Dieta: Pytania do specjalistów
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Szmyt
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Depińska
Biegunka pomimo lekkostrawnej diety
Mialam-ufiksowanie odbytnicy sp. Wells'a z uzyciem siatki,4 dni nic nie jadlam,piatego dfniazjadlam galaretke,zupe i sucha bulke i ciagle mam biegunke-woda .dzis jestem 6 dzien po operacji i jestem w domu. Zalecono mi diete lekkostrawna ale dalej mam takie biegunki. Co powinnam jesc?czy moge mleko pic?
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Osłabienie podczas stosowania diety 1000 kalorii
Jestem na diecie od dwóch tygodni. Staram się jeść wszystko, ale w odpowiedniej ilości, aby nie przekroczyć 1000 kcal na dzień. Czy moje nagłe osłabienie od wczoraj może być spowodowane dietą ?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Robert Wszelaki
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Wojciech Budziosz
Jaką dietę stosować aby osiągnąć 75 kilogramów?
Witam, poszukuję diety zeby zrzucic pare kg. mam 21 lat, 186 cm wzrostu i waze okolo 88kg (z dnia na dzien moja waga moze zmienic sie nawet o 2 kg /-). Jaką dietę mógłbym zastosować żeby zrzucic swoją wagę do około 75 kg?
Pozdrawiam
Stosowanie Glucophage a poziom cukru
dobry wieczór,w jakim czasie poziom cukru powinien się trochę cofnąć,połykam Glucophage 1000,rano 120-123,po posiłku 120,110,od 18 dni dieta,pół godziny spaceru,schudłam 4 kg,mam 60 lat ,waga moja 96kg,do tej pory nie miałam poziomu cukru 150 i więcej
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Krótkie przypływy energii a osłabienie
Mam na imię Sławek. Brakuje mi energii. Na treningu nie mogę dać z siebie 100% ponieważ szybko tracę energię. To samo z nauką- szybko tracę koncentrację, energię do nauki i motywację. Ćwiczę 3-4 razy tygodniowo: siłownia, bieganie, pływanie. Moja dieta...
Tycie po zastosowaniu tabletek antykoncepcyjnych
Witam.
Mam 18 lat, ważę 59kg przy 170cm wzrostu.
Dużo przybrałam od czasu stosowania tabletek antykoncepcyjnych. Teraz już je odstawiłam i chcę wrócić do swojej starej wagi (50kg). Jak powinna wyglądać zdrowa dieta dla mnie, tak abym w ciągu miesiąca...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Czy spożywanie 3 grejpfrutów dziennie obniża skuteczność tabletek antykoncepcyjnych?
Stosuje antykoncepcje hormonalną.Za nie długo przechodzę na dietę gdzie dziennie mam zjeść około 3 grefrutów.Przeczytałam ze zachodzi interakcja z lekami jeśli chodzi o ten owoc,czy taka codzienna ilość tych owoców może zmniejszyć moją ochronę?
odpowiada 4 ekspertów:
Dr n. med. Bogdan Ostrowski
Mgr Agnieszka Depińska
Mgr Joanna Peplińska
Dr n. med. Bogdan Ostrowski
Dieta redukcyjna a zapotrzebowanie kaloryczne
Witam, mam pytanie odnośnie zapotrzebowania kalorycznego. Otóż jeśli moje całkowite zapotrzebowanie wynosi ok 2500 kcal to ile kcal mogę "uciąć" na diecie redukcyjnej? Czy spożywanie 1400 kcal będzie w porządku?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr inż. Ilona Olejnik
Mgr inĹź. Ilona Olejnik
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Mgr Patrycja Sankowska
Suplementy diety a samopoczucie
witam, czy istnieją suplementy diety na poprawę samopoczucia ? Mam straszne problemy z budzeniem się rano, nie mogę w ogóle się obudzić.
Pracuję jako kierowca zawodowy i potrafię czasami siedzieć za kółkiem po 3 dni.
Dieta odchudzająca a umięśnienie brzucha
Witam. Mam 18 lat i waże około 55kg oraz mierze 171cm wzrostu. Chciałabym zastosować dietę odchudzającą ponieważ chciałabym umięśnić brzuch efekt płaskiego brzucha. Czy jest możliwość ułożenia diety i jej stosowania?
Żywienie się potrawami ciężkostrawnymi a dieta
Witam.Mam aktualnie 19 lat.Wzrost 173/Waga 87.Wiem,że przy moim wzroście powinienem ważyć przynajmniej 15kgmniej, i tu leży moje pytanie:jaki jest dobry sposób na odchudzanie?Co zacząć,czego nie robić i przede wszystkim co jeść?Moim największym problemem jest to,że moje odżywianie to głównie dania...
Ile czasu może potrwać zanim zacznę tracić na wadze?
Witam, byłam na dość radykalnych dietach. Potem sporo przytyłam. Od 2msc jestem na zdrowej diecie wegetariańskiej, jem zbilansowane posiłki, soczewicę, ciecierzycę, uzupełniam wit B12 i żelazo, wiele owoców i warzyw. Słodycze sporadycznie. 2-4x tyg ćwiczę. Wiem że organizm musi się...
Nieswoiste Zapalenie Jelita Grubego u 19-latki
Witam, mam 19 lat i stwierdzono u mnie Nieswoiste Zapalenie Jelita Grubego, choroba jet we wczesnym stadium, biorę regularnie leki , stosuję dietę.. Jednakże stoję teraz przed wyborem mojej dalszej drogi edukacyjnej i mam poważne wątpliwości. Do tej pory planowałam...
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Stosowanie suplementów wspomagających odchudzanie
Witam. Mam 22 lata, 176cm wysokości i niestety 89kg. Zmagam się z zgubieniem kg. Staram się codziennie biegać, ograniczam słodycze, weglowodany, a zwiększyłem w diecie ilość białka. Co jeszcze powinienem zrobić? Czy brac jakies suplementy na spalanie lub na stawy?...
Dieta lekkostrawna a zupy na wywarze mięsnym
Czy na diecie lekko strawnej moge jesc zupy ugotowane na miesie z kurczaka? Czy moge jesc jogurty owocowe oraz pic slaba kawe rozpuszcalna z mlekiem?
Podwyższony wynik MPV w związku z przejściem na dietę
Dzień dobry,
w związku z przejściem na dietę (pod nadzorem dietetyka) zrobiłam morfologię i okazało się, iż MPV jest podwyższone (wynik 11,5 norma 11). W listopadzie zeszłego roku wynik wynosił 11, a na początku 2014 roku 10,5, czyli sukcesywnie wzrasta....
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Depińska