Bieganie: Pytania do specjalistów
Aktywność fizyczna po operacji wyrostka
Dzień Dobry ,
proszę o informację w jakim czasie po klasycznje operacji wyrostka można ropoczać aktywność fizyczną Mam tu na mysli trening kolarski I bieganie .
z poazaniem
Zastrzyk z kwasem hialuronowym przy zwyrodnieniu kolana
DZIEŃ DOBRY MAM PYTANIE CZY Z ZWYRODNIENIEM KOLANA POCZATKUJĄCYM MOŻNA BIEGAĆ CZY ZASTRZYK KWASU HIALURONOWEGO POMOŻE DZIĘKUJE
Ćwiczenia na szybsze schudnięcie
Co ćwicząc schudnę szybciej? 40 min cardio czy 50 min wolnego biegu? Przy cardio o wiele bardziej się pocę i jestem o wiele bardziej zmęczona, ale to podobno bieganie daje największe rezultaty, więc co państwo bardziej polecacie?
Swędzenie skóry podczas rozpoczęcia biegania
Witam,
od dłuższego czasu mam problem ze swędzeniem skóry podczas rozpoczęcia biegania.
Niestety pora roku nie ma znaczenia. Swędzenie rozpoczyna się po przebiegnięciu małego dystansu i jest tak intensywne że nie pozwala na jego kontynuację.
Co może powodować taką dolegliwość? Czy można temu jakoś zaradzić?
Proszę o radę
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Bieganie godzinę po posiłku
czy godzinę po posiłku można biegać
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Wzrost wagi mimo aktywności fizycznej
moja córka ma 15 lat, wzrost 171 cm i waży 65 kg. Stara się ograniczać jedzenie, je dużo warzyw, choć czasem podjada, dużo ćwiczy, biega, jeździ na rolkach jednak jej waga stale wzrasta. Co może być przyczyną.Proszę o poradę co może być przyczyną i gdzie szukać pomocy.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Jak wzmocnić kolano po skręceniu?
Witam skrecilem kolana i jak biegam teraz co nieraz ucieka mi w bok jak wzmocnic kolano
Skoki tętna a bieganie
Witam! Zacznę od tego, zacząłem intensywnie biegać od marca czułem się dobrze wcześniej też byłem aktywny fizycznie. Wyelimonwałem alkohol i czasami popoalałem. Przebiegłem półmaraton w czerwcu z tętnem max jakieś 190 dobrze się czułem. Dalsze treningi zpowodowały choć niewiem czy...
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Zaburzenia nastroju u 19-latki
Od ponad 2 lat mam problem ze swoim nastrojem.Co pewien czas często bardzo krótki bo mx 2 tygodnie mam 1/2 dniowy ,,dołek,,.Jednak mimo ,że trwa on krótko bardzo przeszkadza mi w zyciu nie widze wtedy zadnego sensu,płacze i spie przez...
Czynne uprawianie sportu a badania diagnostyczne
Po długiej przerwie (około 7 lat) zamierzam wrócic do czynnego uprawiania sportu (bieganie, kolarstwo) o jakie badania powiniennem prosić/jakie powinien zlecić lekarz domowy podczas wizyty, na co zwrócić uwagę?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Aleksandra Józwik
Wzdęte, twarde podbrzusze a stosowanie Espumisanu
Od czterech dni mam wzdęte, twarde podbrzusze, budzę się z takim i zasypiam. Nie jadłam nic co mogłoby wzdymać ( czereśnie 5 dni temu) przez tyle dni. Wypróżniam się bez problemu, gazy są, a brzuch(konkretnie podbrzusze) jak opona od traktora....
odpowiada 1 ekspert:
Dr Anna Brinken
Czy tabata może zastąpić 40-minutowy trening?
Czy tabata może zastąpić normalny 40 minutowy trening? Podobno po niej spala się o wiele więcej tkanki tłuszczowej, ale nie wiem czy jest ona tylko dodatkiem czy może zastąpić trening? 4 min wystarczą? Zamiast biegania mogę zrobić właśnie tylko tabatę?
odpowiada 1 ekspert:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Badania przed powrotem do czynnego uprawiania sportu
Po długiej przerwie (około 7lat) zamierzam wrócić do czynnego uprawiania sportu (kolarstwo,bieganie) O jakie badania powinienem poprosić/jakie powinien zlecić lekarz domowy podczas wizyty? Na co zwrócić uwagę?
Dawid, 26 lat
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Szmyt
Wyniki badań hormonów tarczycy a Vixpo
Witam,
czy przy wynikach ft4 12.50 pmol/l ; ft3 4.15 pmol/l ; TSH 2.92 uIU/ml oraz PRL 48.61 ng/ml mozna stwierdzic, iz moge miec niedoczynnosc tarczycy? Zazywam tabletki antykoncepcyjne Novynette, bardzo duzo biegam, sporo stresu, anemia. Czy po...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Czy podczas bólu pleców w okolicy krzyża mogę biegać?
Jestem osobą aktywną fizycznie - regularnie biegam, ćwiczę, gram w tenisa. Mam nawracające bóle pleców, spowodowane prawdopodobnie siedzącym trybem pracy. Czy podczas bólu pleców w okolicy krzyża mogę biegać?
Konizacja szyjki macicy a aktywność fizyczna
Witam. 24 kwietnia 2015 r miałam wykonaną konizację szyjki macicy. Badanie kontrolne wykazało że wszystko już się dobrze zagoiło Czytałam że przez około pół roku powinno unikać się dźwigania. Czy mogę uprawiać sport? Biegać i jeździć na rowerze na długich dystansach. Dziękuje
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Bóle nóg podczas snu u 6-latka
syn 6 lat od jakiegos czasu co druga noc budzi sie z placzem i uskarza na bol nog,w nocy spi niespokojnie i wierzga nogami,placze przy chodzeniu ze bola go nogi,niechce wchodzic po schodach,niebiega tyle co inne dzieci,woli zabawy gdzie mozna...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Piszczenie w potylicy i odcinku szyjnym
Witam, od pol roku piszczy mi w potylicy i odcinku szyjnym. Mam stwierdzonego gruczolaka przysadki mozgowej 7mm na 13 mm na 3 mm. Wczoraj po bieganiu, cos mnie zabloalo, ciemno mi sie zrobilo przed oczami i od wczoraj czuje ze...
Niewielkie bóle przy neuralgii międzyżebrowej
Stwierdzono u mnie neuralgie międzyżebrową. Mam siędzący tryb życia, pracuje przy komputerze.Bóle są niewielkie. Zalecono mi chodzenie na basen. Czy przy tej chorobie można uprawiać inny sport? Mam na myśli bieganie. Mam 21 lat , waga 50 kg przy 160 cm wzrostu.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Ireneusz Czerniec
Popularne tematy
Pomiar temperatury
•
Badanie dna oka
•
Bielactwo
•
Prostata
•
Piedra
•
Kuchnia żydowska
•
Astma kaszlowa
•
Kolka u niemowląt
•
Ćwiczenia w ciąży
•
Przeszczep tkanki tłuszczowej
•
Iniekcje do ciał jamistych penisa
•
Żylaki u dzieci
•
Trombocytopenia
•
Krwiak śródczaszkowy
•
Produkty żywnościowe
•
Białaczka u dzieci
•
Stopa końsko-szpotawa
•
Podniesienie dna zatoki
•
Odszkodowania
•
Wymienniki węglowodanowe
•
Mięsak Kaposiego