Witaminy: Pytania do specjalistów
Czy te wszystkie witaminy i minerały można stosować razem?
Witam przyjmuje witamine a e, żelazo, kwas foliowy, tran z dorsza,selen, witaminy z grupy b oraz pije wapń. Czy te wszystkie witaminy i mineraly mmogę zażywać jednoczesnie? I w jakiej porze dnia jest to najlepsze.
Jaka jest różnica pomiędzy witaminą D a witaminą D3?
Witam
Mam 25 lat i z racji dziwnej pracy bardzo malo przebywam na świeżym powietrzu ,nie wspominając o sloncu ,malo sypiam o nie regularnyc porach. Zaczalem brać witaminy Olimp Multiple sport gdzie jest dawka witaminy d -200%dziennego zapotrzebowania.Procz tego od...
Czy zażywanie witam dla sportowców jest bezpieczne?
Witam
Cierpię na niedobór witamin w organizmie z tego powodu zakupiłem witaminy firmy Olimp które jak się okazało po zakupie przewyższają dzienne zapotrzebowanie o kilkaset procent z uwagi iż są to witaminy dla sportowców.
Czy zażywanie ich jest bezpieczne?
Czy witaminę B12 należy suplementować?
co sądzą lekarze o suplementacji wit b12 .20 -30 lat temu często lekarze zlecali zastrzyki z tej witaminy. Teraz się tego nie robi ,chociaż podobno niedobory tej wit są powszechne. Czy Roman Pawlak ma rację , że wit b 12...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Przez jaki czas można stosować suplement Magnez z Vit B6?
Dzień dobry, jak długo bez przerw moźna zażywać suplementy diety chodzi mi o Magnez z VitB6 ? W sumie zażywam go od kilku lat nieprzerwalnie, czuje się po nim lepiej bo z natury jestem trochę "ospały", trenowałem przez lata sporty siłowe. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Czy można stosować jednocześnie witamine D3+K2 i witaminę C?
Witam,
Czy moja 75-letnia mama może przyjmować wit.D3+K2 przyjmując równocześnie ok. 800 mg wit C dziennie? Jeśli tak, to w jakich dawkach? Mama jest 6 tygodni po złamaniu ręki . Po zdjęciu gipsu okazało się, że kości źle się zrastają,...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paweł Czarnocki
Czy podczas karmienia piersią można stosować witaminy dla kobiet w ciązy?
Podczas karmienia piersią moge kontynuować przyjmowanie preparatu witaminowego przeznaczonego dla kobiet w ciazy - obawiam sie ze moja dieta nie pokrywa w 100 proc zapotrzebowania na minerały ...obecnie dziecko ma 3 tyg , i do jakiego czasu moge przyjmować suplementację / przez cały okres karmienia piersią ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Jakich witamin brakuje przy skurczach w palcach?
Mam skurcze w palcach u stop, zawsze jest to jeden i ten sam palec u lewej stopy, okropny bol. Przez pare minut choc wyda to sie smieszne chodze na boku tej stopy. Jakich witamin brakuje?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr Adam Marendowski
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka
Witamina C a suplementacja witaminy B12
czy wit.C 2g/dziennie z dzikiej róży może mocno obniżyć B12 /było ponad 600 a jest 280/,przy stałym poziomie hemoglobiny 13,o
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Małgorzata Jezierska
Jak usunąć nadmiar witamin z grupy B z organizmu?
Witam.przez ponad rok brałem duże dawki witamin z grupy b.zatrulem się nimi.jak można je usunąć z organizmu?
Czy stosuję zbyt dużo witamin?
witam mam pytanie,od jakiegos czasu zaczalem zdrowy tryb zycia silownia itp. i codziennie przyjmuje witaminy olimp multiple sport,tran activ natur kaps 500mg,do tego pije z rana zielona herbate UJI MATCHA i pylek pszczeli z miodem. Moje pytamnie brzmi czy nie przesadzam z iloscia witamin ? ogolnie czuje sie dobrze.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Czy przy kwasie foliowym stosować witaminę C?
Czy jezeli biore kwas foliowy to czy musze brac and witaminy c I zelazo zeby mnie energie? Witaminy c bralam trzy miesiace temu reguralne dwie trzy tabletki dziennie a zelazo bralam miesiac luv dwa temu I kilka miesiacy temu tez zelazo bralam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Suplementacja kwasu foliowego przed staraniami o ciążę
Witam chce przyjmować kwas foliowy. Słyszałam że femibion jest dobry ale drogi 40 zl za 30 tabletek. Czy można przyjmować kwas falwit nie pamiętam nazwy dokładnie. Nie jestem w ciąży i jeszcze nie planuje ale wiadomo nigdy się do któregoś...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Jakie witaminy można brać podczas karmienia piersią w ciąży?
Jakie witaminy brać gdy karmie piersią i jestem w kolejnej ciąży? Jak długo karmić i czy nie ma żadnych przeciwwskazań ?
Które witaminy zastosować w czwartym tygodniu ciąży?
Witam.chcia się zapytać które witaminy sa lepsze w 4 tyg ciazy. femibion natal 1 czy femibion natal classic? Na opakowaniu pisze ze zarówno jedne jak i drugie mozna brac od staran do karmienia piersią. Proszę o odpowiedź. Dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Stosowanie dużych ilości witamin
Witam.
Przyjmuje ostatnio sporo witamin (suplementów?). Zalecenia od reumatologa i kilka swoich.
W tym:
-Biolevox
-Goldens D3
-NeoMag
-Skrzypowita
-RuscoVen lub 3x dziennie Esceven
Prawie wszystkie raz dziennie. Pytanie moje brzmi czy moge je wszystkie brać na raz?
Czy lepiej...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
