Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pytania do specjalistów

Co oznacza wynik echa serca 45-latka?

Co to paradoksalny ruch pkm w wyniku echo serca - na jesieni ub roku normokineza, badanie 2 dni temu właśnie coś takiego w opisie. Poza tym czy mają znaczenie, choć nadal w normie, ale mniejsze wartości Vmax z 0,81m/s na 0.6 m/s i EF z 70% na 60%?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard

Jak leczyć nawracanie infekcji intymnych?

Witam. Jestem 20-letnią kobietą. Od 14 roku życia cierpię na nawracające (nawet kilka dni po wyleczeniu) infekcje intymne. Było to leczone zarówno środkami miejscowymi jak i doustnymi. Cytologia w porządku. Nie korzystam z basenów, sauny, publicznych toalet. Myję się 2... Witam. Jestem 20-letnią kobietą. Od 14 roku życia cierpię na nawracające (nawet kilka dni po wyleczeniu) infekcje intymne. Było to leczone zarówno środkami miejscowymi jak i doustnymi. Cytologia w porządku. Nie korzystam z basenów, sauny, publicznych toalet. Myję się 2 razy dziennie pod prysznicem specjalistycznym płynem ginekologicznym. Staram się też nie używać tamponów, a jeśli muszę to tylko takie z aplikatorem. Odżywiam się zdrowo, prowadzę dietę przeciwgrzybiczą a cukier wyeliminowałam. Przyjmuję też probiotyki doustnie i dopochwowo. Mój partner jest zdrowy. Chciałabym się dowiedzieć jaka jeszcze może być przyczyna tych infekcji?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Lek. Klaudia Kuśmierczuk

Jak leczyć niedoczynność tarczycy u 25-latki?

Bardzo proszę o radę ponieważ już nie wiem gdzie się mam z tym wybrać. Mam stwierdzona niedoczynnosc tarczycy TSH powyżej 42, do tego insulinoopornosc i od ponad dwóch lat tachykardie która leczę biblockiem. Zaczęłam od tygodnia brac euthyroxN50. Od jakiegoś... Bardzo proszę o radę ponieważ już nie wiem gdzie się mam z tym wybrać. Mam stwierdzona niedoczynnosc tarczycy TSH powyżej 42, do tego insulinoopornosc i od ponad dwóch lat tachykardie która leczę biblockiem. Zaczęłam od tygodnia brac euthyroxN50. Od jakiegoś czasu miewam nagle skoki ciśnienia nawet do 140/100 plus puls 100, z reguły mam ciśnienie ok 110/70 przy tych skokach robi mi się bardzo słabo. Robiłam masę badań i wszystko wychodziło w normie, staram się zwracać uwagę na to co jem. Bardzo proszę o pomoc bo na prawdę nie wiem do kogo mam się z tym udać, nikt nie wie jak mi pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wojciech Zygmunt
Lek. Wojciech Zygmunt

Czy pochwa może zatrzymywać wodę?

Witam. Wydaje mi się , że moja pochwa zatrzymuje wodę po kąpieli w wannie. Zawsze po kąpieli w wannie do 15 minut wypływa " ze mnie " sporo wody. Jestem po 2 porodach .
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard
Dotyczy: Ginekologia Pochwa

Jak radzić sobie z agresją partnera?

Dzień dobry, od 9 miesięcy jestem w związku z chłopakiem moich marzeń. Chodzimy razem do klasy do liceum, więc mamy sprzeczki częściej, niż inne pary. Problem w tym, że z małej rzeczy, potrafi wywiązać się kłótnia na 5 godzin... i... Dzień dobry, od 9 miesięcy jestem w związku z chłopakiem moich marzeń. Chodzimy razem do klasy do liceum, więc mamy sprzeczki częściej, niż inne pary. Problem w tym, że z małej rzeczy, potrafi wywiązać się kłótnia na 5 godzin... i to jaka. Mój chłopak nie potrafi kontrolować swoich emocji. Gdy coś go zirytuje, nawet drobna rzecz, potrafi mówić na mnie „niepełnosprawna”, „upośledzona”, „chora”, „z wariatkowa”, „psycholka”, grozi, że powie o wszystkim swojej mamie i zgłosi mnie na policję. Nie wiem czemu tak jest, napiszę to zupełnie szczerze - jedynym co robię nie w porządku podczas kłótni jest płacz, ponieważ bardzo szybko płaczę z różnych powodów (nie tylko ze stresu). To wyzwala w nim demona, jest mi w stanie zarzucić wszystko, mówi, że zachowuje się jak dziecko, że powinnam była się leczyć, że zniszczyłam mu życie, że chce się przeze mnie zabić itp. Wczoraj późnym wieczorem po naszej kłótni poprosiłam go o to, by pojechał do domu, bo chciałabym pójść w ustronne miejsce, żeby się wypłakać (tak schodzą ze mnie emocje). Usiadłam na ławeczce i po prostu płakałam. On podjechał i zaczął mówić, że nie mam z czego płakać, że tylko dzieci są takie. Poprosiłam jeszcze na spokojnie, żeby odjechał. On tego nie zrobił, tylko mówił jeszcze więcej i więcej, aż w końcu go popchnęłam... żałuję tego i od razu go za to przeprosiłam, ale on cały czas uważa że „bije go za nic”. Dodam tylko, że jestem osobą która nigdy nie krzyczy i nie wyzywa podczas kłótni. Czasami bym chciała, ale mam jakąś blokadę w sobie i nie potrafię mówić źle o ukochanej osobie. Gdy chce mi się płakać podczas kłótni, na ogół zaciskam zęby, bo nie chcę żeby się na mnie wyzywał. Nawet jak zachowuje spokój i mówię bardzo delikatnym głosem, bez wyzwisk, staram się go pocieszyć, to on powtarza cały czas „nie nie nie nie nie nie”, nie chcąc mi dać nic powiedzieć lub mówi „mam cię dość”. Moglibyśmy zakonczyc kłótnie duzo wcześniej, gdyby tylko on nie celebrował swojej złości... nie wiem co mam robić... parę razy zdarzyło się, że podczas kłótni popychał mnie tak, że lądowałam na ścianie albo na podłodze, raz uderzył mnie w twarz i upadłam i zemdlałam. Bardzo mi na nim zależy, nic nie da mu się powiedzieć, bo od razu odwraca temat na moje zle strony.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Ryszard Chłopek

Jak zwiększyć wagę przy cukrzycy?

Dzien dobry mam na imie marcin mam cukrzyce typu 2 i mam wielki problem z waga chce przytyc warze 70 kg gdzie nie moge kg przytyc a jem wszystko moze pani mi cos podpwiedziec jem jem i spadam z wagi
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marek Aleksander Przondo
Mgr Marek Aleksander Przondo

Jak przystosować posiłki w diecie?

Witam... Stosuję dietę i mam ważne pytanie.Przy diecie 1500 Klca,czy ważne jest ile kalorii ma dany posiłek?Czy mogę w ciągu dnia spożyć 900Klca a na kolację 600Klca a jest to dużo.Suma dziennych Kalorii nie ulega zmianie ale czy ma wpływ... Witam... Stosuję dietę i mam ważne pytanie.Przy diecie 1500 Klca,czy ważne jest ile kalorii ma dany posiłek?Czy mogę w ciągu dnia spożyć 900Klca a na kolację 600Klca a jest to dużo.Suma dziennych Kalorii nie ulega zmianie ale czy ma wpływ taka bomba kalorii w ostatnim,kolacyjnym posiłku. Przeważnie mój każdy posiłek nie przekracza 400Klca.Ale te 600Klca co Pan-Pani sądzi? Proszę uprzejmie o profesjonalną, naukową odpowiedź. Dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marek Aleksander Przondo
Mgr Marek Aleksander Przondo
Dotyczy: Dietetyka Dieta

Co może oznaczać bolesność członka przy dotyku?

Odkąd pamiętam mam problem z bolesnością żołędzia przy dotyku. Ból ciężko opisać, przypomina przejeżdżanie igłą lub jej wbijanie. Problem nie występuje w momencie w którym penis jest nawilżony jakimś kremem, mydłem, jednak na sucho nie jestem w stanie go... Odkąd pamiętam mam problem z bolesnością żołędzia przy dotyku. Ból ciężko opisać, przypomina przejeżdżanie igłą lub jej wbijanie. Problem nie występuje w momencie w którym penis jest nawilżony jakimś kremem, mydłem, jednak na sucho nie jestem w stanie go dotknąć ani ręką ani niczym innym. W dzieciństwie miałem zabieg usunięcia wodniaka jąder. Często też moja sperma wydziela nieprzyjemny zapach, a ostatnio przy wytrysku jest wręcz chłodna (chociaż nie jestem 100% pewny tego, czy wcześniej wyraźnie była ciepła). Co może być przyczyną takiego stanu? Mam 21 lat.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard

Jak leczyć silny ból migdałka u dorosłego?

Smarowałam migdałki, bardziej jeden migdał płynem lugola z gliceryną, biały nalot znikał i powracał, wczoraj do tego zrobiłam płulankę z płynu lugola i wody a wieczorem zjadłam kanapkę z czosnkiem, w nocy miałam ostry ból gardła lub dokładniej tego... Smarowałam migdałki, bardziej jeden migdał płynem lugola z gliceryną, biały nalot znikał i powracał, wczoraj do tego zrobiłam płulankę z płynu lugola i wody a wieczorem zjadłam kanapkę z czosnkiem, w nocy miałam ostry ból gardła lub dokładniej tego jednego migdałka, ropy na nim raczej nie widzę ale mam ostry ból czy mogłam to wypalić? Coś mogę zrobic5 na złagodzenie bólu?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski

Jak oswoić partnera z ciążą?

Bylam w szczesliwym zwiazku od 2 lat. Mieszkalismy razem, bylismy szczesliwi do listopada. Pozniej ze strony mojego partnera pojawialy sie watpliwosci kotee czego opieral na opiniach ludzi z zewnatrz (ciotka postawila tarota ze nam nie wyjdzie, nie warto bo duza... Bylam w szczesliwym zwiazku od 2 lat. Mieszkalismy razem, bylismy szczesliwi do listopada. Pozniej ze strony mojego partnera pojawialy sie watpliwosci kotee czego opieral na opiniach ludzi z zewnatrz (ciotka postawila tarota ze nam nie wyjdzie, nie warto bo duza roznica wieku 12 lat) Prosil o przerwe dwukrotnie. W listopadzie i grudniu. Wracal - ja staralam sie pracowac nad zwiazkiem. Mial zapisac sie na terapie. W lutym pojawily sie kolejne juz watpliwosci - okazalo sie ze jestem w ciazy. Oboje z rezerwa ppdeszlismy do tematu bo nie planowalismy dziecka. Ale z kazdym dniem oswajalismy sie z tematem cieszac sie tym wszystkim coraz bardziej. Szukalismy wiekszego mieszkania, planowalismy budzet, plany wakacyjne. I nagle trach. Bylo najcudowniej na swiecie, bylam szczesliwa jak nigdy iiii wyprowadzil sie pod moja nieobecnosc. Zabierajac absolutnie wszystko lacznie ze swoim zapasem.herbaty. Zablokowal wszystkie moje numery, ignoruje prosby o kontakt. Nie odbiera od znajomych, mojej rodziny. Co wiecej o mojej ciazy wiedziala tylko jego siostra - tez ignoruje wszystkie moje proby kontaktu. Jak zaznaczylam jemu i teraz podkreslam. Nie chodzi juz o mnie a o dziecko ktorego sie spodziewam. Nie dosc ze szukam odpowiedzi DLACZEGO to obawiam sie tego co dalej. Zostalam sama w 14 tyg ciazy. Z dnia na dzien. Jedyna wiadomosc ktora dostalam to "nie mam ochoty z Toba rozmawiac, nie bede roscil praw do dziecka" Jak czlowiek ktory mowi ze kocha I to okazuje moze po 5 dniach wyrzec sie nawet znajomosci ze mna? Jak mam zaplanowac reszte zycia i przezyc czas ciazy nie wiedzac na czym stoje??? Jak w kazdej chwili moze mu sie odwidziec I bedzie jednak.chcial dziecka? A moze sumienie go ruszy i odezwie sie dopiero po porodzie? Jakie kroki prawne moge podjac, czy jest cos co moge zrobic juz teraz? Zebym mogla poczuc sie w tej sytuacji odrobine pewniej? Minal miesiac od ostatniej jego jedynej wiadomosci.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Ryszard Chłopek

Jaka może być przyczyna nagłego bólu mostka?

Ból w okolicy mostka okazuje się samoistnie( co jakiś czas taki skorcz bolący) i w sytuacjach typu mocniejszego ruchu np. Skręcaniu kierownica, przy przesuwaniu czegoś lekkiego a nawet przy odkurzaniu ( przy czynnościach które nie potrzebują użycia dużej siły) kilka... Ból w okolicy mostka okazuje się samoistnie( co jakiś czas taki skorcz bolący) i w sytuacjach typu mocniejszego ruchu np. Skręcaniu kierownica, przy przesuwaniu czegoś lekkiego a nawet przy odkurzaniu ( przy czynnościach które nie potrzebują użycia dużej siły) kilka dni po prawej stronie ( okolice mostka prawa środkowa strona przy piersi) pojawiło się jak by opuchnięcie pod żebrami ( zebra wysunęły się w górę tak jakby oraz bolące przy dotyku).??
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wojciech Zygmunt
Lek. Wojciech Zygmunt

Co oznacza wynik badania po urazie barku?

Półtora miesiąca temu doznałem urazu barku ćwicząc na siłowni. Wykonywałem tzw. rozpiętki hantlami leżąc na ławeczce. Od 3 tygodni nie chodzę na siłownię, nadal występuje lekki dyskomfort barku. Jaką rehabilitację zastosować, kiedy mogę wrócić do ćwiczeń. Wynik dzisiejszego usg barku... Półtora miesiąca temu doznałem urazu barku ćwicząc na siłowni. Wykonywałem tzw. rozpiętki hantlami leżąc na ławeczce. Od 3 tygodni nie chodzę na siłownię, nadal występuje lekki dyskomfort barku. Jaką rehabilitację zastosować, kiedy mogę wrócić do ćwiczeń. Wynik dzisiejszego usg barku : Prawidłowa ilość płynu w stawie łopatkowo-naramiennym, kaletka podbarkowa z cechami płynu wewnątrz - ślad zapalenia. Przyczepy ścieginiste mięśni tworzących stożek rotatorów podłopatkowego, dwugłowego ramieni, nad i podgrzebieniowego prawidłowe. Ścięgno mięśnia dwugłowego ramienia położone centralnie w rowku, bez cech zmian zapalnych. Przebieg mięśnia dwugłowego ramienia jednorodny, prawidłowy. Mięsień naramienny niejednorodny - cechy przebytego naderwania I/II st - ciągłość zachowana w usg. Zarysy kostne równe, bez cech uszkodzenia w obrazie usg. Obrąbek stawowy z cechami uszkodzenia I st w części tylno dolnej - w badaniu dynamicznym stabilny. Chrząstka na głowie k. ramiennej o prawidłowej szerokości. Staw stabilny, w badaniu czynnościowym bez konfliktu podbarkowego. Prawidłowa ilość płynu w stawie A-C, zarysy kostne równe, staw stabilny. Więzozrost barkowo - obojczykowy prawidłowy w obrazie usg. Konfliktu podbarkowego w obrazie nieuwidoczniono
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak radzić sobie z zaburzeniami psychicznymi w dorosłości?

Dzień dobry! Mam 26 lat, narzeczonego, pracę o którą długo się starałam. Niby wszystko ok. Jednak nie. Jeszcze zanim podjęłam pracę, szukając jej bez rezultatu czułam się tragicznie i za namową narzeczonego udałam się do psychiatry, który podjął leczenie farmakologiczne.... Dzień dobry! Mam 26 lat, narzeczonego, pracę o którą długo się starałam. Niby wszystko ok. Jednak nie. Jeszcze zanim podjęłam pracę, szukając jej bez rezultatu czułam się tragicznie i za namową narzeczonego udałam się do psychiatry, który podjął leczenie farmakologiczne. Zmagałam się z wybuchami agresji, lękiem przed podejmowaniem dzialan, niską samooceną. Obwiniam się za śmierć mamy, a w życiu codziennym wracają wspomnienia z dzieciństwa. Niby wszystko było w porządku. Jednak ojciec po alkoholu był agresywny. Najczęściej tylko wobec mamy. Teraz po jej śmierci zmienił się. Interesuje się mną i bratem choć od lat jesteśmy dorośli. Wszystko się zmieniło. Jednak w mojej głowie ciągle jest coś nie tak. Gdy pojawia się problem życiowy (a życie jest życiem i zadje sobie sprawę, iż nie jest usłane płatkami kwiatów), uciekam, rozładowuje emocje używkami, albo tracę zupełnie chęci do życia. Każdy problem urasta do rangi nie do przejścia. Napotkany problem nawet najmniejszy powoduje myśli samobójcze. Boję się podjąć działania z góry skazując je na niepowodzenie. Chciałabym podjąć terapię, jednak nie wiem czy powinnam, bo w Radomiu jestem od 2 lat. Szukałam bezpłatnej pomocy, bo pomoc odpłatna jest kosztowna, a ja jak zwykle... Nie chce się rozczulać nad sobą i żałuję sobie każdego grosza... Znajomych z którymi miałam bliskie relacje są setki km dalej, a nie chce nikomu zatruwać życia swoim marudzeniem. Kiedyś byłam silna, chyba... Może siłę dawał mi wtedy bunt. Nie wiem. Co robić?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński

Czy leczenie kanałowe było przeprowadzone prawidłowo?

Witam!! Rok temu dolna lewa szóstka została robiona kanałowo.. Byłam na 5 wizyt.. Lekarz zamknął zęba.. Po roku zaczęło mnie boleć.. Poszłam do innego dentysty.. Wyrwal zęba bo była ropa..!!! Na końcu zęba były dwa małe woreczki ropy.. Po... Witam!! Rok temu dolna lewa szóstka została robiona kanałowo.. Byłam na 5 wizyt.. Lekarz zamknął zęba.. Po roku zaczęło mnie boleć.. Poszłam do innego dentysty.. Wyrwal zęba bo była ropa..!!! Na końcu zęba były dwa małe woreczki ropy.. Po usunięciu w ten sam dzień nie mógłam wytrzymać z bólu.. Po trzech dniach zgłosiłam się do lekarza.. Lekarz wyczyścil ranę i założył antybiotyk na dziąsło.. Boli mnie cały czas a już drugi dzień biorę antybiotyk i cały czas tabletki przeciw bólowe.. Nieweim czy to normalne?!? Czy wszystko zostało prawidłowo zrobione?!?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski

Jakie badanie wykonać przy torbielach w piersi?

Mam liczne torbiele w obu piersiach. Po ostatnim USG zasugerowano biopsje jednej ze zmian. Jaki rodzaj biopsji powinnam wykonać? Do jakiego lekarza udać się z wynikami?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski

Czy możliwe jest zakażenie pneumokokiem u 6-latka?

Witam . Syn mój ma 6 lat . Często choruje - po badaniach wyszło ze ma zespół zatokowo-oskrzelowy zainfekowany pneumokokiem oraz bardzo niska odporność . Dokuczają mu bardzo zatoki, od 3 dni ma katar wydzielina gęsta żółta z krwią... Witam . Syn mój ma 6 lat . Często choruje - po badaniach wyszło ze ma zespół zatokowo-oskrzelowy zainfekowany pneumokokiem oraz bardzo niska odporność . Dokuczają mu bardzo zatoki, od 3 dni ma katar wydzielina gęsta żółta z krwią , kaszel , boli go czoło , gorączka 39 stopni , wymiotuje gdy wypije chodź trochę wody a dziś o 1 w nocy nawet robił kupę ale taka biegunkową taka rzadka co nigdy w nocy on kupy nie robił .. czy to wszystko jest od zatok ? Czy pneumokoki ? Byliśmy u lekarza ale ma przepisane tylko syropy przeciwgorączkowe i odkrztusne na kaszel i inhalacje ale po 3 dniach nie widzę poprawy . Czy potrzebny będzie już w tym przypadku antybiotyk ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard

Jak dobrać soczewki kontaktowe dla 36-latki?

Witam,mam pytanie.Chcialabym kupić szkła kontaktowe,ale mam problem z podaniem parametra oś.oka.Mam astygmatyzm oka lewego ponieważ oko prawe jest zdrowe.Obecnie noszę okulary.Bardzo proszę o pomoc oko lewe -2.75 cyl-1.75 oś 17. z góry serdecznie dziękujemy i pozdrawiam. l.36
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Lek. Rafał Jędrzejczyk
Lek. Rafał Jędrzejczyk

Jaka może być przyczyna napadowych bóli pleców?

Witam wlasciwie odkad pamietam mam napadowe bole w plecach na wysokosci zapiecia stanika (kobieta,lat 36).bol pojawia sie nagle,daje uczucie jakby ktos ostrym narzedziem Robin Williams mi dziure w rdzeniu ,znika po5-10minutach.bardzo meczy.czasem jest kilka takich sytuacji w tygodniu,czasem miesiacami nic.mam... Witam wlasciwie odkad pamietam mam napadowe bole w plecach na wysokosci zapiecia stanika (kobieta,lat 36).bol pojawia sie nagle,daje uczucie jakby ktos ostrym narzedziem Robin Williams mi dziure w rdzeniu ,znika po5-10minutach.bardzo meczy.czasem jest kilka takich sytuacji w tygodniu,czasem miesiacami nic.mam zdrowy kregoslup I serce.biore leki na tachykardie o nieustalonej przyczynie.echo OK,holter OK,nic na rezonansie kregoslupa.do tego okazjonalne problemy z przelykaniem I uczucie jak bym miala kule w klatce piersiowej.bol czasem budzi mnie w nocy.lekarzom brak pomyslu jakiego moze byc pochodzenia
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy skręt jądra może prowadzić do niepłodności?

Witam. Mam pytanie. Mój narzeczony w dzieciństwie dostał skrętu jądra jedno trzeba było usunąć a drugie udało się uratować ale trochę się zmniejszyło. Moje pytanie brzmi czy jest szansa na to abyśmy mieli dziecko? Czy to oznacza że jest bezpłodny ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski

Czy mógł wytworzyć się suchy zębodół?

Miałem wyrwaną siódemkę od wyrwania minęły cztery dni czy miejsce po wyrwanym zębie ma prawo jeszcze rwać w miejscu po wyrwanym zębie jest biała maź i z tego co ja widzę to rana ładnie się goi czy jak rana się goi może dojść do suchego zębodołu ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Patronaty