Pytania do specjalistów
Jak schudnąć 20 kg w ciągu 8 miesięcy?
Mam 16 lat. Ważę 86 kilo przy wzroście 174. Jestem umięśniona, mam sportową sylwetkę, ale bez wcięcia w talii, trochę mam też nagromadzonego tłuszczu. Zależy mi aby zrzucić około 20 kilo w przeciągu 8 miesięcy. Jak tego dokonać? Co zmienić w swoim życiu?
Prosiłabym o dokładny opis.
odpowiada 1 ekspert:
Roma Wojtewicz
Nie mogę schudnąć mimo uprawiania sportu
Chlopak 16 lat Wzrost 176 Waga 85kg co rb ? uprawiam sport Pomocy
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Niechęć do chłopaków od rozwodu rodziców
Co zrobić? Nienawidzę chłopaków! Moja mama jest po rozwodzie i od tego czasu nienawidzę płci przeciwnej (dodam że w czasie rozwodu miałam 3 lata jednak dużo pamiętam). Czasami płaczę wspominając nieprzyjemne chwile przed rozwodem rodziców. Często też odczuwam wstręt do...
Płaczliwość, nerwowość i myśli samobójcze u 12-latki
Witam. Mam 12 lat, wiem dojrzewanie i te sprawy. Jednak czasami nie wiem co się ze mną dzieje. Potrafię w złości, smutku... turlać się, płakać jęczeć przy tym żałośnie i zaciskać pięści. Często płaczę bez powodu myśląc o tym, że...
Wstydzę się swojej nadwagi
Mam 12 lat i ważę 65kg przy wysokości 159. fsydze się powiedzieć rodzicom że przezywają mie w szkole,prubuję to ignorować ale nie wychodzi. Czasem zamykam sie w pokoju i płacze. Biegałam lecz to nic nie dawało nie jadłam słodyczy. Proszę o pomoc
Swędzące krostki w okolicy kostek
Witam .Od dłuższego czasu swędzą mnie stopy a dokładniej w okolicach kostek .Z początku sprawę zlekceważyłam ,a później zwalałam na komary jednak to trwa już za długo i ciągle w tym samym miejscu . Są to krostki które rozdrapuje za...
Jak schudnąć, jeśli w aktywności fizycznej przeszkadza kontuzja kolana
Słodycze są moją zmorą dnia powszedniego. Ogromny wstyd się przyznać, ale nie potrafię przeżyć bez nich dnia. Jestem po ciązy. W wieku 24 lat, przy wzroście 158, ważę 70kg. Dodatkowo studiuję, mam 7 miesieczne dziecko i jest zbyt cięzko zabrac...
Jak zacząć cieszyć się życiem?
Nie mam chęci do życia - uśmiecham się, robię różne rzeczy itp. ale po całym dniu niekiedy stwierdzam, że to nie ma sensu, i tak umrę i tak to się skończy. Co robić by cieszyć się życiem? ;(
Czerwone plamy z krwią na pupie dziecka
Witam pisze w imieniu mojego brata. Ma dziecko 2.5 roku wczoraj wieczorem pojawiła się u niej wysypka w okolicy tyłka i ud ma takie czerwone plamy i krew z nich leci(niektóre ma mniejsze plamy niektóre są większe) i ma napuchnięte te miejsce. Co to jest za choroba?
Czy od picia wody można przytyć?
Witam mam 171wzrostu i waze około 48 kg dużo ćwicze stram się jeść zdrowo ale mam problemy z piciem większej ilości wody zaraz wydaje mi się że przytyje staje też często na wage po kazydm posiłku lub wypiciu czegoś i...
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. Paweł Baljon
Mgr Katarzyna Migoń
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mgr Małgorzata Mańko
Nagłe przybranie na wadze
Witam mam 16 lat i 169 wzrostu ważę 53/54 kg. w ostatnim czasie (3 tygodnie temu) ważyłam 51/52 kg i nie wiem co było przyczyną tego że tak przytyłam. Uprawiam sport i teraz uważam na to co jem. Chciała bym ważyć 50 kg. proszę o pomoc
Jak szybko i zdrowo schudnąć w wieku 16 lat?
Witam, mam 16 lat i ważę 60 kg. Bardzo źle się z tym czuję..chciałabym ważyć tak z 55 ;) czy da się coś z tym zrobić? potrzebuję pomocy!
Ryzyko ponownej operacji kręgosłupa przy bólu podczas schylania
Witam, mam 26 lat i w lutym miałem zabieg usunięcia dysku najprawdopodobniej l5/ S1 bez wstawiania implantu,przepuklinę jądra miażdżystego,rwę kulszową itd. przed zabiegiem największy ból odczuwałem w jądrze wręcz nie do wytrzymania, następnie ból promieniował aż do...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Chłopak niesłusznie zarzuca mi o kłamstwo
Chłopak posądził mnie o kłamstwo , mimo że tego nie zrobiłam . Niby nie jest pewny , to tylko domysły a nie chce wgl ze mna rozmawiać bo on jest zraniony , a nie spojrzy co ja czuję . Niby...
Plamki i ból żołędzi penisa oraz biały nalot podczas oddawania moczu
mam 13 lat i jestem mężczyzną. problem polega na tym że od piątku pojawiły się problemy wyskoczyły mi na żołędziu plamki i boli gdy go dotykam a gdy sikam wylatuje biały nalot który również znajduje się żołędziu
Nie mogę przytyć, chociaż bardzo dużo jem
Witam Mam takie problem. Praktycznie od niecka nie wiem czy wgl nazwać to choroba, jem w dzień i na noc i nie mogę przytyć a chciałbym bardzo bo jestem strasznie chudy heh , na początku myślałem ze po 18...
Jak pomóc żonie wyjść z depresji po opuszczeniu sekty?
Oboje z żoną opuściliśmy sektę świadków jehowy (wychowaliśmy tam się oboje od dziecka ) po odłączeniu straciliśmy rodzinę i przyjaciół niby byliśmy na to przygotowani ,ale czuje że żona ma depresje .Jak mogę jej pomóc i sobie ? Czasami nie mogę znieść ciągłego przygnębienia i frustraci .
Ile dziennie spożywać kalorii, żeby schudnąć z brzucha?
Mam 14 lat i 159 cm zrostu, ważę 44 kg. Niektórzy mówią mi że mam nie dowagę , ale ja inaczej uważam, mój brzuch wygląda ciągle jakbym była napchana, chcę jakoś schudnąć właśnie w brzuchu bo niekomfortowo się z tym...
Popularne tematy
Nowotwór złośliwy mózgu
•
Udar mózgu
•
Operacje guzów mózgu
•
Dziecięce porażenie mózgowe
•
Zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych i mózgu
•
Wstrząs mózgu
•
Kleszczowe zapalenie opon mózgowych
•
Układ nerwowy
•
Badanie płynu mózgowo-rdzeniowego
•
Głęboka stymulacja mózgu w chorobie Parkinsona
•
Przysadka mózgowa
•
Neurologia
•
Wielokrotne przecięcia kory mózgu
•
Guzy mózgu
•
Wszczepienie stymulatora mózgu
•
Kleszczowe zapalenie mózgu
•
Urazy mózgu
•
Krwotok mózgowy
•
Badanie śmierci pnia mózgu
•
Bakteryjne zapalenie opon mózgowych