Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 8 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Błonnik: Pytania do specjalistów

Czy magnez pomoże osobie z nerwicą?

Witam ! Pisałam tutaj wiele razy, ponieważ miałam różne objawy. Okazało się ze jestem zdrowa fizycznie .. Tylko nie koniecznie psychicznie . Mam nerwice lekowa oraz depresje . I tu pytanie , psycholodzy terapie nie są zbytnio pomagające . Czytałam... Witam ! Pisałam tutaj wiele razy, ponieważ miałam różne objawy. Okazało się ze jestem zdrowa fizycznie .. Tylko nie koniecznie psychicznie . Mam nerwice lekowa oraz depresje . I tu pytanie , psycholodzy terapie nie są zbytnio pomagające . Czytałam dużo o joga , diecie bogatej w błonnik i witaminy , magnes dziurawiec czy to pomaga ? Jestem bez sił nie chodzę ani do szkoły ani do pracy od 3 miesięcy , mam 21 lat a jestem wrakiem . Będę wdzięczna za dodatkowe porady .
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Depresja Nerwica Psychologia Błonnik Joga Dieta

Jak radzić sobie z problemami podczas wypróżniania w wieku 24 lat?

Dzień dobry. Mam 24 lata i od około 3 lat mam problem z wypróżnianiem się. Chce mi się do toalety, oddaję stolec, nigdy nie jest takim dużym, gęstym "zawijasem", tylko zawsze jest to mniej lub więcej takich mini, wychodzących... Dzień dobry. Mam 24 lata i od około 3 lat mam problem z wypróżnianiem się. Chce mi się do toalety, oddaję stolec, nigdy nie jest takim dużym, gęstym "zawijasem", tylko zawsze jest to mniej lub więcej takich mini, wychodzących seriami. Ilość oddawanego jednorazowo kału nie jest duża, ale po wstaniu, wciągu minuty znów mi się chce. Nigdy nie jestem do końca wypróżniony. Robiłem rektoskopię i lekarz mi powiedział, że mam guzki krwawnicze 1 stopnia, dał mi książeczkę o hemoroidach i powiedział, żebym sobie zmienił dietę, bo jestem za młody, żeby mieć jakąś chorobę w wyższym odcinku jelita. Nie będę używał przekleństw, ale ta diagnoza nic w moim życiu nie zmieniła. Odżywiam się dosyć dobrze, z dużą ilością błonnika, codziennie jem warzywa i owoce, i piję dużo wody. Pracuję przed komputerem i staram się co najmniej 2 razy w tygodniu uprawiać sport i codziennie chodzę co najmniej 30 minut. Wagę ciała mam bardzo dobrą, jestem wysportowany i szczupły. Ciągle jestem zmęczony i gdziekolwiek pójdę to i tak nie mogę czegoś robić na 100%, bo wciąż chce mi się do toalety. Jest to bardzo uciążliwe i chciałbym, żeby to w końcu się skończyło. Proszę o podpowiedź do jakiego lekarza się udać lub jakie badania wykonać. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Agnieszka Jankowska
Lek. Agnieszka Jankowska
Dotyczy: Rektoskopia Żylaki odbytu Gastroenterologia Guzki Żywienie Błonnik Owoce Warzywa Sport Dieta

Co jest powodem,że stolec jest czerwono-zielony?

Mój stolec byl czerwono zielony. W wodzie wydobyly sie z jego brzegow czerwone barwniki. Wystraszylem sie, ze to krew ale chyba zbyt rzadka. Jadlem prawie dwa dni wczesniej duzo buraczki z obiadem a następnie salatki. Następnego dnia surówki oraz salate... Mój stolec byl czerwono zielony. W wodzie wydobyly sie z jego brzegow czerwone barwniki. Wystraszylem sie, ze to krew ale chyba zbyt rzadka. Jadlem prawie dwa dni wczesniej duzo buraczki z obiadem a następnie salatki. Następnego dnia surówki oraz salate z kanapkami. Jadam tez mieso. Troche wystraszyl mnie kolor stolca i to dziwne odbarwianie w sedesie(w wodzie). Stolec byl normalny. Bylo w nim kilka ziarenek niestrawionych. Byc moze po batonie z blonnikiem lub pieczywie z ziarenkami. Troche sie boje. Krwi na papierze toaletowym nie bylo. Mialem operacje żylaków odbytu 2 lata temu. Bolu brzucha nie bylo, ani biegunki. Kiedys po biegunce stolec byl w śluzie wodnistym, do tego dziwne pojedyncze czerwone "zylki". Od tamtej pory sprawdzam stolec, a teraz byl czerono zielony. Co miesiąc cos dziwnego....
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Biegunka Żylaki Żylaki odbytu Operacje żylaków Ból brzucha Gastroenterologia Dietetyka Błonnik Barwniki i konserwanty Mięso Sałatki Odbyt

Jak leczyć szczelinę odbytu i żylaki?

Witam, Od 4 dni mam zaparcia, poszłam do lekarza i okazalo się, że mam szczelinę odbytu z hemoroidami.Pami doktor zapisała mi czopki , maść i syrop Lactulose mip na wypróznienie. Zaleciła dużo pić i jeść pokarmy bogate w błonnik... Witam, Od 4 dni mam zaparcia, poszłam do lekarza i okazalo się, że mam szczelinę odbytu z hemoroidami.Pami doktor zapisała mi czopki , maść i syrop Lactulose mip na wypróznienie. Zaleciła dużo pić i jeść pokarmy bogate w błonnik i tak też zrobiłam. Niestety nic to nie pomaga a mam uczucie parcia, a stolec wydaje mi się większy niż odbyt.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Zaparcia Szczelina odbytu Żylaki odbytu Proktologia Maści Błonnik Odbyt

Co zrobić w przypadku zaparć podczas diety?

WITAM. od miesiąca sotuję dietę czasami wypróżniam się 4 dni ok potem jednak np. rano wypróżniam się a popołudniu robię kilka bobków ze śluzem. Nastepny dzień jest normalny. Spożywam dużo błonnika ale przyznaję że pije ok. 1 litra wody-... WITAM. od miesiąca sotuję dietę czasami wypróżniam się 4 dni ok potem jednak np. rano wypróżniam się a popołudniu robię kilka bobków ze śluzem. Nastepny dzień jest normalny. Spożywam dużo błonnika ale przyznaję że pije ok. 1 litra wody- może przez to? Poczytałam o raku i się martwię. Czy takie popołudniowe zatwardzenie to zaparcie.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Karolina Kuźbicka
Dr n. med. Karolina Kuźbicka
Dotyczy: Zaparcia Choroby nowotworowe Gastroenterologia Dietetyka Błonnik Dieta

Czy mogę zażywać 1 raz dziennie błonnik z babki płesznik przy polipach woreczka żółciowego?

Dzień dobry.Chciałam zapytać czy mogę zażywać 1 raz dziennie błonnik z babki płesznik przy polipach woreczka żółciowego dodam że zażywam ursofalk 500mg x2 dziennie. Bardzo dziękuje z góry za pomoc.Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska
Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska
Dotyczy: Interna Gastroenterologia Dietetyka Błonnik

Co oznaczają silne bóle brzucha przy zaparciach?

Witam. Mam 35 lat. Od zawsze mam problem z zaparciami. Od kilku tygodni zaobserwowałam że po kilkudniowych zaparciach kilkukrotnie w ciągu dnia muszę korzystać z toalety czemu towarzyszą silne bóle brzucha. Po 4-5 krotnym załatwieniu się czuję się dobrze.... Witam. Mam 35 lat. Od zawsze mam problem z zaparciami. Od kilku tygodni zaobserwowałam że po kilkudniowych zaparciach kilkukrotnie w ciągu dnia muszę korzystać z toalety czemu towarzyszą silne bóle brzucha. Po 4-5 krotnym załatwieniu się czuję się dobrze. I tak w kółko. Czy jest to wskazanie do wykonania kolonoskopii? Czuję jakbym miała korek który puszcza wtedy, gdy naprawdę już brzuch mi pęka. Nie pomaga zażywanie błonnika, tabletek, pije też siemie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Kolonoskopia Zaparcia Ból brzucha Gastroenterologia Błonnik

Jak długo można spożywać błonnik witalny w przypadku 29-latka?

Jak długo można spożywać błonnik witalny , niektórzy piszą że dwa tygodnie a inni że od miesiąca do trzech,dodam że jem jedną łyżeczkę dziennie nasion.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Dietetyka Błonnik

Jak uporać się z wahaniem wagi?

Dzień dobry. Bardzo proszę o pomoc. Mam 35 lat, 170 cm wzrostu i 69 kg wagi. Od końca grudnia przytyłam 5 kg i dalej tyje. Nie wiem już jak sobie z tym radzić. Staram sie odżywiać regularnie i zdrowo. Śniadanie... Dzień dobry. Bardzo proszę o pomoc. Mam 35 lat, 170 cm wzrostu i 69 kg wagi. Od końca grudnia przytyłam 5 kg i dalej tyje. Nie wiem już jak sobie z tym radzić. Staram sie odżywiać regularnie i zdrowo. Śniadanie w domu jem w ciągu 1 h po przebudzeniu. Jest to moja mieszanka płatków owsianych, gryczanych, zytnich, jaglanych itp. Jem w ilości filiżanki zalane wodą(wcześniej stosowalam mleko ale odstawilam) , do tego zawsze zielona herbata. Po ok 3 h juz w pracy jem 4 chlebki pieczywa chrupkiego wieloziarn.wasa lub blonnik.Sonko. Zamiast masła od lat używam serek Bieluch Lekki. Dwie kanapki jem z żółtym serem i zwykle z pomidorem a kolejne dwie, z wędlina drobiowa i sałatą. lubię chrupac sałatę lodowa jako przekąskę. Kończę zawsze jabłkiem. Po kolejnych 3h jem jabłko lub twarożek chudy lub zwykła drożdżówke bez nadzienia lub suchą bułkę pełnoziarn. Po kolejnych 2-3 h jem płatki prazone żytnie z jogurtem natural. Niegdyś jadłam serek wiejski lekki, ale trochę sie nim przejadlam. To jest ostatni posiłek w pracy. Kolejny i ostatni jem w granicach godzin 17-19 i jest to juz obiadokolacja w postaci zwykle zupy. Nie zabielam śmietaną. Drugie dania jem z reguły w weekendy rzadko kiedy w tygodniu. Po produktach mlecznych zauważyłam problem z brzuchem . Robi sie duży, nabrzmialy i wówczas mam problem z gazami. Podejrzewam nietolerancje laktozy więc jogurty naturalne zamieniłam na te bez laktozy. Tak samo z mlekiem. Ograniczylam przez to spożycie nabiału. Dodam, ze nie jem słodzonego nabiału, nie slodze od lat kawy, herbaty. Nie piję herb. czarnej jak tylko zieloną, rooibos czerwoną, melise, pokrzywe itp. Zieloną pije 2x dziennie. Do tego 1, 5 l wody mineralnej niegaz. dziennie. Czasem z cytryną w plasterkach. Jem regularnie i nie podjadam wieczorem. Jesli wieczorem robię się glodna to zjem plaster wędliny drobiowej lub jajko lub kubek kawy inki bez cukru a od ponad miesiąca nie jem praktycznie slodyczy. Zdarza sie sporadycznie "od okazji", ale generalnie od lat bardzo uważam ze słodyczami i zawsze podczas adwentu czy postu, prawie ich nie jem. Nie jem tłustych rzeczy, tłustych mięs. Nie jem ziemniaków do mięsa. Jeśli kasza to głównie gryczana w małej ilości. Staram sie jeść sporo warzyw i owoców. Badania generalnie są ok. Glukoza ok, cholesterol nieco niski jak określił lekarz. tsh ok.Od ponad roku Mam stwierdzoną hiperprolatynemie czynnosciowa i lecze ją bromergonem gdyż mialam b. Silny PMS, wręcz puchlam w oczach oraz mialam problemy trądzikowe w linii żuchwy na twarzy. Staram się dbać o ruch. Od wiosny do jesieni jeżdżę do pracy głównie rowerem czyli robie 14 km dziennie. Poza "sezonem rower." staram sie uczęszczać na siłownię 2x w tyg.na aeroby-spinning i orbitrek po 45 minut na każdym urządzeniu z dość intensywnym tempem. Ostatnio zaczęłam chodzic na trening tabata i pokladam nadzieję ze pomoże mi zrzucić zbędne kilogramy. Do roku 2015 bez problemu trzymałam wagę 60-61 kg. Potem mialam podejrzenie endometriozy i lekarz przeleczyl mnie jednym opakowaniem leku Visanne. Okazało sie ze wszystko jest ok i nie wymagam kontynuacji leczenia. Problem do dziś nie powrócił ale mam wrażenie ze po tym leku mój organizm zaczął inaczej pracować. Łatwo przybieram na wadze, pomimo ze nie stosuję żadnej antykoncepcji hormonalnej i odzywiam sie podobnie. cały czas waga mi sie waha w granic. 65 kg, ale ostatnio zaczęłam tyć nie wiem skąd i waga rośnie z tygodnia na tydzień. Już jest 69 kg a dwa tyg temu wazylam 68 .Nie radzę już sobie. Juz nie wiem co jeść. Nie wiem juz co robić zeby ja zatrzymać i wrócić do wagi minimum 63 kg. Będę wdzieczna za pomoc i odpowiedź. Bardzo mi zależy na powrocie do normalnosci.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Katarzyna Gediga
Mgr inż. Katarzyna Gediga
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Endometrioza Zespół napięcia przedmiesiączkowego Badanie cholesterolu Antykoncepcja Zęby zatrzymane Nietolerancja pokarmowa Dietetyka Antykoncepcja hormonalna Przybieranie na wadze Powiększony brzuch Ząb Cholesterol Żywienie Błonnik Nabiał Owoce Warzywa Mięso Kawa Herbata Mleko Słodycze Zupy Twarz Siłownia Śmietana

Jak szybko zrzucić kilogramy?

Witam, mam problem z utratą wagi jak i centymetrów . Mam 39 lat wzrost 168 i waga 77 .Od miesiąca jestem na zbilansowanej diecie .Przez dietetyka mam obliczone kalorie dzienne podzielone na makro (błonnik,tłuszcze, węglowodany) moje dzienne zapotrzebowanie to 1650... Witam, mam problem z utratą wagi jak i centymetrów . Mam 39 lat wzrost 168 i waga 77 .Od miesiąca jestem na zbilansowanej diecie .Przez dietetyka mam obliczone kalorie dzienne podzielone na makro (błonnik,tłuszcze, węglowodany) moje dzienne zapotrzebowanie to 1650 kalorii i tego się trzymam codziennie . Niestety waga nawet wzrosła a centymetry są bez zmian
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Utrata wagi Węglowodany Błonnik Dieta Motywacja w odchudzaniu

Czy faktycznie moje leki będą gorzej przyswajalne?

Dzień Dobry. Od dłuższego czasu zażywam leki psychotropowe (paroksetyna pregabalina). Ostatnio natrafiłem w sieci na parę artykułów, według których nie powinno się jeść w trakcie kuracji tego typu lekami produktów, które zawierają wysoką ilość błonnika, gdyż ten może utrudniać,... Dzień Dobry. Od dłuższego czasu zażywam leki psychotropowe (paroksetyna pregabalina). Ostatnio natrafiłem w sieci na parę artykułów, według których nie powinno się jeść w trakcie kuracji tego typu lekami produktów, które zawierają wysoką ilość błonnika, gdyż ten może utrudniać, a nawet całkiem niwelować ich działanie. Trochę mnie to zaniepokoiło, gdyż uwielbiam jeść płatki owsiane, szczególnie na śniadanie. Zjadam ich około 200 gramów, łącząc je z różnymi naturalnymi sokami (miksuje wszystko razem, ponieważ rano mam lekkie trudności z przyjmowaniem jedzenia w "zwyczajnej" formie). Tu pojawia się moje pytanie. Czy muszę zrezygnować z owsianki? Czy faktycznie moje leki będą gorzej przyswajalne?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marek Aleksander Przondo
Mgr Marek Aleksander Przondo
Dotyczy: Dietetyka Farmakologia Stosowanie leków Leki Błonnik

Czy błonnik należy zaliczać do węglowodanów?

Szanowni Państwo, Mam następujące pytanie: czy błonnik należy zaliczać do węglowodanów? Moja wątpliwość bierze się z faktu, że na opakowaniach produktów żywnościowych zauważyłem sporą dowolność producentów w traktowaniu błonnika. Niekiedy jest on traktowany jako rodzaj węglowodanów, innym razem jako... Szanowni Państwo, Mam następujące pytanie: czy błonnik należy zaliczać do węglowodanów? Moja wątpliwość bierze się z faktu, że na opakowaniach produktów żywnościowych zauważyłem sporą dowolność producentów w traktowaniu błonnika. Niekiedy jest on traktowany jako rodzaj węglowodanów, innym razem jako odrębny składnik odżywczy. Mam zaleconą przez lekarza dietę niskowęglowodanową i nie wiem czy powinienem wliczać błonnik do ogólnego limitu węglowodanów, jaki mam dziennie spożywać? Jeśli tak, to czy kaloryczność 1 grama błonnika jest taka jak zwykłych cukrów tj. 4 kcal / 1 gr? Dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Dr Anna Brinken
Dr Anna Brinken
Dotyczy: Dietetyka Składniki odżywcze Węglowodany Błonnik Produkty żywnościowe Kilokalorie Dieta

Co jest powodem rzadkich stolców u osoby w 12 tygodniu ciąży?

Jestem obecnie w 12 tygodniu ciąży, od samego początku moje poranne stolce są rzadkie, towarzyszy mi przy tym lekki ból brzucha (i częste 3x w ciągu poranka). Nie zmieniłam znacznie diety, zawsze była ona bogata w błonnik, warzywa i owoce.... Jestem obecnie w 12 tygodniu ciąży, od samego początku moje poranne stolce są rzadkie, towarzyszy mi przy tym lekki ból brzucha (i częste 3x w ciągu poranka). Nie zmieniłam znacznie diety, zawsze była ona bogata w błonnik, warzywa i owoce. Nie mam innych objawów (np. wymiotów). Zażywam Euthyrox 75 (przed ciążą 50)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Dotyczy: Wymioty Ból brzucha Ciąża Interna Gastroenterologia Dietetyka Błonnik Owoce Warzywa Dieta

O czym może świadczyć jasny kolor stolca?

Odkąd pamiętam miałam problemy z zaparciami. Niestety zaparcia spowodowały u mnie hemoroidy. Udałam się do lekarza, który przepisał mi odpowiednie leki i problem zniknął. Zaczęłam też pić więcej wody oraz zmieniłam dietę na bogatą w błonnik. Teraz problem jest... Odkąd pamiętam miałam problemy z zaparciami. Niestety zaparcia spowodowały u mnie hemoroidy. Udałam się do lekarza, który przepisał mi odpowiednie leki i problem zniknął. Zaczęłam też pić więcej wody oraz zmieniłam dietę na bogatą w błonnik. Teraz problem jest zupełnie odwrotny. Codziennie się wypróżniam i nie mam juz zaparć, ale martwi mnie wygląd stolca. Z samego rana zawsze czuję lekki ucisk w jelitach i czuję, że muszę się wypróżnić. Stolec jest płynny czasami wręcz ma postać biegunki, ale nie odczuwam bólu przy wypróżnianiu. Poza tym stolec ma dość jasny brązowy kolor czasami wręcz powiedziałabym, że żółty. Robiłam badania USG oraz podstawowe badania krwi - wszystko jest w porządku. Myślałam czy ten kolor może być spowodowany wypijaniem kawy rozpuszczalnej z mlekiem czy jednak może być to spowodowane jakimś innym czynnikiem. Bardzo proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badanie krwi USG Biegunka Zaparcia Żylaki odbytu Gastroenterologia Proktologia Błonnik Kawa Mleko Dieta

Co może być przyczyną uczucia niepełnego wypróżniania?

Witam, mam ciągłe uczucie niepełnego wypróżniania i czuję jakby coś blokowało wypróżnianie. Czasami załatwiam się normalnie, czasami nie. Poza tym nie mam żadnych bólów brzucha, pleców, żadnej krwi z odbytu itp. Zauważyłam jednak, że często jak robię coś w pozycji... Witam, mam ciągłe uczucie niepełnego wypróżniania i czuję jakby coś blokowało wypróżnianie. Czasami załatwiam się normalnie, czasami nie. Poza tym nie mam żadnych bólów brzucha, pleców, żadnej krwi z odbytu itp. Zauważyłam jednak, że często jak robię coś w pozycji kucanej wtedy mam potrzebę pójścia do toalety. Kilka razy celowo przebywałam w takiej pozycji i od razu załatwiłam się bez żadnego problemu. Co może być tego przyczyną? Jem naprawdę bardzo zdrowo (pełno owoców i warzyw, zero cukru i przetworzonego jedzenia), codziennie piję siemię lniane, jem dużo błonnika, pije ziołowe herbatki. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Gastroenterologia Błonnik

Czy od spożywania błonnika może wystąpić zatwardzenie?

Dzień dobry czy od spożywania błonnika może wystąpić zatwardzenie , bardzo duża aktywność fizyczna zdrowe odżywianie zero używek .Z góry dziękuję za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Dr Anna Brinken
Dr Anna Brinken
Dotyczy: Dietetyka Żywienie Błonnik Zdrowe odżywianie Aktywność fizyczna

Co jest powodem braku miesiączki u osoby po wyleczeniu anoreksji?

Chorowałam na anoreksję typu bulimicznego, ale od ponad 4 miesięcy jestem zdrowa, udało mi się wygrać z tą chorobą, nie wymiotuję, nie głodzę sie,. Przytyłam 9kg i ważę 50kg przy wzroście 163. Jem bardzo racjonalnie i świadomie wybieram tylko zdrowe... Chorowałam na anoreksję typu bulimicznego, ale od ponad 4 miesięcy jestem zdrowa, udało mi się wygrać z tą chorobą, nie wymiotuję, nie głodzę sie,. Przytyłam 9kg i ważę 50kg przy wzroście 163. Jem bardzo racjonalnie i świadomie wybieram tylko zdrowe produkty bogate w błonnik, tłuszcze omega, witaminy, minerały. Jem 5 posiłków dziennie co 3h, nawadniania się co najmniej 2l wody. A mimo to od pół roku nie mam miesiączki. Jaka może być tego przyczyna? Czy mogę być bezpłodna? Jak mam przywrócić okres?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Ginekologia Anoreksja Wymioty Badanie ginekologiczne dzieci Dietetyka Cykl miesiączkowy Błonnik

Jakie szczepy Bifidobacterium wybrać?

Szanowni Państwo, jestem po antybiotykoterapii (rifaksymina) po zdiagnozowaniu SIBO (na szczepy produkujące wodór). Oprócz diety FODMAP lekarz zalecił znalezienie probiotyków z Bifidobacterium, najlepiej infantis i breve. Nie jest to jednak tak łatwe - prawie wszystkie środki są bowiem kilkuszczepowe. Prosiłbym... Szanowni Państwo, jestem po antybiotykoterapii (rifaksymina) po zdiagnozowaniu SIBO (na szczepy produkujące wodór). Oprócz diety FODMAP lekarz zalecił znalezienie probiotyków z Bifidobacterium, najlepiej infantis i breve. Nie jest to jednak tak łatwe - prawie wszystkie środki są bowiem kilkuszczepowe. Prosiłbym więc o pomóc w doborze jednego z trzech: 1. Bifidob. lactis, bifidum, longum, breve. 2. Bifidob. infantis, longum, breve BŁONNIK JABŁKOWY (niestety nie jest on polecany w FODMAP) 3. Bifidob. bifidum, longum Lactobacillus gasseri (większość lactobaciilus nie są polecane w moim przypadku, natomiast o szczepie gasseri nigdzie nie odnalazłem takich informacji, jedynie o korzyściach z nim związanych) Będę bardzo wdzięczny za pomoc, przeczytałem bowiem sporo publikacji i nie udało mi się jasno ustalić odpowiedzi.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Dietetyka Antybiotykoterapia Farmakologia Probiotyki Błonnik Dieta

Dlaczego nieprzerwanie odczuwam bóle z lewej strony brzucha?

Dzięń dobry, Mam 29 lat. Od dwóch miesięcy nieprzerwanie odczuwam bóle z lewej strony brzucha, pod żebrami i w lewym boku oraz koszmarne bóle pleców na tej samej wysokości. Miałam wykonaną morfologię krwi, USG jamy brzusznej i gastroskopię. Wszystkie... Dzięń dobry, Mam 29 lat. Od dwóch miesięcy nieprzerwanie odczuwam bóle z lewej strony brzucha, pod żebrami i w lewym boku oraz koszmarne bóle pleców na tej samej wysokości. Miałam wykonaną morfologię krwi, USG jamy brzusznej i gastroskopię. Wszystkie badania wyszły prawidłowe. Miałam też oznaczane enzymy wątrobowe i amylazę trzustkową. Również w normie. Bóle pleców zaczęły promieniować aż do ramienia. W czasie tych dwóch miesięcy mam nieustające nudności, nasilające się w nocy, przez co praktycznie w ogóle nie mogę spać. Również szczególnie w nocy występują biegunki po których czuję nieznaczną ulgę. Pojawiły się też stolce w poteaci bobków a w ostatnim tygodniu są to albo bardzo wąskie wałeczki o średnicy około pół centymetra albo mieszanka małych elementów o różnych kształtach. Po wykonaniu wszelkich możliwych badań u lekarza pierwszego kontaktu poszłam do gastrologa. Przepisał mi probiotyk i rozpuszczalny błonnik. Brałam to 2 tygodnie. W tym czasie nudności pogorszyły się tak bardzo, że mogłam jeść już tylko płatki z mlekiem. Schudłam 7 kilo w 6 tygodni. Po gastroskopii, która wyszła prawidłowo poszłam do innego lekarza, gdyż liczyłam na diagnozę przed wyjazdem za granicę. Ten powiedział,że wyglądam na osobę nerwową i że nie widzi powodów gastrologicznych abym miała się źle czuć (zwężone stolce pojawiły się już po tej wizycie). Zalecił branie IPP przez miesiąc. Tuż po rozpoczęciu przyjmowania IPP odczułam poprawę. Nudności się zmniejszyły, minął wstręt do jedzenia i mogłam dołączyć do diety kilka normalnych produktów. Radość z dobrych efektów przeszła mi po kilku dniach. Ból wrócił. Teraz rozprzestrzenił się też na okolice prawego żebra a nudności w pozycji leżącej są nie do wytrzymania. Doszła biegunka i gazy o zapachu tego co jadłam w ciągu dnia. Proszę o jakieś porady. Jestem na wyjeździe służbowym za granicą. Mam ograniczone możliwości stosowania diety i nie jestem w stanie normalnie funkcjonować. Zastanawiam się czy nie powinnam natychmiast kontynuować badań. Jak wrócę mogę iść do kolejnego lekarza, któremu zapłacę 180 zł a on mnie wyśmieje, ale może rozsądniej będzie najpierw zrobić kolonoskopię i udać się do lekarza dopiero z wynikami?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badanie powłok jamy brzusznej Gastroskopia Kolonoskopia USG USG jamy brzusznej Biegunka Nudności Zaburzenia czucia Rozmaz krwi obwodowej Ból brzucha Immunoterapia Interna Gastroenterologia Medycyna rodzinna Ból pod żebrami Probiotyki Błonnik Mleko Dieta Ból pleców

Czy mogę zacząć brać błonnik i młody jęczmień w tabletkach?

Witam, mam 19 lat choruję na wrzodziejące zapalenie jelita grubego, od miesiąca biorę encorton. Czytałem, że po tym leku strasznie przybiera się na wadze, a ja o dziwo od tego czasu schudłem 2kg, bez żadnych ćwiczeń. Leki działają, ponieważ... Witam, mam 19 lat choruję na wrzodziejące zapalenie jelita grubego, od miesiąca biorę encorton. Czytałem, że po tym leku strasznie przybiera się na wadze, a ja o dziwo od tego czasu schudłem 2kg, bez żadnych ćwiczeń. Leki działają, ponieważ objawy ustępują. Dawka wyjściowa to 30mg rano i 20 w południe, teraz 30mg rano i 10mg w południe. Czy mogę przy tych lekach i chorobie zacząć ćwiczyć na siłowni? Głównie aeroby i Czy mogę zacząć brać błonnik i młody jęczmień w tabletkach? (mam straszny apetyt) Czy są jakieś bezpieczne suplementy aby nie przytyć? Zostało mi około 6 tygodni brania leku.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard
Dotyczy: Wrzodziejące zapalenie jelita grubego Gastroenterologia Dietetyka Farmakologia Przybieranie na wadze Błonnik Siłownia Jęczmień
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy