Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 9 4 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pytania do specjalistów

Problemy z zaśnięciem, bóle głowy i krwawienia z nosa

Mam niecałe 17 lat, pracuję po 12 godzin dziennie, po pracy nie mogę zasnąć, ewentualnie pośpię 2 max 4 godziny, często miewam bóle głowy i krwawienia z nosa, i mam "napady" mocno przyśpieszonego tętna przez co strasznie trzęsą mi się ręce, co robić ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska

Uzależnienie od masturbacji u 19-latka

Witam, Jestem 19 latkiem i Mam taki problem jestem uzalezniony od masturbacji, masturbuje sie od 7 roku zycia, kiedy znalazlem dziewczyne to nie potrafi mnie zaspokoic. Gdy robie to sam ze soba pojawia sie wytrysk, kiedy jednak ona mi wytrysku... Witam, Jestem 19 latkiem i Mam taki problem jestem uzalezniony od masturbacji, masturbuje sie od 7 roku zycia, kiedy znalazlem dziewczyne to nie potrafi mnie zaspokoic. Gdy robie to sam ze soba pojawia sie wytrysk, kiedy jednak ona mi wytrysku nie ma. Udalo mi sie wytrzymac bez samogwaltu tydzien i mysle ze uda sie dluzej. Mam ważne jak dla mnie pytanie: Czy jezeli ogranicze sie calkiem z masturbacja to dziewczyna bedzie w stanie mnie doprowadzic do wytrysku i ile to moze potrwac?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Więznowski
Lek. Jerzy Więznowski
Dotyczy: Seksuologia

Odchudzanie ze 140 kg wagi

Dzień dobry :). Zacznę od tego że mam tak zwaną " ekstremalną nadwagę " ( 185 cm 140 kg ) i nie mam pojęcia jak się z tym zmierzy, nie wiem jak zacząć. Moim największym problemem jest brak ruchu i... Dzień dobry :). Zacznę od tego że mam tak zwaną " ekstremalną nadwagę " ( 185 cm 140 kg ) i nie mam pojęcia jak się z tym zmierzy, nie wiem jak zacząć. Moim największym problemem jest brak ruchu i bardzo słaba kondycja. Stanowczo za dużo siedzę przed komputerem ale najzwyczajniej w świecie nie mam pojęcia co innego mam robić. Jadam trochę, nie jest to jakaś ogromna ilość ( ogólnie nie jadam śniadań bo za późno wstaję.. ). Proszę o jakąś pomoc jak zacząć coś ze sobą robić.
odpowiada 3 ekspertów:
 Roma Wojtewicz
Roma Wojtewicz
Mgr inż. Agnieszka Kopacz
Mgr inż. Agnieszka Kopacz
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Dotyczy: Dietetyka

Nie potrafię żyć w związku

Mam 27 lat nie potrafię zyc w zwiazku, ciagle jestem porzucana, wykorzystywana, czy powinnam zostać prostytutką??
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Garbacz
Mgr Katarzyna Garbacz
Mgr Barbara Stawarz
Mgr Barbara Stawarz
Dotyczy: Psychologia

Jestem we wczesnej ciąży, a dolegliwości ciążowe ustąpiły - czy to normalne?

Dzień dobry! Jestem w 8 t.c. 3 d.c. od ostatniej miesiączki. Dwa dni temu miałam robione badanie USG. Zarodek, już właściwie płód, miał 17 mm i serduszko pięknie biło. Dzisiaj rano wstałam bez żadnych objawów ciążowych. Wcześniej trochę...

Dzień dobry! Jestem w 8 t.c. 3 d.c. od ostatniej miesiączki. Dwa dni temu miałam robione badanie USG. Zarodek, już właściwie płód, miał 17 mm i serduszko pięknie biło. Dzisiaj rano wstałam bez żadnych objawów ciążowych. Wcześniej trochę mnie mdliło, sutki bardzo mnie bolały. Teraz wszystko ustąpiło. Dodam, że dzisiaj przypadałby dzień mojego okresu. Czy to możliwe, że na tak wczesnym etapie objawy ustępują? Marta

odpowiada 1 ekspert:
Lek. Magdalena Pikul
Lek. Magdalena Pikul

Podobają mi się dziewczyny, zatem mogę być lesbijką?

Witam. Niedawno zauważyłam, że podobają mi się i mężczyźni i kobiety, ale potrafiłabym być w związku tylko z tą drugą płcią. Czy jestem lesbijką?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Garbacz
Mgr Katarzyna Garbacz
Lek. Jerzy Więznowski
Lek. Jerzy Więznowski
Dotyczy: Seksuologia

Zgorzelinowe zapalenie wyrostka robaczkowego

Witam. 22.07.2013 miałem usuwany wyrostek metodą tradycyjną. Na karcie informacyjnej widnieje rozpoznanie: "Zgorzelinowe zapalenie wyrostka robaczkowego-K35". Zastosowane leczenie: "Appendectomia". Po tygodniu zdjęli mi szwy (stwierdzili że na młodym ciele goi się szybko i można zdjąć). Rana jest 7 cm,... Witam. 22.07.2013 miałem usuwany wyrostek metodą tradycyjną. Na karcie informacyjnej widnieje rozpoznanie: "Zgorzelinowe zapalenie wyrostka robaczkowego-K35". Zastosowane leczenie: "Appendectomia". Po tygodniu zdjęli mi szwy (stwierdzili że na młodym ciele goi się szybko i można zdjąć). Rana jest 7 cm, nie widać ropienia. 15.08.2013 wybieram się na wesele lecz mam wątpliwości czy mogę już tańczyć i normalnie jeść? Do kiedy mam się wstrzymywać z podnoszeniem cięższych rzeczy?
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski
Dotyczy: Chirurgia

Podrażniony pieprzyk na piersi

A otóż mam 17 lat i odkąd pamiętam na mojej piersi znajduje się pieprzyk (rósł z powiększaniem się piersi) teraz od kilku lat ma miarę 1,5 cm. Problem jest w tym iż wydaje mi się że kilka miesięcy temu podrażniłam... A otóż mam 17 lat i odkąd pamiętam na mojej piersi znajduje się pieprzyk (rósł z powiększaniem się piersi) teraz od kilku lat ma miarę 1,5 cm. Problem jest w tym iż wydaje mi się że kilka miesięcy temu podrażniłam go sobie staniczkiem, niechcący na ogół stanik go nie podrażnia, ale jakoś on mi się zagiął. Teraz na górnych brzegach pieprzyka już sporo czasu mam kilka takich malutkich czarnych strupków. Czy mam się czym martwić? Naczytałam się w necie, że z tego może się zrobić czerniak.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Bartosz Pawlikowski
Lek. Bartosz Pawlikowski
Dotyczy: Dermatologia

Miejsca ze schodzącą skórą na wargach sromowych

na moich wargach sromowych dużych pojawiły się jakby " placki " z których zeszła skróra. to bardzo piecze. z mojej pochwy równiez wydziela się dosyć nieprzyjemna wydzielina jak " galaretka" z białymi grudkami w środku. mam 16 lat i nie wiem co to jest, prosze o pomoc!
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Bartosz Pawlikowski
Lek. Bartosz Pawlikowski
Dotyczy: Dermatologia

Krosta na skrzydełku nosa

Witam na skrzydełku nosa urosła mi 3 tygodnie temu bezropna krosta (duża, czerwona ) która czasem swędzi. Wyciskanie i smarowanie macią ichtiolową nie pomogło. Co to może być?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon
Lek. Bartosz Pawlikowski
Lek. Bartosz Pawlikowski
Dotyczy: Dermatologia

