się to kilka razy ale po chwili mogłam chodzić. Tym razem obudziłam się rano ze spuchnieta nogą. Jeszcze chodziłam ale po jakimś czasie nie mogłam postawić nogi. Gdy leżałam i ruszylam nogą coś mi zachrupalo. Chyba coś się nastawilo ale bardzo bolało. Pojechałam do szpitala gdzie pobierali mi wodę z kolana z krwią. Później byłam u ortopedy który dotykał mi nogę i przepisał tylko jakieś pourazowe leki. Noga nadal mnie boli. Co jest ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Ból nogi Taniec Noga

Przemieszczanie się rzepki podczas klękania

Jestem instruktorką tańca. Od około pół roku po klęknięciu na lewe kolano przemieszcza mi się na zewnątrz rzepka. Po kilkukrotnym wyprostowaniu i zgięciu wraca na swoje miejsce. Nic to mnie nie boli, ale powoduje dyskomfort prowadzenia zajęć. Byłam dzisiaj... Jestem instruktorką tańca. Od około pół roku po klęknięciu na lewe kolano przemieszcza mi się na zewnątrz rzepka. Po kilkukrotnym wyprostowaniu i zgięciu wraca na swoje miejsce. Nic to mnie nie boli, ale powoduje dyskomfort prowadzenia zajęć. Byłam dzisiaj u ortopedy i pan doktor stwierdził wytarcie mazi i zabronił klękanie :( nie przepisał żadnych specyfików czy zabiegów, tylko zakaz klękania lub zmianę zawodu. Moje pytanie: co powinna zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Urazy sportowe Taniec

Jak pomóc sobie z zauroczeniem?

witam. Mam 18 lat. Ostatnio na imprezie poznałam kolegę mojego brata, bardzo zauroczyło mnie jego zachowanie. Ja tańcząc w kółeczku zauważyłam że ktoś próbuje się do mnie dostać, to był On Norbert, czarująco zapytał się mnie czy mam na imię... witam. Mam 18 lat. Ostatnio na imprezie poznałam kolegę mojego brata, bardzo zauroczyło mnie jego zachowanie. Ja tańcząc w kółeczku zauważyłam że ktoś próbuje się do mnie dostać, to był On Norbert, czarująco zapytał się mnie czy mam na imię Marlena, pod koniec tańca powiedział mi coś w stylu nie zapomnij o mnie dziś buziaczki, i poszedł następnie za jakiś czas znów tańczyliśmy kazał mi się uśmiechnąć , przytulił mnie, wczoraj powiedziałam mu CZEŚĆ nie odpowiedział mi :( POMOCY zauroczył mnie :(
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Psychologia Taniec Nieszczęśliwa miłość

Skręcenie kostki a wyjazd na obóz taneczny

witm, proszę o pomoc 25.07 wyjeżdżam na obóz taneczny. 17.06 skręciłam kostkę (I/II stopień-byl mały wylew po obu stronach)5dni lod+kule 4 dni delikatnego potem 3 dni wzmożonego wysiłku, powrót do odpoczynku od24.06 laser,krioterapia i pole magnetyczne + 1 kula,... witm, proszę o pomoc 25.07 wyjeżdżam na obóz taneczny. 17.06 skręciłam kostkę (I/II stopień-byl mały wylew po obu stronach)5dni lod+kule 4 dni delikatnego potem 3 dni wzmożonego wysiłku, powrót do odpoczynku od24.06 laser,krioterapia i pole magnetyczne + 1 kula, od 7.07 DD i ćwiczenia (chyba na ćwiczeniach trochę za bardzo nogę obciążałam)teraz noga jeszcze boli (ale nie podczas chodzenia) nie ma mowy o skakaniu itp. są różne opinie a dodatkowo moja sytuacja jest skomplikowana... co robić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Skręcenie stawu Fizjoterapia Ból nogi Taniec Noga

Popularne tematy

Biopsja nadnerczy • ESWL • Złamanie prącia • Cystouretrografia mikcyjna • Rekonstrukcja prącia • Bezmocz • Operacje nietrzymania moczu • Wodniak jądra • Impotencja • Posiew nasienia • Operacje prostaty • Zakażenie układu moczowego • Ocena zdolności zagęszczania moczu • Umocowanie jądra w mosznie • Częste oddawanie moczu • USG jąder • Załupek • Prezerwatywy • Andropauza • USG jamy brzusznej • Urostomia • Ciągotka • Problemy z oddawaniem moczu
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy