Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 6 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pytania do specjalistów

W jaki sposób mogę przyjąć witaminę B12?

Od 2-ch lat mam wykonywany raz w miesiącu zastrzyk 1000mcg Witaminy B12 w mojej przychodni. Biorąc pod uwagę fakt stan dużego zagrożenia coronowirusem uprzejmie proszę o odpowiedź, czy mogę ewentualnie wypić płyn z fiolki np. po rozcieńczeniu w przegotowanej zimnej... Od 2-ch lat mam wykonywany raz w miesiącu zastrzyk 1000mcg Witaminy B12 w mojej przychodni. Biorąc pod uwagę fakt stan dużego zagrożenia coronowirusem uprzejmie proszę o odpowiedź, czy mogę ewentualnie wypić płyn z fiolki np. po rozcieńczeniu w przegotowanej zimnej wodzie po posiłku. Nadmieniam , że brak Witaminy B12 wystąpił gdy od 2-uch spożywałem metforminę w dawce 1000 mg raz dziennie w insulinooporności. Nastąpił w tedy spadek erytrocytów na granicy normy 454 T/l (4,50 -5,70 ) i obniżenie B12 do 187 pg/ml (197-790 ).
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Jak wyjść z anoreksji?

Mam stwierdzoną anoreksję. Od ponad 2 miesięcy próbuje wyjść z tej choroby. Kiedy zaczęłam ważyłam 40 kg przy wzroście 163 cm (mam 18 lat) teraz moja waga wynosi 38 kg. Wiem,że muszę zacząć tyć jednak bardzo obawiam się tępa... Mam stwierdzoną anoreksję. Od ponad 2 miesięcy próbuje wyjść z tej choroby. Kiedy zaczęłam ważyłam 40 kg przy wzroście 163 cm (mam 18 lat) teraz moja waga wynosi 38 kg. Wiem,że muszę zacząć tyć jednak bardzo obawiam się tępa jaki może przybrać ten proces. Stąd moje pytanie, jak szybko przybiera się na wadze przy wychodzeniu z anoreksji? Czytałam, że pierwsze 2,3 kilogramy przybiera się bardzo szybko, gdyż są to uzupełnienia płynów ustrojowych, wody itp. Jednak widziałam, że niektóre osoby tyja wiecej i to bardzo szybko nie jedząc nadal wystarczająco i nie moga tego zatrzymac. Czy na prawdę tak szybko się ryje, czy jest to wręcz kłopotliwe?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marta Zając
Mgr Marta Zając

Jak radzić sobie z brakiem radości z życia mając 25 lat? [PORADA EKSPERTA]

Witam, mam taki problem że nie potrafię w pełni cieszyć się życiem, chodzi o to że czasami "nachodzą" mnie myśli że jestem bezwartościowy i tylko śmierć była by najlepszym rozwiązaniem. Oczywiście nie jest tak cały czas a głównie w momentach... Witam, mam taki problem że nie potrafię w pełni cieszyć się życiem, chodzi o to że czasami "nachodzą" mnie myśli że jestem bezwartościowy i tylko śmierć była by najlepszym rozwiązaniem. Oczywiście nie jest tak cały czas a głównie w momentach kiedy przykładowo pokłócę z moją dziewczyną lub z kimś z rodziny. Faktem jest że za młodu wyśmiewano mnie w szkole za wygląd oczu ale także w domu przez babcię oraz ojca. Obecnie każde załatwienie spraw przykładowo w urzędzie miasta wywołuje u mnie ogromny stres. Czy jest możliwość jakoś z tego wybrnąć? Czy to depresja czy tylko przesadzam?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Angelika Urban
Mgr Angelika Urban

Jak poprawić życie małżeństwa?

Witam. Jestem w małżeństwie od 6lat. I od 2 lat około dzisie coś złego. Ponieważ 2 lata temu żona poszła na studia i tak nagle się zmieniała. Podczas zaszła w ciążę, i studia przerwała. Ale atmosfera została. Nie raz twierdzi... Witam. Jestem w małżeństwie od 6lat. I od 2 lat około dzisie coś złego. Ponieważ 2 lata temu żona poszła na studia i tak nagle się zmieniała. Podczas zaszła w ciążę, i studia przerwała. Ale atmosfera została. Nie raz twierdzi że mnie nie kocha, czasami padają inne uszczypliwe teksty. I zapytałem się czy kogoś ma. To odpowiedziała że to jest moja właśnie miłość że oskarżam ja o zdradę. Ale napiszę mi że kocha a wrócę do domu to patrzeć nie może. Dwa dni jest dobrze, a potem miesiąc czasami dwa tygodnie jest źle. Co jest grane. I chciałem dodać że żona nie pracuje
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy moje bóle ramion są na tle nerwowym?

Witam serdecznie. Ok miesiąca temu miałam nastawienie kręgosłupa i akupunktura.Od tego czasu zaczęły mi drzec ręce, czuje gorąco i prądy oraz jakby całe ciało mi się gotowalo,oraz punktowe chwilowe drgania mięśni. Choruje na niedoczynność tarczycy i Hashimoto. Do tego... Witam serdecznie. Ok miesiąca temu miałam nastawienie kręgosłupa i akupunktura.Od tego czasu zaczęły mi drzec ręce, czuje gorąco i prądy oraz jakby całe ciało mi się gotowalo,oraz punktowe chwilowe drgania mięśni. Choruje na niedoczynność tarczycy i Hashimoto. Do tego wszystkiego zaczęła mi drzec jak y glowa .zrobilam rezonans magnetyczny glowy,rezonans nie wykazał żadnych zmian,wizyta u neurologa nie wskazuje żadnych odchyleń, Pani Doktor zasugerowała nerwice?moje drgania uczucie gotowania na dole się w spoczynku.najgorzej w nocy wynudzam sie i czuje uczucie gotowania wrzenia w ramionach i nogach.oraz podrygi jakies dziwne oraz skakania palcy u rakCzy przy prawidłowym mr można wykluczyć podejrzenie sm?mam 31 lat.Pani doktor stwierdziła że napewno nie choruje na to,ale ja się tyle naczytalam że wszystko mi pasuje Proszę o poradę
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

Dlaczego bardzo męczy mnie kaszel?

Mam 32 lata, mój problem pojawił się kilka tygodni temu. zaczęło się od łaskotania w gardle czemu towarzyszy silny i męczący kaszel. Kaszel określiłbym jako suchy niemniej jednak kiedy jestem już "zmęczony kaszlem" i czuję jakbym wypluwał płuca wówczas jakaś... Mam 32 lata, mój problem pojawił się kilka tygodni temu. zaczęło się od łaskotania w gardle czemu towarzyszy silny i męczący kaszel. Kaszel określiłbym jako suchy niemniej jednak kiedy jestem już "zmęczony kaszlem" i czuję jakbym wypluwał płuca wówczas jakaś cześć wydzieliny niezbyt gęstej jest odczuwalna w przełyku. Zazwyczaj zostaje połknięta bo nie potrafię jej odkrztusić. Ostatnio kilka razy zdarzyło się podczas pozycji leżącej duszenie tzn. nie mogłem w pewnym momencie złapać oddechu. trwało to około 1 minuty po czym wszystko wróciło do normy. w tym czasie miałem wrażenie jakby moje gardło się zatkało. w momencie kiedy duszność ustawała odbijało mi się powietrzem. kiedy kaszlę łaskotanie w gardle nasila się gdy łapię powietrze buzią. Jestem osobą niepalącą, w domu mam nawilżacz powietrza. Ogólnie w gardle czuję cały czas wydzielinę, której nie mogę przełknąć. dopiero po wypiciu bardzo ciepłego napoju na moment to pomaga.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski

Co zrobić gdy od zęba oderwała się plomba?

Dzień dobry! Mniej więcej miesiąc temu oderwała mi się olbrzymia plomba w górnym zębie i generalnie długo nie czułem z tego powodu większego dyskomfortu. Od czasu do czasu poczułem lekkie ukucie, więc stwierdziłem, że przeczekam z tym do momentu, aż... Dzień dobry! Mniej więcej miesiąc temu oderwała mi się olbrzymia plomba w górnym zębie i generalnie długo nie czułem z tego powodu większego dyskomfortu. Od czasu do czasu poczułem lekkie ukucie, więc stwierdziłem, że przeczekam z tym do momentu, aż życie wróci do względnej normy. Natomiast trzy dni temu ząb zaczął boleć tak mocno, że nie mogłem się obejść bez leków przeciwbólowych. Dwa dni później ból nieco odpuścił, ale zmierzyłem temperature i okazało się że mam gorączkę. I tu moje pytanie czy infekcja zęba może doprowadzić do takiego stanu czy powinienem zacząć obawiać się o coś gorszego? Dodam tylko, że mam tylko lekki katar, bolą mnie mięśnie i głowa. Co ważne jestem astmatykiem i od zawsze miewałem problemy z próchnicą i wciąż potrafi dać mi w kość również ząb mądrości. Proszę o pomoc. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski

Co oznacza wynik badania płodu w 34 tygodniu ciąży?

Dzień Dobry jestem w 34,3 tyg wyniki dzieciątka wyszły BPD 90,4mm FOD 113,0mm HC 319,5 CM 7,5 THD 40,0 AC 279,6 FL 61,7 HL 54,7 waga 2049g Bardzo się martwię wynikami, o czym mogą one świadczyć ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co oznacza ropna zmiana okolicy ucha?

Sprawa dotyczy mojego ojca. Podobno od małego miał problemy z uszami-dopiero rok temu dowiedziałam się przypadkiem że przez nie nie dostał się do wojska. Nie chce się leczyć. Parę lat temu w uchu pojawiła mu się taka kulka? Obecnie jest... Sprawa dotyczy mojego ojca. Podobno od małego miał problemy z uszami-dopiero rok temu dowiedziałam się przypadkiem że przez nie nie dostał się do wojska. Nie chce się leczyć. Parę lat temu w uchu pojawiła mu się taka kulka? Obecnie jest na początku ucha i zatyka je. Często leci jakby zza niej ropa. Aktualnie praktycznie ojciec nie słyszy, nie chce iść do lekarza. Cierpimy bo on cierpi ale jest uparty i nic nie robi... Często go boli głowa. Może ktoś wie co to jest? Do czego może doprowadzić? Naprawdę błagam o rady
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski

Co oznacza zmiana na skórze u dziecka?

Witam, od 5 miesicy moje obecnie 8 miesieczne dziecko ma na łopatce zmiane wielkości 3/3cm. byliśmy już u kilku dermaologów, którzy przepisali mnóstwo maści, ale zmiana nie schodzi, jest czerwona, łuszcząca i podciekająca żółtawą wydzieliną. 2 miesiące emu z rozmazu... Witam, od 5 miesicy moje obecnie 8 miesieczne dziecko ma na łopatce zmiane wielkości 3/3cm. byliśmy już u kilku dermaologów, którzy przepisali mnóstwo maści, ale zmiana nie schodzi, jest czerwona, łuszcząca i podciekająca żółtawą wydzieliną. 2 miesiące emu z rozmazu wyszed gronkowiec, który został przeleczony dwoma antybiotykami, ale roblem nie znika...proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Dlaczego kłucę się z mężem?

Chciałabym otrzymać jakąś poradę. Z mężem jesteśmy w związku 5 lat. 4 lata po ślubie. Mamy 2 dzieci. Syn, 3,5 roku, córka 11 miesięcy. Od dłuższego czasu ciągle się z mężem kłócimy. Wtedy wyzywamy się od najgorszych. Mąż ciągle mi... Chciałabym otrzymać jakąś poradę. Z mężem jesteśmy w związku 5 lat. 4 lata po ślubie. Mamy 2 dzieci. Syn, 3,5 roku, córka 11 miesięcy. Od dłuższego czasu ciągle się z mężem kłócimy. Wtedy wyzywamy się od najgorszych. Mąż ciągle mi wypomina bałaganiarstwo, mimo że codziennie wstaje przed dziećmi godzinę, aby sprzątać dom. Robię co mogę, aby był zadowolony, ale on ma ciągle bałagan, bo np. zostawiłam coś nie na swoim miejscu. Nasze kłótnie zazwyczaj są, kiedy on wypije trochę alkoholu, wtedy czepia się o wszystko. Zachowuje się, jakby kompletnie mu nie zależało. Kiedy się pokłócimy i nie odzywamy się do siebie to nawet kilka dni mnie ignoruje, aż ja pierwsza się do niego odezwę. Zachowuje się, jakbym nie była mu do niczego potrzebna, odpycha mnie, jest wobec mnie oziębły, kochamy się tylko wtedy, kiedy jest po alkoholu. Ja mam już dosyć takiej sytuacji. Nie chce być z człowiekiem, któremu na mnie nie zależy. Byliśmy raz u psychoterapeuty par, ale po jednym spotkaniu mąż stwierdził, że Pani psycholog i tak nam nie pomogła i nie będzie jeździł do niej ze mną. Co mam robić, czy jest jeszcze sens cokolwiek działać, czy odpuścić sobie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy mogę starać się o kolejną ciążę?

Witam, 4 miesiące temu miałam wykonany zabieg lyzeczkowania po poronieniu. Do czasu pierwszej miesiączki nie zauważyłam nic niepokojącego natomiast od pierwszej owulacji po zabiegu zaczęłam odczuwać ból w podbrzuszu, tak jakby od jajników. Byłam u ginekologa na usg,... Witam, 4 miesiące temu miałam wykonany zabieg lyzeczkowania po poronieniu. Do czasu pierwszej miesiączki nie zauważyłam nic niepokojącego natomiast od pierwszej owulacji po zabiegu zaczęłam odczuwać ból w podbrzuszu, tak jakby od jajników. Byłam u ginekologa na usg, nie zauważył nic niepokojącego, ale przepisał czopki doodbytnicze. Czopki nie pomogły. Poszłam na kolejną wizytę i dostałam antybiotyk Unidox. Stosowałam go przez 10 dni, ból jest mniejszy, choć utrzymuje cały czas tylko raz z większym, a raz z mniejszym nasileniem. Miesiączki przychodzą w swoim czasie co miesiąc. Czy to teraz będzie normalne zjawisko w moim organizmie? Czy mogę się starać o kolejna ciążę? Jest czas koronawirusa i niestety lekarza nie przyjmują pacjentów w swoich gabinetach na kolejne badanie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy mogę stosować Validol przy nerwicy lękowej?

Witam Neurolog stwierdził u mnie nerwicę lękową.Biorę od dwóch tygodni jedną tabletkę Notroopilu rano,dwa razy dziennie połówkę Sedam 3 i na wieczór jedną tabletkę Coaxilu.Miałam zapisany również Miansec na noc,ale nie mogłam po nim na następny dzień normalnie funkcjonować.Zmniejszyłam dawkę... Witam Neurolog stwierdził u mnie nerwicę lękową.Biorę od dwóch tygodni jedną tabletkę Notroopilu rano,dwa razy dziennie połówkę Sedam 3 i na wieczór jedną tabletkę Coaxilu.Miałam zapisany również Miansec na noc,ale nie mogłam po nim na następny dzień normalnie funkcjonować.Zmniejszyłam dawkę do połówki Miansecu,ale sytuacja nie uległa zmianie,a nad ranem zaczęły pojawiać się silne paraliże senne w skutek czego odstawiłam samodzielnie ten lek.Czy mogę przyjmować na wieczór tabletkę Coaxilu bez brania Miansecu ? I czy przy przyjmowaniu tych trzech leków nie ma przeciwwskazań do zażywania Validolu ? Czytałam, że pomaga na duszności, a nietety one mi dokuczają najbardziej...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak radzić sobie z atakami paniki mając 30 lat?

Witam. Jestm kobieta i mam 29 lat. Mam ataki paniki. A przynajmniej tak podejrzewa lekarz. Zastanawiam się tylko czy to możliwe , że podczas samego ataku moje cisnienie i tętno mieści się w normie. Czasami mam wrażenie, że wali... Witam. Jestm kobieta i mam 29 lat. Mam ataki paniki. A przynajmniej tak podejrzewa lekarz. Zastanawiam się tylko czy to możliwe , że podczas samego ataku moje cisnienie i tętno mieści się w normie. Czasami mam wrażenie, że wali mi serce a jak sprawdzam puls to podniesiony jest najwyżej do 80 lub 90. Ale najczęściej jest w normie. Nigdzie nic na ten temat nie moge znaleźć. A ta niewiedza tylko bardziej mnie denerwuje. Uprzejmie proszę o odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

Czy można stosować w ciąży Canephron?

Witam, zaczynam 15tydzien ciazy, czy canephron jest bezpieczny w ciazy? W ulotce pisze zeby unikac w ciazy, a lekarz przepisal i nie wiem czy brać czy porposic o cos innego.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Dlaczego moje piersi są małe?

Witam. Moim problemem są małe piersi, właściwie ich brak. Mam 170 cm wzrostu i ważę 58 kg. Nie cierpię na brak tkanki tłuszczowej, gdyż w ostatnim okresie udało mi się przytyć kilka kg i tkanka odłożyła się w okolicy brzucha,... Witam. Moim problemem są małe piersi, właściwie ich brak. Mam 170 cm wzrostu i ważę 58 kg. Nie cierpię na brak tkanki tłuszczowej, gdyż w ostatnim okresie udało mi się przytyć kilka kg i tkanka odłożyła się w okolicy brzucha, ud, natomiast piersi nie zmieniły się. Będąc nastolatką miałam wykonywane badania hormonalne, które wykazały, że m.in. testosteron jest podwyższony. Przez wiele lat przyjmowałam leki hormonalne i w tym okresie piersi minimalnie się powiększyły, po czym wróciły do stanu wyjściowego. Czy powodem takiego biustu mogą być zmiany hormonalne? Genetyka? Czy wzrost wagi może u mnie jeszcze coś zmienić? 27 lat
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy pęcherzyk ciążowy jest faktycznie za mały?

Witam Ginekolog powiedział ze pęcherzyk jest za mały na wiek ciąży GS 1cm YS 0,21cm 5t1d i nie wie czy ciąża się rozwinie czy nie ostatnia miesiączka 8.03 miesiączki nie regularne od paru miesięcy ? Proszę o informacje czy ciąża może być poZniejsza poprzez spóźniające się wcześniej miesiączki ,
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak zbadać wady które występują u dzieci?

Witam. Mam synka u którego w ciąży stwierdzono niepsawidolowosc w nerkach gdy się urodzi okazało się że ma jedną nerek tylko. Zaś u córki w ciąży wykryto wadę serduszka częstoskurcz nadkomorowy który już ustąpił i wszytko jest dobrze. Gdy się... Witam. Mam synka u którego w ciąży stwierdzono niepsawidolowosc w nerkach gdy się urodzi okazało się że ma jedną nerek tylko. Zaś u córki w ciąży wykryto wadę serduszka częstoskurcz nadkomorowy który już ustąpił i wszytko jest dobrze. Gdy się urodziła okazało się że ma obustronny refleks nerek v stopnia. Moje pytanie brzmi czy można udać się na jakieś badania genetyczne cała rodzina aby sprawdzić skąd te wady są? Oraz czy jakbym chciała zajść w kolejną ciążę to można te wady jakoś leczyć? Czy częstoskurcz jest genetyczny?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co zrobić z guzkiem na brzuchu?

Witam, 2 tyg temu na brzuchu zrobil mi sie bolesnh guzek który urósł w 3 dni do około 3cm na 3 cm, ciężko powiedzieć jak gruby bo był dość głęboko pod skórą. Zaczerwienienie do okoła na około 6 cm... Witam, 2 tyg temu na brzuchu zrobil mi sie bolesnh guzek który urósł w 3 dni do około 3cm na 3 cm, ciężko powiedzieć jak gruby bo był dość głęboko pod skórą. Zaczerwienienie do okoła na około 6 cm średnica. Lekarza po obejrzeniu na video wizycie przepisał penicyline. Jutro mija 2 tygodnie i guzek w ogóle już nie boli, zmalał do okolo 1 cm na 1.5 cm, brak zaczerwienienia. W dalszym ciagu jest pod skórą, jak mniemam jeet to ropień bo sam lekarz w zasadzie nie określił co to jest. Przy delikatnym ściśnięciu widać jakby białą główke natomiast dalej dość głęboko pod skórą. Dziś postanowiłam nakłóć go sterylną igłą, jednak nic poza kropelką krwi nie wypłynęło, więc nie dłubałam przy tym więcej. Moje pytanie to czy taki potencjalny ropień mimo antybiotykoterapiu powinien być nacięty i wyczyszczony skoro guzek jest dość spory i twardy? Czy powinno się kontynuować antybiotyk jeszcze jakiś czas? W obecnej sytuacji wszelkie wizyty są odwołane..
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co może oznaczać krostka na dziąśle u małego dziecka?

Od środy dziecko pięcioletnie pobiera dalacin c przepisany z porady telefonicznej z powodu obuchniecia prawego policzka dolnej części. Opuchniecie poprzedzone bólem zęba. Na drugi dzień brak bólu i zmniejszanie się obrzęku... Dziś w niedzielę rano obudził się z opuchnietym... Od środy dziecko pięcioletnie pobiera dalacin c przepisany z porady telefonicznej z powodu obuchniecia prawego policzka dolnej części. Opuchniecie poprzedzone bólem zęba. Na drugi dzień brak bólu i zmniejszanie się obrzęku... Dziś w niedzielę rano obudził się z opuchnietym lewym policzkiem i bardzo bolacym. Nie da się nigdzie pójść do dentysty że względu na koronawirusa... Telefonicznie Pediatra z opieki świątecznej zwiększyła dawkę antybiotyku z 75 na 150. Udało mi się zajrzeć do środka buzi i zauważyłam malutka kostkę na dziasle... Co to mogło być.. Co mam robic
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. dent. Karolina Michalska-Bałaga
Lek. dent. Karolina Michalska-Bałaga
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Patronaty