Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Zaburzenia nastroju: Pytania do specjalistów

Zimne poty z powodu stresujących sytuacji

Witam. Mam 19 lat. W ciągu ostatnich 3 miesięcy byłam narażona na silny stres, boję się, że mogło to spowodować trwały uraz w mojej psychice. Jestem przygnębiona, mam zmiany nastroju. Zdarzyło się że nagle w ciągu dnia zaczęłam się bać... Witam. Mam 19 lat. W ciągu ostatnich 3 miesięcy byłam narażona na silny stres, boję się, że mogło to spowodować trwały uraz w mojej psychice. Jestem przygnębiona, mam zmiany nastroju. Zdarzyło się że nagle w ciągu dnia zaczęłam się bać iż jestem chora psychicznie do tego stopnia że miałam zimne poty i trzęsłam się. Boję się tego że mogę być inna niż normalni ludzie że przez bliskie osoby mogę być inaczej postrzegana. Czy to może być wynikiem długotrwałego stresu czy to już choroba psychiczna?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota

Obniżony nastrój, pogorszenie pamięci i koncentracji

Czy to może być dystymia? Od wielu lat zmagam się z problemem obniżonego nastroju. Zawsze byłam osobą spokojną i wycofaną przez co teraz jestem samotnym człowiekiem. nie potrafię żyć sama ze sobą. jedyne chwile szczęścia pojawiały się gdy byłam w... Czy to może być dystymia? Od wielu lat zmagam się z problemem obniżonego nastroju. Zawsze byłam osobą spokojną i wycofaną przez co teraz jestem samotnym człowiekiem. nie potrafię żyć sama ze sobą. jedyne chwile szczęścia pojawiały się gdy byłam w związku ale nawet wtedy brakowało mi motywacji do działania, często byłam smutna. Ostatnio zauważyłam, że pogorszyła mi się pamięć, brak koncentracji,tylko płacz i brak chęci zeby wyjsc z domu. Od zawsze jestem taką osobą ale objawy się pogorszyły
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wantuch
Mgr Joanna Wantuch
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota

Brak wiary we własne możliwości i zaburzenia nastroju

Czuję się w dołku życiowym, nic mnie obecnie nie cieszy. Czuję się zdruzgotany i do niczego nie przydatny w tym życiu. Inny od wszystkich. Rzuciłem studia na 4 roku ponieważ nie czułem tego oraz wiedziałem, że denerwować mnie będzie bycie... Czuję się w dołku życiowym, nic mnie obecnie nie cieszy. Czuję się zdruzgotany i do niczego nie przydatny w tym życiu. Inny od wszystkich. Rzuciłem studia na 4 roku ponieważ nie czułem tego oraz wiedziałem, że denerwować mnie będzie bycie czyimś podwładnym. Aktualnie robię kurs na elektromechanika co trwa 10 miesięcy aczkolwiek zarobki nie są dla mnie zadowalające a mam już 24 lata... Ludzie nie widzą we mnie żadnego autorytetu a ja tymbardziej nie wiem w którą stronę podążąć
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Joanna Wantuch
Mgr Joanna Wantuch

Pogorszenie samopoczucia i odizolowanie od ludzi

Witam serdecznie. Wiem, że przez internet nie da się dokładnie zdiagnozować problemu, ale proszę Państwa o pomoc. Od 3-4 lat mój stan psychiczny ulegał znacznemu pogorszeniu. Na początku miałem niechęć przed wyjściem do ludzi, zawaliłem szkołę, nie zdałem matury. Czułem,... Witam serdecznie. Wiem, że przez internet nie da się dokładnie zdiagnozować problemu, ale proszę Państwa o pomoc. Od 3-4 lat mój stan psychiczny ulegał znacznemu pogorszeniu. Na początku miałem niechęć przed wyjściem do ludzi, zawaliłem szkołę, nie zdałem matury. Czułem, że coś nie pozwala mi wyjść do kina ze znajomymi, do szkoły. bo nie dawałem rady tam wejść. Teraz siedzę przez 99% mojego czasu w pokoju. Świat jest dla mnie szary, nudny. Do tego czuję, że moja inteligencja spadła bardzo nisko
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski

Wahania nastroju i emocje

Coraz bardziej obawiam się, że mam poważne problemy. Moje nastroje i emocje zmieniają się z prędkością światła. W jednej chwili mam świetny humor, zapał do działania, a za chwilę czuję się fatalnie, nic nie ma sensu, albo mam ochotę rzucić... Coraz bardziej obawiam się, że mam poważne problemy. Moje nastroje i emocje zmieniają się z prędkością światła. W jednej chwili mam świetny humor, zapał do działania, a za chwilę czuję się fatalnie, nic nie ma sensu, albo mam ochotę rzucić wszystko i żyć inaczej. Czuję, że niektóre emocje nie są moje, że pojawia się w moim umyśle nagle ktoś obcy. Moja orientacja seksualna też czasem szaleje. Nie wiem która z tych odsłon jest prawdziwą JA. Czy to może być rozdwojenie jaźni?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Joanna Wantuch
Mgr Joanna Wantuch
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Brak energii, obniżenie nastroju i silne bóle głowy

Witam , mam 20 lat nie ma na nic sił, zero energii, nic mi się nie chce, ciagle mam zły humor , jestem rozdrażniona , często dokuczają mi bardzo silne bóle głowy . Kiedyś zaczęłam brac tabletki body max plus... Witam , mam 20 lat nie ma na nic sił, zero energii, nic mi się nie chce, ciagle mam zły humor , jestem rozdrażniona , często dokuczają mi bardzo silne bóle głowy . Kiedyś zaczęłam brac tabletki body max plus i się poprawiło jednak gdy tylko przestałam znowu wrócił ten stan . Co mam zrobić aby znowu mieć dużo energi, i chęci do działania i mieć dobry humor ? Czy moje dolegliwości mogą być objawem jakiejś choroby ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Joanna Wantuch
Mgr Joanna Wantuch

Osłabienie i brak energii przy leczeniu depresji

siostra brała lamitrin,sulpiryd,abilify,chlorprothixen,ssri(po nich zaburzenia oddawania moczu,po tlpd tycie.leczy depresję 2l.czasem wstała,umyla się,a i tak było spowolnienie,0energii,bezsilność,słabość jak w gorączce 40st-sa dni jak teraz ze nie wstaje,nie myje się(od2mies).o psychoterapii na razie nie ma mowy,apatia,obojętność,nie ma siły PODNIEŚĆ... siostra brała lamitrin,sulpiryd,abilify,chlorprothixen,ssri(po nich zaburzenia oddawania moczu,po tlpd tycie.leczy depresję 2l.czasem wstała,umyla się,a i tak było spowolnienie,0energii,bezsilność,słabość jak w gorączce 40st-sa dni jak teraz ze nie wstaje,nie myje się(od2mies).o psychoterapii na razie nie ma mowy,apatia,obojętność,nie ma siły PODNIEŚĆ RĘKI,karmią ją,gryzie b.powoli taka słaba.prawda,w szpitalu nie da rady-slowa dr.jaki lek na brak napędu?mies.bierze seronil40mg,0poprawy.czekac?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Zmęczenie, zaburzenia nastroju i depresja

ostatnio fatalnie się czuję nic mnie nie cieszy z ciągle jestem zmęczona mam czarne myśli dotyczące zdrowia drżę o dzieci mogę nic nie robić tylko leżeć wszystko mnie przerasta parę lat temu leczyłam się na depresję jestem nerwowa puls mi... ostatnio fatalnie się czuję nic mnie nie cieszy z ciągle jestem zmęczona mam czarne myśli dotyczące zdrowia drżę o dzieci mogę nic nie robić tylko leżeć wszystko mnie przerasta parę lat temu leczyłam się na depresję jestem nerwowa puls mi wtedy skacze umówiłam się na wizytę u psychiatry dodam że rok temu straciłam nagle męża -wylew ciągle zadaję sobie pytanie dlaczego co się ze mną dzieje nie mam żadnych motywacji zaniedbałam dom i dzieci
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota

Pogorszenie stanu psychicznego

Witam serdecznie. Wiem, że przez internet nie da się dokładnie zdiagnozować problemu, ale prosiłbym Państwa o pomoc. Mianowicie od ok. 3 lat, mój stan psychiczny uległ znacznemu pogorszeniu. Teraz praktycznie nie wychodzę z domu nie mam kontaktu z nikim oprocz... Witam serdecznie. Wiem, że przez internet nie da się dokładnie zdiagnozować problemu, ale prosiłbym Państwa o pomoc. Mianowicie od ok. 3 lat, mój stan psychiczny uległ znacznemu pogorszeniu. Teraz praktycznie nie wychodzę z domu nie mam kontaktu z nikim oprocz rodziny z ktora mieszkam. Świat wydaje mi się nudny, bezsensowny, szary. Zawaliłem szkołe, ponieważ nie miałem siły by iść do szkoły, coś trzymało i trzyma mnie przed wyjściem do ludzi. Codziennie mam nadzieje ze juz sie nie obudze.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Zaburzenia nastroju, uczucie samotności i trudna sytuacja rodzinna

Od kilku miesięcy, odechciewa mi się żyć... Mam dość życia w rodzinnie, gdzie każy zyje tylko swoim zyciem, i nie martwi się o innych, rodzice są pogrązeniu w alkocholu, całe dnie przesypiam... Zyje tylko dla brata... Gdyby go nie było,... Od kilku miesięcy, odechciewa mi się żyć... Mam dość życia w rodzinnie, gdzie każy zyje tylko swoim zyciem, i nie martwi się o innych, rodzice są pogrązeniu w alkocholu, całe dnie przesypiam... Zyje tylko dla brata... Gdyby go nie było, to bym już dawno to za kończył... Nie boje sie nieznanego, tylko stracic to co mam... jego... Gdy musze wstać z łóka to dla mnie najwieksza kara... Nie mam woogle znajomych wszyscy sie odwrocili, jestem calkiem sam.... Co moge zrobic, by na chwile bylo lepiej?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Łukasz Majchrzak
Mgr Łukasz Majchrzak
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota

Ataki smutku i płaczu

Witam mam 20 lat. Po licuem wyprowadziłam się do Holandii. Co prawda pracuję w fabryce ( ludzie są ok ) praca mi nie odpowiada. A więc mam częste napady płaczu , agresji , apatii , nic mnie nie cieszy ,... Witam mam 20 lat. Po licuem wyprowadziłam się do Holandii. Co prawda pracuję w fabryce ( ludzie są ok ) praca mi nie odpowiada. A więc mam częste napady płaczu , agresji , apatii , nic mnie nie cieszy , mam różne dziwne myśli. Ogolnie nie tęsknie za Polską a wręcz przeciwnie. w Holandii mi odpowiada. Tylko skąd mogę mieć te aataki. Czasami mniewam też nie chęć do życia. Bardzo prosiłabym o odpowiedz
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Łukasz Majchrzak
Mgr Łukasz Majchrzak
Mgr Joanna Wantuch
Mgr Joanna Wantuch
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Czy rozpocząć stosowanie Lamotrix przed maturą?

Witam, wczoraj został mi przepisany lamotrix, by ustabilizować nastrój. Tylko nie wiem, czy zacząć brać ten lek, gdyż za tydzień mam maturę, a nigdy wcześniej nie brałam psychotropów i boję się, że to jakoś źle na mnie wpłynie. Poza tym... Witam, wczoraj został mi przepisany lamotrix, by ustabilizować nastrój. Tylko nie wiem, czy zacząć brać ten lek, gdyż za tydzień mam maturę, a nigdy wcześniej nie brałam psychotropów i boję się, że to jakoś źle na mnie wpłynie. Poza tym wydaje mi się, że te zmiany nastroju spowodowane są tym, że cały czas prowadzę wewnętrzną wojnę, próbuję hamować swoje uczucia, emocje i cały czas czuje sprzeczność.Dodatkowo jestem neurotykiem.Czy powinnam teraz zacząć brać leki?Przepisana dawka to 50mg dziennie
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Łukasz Majchrzak
Mgr Łukasz Majchrzak

Nadmierna troska rodziców i zaburzenia nastroju

Bardzo kocham swoich rodziców, ale czasem ich troska mnie trochę rani. Jak chcę iść na spacer ze znajomymi to mówią że to szlajanie, jak do galeri to że galerianka... dla nich najlepiej to jak po szkole wracam prosto do domu... Bardzo kocham swoich rodziców, ale czasem ich troska mnie trochę rani. Jak chcę iść na spacer ze znajomymi to mówią że to szlajanie, jak do galeri to że galerianka... dla nich najlepiej to jak po szkole wracam prosto do domu i sie uczę a ze znajomymi spotykam sie tylko u siebie w domu pod ich okiem bo do znajomych chodze rzadko z tego powodu ze pomagam w domu. Ostatnio mialam okres ze nie chcialam z nikim rozmawiac ani sie spotykac i bylam przybita zamyslona. Nie wiem o co chodzi.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Zmęczenie, rozdrażnienie i przygnębienie

Witam, ciągle czuję się zmęczona, rozdrażniona i przygnębiona. Zauważyłam ostatnio, że zaczęły wypadać mi włosy plackami. Jest to łysienie plackowate na które leczę się od 8 roku życia(teraz mam 22). Nie wiem co może być przyczyną złego samopoczucia.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Alkoholizm matki i trudna sytuacja życiowa

Witam. Mam na imie Daniel i mam 19lat. Moja mam ma problem z alkocholem, ostatnio piła 4 dni z rzedu bałagan w domu, a ona lezy nieprzytomna, pracuje po 12godzin na produkcji wiec jak wracam jestem zmeczony... A musze przejąć... Witam. Mam na imie Daniel i mam 19lat. Moja mam ma problem z alkocholem, ostatnio piła 4 dni z rzedu bałagan w domu, a ona lezy nieprzytomna, pracuje po 12godzin na produkcji wiec jak wracam jestem zmeczony... A musze przejąć obowiazki po niej... Przez nią rzuciłem szkołe, by zarobic na dom, czuje sie zmeczony psychicznie, mam dosc.. Rodzina nas olała, zyje tylko dla młodszego brata... Tata udaje ze wszytsko jest okej. Trace nadzieje, na to, ze bedzie lepiej, gdzie szukac pomocy?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Łukasz Majchrzak
Mgr Łukasz Majchrzak
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Zaburzenia koncentracji i nastroju

Nie lubię ludzi, (ja się ich nie boję, tylko nie lubię z nimi przebywać). Obserwuję też u siebie też to, że mogę być mocno do czegoś zmotywowany, ale najmniejsza błahostka potrafi sprawić, że wściekły rzucam to zajęcie. Ponadto zdarzają mi... Nie lubię ludzi, (ja się ich nie boję, tylko nie lubię z nimi przebywać). Obserwuję też u siebie też to, że mogę być mocno do czegoś zmotywowany, ale najmniejsza błahostka potrafi sprawić, że wściekły rzucam to zajęcie. Ponadto zdarzają mi się dni, w których z trudem zasypiam. Czasami mogę skakać z radości i śpiewać, chociaż nic się nie wydarzyło. Zauważyłem też, że ciężko mi skoncentrować się na jednej rzeczy i do końca zrealizować. Czy powinienem odwiedzić specjalistę? Co się ze mną dzieje?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Łukasz Majchrzak
Mgr Łukasz Majchrzak

Stwierdzone PCOS i niedoczynność tarczycy

Witam! Od roku mam stwierdzone PCOS i niedoczynność tarczycy. Przyjmuję leki na cukrzycę ( ale jej nie mam).Nie biorę żadnych tabletek hormonalnych na tarczycę, mój lekarz uważa, że jest ona do obserwacji. Ostatnio coraz słabiej się czuję, i... Witam! Od roku mam stwierdzone PCOS i niedoczynność tarczycy. Przyjmuję leki na cukrzycę ( ale jej nie mam).Nie biorę żadnych tabletek hormonalnych na tarczycę, mój lekarz uważa, że jest ona do obserwacji. Ostatnio coraz słabiej się czuję, i od ponad tygodnia mam niską temp ok 35,5. Jestem słaba, ciągle zmęczona, niewyspana, brak mi chęci do czegokolwiek, mam wahania nastroju,mam też częste bóle głowy. Co mi dolega?
odpowiada 1 ekspert:
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska

Panika, trudności z radzeniem sobie z problemami i niska samoocena

Co robić kiedy małe problemy mnie przerastają? Ciągle wpadam w panikę jak mam na głowie parę rzeczy na raz. Czuję, że niczego nie potrafię zrobić dobrze. Najmniejsza krytyka doprowadza mnie do płaczu. Nie potrafię pogodzić się sama ze sobą. Czuję... Co robić kiedy małe problemy mnie przerastają? Ciągle wpadam w panikę jak mam na głowie parę rzeczy na raz. Czuję, że niczego nie potrafię zrobić dobrze. Najmniejsza krytyka doprowadza mnie do płaczu. Nie potrafię pogodzić się sama ze sobą. Czuję się nic nie warta i niedoceniana. Często zwalam winę na innych bo nie chcę żeby ktoś mówił o mnie źle. Co robić? Jak zmienić nastawienie? Boję się że przez takie zachowanie wpędzę się w jakąś chorobę.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski

Złe samopoczucie w wyniku zmiany pogody

jak w naturalny sposob mozna zapobiec zlemu szmopoczuciu na zmieniajaca sie pogode?{sennosc,brak koncentracji,znuzenie} dziekuje
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Joanna Wantuch
Mgr Joanna Wantuch

Negatywne myśli i rozstanie

Witam. Nie wiem od czego zacząć. Mam problem ze sobą, a dokładniej ciągle myślę negatywnie przez co dziewczyna chcę ode mnie odpocząć. Kocha mnie bardzo i ja ją też, ale przez moje nastawienie ona się męczy, zaczynam jej się kojarzyć... Witam. Nie wiem od czego zacząć. Mam problem ze sobą, a dokładniej ciągle myślę negatywnie przez co dziewczyna chcę ode mnie odpocząć. Kocha mnie bardzo i ja ją też, ale przez moje nastawienie ona się męczy, zaczynam jej się kojarzyć z cierpieniem. Nie piszę do niej choć chcę, chcę też ją zobaczyć, porozmawiać, ale nie wiem jak, nie wiem co mam robić. Chcę żebyśmy oboje byli szczęśliwi. Co mam robić
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Patronaty