Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 3 , 5 6 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Trudności w wyrażaniu emocji: Pytania do specjalistów

Ogromna motywacja i frustracja

Ta energia potem musiała w domu zostać ,, rozładowana'' wychodzona. Ale była wtedy skrajnie przyjemna. Mam też coś takiego że strasznie chce coś osiągnąć. Motywacja u mnie bywa czasem ogormna. A flustracja jak coś nie wyjdzie taka sama
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Iwona Siudak
Mgr Iwona Siudak
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Dotyczy: Trudności w wyrażaniu emocji Psychologia

Stany niepokoju i walka z emocjami

mam problem, po ostatniej awanturze w domu strasznie się denerwuję przyspiesza mi tętno trzęsą się ręce , nawet budzę się i cała dygoczę . Boję się że ktoś znów powie coś przykrego , że skrytykuje . jak mam radzić sobie ze stanami niepokoju i jak zapanować nad emocjami?
odpowiada 3 ekspertów:
mgr Jakub Pyka
mgr Jakub Pyka
Mgr Wojciech Romatowski
Mgr Wojciech Romatowski
Maria Fraszewska
Maria Fraszewska
Dotyczy: Drżenie rąk Trudności w wyrażaniu emocji Psychologia Psychoterapia

Wybuchy płaczu, zazdrość o męża i problemy z wyrażaniem emocji

Bywały chwilę kłótni i było widać to zamknięcie w sobie. Blokada nie pozwalała mi wykrzyczeć tego co miałam na sercu tylko wybuchałam płaczem. Byłam zazdrosna o męża chciałam żeby on był tylko mój,nie rozumiałam że potrzebuje odrobiny swobody , myślałam... Bywały chwilę kłótni i było widać to zamknięcie w sobie. Blokada nie pozwalała mi wykrzyczeć tego co miałam na sercu tylko wybuchałam płaczem. Byłam zazdrosna o męża chciałam żeby on był tylko mój,nie rozumiałam że potrzebuje odrobiny swobody , myślałam ze ktoś chce zniszczyć nasz związek i zabrać mi go. Nie mogę zapanować nad emocjami. Bardzo często myślę o przeszłości,o tym co się stało.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Beata Drychta
Mgr Beata Drychta
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Dotyczy: Trudności w wyrażaniu emocji Psychologia Psychoterapia Zazdrość w związku

Problem z zawieraniem związków a osobowość pograniczna

Mam problem z zawieraniem związków. Kiedy spojrzę na swoją przeszłość, nigdy nie nawiązałam z mężczyzną stałego związku. idealizuje mężczyzn, kiedy już się z nimi rozstanę. Byłam w związkach, z nikim nie udało mi się nawiązać więzi emocjonalnej. Czytałam kiedyś artykuł... Mam problem z zawieraniem związków. Kiedy spojrzę na swoją przeszłość, nigdy nie nawiązałam z mężczyzną stałego związku. idealizuje mężczyzn, kiedy już się z nimi rozstanę. Byłam w związkach, z nikim nie udało mi się nawiązać więzi emocjonalnej. Czytałam kiedyś artykuł o osobowości pogranicznej i opis odzwierciedla mnie. Ale na pewno sobie tylko wmawiam. Nie pójdę na żadną terapię. Potrzebuję rady jak sobie radzić, jak to zwalczać. Może jakieś ćwiczenia, trening?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Garbacz
Mgr Katarzyna Garbacz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Trudności w komunikacji par Konflikty w związku Trudności w wyrażaniu emocji Brak satysfakcji ze swojego związku Psychologia Psychoterapia

Niekontrolowane wybuchy złości a niedoczynność tarczycy

Mam 26 lat.Mam niekontrolowane wybuchy złości, mała rzecz potrafi mnie wyprowadzić z równowagi,potrafię nawet czymś rzucić, a to jest dla mnie znak że chyba jednak coś jest nie tak bo to nie jest normalne dla mnie.Nie wiem skąd się to... Mam 26 lat.Mam niekontrolowane wybuchy złości, mała rzecz potrafi mnie wyprowadzić z równowagi,potrafię nawet czymś rzucić, a to jest dla mnie znak że chyba jednak coś jest nie tak bo to nie jest normalne dla mnie.Nie wiem skąd się to u mnie bierze.Te napady mam nagle i tak samo znikają, krzyczę a potem za 10 minut jest ok. Co się ze mną dzieje?? Leczę się na tarczyce, zwiększono u mnie teraz dawkę leku i biorę eutyrox 100mg, nie wiem czy ma to coś wspólnego z tym. Mam niedoczynność tarczycy.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Lek. Mariola Maksymowicz
Lek. Mariola Maksymowicz
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Trudności w wyrażaniu emocji Psychologia Psychoterapia Leczenie endokrynologiczne

Zanik emocji związanych z muzyką

Witam,studiuję na akademii muzycznej. Od dziecka coś mnie w stronę muzyki "pchało"- słuchając muzyki widziałam często obrazy,kolory,emocje. Rok temu przechodziłam kryzys,serie niepowodzeń,chciałam zrezygnować. Zrobiłam sobie 3-miesięczną przerwę,zmieniłam nauczyciela. Wszystko zaczęło się od nowa. Od tego czasu już nie odczuwam muzyki... Witam,studiuję na akademii muzycznej. Od dziecka coś mnie w stronę muzyki "pchało"- słuchając muzyki widziałam często obrazy,kolory,emocje. Rok temu przechodziłam kryzys,serie niepowodzeń,chciałam zrezygnować. Zrobiłam sobie 3-miesięczną przerwę,zmieniłam nauczyciela. Wszystko zaczęło się od nowa. Od tego czasu już nie odczuwam muzyki jak dawniej tzn.lubię jej słuchać ale nic poza tym. Nie mogę odzyskać tych emocji,kolorów a nuty stały się tylko znakami. Jak te emocje odzyskać/odblokować???
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Borowska
Mgr Agnieszka Borowska
Mgr Krystyna Kozłowska
Mgr Krystyna Kozłowska
Dotyczy: Trudności w wyrażaniu emocji Psychologia

Czy psycholog szkolny o wszystkim mówi rodzicom?

Cześć, mam 19 lat. Ostatnio coś jest ze mną nie tak. Bardzo szybko się denerwuję i wszystko mnie wkurza i strasznie irytuje. Więcej niż trzy miesiące temu zerwałam z chłopakiem, któremu nie potrafiłam okazywać uczuć. Nikt mnie nigdy tego... Cześć, mam 19 lat. Ostatnio coś jest ze mną nie tak. Bardzo szybko się denerwuję i wszystko mnie wkurza i strasznie irytuje. Więcej niż trzy miesiące temu zerwałam z chłopakiem, któremu nie potrafiłam okazywać uczuć. Nikt mnie nigdy tego nie nauczył. W domu czuję się jak w schronisku. Nie rozmawiam z rodzicami często. Czasami czuję się jak śmieć. Mój ojciec traktuje mnie tak. Czasami nawet mnie bił. Kilka miesięcy temu chciałam popełnić samobójstwo, ale nie umiałam tego zrobić - skończyło się na kilku cięciach. Ostatnio znowu to zrobiłam. Mój były chłopak rzadko do mnie pisał, a ja nie potrafiłam stracić z nim kontaktu i wszystko szlo źle. Już straciłam wspaniałego chłopaka - nie mogę stracić przyjaciela. Ostatnio, gdy się widzimy, ciągle płaczę i drga mi przy tym cale ciało. Co to możne oznaczać? Czasami dopada mnie duże uczucie smutku, to wrażenie mija i znowu powraca, czasami czuję, że już nie mam siły i chęci nawet wstać z łóżka. Chciałabym się wybrać do psychologa, bo uważam, że jest mi potrzebny, ale nie wiem czy jak udam się do szkolnego to moi rodzice będą o wszystkim informowani. Jak myślicie?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Arleta Balcerek
Mgr Arleta Balcerek
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Konsultacje psychologiczne Trudności w wyrażaniu emocji Psychologia Myśli samobójcze

Pustka emocjonalna i niechęć do życia u 20-latka

nie czuje życia nie czuje że mnie coś otacza czuje puste emocjonalną :( jest na to lek jak tak to jaki prosze o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Trudności w wyrażaniu emocji Psychologia

Jak namówić mamę na wizytę u psychologa?

Moja mama ma 38 lat. Od kilku lat nie potrafi panować nad swoimi nerwami, czasami wybucha złością o drobiazgi. Wie, że jest to jej problem, ale uważa, że nie pójdzie do psychologa, bo to wstyd i zrobią z niej... Moja mama ma 38 lat. Od kilku lat nie potrafi panować nad swoimi nerwami, czasami wybucha złością o drobiazgi. Wie, że jest to jej problem, ale uważa, że nie pójdzie do psychologa, bo to wstyd i zrobią z niej wariatkę (wydaje mi się, że dużo osób tak niestety uważa). Nie umiemy w domu wytłumaczyć jej, że to tylko pomoże. Proszę o radę, jak można to zrobić aby w końcu zdecydowała się na wizytę u psychologa, bo widzę jak to męczy i mamę i resztę domowników? Donia33
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Arleta Balcerek
Mgr Arleta Balcerek
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dotyczy: Konsultacje psychologiczne Trudności w wyrażaniu emocji Psychologia

Zaburzenie równowagi po urodzeniu dziecka

Witam, mam 30 lat. Urodziłam 2 dzieci, ostatnie 10 miesięcy temu. Od kilku miesięcy cierpię na chroniczne zmęczenie, zawroty głowy, czasami robią mi się mroczki przed oczami, od czasu do czasu mam ucisk i paro-sekundowe kłucie po lewej... Witam, mam 30 lat. Urodziłam 2 dzieci, ostatnie 10 miesięcy temu. Od kilku miesięcy cierpię na chroniczne zmęczenie, zawroty głowy, czasami robią mi się mroczki przed oczami, od czasu do czasu mam ucisk i paro-sekundowe kłucie po lewej stronie klatki piersiowej. Jestem ciągle poddenerwowana i mam nieuzasadnione napady gniewu i złości. Dodatkowo rano dopóki nie zjem śniadania jest mi słabo i mam mdłości. Od jakiegoś czasu bolą mnie też stawy w kolanach, łokciach i biodrowe. Ogólnie czuję się jak w stanie przedgrypowym albo na ciągłym "kacu". Przez ostatnie kilka dni wstając w nocy do dziecka tracę orientację i nie wiem gdzie jestem. Dopiero po paru chwilach układam sobie wszystko w głowie. Piszę o dzieciach, ponieważ po urodzeniu pierwszego dziecka również miałam podobne objawy, ale w mniejszej skali. Obecnie, po urodzeniu drugiego dziecka te objawy są nie do zniesienia i coraz bardziej mnie martwią! Bardzo proszę o odpowiedź. Pozdrawiam Katarzyna K.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Karol Kaziród-Wolski
Dr n. med. Karol Kaziród-Wolski
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Neurologia Zawroty głowy Zaburzenia widzenia Trudności w wyrażaniu emocji Psychologia Problemy z równowagą Ciągłe zmęczenie
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy