Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Błonnik: Pytania do specjalistów

Czy posiłki z dużą ilością błonnika mogą zaburzać wchłanianie leków?

Dzień dobry. Czy posiłki z dużą ilością błonnika mogą zaburzać wchłanianie leków które przyjmuję? Biorę tegretol, asertin i trittico, a ostatnio prawie codziennie na śniadanie zjadam owsiankę i zaraz po niej łykam asertin 100mg i tegretol cr 200mg.
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Interna Dietetyka Błonnik

Jakie produkty do higieny stosować przy hemoroidach?

Dzień dobry, mam pytanie, mam hemoroidy drugiego stopnia. Stosuję się do zaleceń lekarza - minimum 30 minut spaceru dziennie, dieta bogata w błonnik i picie ponad 2 litrów wody. Widzę u siebie poprawę, ale moje pytanie brzmi czy stosując... Dzień dobry, mam pytanie, mam hemoroidy drugiego stopnia. Stosuję się do zaleceń lekarza - minimum 30 minut spaceru dziennie, dieta bogata w błonnik i picie ponad 2 litrów wody. Widzę u siebie poprawę, ale moje pytanie brzmi czy stosując taki tryb życia, 3 miesiące albo i dłużej jest szansa na wyleczenie hemoroidów bez zabiegu? Ew. cofnięcie do stopnia pierwszego? I drugie moje pytanie, na rynku pojawiły się żele pod prysznic procto-hemolan i procto glyvenol , moje pytanie brzmi czy można je stosować cały czas czy powinno się je po jakimś czasie odstawić ? A może stosować tylko w przypadku kiedy występuje krwawienie ? dziękuję za odpowiedz i pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Żylaki odbytu Proktologia Dietetyka Błonnik Dieta

Co może być przyczyną problemów z wypróżnianiem się?

Witam! Mam problem od jakiegoś czasu z zapraciami, już od 3 lat codziennie pije soki ktore sama przygotowuje z owoców i warzyw które mają dużo blonnika jednak kiedy wyjechalam na 4 dni nie piłam tych soków i też wstrzymywalam uczucie... Witam! Mam problem od jakiegoś czasu z zapraciami, już od 3 lat codziennie pije soki ktore sama przygotowuje z owoców i warzyw które mają dużo blonnika jednak kiedy wyjechalam na 4 dni nie piłam tych soków i też wstrzymywalam uczucie wyproznienia, jednak kiedy już szłam do toalety nie mogłam się wyproznic. Czy jest możliwe że moje jelita przyzwyczaily się do takich soków i bez nich nie mogę się wyproznic czy może to być spowodowane wstrzymywaniem się od skorzystania z toalety ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Gastroenterologia Dietetyka Błonnik Owoce Warzywa

Co mogą oznaczać powracające dolegliwości ze strony układu pokarmowego?

Jestem w trakcie leczenia zapalenia błony śluzowej żołądka lekiem ipp 20mg. Leczylam się 3mies dawka 40mg do tego bardzo restrykcyjna dieta. Kontrolna gastroskopia wykazała lekki rumień. Dietę pociągnelam jeszcze ok 3tyg a lek miesiąc. Potem odstawilam lek i zaczelam... Jestem w trakcie leczenia zapalenia błony śluzowej żołądka lekiem ipp 20mg. Leczylam się 3mies dawka 40mg do tego bardzo restrykcyjna dieta. Kontrolna gastroskopia wykazała lekki rumień. Dietę pociągnelam jeszcze ok 3tyg a lek miesiąc. Potem odstawilam lek i zaczelam bardzo dużo jeść, głównie błonnika. Po tygodniu ból żołądka powrócił do tego pojawiły się dolegliwości ze strony jelit : wzdęcia, bóle w różnych miejscach.. Wróciłam do ipp 20mg i diety ale jelita dokuczaja cały czas. Biorę jeszcze debutir i vivomixx.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Gastroskopia Wzdęcia brzucha Zapalenie żołądka i dwunastnicy Gastroenterologia Błonnik Dieta Żołądek

Czy to mogą być objawy zespołu jelita drażliwego?

3mies leczylam zapalenie blony sluzowej zoladka ipp40mg. 15stycznia kontrolna gastroskopia wykazala ze nie ma juz zapalenia. Caly czas stosowalam bardzo resterykcyjna diete opierajaca sie glownie na kaszay manny, jaglanej, ziemniakach i marchewce gotowanej, pieczywie pszennym. Moje BMI to 16,7 przy... 3mies leczylam zapalenie blony sluzowej zoladka ipp40mg. 15stycznia kontrolna gastroskopia wykazala ze nie ma juz zapalenia. Caly czas stosowalam bardzo resterykcyjna diete opierajaca sie glownie na kaszay manny, jaglanej, ziemniakach i marchewce gotowanej, pieczywie pszennym. Moje BMI to 16,7 przy wzroscie 176cm. Schudłam 15kg. Od 2-3tyg zaczelam wiecej jesc, wprowadzac nowe rzeczy, od ok 2tyg pojawily sie wzdecia, zaparcia (stolec jest zazwyczaj codziennie ale jest trudnosc przy defekacji), bole brzucha glownie po lewej i prawej stronie pod zebrami. Mam czasami uczucie posmaku soli w ustach. Ogarniczam wiec gluten, cukier, odstawilam nabial, zmienilam chleb na ciemny, jem wiecej produktow zawierajacych blonnik, wprowadzam owoce, warzywa (roznie bywa z tolerancja)... Pije wode z mniejsza zawartoscia wapnia. Czy zrobil mi sie zespol jelita drazliwego, czy to przejsciowe opoznienie pracy jelit? Unormuje sie to z czasem ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Gastroskopia Wzdęcia brzucha Zapalenie żołądka i dwunastnicy Zaparcia Ból brzucha Gastroenterologia Dietetyka Błonnik Nabiał Owoce Warzywa Kuchnia i gotowanie Dieta Żołądek

Jak mogę zdrowo przybrać na wadze?

19 lat jestem semiwegetarianką od miesiąca stosuję dietę wegetariańską zrównoważoną 1800 kalorii.Chodziło mi o białko żeby poprawić wyglad skóry( mam 70lat) po miesiącu dostałam taką biegunkę która trwała przez tydzień. Chciała bym trochę przytyć bo jak na osobę... 19 lat jestem semiwegetarianką od miesiąca stosuję dietę wegetariańską zrównoważoną 1800 kalorii.Chodziło mi o białko żeby poprawić wyglad skóry( mam 70lat) po miesiącu dostałam taką biegunkę która trwała przez tydzień. Chciała bym trochę przytyć bo jak na osobę w wieku podeszłym jestem za szczupła.Boję się kontynuować tą dietę, strączkowe maja dużo błonnika.Jak to zrobic ? wzrost164 waga teraz po tygodniu tej niedyspozycji 56kg?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Biegunka Dietetyka Błonnik Dieta

Jaką dietę stosować przy hemoroidach?

witam , mam pytanie odnośnie diety przy występujących hemoroidach. Po postawieniu diagnozy postawiłem zmienić swoje nawyki żywieniowe raz na zawsze, dieta bogata w błonnik, spacery, ćwiczenia, trochę siłowni. Jednak znalazłem kilka artykułów na temat jedzenia przy hemoroidach i tutaj... witam , mam pytanie odnośnie diety przy występujących hemoroidach. Po postawieniu diagnozy postawiłem zmienić swoje nawyki żywieniowe raz na zawsze, dieta bogata w błonnik, spacery, ćwiczenia, trochę siłowni. Jednak znalazłem kilka artykułów na temat jedzenia przy hemoroidach i tutaj moje pytanie. Odnośnie dwóch produktów. - orzechy - ostre przyprawy jak np. pieprz cayenne lub papryka chili. Jakie orzechy można jeść(wiem, że mają właściwości wzdymające, jednak są zdrowe jakby nie było). I ile maksymalnie dziennie można ich zjeść bez wpływu na hemoroidy. Czy np. 20g orzechów dziennie będzie w porządku? I jeszcze tylko jest pytanie które można, a których unikać. Oraz drugie pytanie o przyprawy - mała łyżeczka(powiedzmy 5g) dziennie papryki chili to zbyt dużo dla hemoroidów? Czy będzie to dawka znośna? Dodam, że trzymam się również zasad związanych z piciem odpowiedniej ilości płynów, piję około 2L wody dziennie oraz 1-2 kubki herbaty najczęściej zieloną ew. zwykłą. dziękuję za odpowiedź !
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Żylaki odbytu Dietetyka Błonnik Herbata Siłownia Dieta

Opuchlizna od żołądka po jajniki a cukrzyca typu 1

witam. mam 26 lat. od 12 lat mam cukrzyce typu 1. mam diete 2200 kalorii dziennie ( czasem wiecej) nie pije napojów słodkich, pije duzo wody, jem stałe posiłki zdrowe ( duizo warzyw owoce) odrzuciłam mleko mieso i jaja,... witam. mam 26 lat. od 12 lat mam cukrzyce typu 1. mam diete 2200 kalorii dziennie ( czasem wiecej) nie pije napojów słodkich, pije duzo wody, jem stałe posiłki zdrowe ( duizo warzyw owoce) odrzuciłam mleko mieso i jaja, ale od 3 miesiecy jest coraz gorzej. po kazdym posiłku puchne od żołądka po jajniki. byłam u wielu lekarzy i leżałam w szpitalu, zawsze byłam wypuszczana z recepta na błonnik i problem powracał, jest tak źle ze przestaje jeść bo sie boje puchne i mam gazy takie ze nie wstaje z łożka z bólu , jestem na przeczyszczajacych lekacvh 3 miesiace ( lekarzwe o tym wiedza mimo to nie pomagaja) mam wykluczone wszelkie choroby jelit i toleruje gluten( ale prawie go nie jem) . czy sa jeszcze jakieś pomysły na tak trudne przypadki jak ja ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Cukrzyca Cukrzyca typu 1 Interna Diabetologia Dietetyka Jajnik Błonnik Owoce Warzywa Mięso Mleko Dieta Żołądek

Czy to normalne, że przy zatwierdzeniu mogę wyczuć swój kał przez skórę?

Czy to normalne że przy zatwierdzeniu moge wyczuć swój kał przez skórę? Podczas próby załatwienia się czuje upór tak jakby wszystko się zebrało prawie przy wyjściu ale nie chciało wyjść. Jestem w stanie to wyczuć przez skórę obok odbytu... Czy to normalne że przy zatwierdzeniu moge wyczuć swój kał przez skórę? Podczas próby załatwienia się czuje upór tak jakby wszystko się zebrało prawie przy wyjściu ale nie chciało wyjść. Jestem w stanie to wyczuć przez skórę obok odbytu I gdy nacisne czasami mi to pomaga I stolec (bobkowaty) wychodzi. Czy to normalne czy mam coś z jelitami? Mam lekkie zapalenie żołądka i dwunastnicy takze jestem na diecie z małą ilością błonnika.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Zapalenie żołądka i dwunastnicy Dietetyka Błonnik Dieta Żołądek Odbyt

Problemy gastryczne po zapaleniu błony śluzowej żoładka

Jakiś czas temu stosowałam uboga dietę nie zawierająca za wiele wartości odżywczych, posiłki były bardzo malutkie i rozdrobnione (pojemność szklanki). Przyjmowałam w tym czasie także ipp 40 z powodu zapalenia błony śluzowej żołądka. Po wyleczeniu zaczęłam jeść duże ilości... Jakiś czas temu stosowałam uboga dietę nie zawierająca za wiele wartości odżywczych, posiłki były bardzo malutkie i rozdrobnione (pojemność szklanki). Przyjmowałam w tym czasie także ipp 40 z powodu zapalenia błony śluzowej żołądka. Po wyleczeniu zaczęłam jeść duże ilości błonnika, wieksze posiłki. Pojawiły się wzdęcia, bóle brzucha w różnych miejscach, zaparcia, bolesne defekacje. Zaczelam przyjmować probiotyk i debretin. Od kilku dni stolec unormowal się, bóle znacznie się zmniejszyly, przy defekacji nie mam boli. Zostały tylko wzdęcia i sporadyczne uklucia w różnych miejscach brzucha głównie po lewej lub prawej stronie pod zebrami. Do tego gazy o nieprzyjemnej woni. Czy moje teraźniejsze objawy są spowodowane rozleniwieniem jelit, czy to zbyt dużo błonnika czy może już ibs?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Zapalenie żołądka i dwunastnicy Zaparcia Ból brzucha Interna Gastroenterologia Dietetyka Powiększony brzuch Probiotyki Błonnik Dieta Żołądek

Czy profilaktyka w leczeniu hemoroidów wystarczy?

Witam ok 2 miesiące temu po przebytej biegunce zaczął piec i swedziec mnie odbyt.Od rodzinnego dostałam ruscorex i maść hemcortin hc następnie procto glyvenol. Po wizycie u proktologa mam stwierdzone hemoroidy 2 stopnia. Otrzymałam Anusir na 28dni i zalecenie gumkowania.... Witam ok 2 miesiące temu po przebytej biegunce zaczął piec i swedziec mnie odbyt.Od rodzinnego dostałam ruscorex i maść hemcortin hc następnie procto glyvenol. Po wizycie u proktologa mam stwierdzone hemoroidy 2 stopnia. Otrzymałam Anusir na 28dni i zalecenie gumkowania. Jednak nie stac mnie na zabieg. Na chwilę obecną nie mam żadnych objawów czasem lekkie swędzenie. Czy jeśli nie zadecyduje się na zabieg i będę stosować profilaktykę nie pogorsze stanu? Jem dużo błonnika unikam parcia itp.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Biegunka Żylaki odbytu Interna Proktologia Farmakologia Maści Swędzenie skóry Błonnik Odbyt

Przelewanie w brzuchu u 20-latki

Witam Przez pewien czas miałam uczucie pełności i ciężkości w brzuchu oraz problemy z wypróżnianiem. Polecono mi jeść więcej owoców i błonnika - teraz wypróżniam się prawie codziennie. Jednak dalej mam uczucie pełności i napompowania w nadbrzuszu. Często słyszę przelewanie... Witam Przez pewien czas miałam uczucie pełności i ciężkości w brzuchu oraz problemy z wypróżnianiem. Polecono mi jeść więcej owoców i błonnika - teraz wypróżniam się prawie codziennie. Jednak dalej mam uczucie pełności i napompowania w nadbrzuszu. Często słyszę przelewanie się w tej części brzucha, ale nie odczuwam żadnego bólu. Co to może być?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Ból brzucha Interna Gastroenterologia Błonnik Owoce

Jak wyleczyć hemoroidy u 25-latki?

Witam. Przez ostatni tydzień ze względu na 3 zmianę w pracy przestałam jeść wg diety wysokoblonnikowej, tzn codziennie rano jadłam np. płatki z mlekiem, obiad w pracy, przegryzlam sobie batona z blonnikiem. Przez ten tydzień jadłam kanapki i obiady w... Witam. Przez ostatni tydzień ze względu na 3 zmianę w pracy przestałam jeść wg diety wysokoblonnikowej, tzn codziennie rano jadłam np. płatki z mlekiem, obiad w pracy, przegryzlam sobie batona z blonnikiem. Przez ten tydzień jadłam kanapki i obiady w pracy. I w piątek podczas defekacji znów zaczęło boleć mnie w odbycie, a miałam spokój przez ponad miesiąc czasu. Hemoroidy powróciły. Zmagałam się z nimi dosyć długo i miałam 1 kurację czopkami doodbytniczymi. (2 raz kiedy to ponownie powróciło poprzez nie oddanie kału przez cały jeden dzień). Jest jakiś sposob, abym znów miała spokój od tego pomijając lekarzy, chirurgow itp? Dodam, że bardzo boje się szpitali itp i wolałabym jakoś w inny sposób temu zaradzić, ponieważ było wszystko w porządku, do momentu, kiedy zaczęłam jeść inaczej. Dziękuję z góry za pomoc :)
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Żylaki odbytu Proktologia Błonnik Mleko Dieta

Czy zmiana diety może mieć wpływ na wygląd stolca?

Witam ponad tydzień temu zmieniłam dietę piję więcej wody ponad 2litry dziennie,spożywam więcej błonnika (,staram sie unikać mięsa ),ale nie pokoi mnie oddawanie cieńszego stolca ,a mianowicie jest on konsystencji plasteliny,kolor normalny,bez zaparć oddawany coddziennie .Czy zmiana diety ma na... Witam ponad tydzień temu zmieniłam dietę piję więcej wody ponad 2litry dziennie,spożywam więcej błonnika (,staram sie unikać mięsa ),ale nie pokoi mnie oddawanie cieńszego stolca ,a mianowicie jest on konsystencji plasteliny,kolor normalny,bez zaparć oddawany coddziennie .Czy zmiana diety ma na to wpływ średnica stolca około 1,5-2 cm. Dodam,że stolec się zmienił własnie od wprowadzenia diety.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Zaparcia Gastroenterologia Dietetyka Błonnik Dieta

Dlaczego mam nagłe silne bóle brzucha?

Witam. Mam 19 lat. Od piątku źle się czuję. W piątek ( 5 dni przed okresem) wieczorem miałam wrażenie, że muszę oddać stolec. W efekcie zaczęłam parcie na stolec, bo nie mogłam wydalić, choć czułam potrzebę. Poddałam się. Wyszłam... Witam. Mam 19 lat. Od piątku źle się czuję. W piątek ( 5 dni przed okresem) wieczorem miałam wrażenie, że muszę oddać stolec. W efekcie zaczęłam parcie na stolec, bo nie mogłam wydalić, choć czułam potrzebę. Poddałam się. Wyszłam z łazienki z narastającym bólem podbrzusza i bolesnym uczuciem parcia. Ból był bardzo silny, nigdy takiego nie miałam, pojawiły się mdłości. Dopiero po 3-4h udało mi się zasnąć, po zażyciu kilku tabletek przeciwbólowych. ( Wcześniej też miałam takie bóle, ale rzadko, zazwyczaj tydzień przed okresem, lecz utrzymywały się tylko jeden dzień, później wszystko wracało do normy). Następnego dnia czułam lżejszy ból, ale bolał mnie cały brzuch, chodziłam zgarbiona. Miałam problem z oddawaniem moczu, bo gdy parłam bolało. Gdy siadałam na cokolwiek, czułam ból od strony odbytu. Od niedzieli ból brzucha zmniejszył się, ale parcie zostało, choć nie mogłam dalej wydalić stolca. Parcie utrzymywało się podczas dnia. Gdy wydaliłam stolec, był on bobkowaty, twardy. W kolejnych dniach również taki był, a parcie pozostało (rano największe). Piłam dużo wody, do diety wprowadziłam więcej błonnika, owoców i warzyw. We wtorek wieczorem dostałam miesiączkę, a w środę rano pojawił się spory ból podbrzusza (ale typowy dla miesiączki, a nie tak nagły jak w sobotę) i ogromne parcie. Byłam przed śniadaniem i z trudem jadłam. Znowu musiałam sięgnąć po tabletki przeciwbólowe. I taki stan utrzymuje się do dnia dzisiejszego - czwartku (3 dzień okresu). Boli mnie najbardziej lewa strona podbrzusza - być może lewy jajnik i dolega mi ciągle parcie i zaparcia. Co powinnam zrobić? Czy to jest normalne? Od kilku miesięcy budzę się także z bólem brzucha, który znika jak tylko coś zjem, pomimo, że zjadam normalnie kolacje 2 godziny przed snem i nie jestem głodna. Wcześniej wypróżniałam się co 1-2 dni z mniejszymi problemami. Z góry dziękuję za porady.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Ból brzucha Ból podbrzusza Gastroenterologia Błonnik Owoce Warzywa Dieta Odbyt