Kosmówka odkleja się w 11 tygodniu ciąży

Jestem obecnie w 11-12 tygodniu ciąży, w lipcu zeszłego roku urodziłam pierwszego synka. Okazuje się, że mam duży problem z kosmówką. Od ok 1,5 tygodnia czułam się osłabiona, miałam wrażenie "ciężkiego ciała", ale jako że choruję na Hashimoto zrzuciłam to... Jestem obecnie w 11-12 tygodniu ciąży, w lipcu zeszłego roku urodziłam pierwszego synka. Okazuje się, że mam duży problem z kosmówką. Od ok 1,5 tygodnia czułam się osłabiona, miałam wrażenie "ciężkiego ciała", ale jako że choruję na Hashimoto zrzuciłam to na kwestie hormonalne i nie przejmowałam się tym zanadto wiedząc, że w ciągu kilku dni mam wizytę u endokrynologa. W dniu wizyty, dwa dni temu zaczęłam krwawić żywoczerwoną krwią - na szczęście, mimo że krwawienie było dość intensywne trwało bardzo krótko. Wizyta u endokrynologa wykazała że dawka Euthyroxu, którą przyjmuję jest prawidłowo dobrana, więc objawy nie wynikają z tego. W międzyczasie doszła następna niepokojąca sprawa - zaczęłam czuć, że mam obolały brzuch, obawiałam się, że mogę mieć odklejoną kosmówkę. Wybrałam się więc do ginekologa, który stwierdził duży krwiak i odklejenie kosmówki na ok 1/2 długości - 6 cm (CRL dziecka 55 mm). Przy okazji okazało się, że przyszły wyniki cytologii wskazującej na stan zapalny. Otrzymałam zalecenia leżenia ze wstawaniem tylko i wyłącznie do toalety, dopochwowo luteinę 3x1, Fluomizin na zapalenie, probiotyk, dodatkowo doustnie drugi probiotyk, kwasy omega-3 600 mg /dobę. Przyjmuję także ze względu na chorobę Hashimoto Euthyrox 125 mg i Femibion Natal 1 (ze względu na zawartość kwasu foliowego i jodu). Chciałabym zapytać jak wyglądają moje "opcje" - jak duże jest prawdopodobieństwo poronienia ze względu na odklejenie kosmówki, jeśli poronienie nie wystąpi to jak długo będzie trwał okres, w którym zmuszona będę leżeć po odklejeniu kosmówki (ze względu na małe dziecko muszę zorganizować sobie pomoc). Jakie są ogólne rokowania w takim wypadku?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska

Ćwiczenia w celu pozbycia się brzucha i boczków

Mam 16lat ważę 90kg i mam 178 wzrostu chciałbym pozbyć się brzucha i boczków od niedawna w tym celu zaczołme jeżdzić na rolkach około 50 min nie wiem czy to nie zamało i w domu ćwiczę na siłowni podnosze sztange... Mam 16lat ważę 90kg i mam 178 wzrostu chciałbym pozbyć się brzucha i boczków od niedawna w tym celu zaczołme jeżdzić na rolkach około 50 min nie wiem czy to nie zamało i w domu ćwiczę na siłowni podnosze sztange i hantle , robię brzuszki . Jakie ćwiczenia oprócz tych sa dobre na brzuch i boczki a i basen odpada.Niejem słodyczy i smarzonych nie stosuje diet rzeczy i ostatnie pytanie jogurt pitne tuczą?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Dotyczy: Dietetyka

Ilość kalorii dziennie powinna spożywać 14-latka?

Ile kalorii dziennie powinnam jeść ? mam 14 lat i 167cm wzrostu i ważę 55kg. Mam oponkę na brzuchu i chciałabym z niej trochę schudnąć . Więc ile powinnam spożywać kalorii dziennie? :)
odpowiada 3 ekspertów:
 Roma Wojtewicz
Roma Wojtewicz
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Dietetyka

Upokorzenie po porzuceniu przez partnera

porzuciłMnieMój partner.On rozwiódł się6mcy temu i właściwie po rozwodzie byliśmy razem.on ma50lat ja30.Teraz sie przeprowadziliśmy na osiedle gdzie mieszka jego była i rodzice.Urlop spędziliśmy razem w wenecji,a ja 2tydz spędziłam u rodziny sama.Przyjechałam i była rozmowa.Szok.Sprawdziłam jego tel gdzie napisał... porzuciłMnieMój partner.On rozwiódł się6mcy temu i właściwie po rozwodzie byliśmy razem.on ma50lat ja30.Teraz sie przeprowadziliśmy na osiedle gdzie mieszka jego była i rodzice.Urlop spędziliśmy razem w wenecji,a ja 2tydz spędziłam u rodziny sama.Przyjechałam i była rozmowa.Szok.Sprawdziłam jego tel gdzie napisał sms do byłej żony z wenecji: szkoda że on tu a ona tam)Jestem załamana.Oni teraz wyjechali razem na tydzień a ja zostałam sama, porzucona, upokorzona.Nie che mi sie żyć,nie radzię sobie
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Garbacz
Mgr Katarzyna Garbacz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia

Czy przy wzroście 164 cm 55 kg wagi to nadwaga?

Dzień dobry ! Mam 13 lat .chciałam się dowiedzieć czy z wagą 55 kg i wzrostem 164 cm mam nadwagę ?? moim problememuda , zbyt wielki celuit i duża pupa . codziennie przebywam na świeżym powietrzu oraz prowadzę... Dzień dobry ! Mam 13 lat .chciałam się dowiedzieć czy z wagą 55 kg i wzrostem 164 cm mam nadwagę ?? moim problememuda , zbyt wielki celuit i duża pupa . codziennie przebywam na świeżym powietrzu oraz prowadzę zdrowy tryb życia . Odżywiam się dobrze . proszę o odpowiedz ....
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka
Dotyczy: Dietetyka

Dieta dla 16-latka a zrzucenie brzucha i boczków

Czy mógłby ktoś ułożyć jakąś diete bo ja się na dietach nie zam:) Mam 16lat 90Kg 178wzrostu. Jeżdżę na rolkach 1godzinę codziennie czy to pomoże mi zzrzucić razemz dietą brzuch i boczki moge też robić brzuszki itp i zwiększyć czas... Czy mógłby ktoś ułożyć jakąś diete bo ja się na dietach nie zam:) Mam 16lat 90Kg 178wzrostu. Jeżdżę na rolkach 1godzinę codziennie czy to pomoże mi zzrzucić razemz dietą brzuch i boczki moge też robić brzuszki itp i zwiększyć czas jazdy ra rolkach jakie ćwiczenia są jeszcze dobre/areoby na brzuch i boczki ?
odpowiada 2 ekspertów:
 Roma Wojtewicz
Roma Wojtewicz
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Dotyczy: Dietetyka

Jestem introwertykiem i nie potrafię rozmawiać z ludźmi

Witam. Mam 20 lat i odkąd pamiętam byłem introwertykiem. Czuję się z tym dziwnie a wręcz jak bym był gorszy od innych. Nie potrafię się odezwać w grupie i ludzie którzy mnie znają też za bardzo nie wiedzą jak ze... Witam. Mam 20 lat i odkąd pamiętam byłem introwertykiem. Czuję się z tym dziwnie a wręcz jak bym był gorszy od innych. Nie potrafię się odezwać w grupie i ludzie którzy mnie znają też za bardzo nie wiedzą jak ze mną rozmawiać. Na dodatek mam pracę związaną z kontaktem z ludźmi, po każdym dniu jestem wyczerpany. Kiedy mam wolny dzień najchętniej spędziłbym go sam w domu bądź gdzieś na łonie natury. W pracy jestem traktowany gorzej niż inni, szef mnie nie szanuje. Co mam robić ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Garbacz
Mgr Katarzyna Garbacz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia

Nowy związek matki a pogorszenie relacji z córką

Mieszkamrazem z mama mlodszasiostra iojczymem w BelgiiOd tego czasu moje relacje z mama siepogorszyly albo sie do siebie nieodzywamy lub sie ocos klocimy3 latatemu rodzice sie rozstali mama znalazlachlopaka ktorego nielubilysmy z siostraPo dwoch latach sie rozstala znalazla chlopakaBelga lubiegoPrzez... Mieszkamrazem z mama mlodszasiostra iojczymem w BelgiiOd tego czasu moje relacje z mama siepogorszyly albo sie do siebie nieodzywamy lub sie ocos klocimy3 latatemu rodzice sie rozstali mama znalazlachlopaka ktorego nielubilysmy z siostraPo dwoch latach sie rozstala znalazla chlopakaBelga lubiegoPrzez ostatnirok matka wracala dodomu21 ija zajmowalam sie siostra, a sama czytalam Traktuje mnie jakdziecko, a jak cos zlezrobie to jak dorosly.Ostatnowychodza wieczoramiZnow zostaje zsiostra mnieto boli
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Garbacz
Mgr Katarzyna Garbacz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia

Suchość w nosie po usunięciu małżowin nosowych

Witam,Jestem po zabiegu przegrody nosowej i usuwaniu małżowin nosowych.Po tym zabiegu mam cały czas sucho w nosie i nie mogę wysmarkać nosa nawet.Mam pytanie czy zabieg nie udał mi się?Byłam na kontroli to lekarz powiedział że zabieg udał mi się.Czekam na odpowiedż
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski
Dotyczy: Chirurgia

Czy 14-latka jeszcze urośnie?

Witam, mam 14 lat, 154 cm wzrostu i ważę 41 kg. Miesiączkuję od około 4-5 miesięcy. Moja mama ma 161 cm a tata 181 cm. Czy jeszcze mam szansę urosnąć?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Patronaty