Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Tarczyca: Pytania do specjalistów

Czy te hormony są dobre?

W ciąży leczyłam się na niedoczynność tarczycy. Gdy córka skończyła 1,5 roku poziomy TSH, FT3, FT4 były prawidłowe, jednak lekarz zalecił powtórzenie badań gdy skończy 3,5 roku. Wczoraj odebrałam wyniki TSH 5,23 mlU/l (zakres 0,70-5,97) FT3 3,44 pg/ml (zakres... W ciąży leczyłam się na niedoczynność tarczycy. Gdy córka skończyła 1,5 roku poziomy TSH, FT3, FT4 były prawidłowe, jednak lekarz zalecił powtórzenie badań gdy skończy 3,5 roku. Wczoraj odebrałam wyniki TSH 5,23 mlU/l (zakres 0,70-5,97) FT3 3,44 pg/ml (zakres 2,41-5,5) FT4 1,04 ng/dl (zakres 0,96-1,77) ATPO 12,3 U/ml (zakres 0,0-34,0). Proszę o opinie czy przedstawione wyniki są prawidłowe?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak leczyć silne problemy ze snem?

Od mniej więcej roku cierpię na problemy ze snem. Ostatnio się nasiliły. Dodam, że leczę się na niedoczynność tarczycy i Hashimoto. Przyjmuje letrox. Często mam problem z zasypianiem mimo uczucia senności. Miewam płytki sen, łatwo się wybudzam. Po wybudzeniu natychmiast... Od mniej więcej roku cierpię na problemy ze snem. Ostatnio się nasiliły. Dodam, że leczę się na niedoczynność tarczycy i Hashimoto. Przyjmuje letrox. Często mam problem z zasypianiem mimo uczucia senności. Miewam płytki sen, łatwo się wybudzam. Po wybudzeniu natychmiast w głowie lecą mi piosenki jak w radiu jakbym co chwilę zmieniała stację. Problemy zaczynają się z niedzieli na poniedziałek i trwają w tygodniu. Rzadko robię drzemki w ciągu dnia żeby potem móc łatwiej zasnąć co nie pomaga. Dodam że narzeczony nie ma takich problemów a chorujemy na to samo. Łagodne leki ziołowe nie pomagają.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek

Kto może mi wystawić zwolnienie z wfu przy niedoczynności tarczycy?

Mam niedoczynność tarczycy.Czy mogę prosić o zwolnieniu z wf lekarza rodzinnego lub endokrynologa? Kobieta 23 lat
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Co oznacza drętwienie ręki u 22-latki?

Dzień dobry, Od około miesiąca mam problem z lewą ręką. Na początku odczuwałam ból pod lewą pachą przez około tydzień, następnie pojawił się kłujący ból w lewym barku/ramieniu. Od ponad 4 dni czuję drętwienie lewej ręki i jest to coś... Dzień dobry, Od około miesiąca mam problem z lewą ręką. Na początku odczuwałam ból pod lewą pachą przez około tydzień, następnie pojawił się kłujący ból w lewym barku/ramieniu. Od ponad 4 dni czuję drętwienie lewej ręki i jest to coś co nie ustaje. Zaobserwowałam też spuchnięcie lewej dłoni. Próbowałam rozgrzewać rękę, zmiana pozycji też nic nie pomaga. Nie wiem czy wybrać się do lekarza czy odczekać jeszcze,chociaż dyskomfort jest dosyć spory. Największe zdrętwienie odczuwam w małym palcu i serdecznym palcu u lewej dłoni. Czuję też jakby ręka była bardzo ciężka. Proszę o szybką odpowiedź, ponieważ jestem naprawdę zagubiona. Dodam też, że ostatnio miałam robione badania krwi i wszystko mam w normie. Jedyne co to na USG tarczycy miałam wykryte guzy hipoechogenne. Czy to też może mieć jakieś powiązanie? Jestem osobą przewlekle chorą na depresję i przyjmuje regularnie leki. Naprawdę nie wiem co powinnam zrobić. Dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot

Co może oznaczać takie ciągłe przybieranie na wadze?

Witam, od ponad roku nieustannie tyje moja waga zawsze wachala się pomiędzy 68-73 kg. Od 2017 ciągle przebieram na wadze, teraz ważą już 87 kg- chociaż w zeszłym tygodniu wysyłam jeszcze 84. Nie wiem skąd takie wahania nie jem więcej... Witam, od ponad roku nieustannie tyje moja waga zawsze wachala się pomiędzy 68-73 kg. Od 2017 ciągle przebieram na wadze, teraz ważą już 87 kg- chociaż w zeszłym tygodniu wysyłam jeszcze 84. Nie wiem skąd takie wahania nie jem więcej niż zwykle, a najgorzej jest kiedy chce się odchudzać albo nie chudne wcale, albo wręcz tyje. Ciągle chce mi się spać i jak nigdy mam problemy ze skórą. Miesiączki są bardzo bolesne, a dodatkowo często mam uczucie bólu brzucha i jakby ucisku. Od niedawna boli mnie też kość ognowa. Hormony tarczycy są w porządku. Jedyną zmiana od momentu tycia to fakt że nie przyjmuje już tabletek antykoncepcyjncyh. Bardzo proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Jaką dawkę Letroxu powinnam zastosować?

Witam od 2 lat lecze się na niedoczynność tarczycy ostatni wynik TSH 3.49 ostatnio brałam Eutytox w dawce 112 ale ponieważ są problemy w aptekach z dostępnością tego leku Endokrynolog zmienił mi Eutytox na Letrox w dawce 125 i 100... Witam od 2 lat lecze się na niedoczynność tarczycy ostatni wynik TSH 3.49 ostatnio brałam Eutytox w dawce 112 ale ponieważ są problemy w aptekach z dostępnością tego leku Endokrynolog zmienił mi Eutytox na Letrox w dawce 125 i 100 Endokrynolog zalecił abym brała jedna dawkexw dni parzyste A druga w nie parzyste moje pytanie : jaka dawkę brać w dni parzyste ta większą czyli 125 czy mniejsza 100 czy to nie ma znaczenia
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Czy możliwa jest zdrowa ciąża u 42-latki?

Szansa na zdrową ciążę u 42-latki. Witam. 3 lipca w 11 tygodniu miałam zabieg łyżeczkowania ciąży obumarłej w 7 tygodniu. Mam już zdrową ośmioletnią córkę , ktorą urodziłam w 33 tygodniu ciąży. Zdiagnozowano u mnie stan przedrzucawkowy i małowodzie.... Szansa na zdrową ciążę u 42-latki. Witam. 3 lipca w 11 tygodniu miałam zabieg łyżeczkowania ciąży obumarłej w 7 tygodniu. Mam już zdrową ośmioletnią córkę , ktorą urodziłam w 33 tygodniu ciąży. Zdiagnozowano u mnie stan przedrzucawkowy i małowodzie. Moja córka urodziła się w umiarkowanej zamartwicy z niską wagą ( 1300g). Miesiączkuję regularnie ,w pierwszą ciążę zaszłam w pierwszym cyklu starań ,druga była dla mnie wielkim zaskoczeniem ponieważ kochaliśmy się z mężem bez zabezpieczenia pierwszy raz od kilku lat. Nie mam cukrzycy, nadciśnienia ani problemów z tarczycą. Czy mam jeszcze szansę na urodzenie zdrowego dziecka i czy powinnam zrobić jakieś badania? Z góry dziękuję za odpowiedź. Kobieta, 42 lata
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy takie wyniki hormonalne są dobre?

Witam. Proszę o interpretację wyników, dodam tylko że od 12 lat leczę się na niedoczynność tarczycy. Tsh :1.23 fT4 20.15 Anty Tg 10.00 Anty TPO 11.52
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Czy te wyniki mogą świadczyć o jakiejś niedoczynności?

Dzień dobry, jestem kobietą, 21 lat Z powodu złego samopoczucia ( uczucie spuchnięcia, wzdęty brzuch, zmęczenie itp.) postanowiłam wykonać badania tarczycy. Moje wyniki wyglądają tak: TSH 2,52 ; FT4 12,43 ; FT3 3,09. Wyniki skłaniają się raczej ku dolnej... Dzień dobry, jestem kobietą, 21 lat Z powodu złego samopoczucia ( uczucie spuchnięcia, wzdęty brzuch, zmęczenie itp.) postanowiłam wykonać badania tarczycy. Moje wyniki wyglądają tak: TSH 2,52 ; FT4 12,43 ; FT3 3,09. Wyniki skłaniają się raczej ku dolnej granicy norm, dlatego czy może świadczyć to o niedoczynności tarczycy i konieczna jest wizyta u lekarza oraz branie hormonów. Bardzo proszę o pomoc, z góry dziękuje
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot

Czy martwić się tymi badaniami w ciąży?

Witam. Jestem w 11 tyg ciazy. Odebrałam wyniki badań i wyglądają one następująco: TSH -0,171 ; GLUKOZA -96,7 .Mój ginekolog zmartwil się że mogę mieć nadczynność tarczycy i cukrzycę ciążowa i zlecił mi dodatkowe badania ( ft3,ft4, krzywa cukrowa). Wg... Witam. Jestem w 11 tyg ciazy. Odebrałam wyniki badań i wyglądają one następująco: TSH -0,171 ; GLUKOZA -96,7 .Mój ginekolog zmartwil się że mogę mieć nadczynność tarczycy i cukrzycę ciążowa i zlecił mi dodatkowe badania ( ft3,ft4, krzywa cukrowa). Wg norm jak na 1 trymestr ciąży tsh mam w normie ,a glukoza jest nieco podwyższona ... czy mój ginekolog słusznie zaczął "panikowac" ? Moim zdaniem nie ma powodów do większych obaw ale oczywiście wykonam zalecane badania. Bardzo proszę o odpowiedź . 
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot

Gdzie mogę szukać przyczyny tego złego samopoczucia?

Witam, Piszę z problemem, bo może ktoś tutaj mi pomoże... Od jakiegoś miesiąca czuję się fatalnie, mam mroczki przed oczami, nadwrażliwość na światło, nie mogę skupić wzroku, przytłumiony słuch, jak leżę zaczynam odczuwać duszności, gdy chodzę jest mi słabo,... Witam, Piszę z problemem, bo może ktoś tutaj mi pomoże... Od jakiegoś miesiąca czuję się fatalnie, mam mroczki przed oczami, nadwrażliwość na światło, nie mogę skupić wzroku, przytłumiony słuch, jak leżę zaczynam odczuwać duszności, gdy chodzę jest mi słabo, do tego niskie ciśnienie, na które nie działa lek, Gutron. Miałam już wizytę u neurologa, laryngologa, okulisty, rodzinnego, badania krwi, moczu, tarczycy, próby wątrobowe, Ob, EKG. Wszystkie wizyty i wszystkie wyniki są dobre, a mimo to czuję się coraz gorzej. Ostatnio zaczął boleć mnie cały brzuch i często mnie mdli. Najchętniej cały dzień bym przeleżała i przespała, ale gdy leżę, też czuję się gorzej... Mam już dosyć, bo na ten moment nie jestem w stanie normalnie funkcjonować... Do tego jeszcze duszności w nocy, gdy kładę się spać, spada puls.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski

Czy możliwe jest że tarczyca zanikła?

Witam choruję na niedoczynność tarczycy i hashimoto robiłam usg i lekarz stwierdził że tarczyca zanikla czy to prawda? Proszę o ocenę wyniku płat prawy 7x8x27 mm, płat lewy 8x10x39 mm, cieśń 21x4x5 mm.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy na tej podstawie można stwierdzić PCOS?

Witam, Bardzo prosze o odpowiedz na pytanie czy na podstawie, ponizszej mojej medycznej historii mozna stwierdzic , że mam PCOS ? Jestem 30 letnia kobieta starajaca sie od pol roku o ciaze. W 3 dniu cyklu w lipcu tego roku... Witam, Bardzo prosze o odpowiedz na pytanie czy na podstawie, ponizszej mojej medycznej historii mozna stwierdzic , że mam PCOS ? Jestem 30 letnia kobieta starajaca sie od pol roku o ciaze. W 3 dniu cyklu w lipcu tego roku mialam wykonane badanie LH :8,38 mlU/ml i FSH : 9,25 U/L oraz testosteron : 0,14 ng/ml. Stosunek lh i fsh to ok. 0,90. Wynik AMH wykonany w 23 dniu cyklu choc to ponoc kiedy zostal wykonany nie ma wplywu na jego wysokosc : 7,5 ng/ml !!!!! przy czym zakres referyncyjny na badaniu jest taki : 0,95-6,70. A pod tym wynikiem napisane jest ze powyzej 1,2 prawidlowa plodnosc . Nie rozumiem tego stwierdzenia ze powyzej 1,2 jest ok , to dlaczego jest usatlony zakres referyncyjny do 6,80 ?Mialam wykonywane usg narzadow rodnych w marcu oraz maju obydwa w tym roku. Zaden z 2 lekarzy nie stwierdzil na podstawie usg PCOS, ladnie bylo widac w kazdym z nich 1 ok.22mm pecherzyk. Od 3 cykli mierze temperature pod jezykiem o stalej porze czyli o g. 6 rano od razu gdy budzi mnie ustawiony alarm. W kazdym z nim skok temperatury nastepywal albo w 16 dc lub 17 dc w zaleznosci odpowiednio od dlugosci czyli 30 dni lub 31 dni. Moje cykle wahaja sie od 29 dni do max. 31. Mam 160 cm wzrostu i moja waga od kilku lat wynosi ok 50kg. Dodam jeszcze ze lecze sie na niedoczynnosc tarczycy i hashimoto przy czym wyniki 3 tarczycowej sa w normie potwierdzone przez endokrynologa. Dodam jeszcze ,ze wspolzycie nastapilo 14 oraz 15 dc. Bardzo proszę o opinie. Dziekuje
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot

Co mogły oznaczać te dolegliwości w czasie miesiączki?

Witam W okresie spodziewanej miesiączki po dostaniu jej pierwszy dzień to było obfite krwawienie i bardzo bolesne. Tego dnia dostałam również wysokiej temperatury która utrzymywała się przez dwa dni. Po tym czasie krwawienie ustąpiło co dziwne bo moje miesiączki zazwyczaj... Witam W okresie spodziewanej miesiączki po dostaniu jej pierwszy dzień to było obfite krwawienie i bardzo bolesne. Tego dnia dostałam również wysokiej temperatury która utrzymywała się przez dwa dni. Po tym czasie krwawienie ustąpiło co dziwne bo moje miesiączki zazwyczaj maja po 4 dni. Dodam ze mam nadczynność tarczycy lecz nigdy nie wpływało to znacząco na przebieg miesiączki. Wykonałam test ciążowy lecz wyszedł negatywny. Co to mogło być ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co mogą znaczyć te drętwienia twarzy i języka?

Od tygodnia mam polowiczne dretwienie twarzy i języka. Kiedy jem nie odczuwam smaku z lewej strony. Lewy policzek od brody do skroni również jest odretwialy. Zaczęło się od dretwienie kącika ust z lewej strony. Po tygodniu jest cały lewy policzek,... Od tygodnia mam polowiczne dretwienie twarzy i języka. Kiedy jem nie odczuwam smaku z lewej strony. Lewy policzek od brody do skroni również jest odretwialy. Zaczęło się od dretwienie kącika ust z lewej strony. Po tygodniu jest cały lewy policzek, lewa cześć nosa jakby ktoś narysować linie na mojej twarzy i przez lewa stronę biegną mrówki i jest odretwialy. Prawa jest OK. Zrobiłam wyniki tarczycy. TSH 1,72, FT3 4,79 FT414, 34 czyli jak czytam w normie wapń, fosfor w normie anty TPO 46,62 norma do 34 anty Tg w normie. Wit D metabolit 25 poniżej normy 14,40 a norma od 50. Dodam, że dzisiaj pojawił się szczekoscisk. Trwał niespełna minute, ale był bolesny. Do endokrynologa wizyta umówiona na 2 września. Mam 38 lat. Nie choruje. Proszę poradzcie co to może oznaczać. W pn idę do lekarza rodzinnego.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co mogą znaczyć takie siniaki i nadpotliwość?

Witam mam 33 lata od miesiąca zauważyłam u siebie duże zmiany w organizmie. Zaczęło się niewinnie ponieważ od dziecka siniaki towarzyszyły mi przy choćby lekkim uderzeniu ale ostatnio mam ich więcej i nie umiem wytłumaczyć ich pochodzenia później zaczęła się... Witam mam 33 lata od miesiąca zauważyłam u siebie duże zmiany w organizmie. Zaczęło się niewinnie ponieważ od dziecka siniaki towarzyszyły mi przy choćby lekkim uderzeniu ale ostatnio mam ich więcej i nie umiem wytłumaczyć ich pochodzenia później zaczęła się potliwość ale tylko twarzy patrząc na temperatury na zewnątrz ponad 30' nie brałam tego za problem lecz gdy pogoda się uspokoiła a ja siedząc na sofie poce się naprawdę bardzo mocno gdy idę do sklepu siedzę na ławce to paczka chusteczek nie wystarcza muszę nosić ręcznik to zaczęłam się zastanawiać czy to może nie syndrom choroby. Dodam że cierpię na niedoczynność tarczycy i biorę leki. Udałam się do lekarza ale było zbyt dużo ludzi i umówiłam się na następny dzień ale wychodząc z gabinetu spałam że schodów. Nieszczęście zero złamań ale pełno silników. Wkrótce jadę na urlop jakie badania powinnam wykonać dodam że nie mam problemu z otyłością ale też chuda nie jestem 165cm i 72kg od pewnego czasu ,,okolo 5 miesięcy'"próbuje schudnąć ale nie dietą cud tylko zdrowy tryb odżywiania kiedyś jadłam zdrowo ale w zeszłym roku byłam na wakacjach ale inclusive i później kontynuacja poszła szybko bo to co nie zdrowe często najlepiej smakuje i często uzależniona Co zrobić dodam że ostatnio mam więcej stresu choć gdy nawet jestem niezestresowana to objawy i tak mu towarzyszą
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot

Czy mam się martwić moim tsh?

Witam, jestem kobietą i mam 25 lat. Od jakiegoś czasu jestem śpiąca, puchną mi ręce, jestem zmęczona, osłabiona i mimo zdrowej diety i sportu przybrałam na wadze. Zrobiłam wyniki i TSH wyniosło: 3.230 norma: 0.270 - 4.200. Dodam, że w... Witam, jestem kobietą i mam 25 lat. Od jakiegoś czasu jestem śpiąca, puchną mi ręce, jestem zmęczona, osłabiona i mimo zdrowej diety i sportu przybrałam na wadze. Zrobiłam wyniki i TSH wyniosło: 3.230 norma: 0.270 - 4.200. Dodam, że w kobiety w mojej rodzinie począwszy od babci i kończąc na mamie mają problemy z tarczycą. Czy mam się martwić wynikiem?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Czy to nie problemy z tarczycą?

Czy to nie problemy z tarczycą? Witam, oto moje wyniki z krwii: 1.TSH 1,3630 ( norma 0,4300-4,200) 2.FT4 0,91( norma 0,79-1,34) 3.Ferrytyna 19,35( norma 4,63-204,00) 4.anty-TPO 0,60(norma 0,00-5,61) 5.Żelazo 89,00( norma 50,00-170,00) Wydaje mi się, że wyniki mam... Czy to nie problemy z tarczycą? Witam, oto moje wyniki z krwii: 1.TSH 1,3630 ( norma 0,4300-4,200) 2.FT4 0,91( norma 0,79-1,34) 3.Ferrytyna 19,35( norma 4,63-204,00) 4.anty-TPO 0,60(norma 0,00-5,61) 5.Żelazo 89,00( norma 50,00-170,00) Wydaje mi się, że wyniki mam w normie , ale cierpię na takie objawy: -bóle głowy -nieprzespane noce -siwiznę włosów -łamliwe , cienkie i wypadające włosy -zimne stopy i dłonie nawet w ciepłe dni -przybieranie na wadze -zaburzenia zapamiętywania -problemy z przełykaniem -częste oddawanie moczu -chrypka -problemy z koncetracją -zaczerwienienie na twarzy -zwiększony apetyt -blada skóra -zadyszka po ptzebiegnięciu kilku metrów( wcześniej byłam mocno aktywna fizycznie) -ból szyi -wysypka na plecach i szyi -osłabienie słuchu Proszę o pomoc w ustaleniu co mi dolega.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co oznacza wynik USG tarczycy u 23-latki?

Proszę ocenić wyniki usg tarczycy Tarczyca położona typowo, dwupłatowa, mała. Echogeniczność miąższu prawidłowa, w PP zmiana hypoechogenna o wym. 6x4x7mm, w PL trzy hypoechogenne zmiany o wym. 6x4x5mm, 7x5x3mm oraz trzecia o śr. do 3mm bez zmian ogniskowych. Przepływy miąższowe... Proszę ocenić wyniki usg tarczycy Tarczyca położona typowo, dwupłatowa, mała. Echogeniczność miąższu prawidłowa, w PP zmiana hypoechogenna o wym. 6x4x7mm, w PL trzy hypoechogenne zmiany o wym. 6x4x5mm, 7x5x3mm oraz trzecia o śr. do 3mm bez zmian ogniskowych. Przepływy miąższowe prawidłowe. Płat prawy: 40x13x13mm, obj. około 3.5ml Płat lewy: 41x10x13mm, obj. około 2.8ml Cieśń: szer. do 2mm Tchawica nieprzemieszczona i nieuciśnięta. Węzły chłonne szyi niepowiększone. TSH-3,2 przyjmuję letrox.Kobieta 23lata
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Dlaczego odczuwam mgłę umysłową?

Dlaczego tak się dzieje, że zazwyczaj z rana łapię mgłę umysłową? Nie mogę się jej pozbyć żadnym sposobem, zazwyczaj mija sama na wieczór lub popołudnie. Czasem też tak mam, że trwa cały dzień. A czasem mam dobry cały dzień bez... Dlaczego tak się dzieje, że zazwyczaj z rana łapię mgłę umysłową? Nie mogę się jej pozbyć żadnym sposobem, zazwyczaj mija sama na wieczór lub popołudnie. Czasem też tak mam, że trwa cały dzień. A czasem mam dobry cały dzień bez mgły umysłowej. Mam to od dosyć dawna i już mnie to wnerwia, ponieważ nie mogę rozwijać się w swoich pasjach, bo przez to budze się z myślą czy dziś nie będę miał mgły umysłowej i czy bede mógł dać z siebie wszystko. A gdy mam ten brain fog to nie ważne jak sie staram to umiejetności które mam na nic się nie zdają, bo i tak nic mi nie wychodzi, przez te wolne myślenie i taki brak koncentracji, do tego się przez to wkurzam. Ogólnie też jak nie mam brain foga, a zjem coś słodkiego to nagle zaczynam mieć tą mgłę i zaczynam być nerwowy, a nie mam żadnych objaw cukrzycy. Nie wiem już co począć z tym. Sypiam 8-9h, odrzuciłem cukier i jem zdrowo, a nadal mam tą mgłe, dosyć często jestem aktywny fizycznie, nie mam problemów z tarczycą. Jakie mogą być powody brain foga?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Patronaty