Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 3 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta: Pytania do specjalistów

Spożywanie słodyczy na diecie

Witam jestem na diecie od miesiąca wyeliminowaam białe pieczywo makaron fast foody gotowe dania zaczelam jesc zdrowo w miesiac schudlam 4 kg lecz po 3 tygodniach pozwolilam sobie na cos slodkiego .. nie byl to dobry pomysl zjadlam paranascie cukierkow... Witam jestem na diecie od miesiąca wyeliminowaam białe pieczywo makaron fast foody gotowe dania zaczelam jesc zdrowo w miesiac schudlam 4 kg lecz po 3 tygodniach pozwolilam sobie na cos slodkiego .. nie byl to dobry pomysl zjadlam paranascie cukierkow parę budek czekolady i poczulam sie zle zaczal mnie bolec brzuch teraz powiedziałam sobie że co 3 dni zjem sobie coś slodkiego i moje pytanie jest takie ile mogę spożyc słodyczy co 3 dni aby nie przytyc i waga leciała nadal w doł co tydzien
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Joanna Peplińska
Mgr Joanna Peplińska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Obecność candidozy w teście obciążeniowym

CDN- 54 LATA Zrobiłem TEST OBCIĄŻENIOWY i w n mam Candidozę , zastosowałem się do zaleceń i odstawiłem cukier i ograniczyłem węglowodany, brałem WIT-C, OLEJ OREGANO, CZYSTEK I po 1 miesiącu zrobiłem badanie kału- wykazało pojedyncze kolonie, ale... CDN- 54 LATA Zrobiłem TEST OBCIĄŻENIOWY i w n mam Candidozę , zastosowałem się do zaleceń i odstawiłem cukier i ograniczyłem węglowodany, brałem WIT-C, OLEJ OREGANO, CZYSTEK I po 1 miesiącu zrobiłem badanie kału- wykazało pojedyncze kolonie, ale moja P Doktor wyśmiała ten wynik więc wróciłem do normalnej diety. Po miesiącu powtórzyłem badanie i wyszedł wzrost 10^3.W teście Boreliozy P41 raz 46 a teraz 94.

Konsekwencje diety 800 i 1000 kcal

Jakie mogą być konsekwencje diety 1000 kcal, 800 kcal?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Kamila Lemańska
Mgr Kamila Lemańska
Mgr Daria Ratajczak
Mgr Daria Ratajczak
Mgr Agnieszka Depińska
Mgr Agnieszka Depińska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Czy suplementy diety zawierające skrzyp polny można brać wiosną i latem?

Czy suplementy diety zawierające skrzy polny można brać wiosną i latem, kiedy jest słońce? Czytałam, że skrzyp jest ziołem fotouczulającym i po kontakcie ze słońcem na skórze mogą się pojawić jakieś zmiany.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Depińska
Mgr Agnieszka Depińska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Niedoczynność tarczycy i PCOS a odchudzanie

Dzień dobry! Zmagam się z niedoczynnością tarczycy i PCOS. Mam 27 lat, 164 cm wzrostu i 88 kg z którymi walczę już 4-5 rok. Dietę mam ułożoną przez dietetyka 1100 kcal. W przeciągu 7 miesięcy schudłam 6 kg. Waga co... Dzień dobry! Zmagam się z niedoczynnością tarczycy i PCOS. Mam 27 lat, 164 cm wzrostu i 88 kg z którymi walczę już 4-5 rok. Dietę mam ułożoną przez dietetyka 1100 kcal. W przeciągu 7 miesięcy schudłam 6 kg. Waga co chwilkę rośnie. Jestem załamana. Wydaje mi się że cos jest nadal nie tak, tylko nie wiem co. Hormony mam wyregulowane, nie ćwiczę bo pani dietetyk mi nie kazała... Proszę o jakąś radę :)
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr inĹź. Emilia KoĹodziejska
Mgr inĹź. Emilia KoĹodziejska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Prawdopodobieństwo powstania kamieni w przewodzie żółciowym po wycięciu pęcherzyka

Jakie jest prawdopodobienstwo powstawania kamieni w przewodzie zolciowym po wycieciu pecherzyka zolciowego? Da sie jakos temu zaradzic? Czy juz cale zycie trzeba pilnowac diety?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Anna Aseńko
Lek. Anna Aseńko

Stłuszczenie wątroby u 51-latki

Witam 1.5 roku temu stwierdzono u mnie minimalne stluszczenie watroby.Teraz znow robiono mi Usg i dalej bez zmian.Co moze byc przyczyna i czy musze trzymyc diete.Tutejsi lekarze nic mi o tym nie mowili.Prosze o porade co mam robic by sie to stluszczenie cofnelo.Z gory goraco dziekuje.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka

Powiększenie się brzucha a miesiączka

Mam 18 lat i 171 cm, a waga to 51,7 kg teraz. Przez ostatni tydzień przytyłam 1,5 kg i widzę że brzuch mi się powiększył. Nie zmieniłam diety, a okres miałam ostatnio. Czym może być to spowodowane skoro nigdy tak nie miałam?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Łojotokowe zapalenie skóry a stosowanie diety

stwierdzono u mnie łojotokowe zapalenie skóry dermatolog kazała zastosowac odpowiednia diete. W takim razie co moge jesc a czego nie? na internecie niemoge nic znaleśc na ten temat,wiem ze niemoge cukru i slodyczy.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Depińska
Mgr Agnieszka Depińska

Intensywny trening i dieta odchudzająca

Jakiś czas temu rozpoczęłam odchudzanie na własną rękę. Do diety dołożyłam ćwiczenia - około 40-60 minut jazdy na rowerku stacjonarnym. Podczas jazdy po około 20-30 minut zaczynam odczuwać ból jakby w szyi, który się zaczyna za uchem i kończy mniej... Jakiś czas temu rozpoczęłam odchudzanie na własną rękę. Do diety dołożyłam ćwiczenia - około 40-60 minut jazdy na rowerku stacjonarnym. Podczas jazdy po około 20-30 minut zaczynam odczuwać ból jakby w szyi, który się zaczyna za uchem i kończy mniej więcej pod obojczykiem. Czy to może coś oznaczać? Może zbyt intensywnie ćwiczę(raczej się nie forsuję - pedałuję szybko przy niskim obciążeniu)? Dodam, że moje BMI wynosi 31.5. Czy może to być coś niepokojącego, czy raczej się tym nie przejmować?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Depińska
Mgr Agnieszka Depińska
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz

Dieta po usunięciu pęcherzyka metoda laparoskopii

Jestem tydzien po usunieciu woreczka metoda laparoskopii. Do tej pory jadlam głównie suchary i warzywa uwielbiam biały ser,seki homogenizowane i jogurty. Czy juz mige wprowadzic je do diety?
odpowiada 2 ekspertów:
 Natalia Ulewicz
Natalia Ulewicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz

Niedoczynność tarczycy a waga ciała

Witam. Od niedawna leczę się na niedoczynność tarczycy. Początkowo stwierdzono u mnie nadczynność - otrzymywałam Carbimazole20 mg, obecnie Levothyroxine 50mg. Odeszły mi już paznokcie, wypadały włosy ale czuję się lepiej . Nie wiem jednak jak radzić sobie z... Witam. Od niedawna leczę się na niedoczynność tarczycy. Początkowo stwierdzono u mnie nadczynność - otrzymywałam Carbimazole20 mg, obecnie Levothyroxine 50mg. Odeszły mi już paznokcie, wypadały włosy ale czuję się lepiej . Nie wiem jednak jak radzić sobie z wagą, z którą borykam się od lat. 4 lata temu byłam na diecie Dukana , która źle się skończyła , od tamtej pory nic na mnie nie działa. Nie wiem jak długo mam problem z tarczycą. Nadmiar w białka w diecie źle na mnie działa. Co robić ?
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Jak zwiększać ilość kcal do 1500, żeby nie przytyć?

Jestem na diecie 800 kcal.Jak zwiększać ilość kcal do 1500 żeby nie przytyć?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Depińska
Mgr Agnieszka Depińska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Joanna Peplińska
Mgr Joanna Peplińska

Przykładowy jadłospis dla byłej anorektyczki

Witam. Mam 18 lat 156 wzrostu i wychodzę z anoreksji. Czy mogłabym prosić o napisanie przykładowego jadłospisu na diecie 2000 kcal?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Daria Ratajczak
Mgr Daria Ratajczak
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Biegunka u chorego na HIV

Witam, jestem zarażony HIV, mam ciągłe problemy z biegunką. Z tego względu zmienili mi leki na inne tj. Stribild. Przyjmowałem dwa miesiące Nifuroksazyd. Nie pomogło. Loperamid (wylądowałem w szpitalu, bo nerki nie wydalały syfu). Enterol, Multilac, Debridat. Nic nie... Witam, jestem zarażony HIV, mam ciągłe problemy z biegunką. Z tego względu zmienili mi leki na inne tj. Stribild. Przyjmowałem dwa miesiące Nifuroksazyd. Nie pomogło. Loperamid (wylądowałem w szpitalu, bo nerki nie wydalały syfu). Enterol, Multilac, Debridat. Nic nie pomaga. Kupiłem ekologiczną aronie. Pije herbatki. Nie pomaga. Jak wyleczyć luźne stolce? Miałem robioną rektoskopie. Mam kłykciny odbytu (w trakcie leczenia). Moje pytanie: Jakie produkty mam wyeliminować z diety a co jeść?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka

Wychodzenie z diety 600 kcal a uniknięcie efektu jojo

Wychodzę z diety 600 kcal i teraz już jestem na poziomie 800 kcal. Co tydzień dodaję 50 kcal i moja waga się nie podniosła. Czy jeżeli będę nadal stopniowo co tydzień podnosić kalorie o 50 to uniknę efektu jojo?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Depińska
Mgr Agnieszka Depińska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Wybór tabletek wspomagających odchudzanie

Chciałabym się dowiedzieć które tabletki są lepsze Therm Line Fast czy Therm Line II i które pomogą mi lepiej i szybciej schudnąć? Chciałabym podkreślić że mam 19 lat i jestem na diecie oraz ćwiczę codziennie minimum 40min.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska

Dieta na przybranie na wadze dla ektomorfika

Witam bardzo serdecznie. Mam pytanie dotyczące diety dla ektomorfika aczkolwiek zależy mi na przybraniu kilogramów. Od czterech miesięcy uczęszczam regularnie na siłownię z planem treningowym dla ektomorfika. Ważę 62 kg i każde kilo przychodzi mi z wielkim trudem jednakże moja... Witam bardzo serdecznie. Mam pytanie dotyczące diety dla ektomorfika aczkolwiek zależy mi na przybraniu kilogramów. Od czterech miesięcy uczęszczam regularnie na siłownię z planem treningowym dla ektomorfika. Ważę 62 kg i każde kilo przychodzi mi z wielkim trudem jednakże moja waga nie zmienia się już ze dwa miesiące i nie wiem co jest? suplementuje się węglowodanami i białkiem lecz efekty stoją w miejscu, problem tkwi głęboko w mojej diecie. Proszę o wszelką pomoc
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr Robert Wszelaki
Mgr Robert Wszelaki
Mgr Agnieszka Depińska
Mgr Agnieszka Depińska

Ile należy schudnąć miesięcznie, żeby nie było widać efektu jo-jo?

Witam, mam 22 lata, ważę 72kg. i mam 168cm wzrostu, widać, że mam nadwagę. Ile należy schudnąć miesięcznie, żeby nie było widać efektu jo-jo? Co stosować w diecie, a czego unikać? Pracuje w trybie siedzącym. Proszę o pomoc. Pozdrawiam.
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
 Piotr Pilarski
Piotr Pilarski
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Stosowanie witaminy D3 u 2-latka

Witam. Jestem mamą 26 miesięcznego szkraba. Syn wypija łącznie na dzień ok. 450 ml mleka modyfikowanego. Dodatkowo pediatra zaleciła podawanie witaminy d3 do ukończenia 3 - 3,5 roku życia. Ponadto syn codziennie spędza dużo czasu na powietrzu, szczególnie latem, więc... Witam. Jestem mamą 26 miesięcznego szkraba. Syn wypija łącznie na dzień ok. 450 ml mleka modyfikowanego. Dodatkowo pediatra zaleciła podawanie witaminy d3 do ukończenia 3 - 3,5 roku życia. Ponadto syn codziennie spędza dużo czasu na powietrzu, szczególnie latem, więc przyjmuje naturalną witaminę d prosto z słońca. Moje pytanie brzmi - czy nie za dużo witaminy d3 w diecie mojego dziecka? Dodam, że syn jest zdrowym, bardzo aktywnym, prawidłowo rozwijającym się dzieckiem,, nie choruje. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Patronaty