Dlaczego mam wzdęcia i ciężko mi na żołądku?

Mam takie pytanie : jaka może być przyczyna wzdęć, i ciężkości na brzuchu aż ciężko oddychać czasami, po zjedzeniu chleba lub jakiegoś inne słodkiego ciasta, jestem po usunięciu woreczka jakieś 10 miesięcy, dodam ze na kolonoskopii wyszły mi dwa uchyłki... Mam takie pytanie : jaka może być przyczyna wzdęć, i ciężkości na brzuchu aż ciężko oddychać czasami, po zjedzeniu chleba lub jakiegoś inne słodkiego ciasta, jestem po usunięciu woreczka jakieś 10 miesięcy, dodam ze na kolonoskopii wyszły mi dwa uchyłki w jelicie. Często mam zaparcia chociaż piję dużo wody i biorę błonnik. proszę o poradę.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Kolonoskopia Zaparcia Gastroenterologia Dietetyka Błonnik

Czy suplement diety mógł spowodować zaparcia?

Witam, Od miesiąca zażywam Bodymax Plus (1 tabl/dzień). Już od drugiego dnia stosowania zauważyłam, że pojawiły się u mnie zaparcia. Wcześniej nie miałam takich problemów. Zdrowo się odżywiam, nie brakuje w mojej diecie błonnika. Czym to jest spowodowane? Czy mam odstawić ten suplement diety?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Zaparcia Dietetyka Suplementy diety Żywienie Błonnik Dieta

Czy nie przyjmuję zbyt dużej ilości błonnika?

Dzień dobry! Mamy pytanie ponieważ już od wielu lat pije soki z owoców i warzyw które sama robię oraz tego samego dnia soki warzywne z marchewki itp zakupione w sklepie lub też Kubusia. Czy nie przesądzam z tymi sokami ? Czy to za duzo blonnika ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Błonnik Owoce Warzywa Soki owocowe i warzywne

Czy błonnik obniża skuteczność antykoncepcji?

Witam, czy spozycie sporej ilosci blonnika w ciągu dnia moze obnizyc skutecznosc antykoncepcji która przyjmuje wieczorem, dodam ze zjadlam okolo 100g blonnika spozywczego w granulkach z 5 ziaren, nie wiedząc ze moze to jakos wplynąć, nie bylo biegunki.
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Ginekologia Antykoncepcja Błonnik

Problem z zaparciami, wzdęciami i ciągłe tycie

Problem z zaparciami, wzdeciami oraz ciągle tycie, co robić? Pije błonnik jednak nie pomaga w zaparciach, espumisan również nie pomaga w gazach. Do tego bardzo tyje i w szybkim tempie. Jem na śniadanie bułkę z wędlina lub metka, bądź salami.... Problem z zaparciami, wzdeciami oraz ciągle tycie, co robić? Pije błonnik jednak nie pomaga w zaparciach, espumisan również nie pomaga w gazach. Do tego bardzo tyje i w szybkim tempie. Jem na śniadanie bułkę z wędlina lub metka, bądź salami. Na obiad zazwyczaj kotlety, bitki, gulasz, spagetti, zupę bądź kurczaka. Na kolacje czasem to co wyżej jeśli nie jem tego na obiad bądź kanapki..
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Zaparcia Dietetyka Błonnik Zupy Drób
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy