Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta: Pytania do specjalistów

Czy lecytyna sojowa 1200mg jest bezpieczna w codziennym zastosowaniu?

Czy lecytyna sojowa 1200mg jest bezpieczna w codziennym zastosowaniu jako suplement diety??
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz

Jak zwalczyć otyłość II stopnia?

mam pytanie jak zwalczyć otyłość II stopnia jaką diete stosować, tym bardziej że mam nietolerancje na salicylany i wysokie ciśnienie nie radzę sobię z tym dziekuje
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Aleksandra Józwik
Mgr Aleksandra Józwik
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Zwężenie miedniczkowe i tendencja do bólów nerki lewej

Witam Mam wrodzoną wadze nerki czyli mam zwężenie miedniczkowe i tendencje do bulów nerki lewej. Miałem wycinany kamien ( ostry jak meteor) nie wiem jaka to kamica a chce wiedzieć jaką mogę dietę stosować. Ostatnio miałem antybiotyk cipronex ale niezbyt mi pomagał. Bardzo bedę wdzięczny za odpowiedz. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon

Spłycona lordoza, obniżone krążki międzykręgowe, narastające oscyofity

Mam 43 lata. Rtg kręgosłupa, wykazało spłyconą lordozę, obniżone krążki międzykręgowe, narastające oscyofity na przednich krawędziach trzonów. Czekam na wizytę u neurologa. Czy odpowiednie ćwiczenia, dieta i terapia manualna zlikwiduje narastające oscyofity?
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Magdalena Pikul
Lek. Magdalena Pikul
Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
Mgr Rafał Ochowiak
Mgr Rafał Ochowiak

Skuteczna dieta dla osoby z dużą nadwagą

Witam mam 27 lat ważę 130 kg bardzo proszę o pomoc i jakąś skuteczną dietę
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Dieta po przebytej żółtaczce pokarmowej

czego unikac w diecie po przbytej w dziecinstwie zoltaczce pokarmowej ?mam czeste bolesne wzdecia i zaparcia
odpowiada 2 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna

Brak miesiączki przy ćwiczeniach fizycznych

Mam 19 lat 160 cm 49 kg . Ćwicze 4/5 razy w tygodniu w domu z obciążeniem swojego ciała. Moje treningi trwają ok.90 minut. Od ponad 6 miesięcy nie mam miesiączki. Przyjmuję luteinę juz drugie opakowanie ginekolog stwierdził ze brak... Mam 19 lat 160 cm 49 kg . Ćwicze 4/5 razy w tygodniu w domu z obciążeniem swojego ciała. Moje treningi trwają ok.90 minut. Od ponad 6 miesięcy nie mam miesiączki. Przyjmuję luteinę juz drugie opakowanie ginekolog stwierdził ze brak miesiaczki jest wynikiem złej diety i wysiłku. CO powinnam zmienic zeby miesiącza wróciła? Czy wraz z brakiem miesiaczki może grozić mi osteoporoza bądź inne choroby? Proszę o rade.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Magdalena Pikul
Lek. Magdalena Pikul

Odchudzanie z Naturhouse

witam jestem od 8 miesięcy na diecie naturhouse, przez jakiś czas waga spadała a w ciągu ostaniach 4 miesięcy stoi lub idzie w górę - odżywiam się wciąż tak samo jak wtedy jak waga spadała - czemu więc tak sie dzieje. Mam 35 lat Monika
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Dieta odchudzająca dla 42-latki

Witam Mama 42 lata i przy wzroscie 160 ważę 90 kg, w dodatku chory kręgosłup, po prawej stronie mam mały garb i w kręgu szyjnym C6 znaleziono jakąś deminilizację, jest mi ciężko z taką wagą, bo obciąża to dodatkowo... Witam Mama 42 lata i przy wzroscie 160 ważę 90 kg, w dodatku chory kręgosłup, po prawej stronie mam mały garb i w kręgu szyjnym C6 znaleziono jakąś deminilizację, jest mi ciężko z taką wagą, bo obciąża to dodatkowo kręgi szyjne, próbowałam juz kilka razy się odchudzać, ale po jakimś czasie się poddawałam. Proszę o jakąś pomoc, może jakąś dietę i cwiczenia dobrane do mojego schorzenia. Dziękuję i pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Monika Biziel
Mgr inż. Monika Biziel
Dotyczy: Dietetyka Dieta

Jaką dietę wprowadzić, by w końcu schudnąć?

witam! chcialabym schudnac ale niewiem jak probowalam wszystkiego. obecnie jezdze na rowerze prawie codziennie i zero rezultatow. czy powinnam wprowadzic jeszcze jakas diete?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Wójcik
Mgr Barbara Wójcik
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Nadmierne jedzenie na tle stresu

Dzieńdobry mam na imnie Wioletta mój problem polega na tym ,że jestem osobą otyłą nie moge poradzic sobie z dietą ,szybko się denerwuje,wtedy zaczynam jeść prosze,o pomoc mój telefon
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Aleksandra Józwik
Mgr Aleksandra Józwik
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Anna Szostak (Mazur)
Mgr Anna Szostak (Mazur)
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Silne napady głodu podczas diety

mam 38 lat i kilka nieudanych prob rozpoczęcia diety.mam tak silne silne napady głodu ze koncze diete i jem .jak sobie z tym poradzić jest jakiś sposób?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Dieta na obniżenie poziomu cukru we krwi

Witam.Mam pytanie ponieważ miałem lekko podwyższony cukier ok 103 na czczo. Stosuję dietę od miesiąca czasu i zauważyłem spadek do o.k 96,97,98 na czczo .Nawet schudłem ok 4 kg.Chciałbym aby te wartości były niższe po jak długim stosowaniu diety można liczyć na niższe wartości
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Anna Brinken
Dr Anna Brinken
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Dietetyka Dieta

Co jest przyczyną trądziku na policzkach?

Witam, Mam trądzik od około 5 lat, obszary zaatakowane o policzki (głównie prawy) oraz czoło. Są to duże, bolące góle. Mam też dużo zaskórników. Z hormonami mam wszystko w porządku, badałam te opowiedzialne za trądzik. Mam 22 lata, dbam... Witam, Mam trądzik od około 5 lat, obszary zaatakowane o policzki (głównie prawy) oraz czoło. Są to duże, bolące góle. Mam też dużo zaskórników. Z hormonami mam wszystko w porządku, badałam te opowiedzialne za trądzik. Mam 22 lata, dbam o dietę i higienę. Już nie wiem co robić, co moze być jego przyczyną. Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Ewa Rybicka
Lek. Ewa Rybicka
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz

Wysoki poziom cholesterolu u 58-latki

mam wysoki cholesterol - 352 hdl - 76,5 ldl-263,9 tg -56 stosuję dietę ale wyniki są podobne z nieznaczną tendencją spadkową cholesterolu. Czuję się dobrze ale lekarz przepisał atoris 30 boję się go brać. jestem 58-letnią kobietą.
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński

Wahania cukru u diabetyka

Witam! Choruję na cukrzycę typu 2 od kilkunastu lat ,do tej pory leczona byłam glibetikiem 2mg oraz formetic 850mg .Cukier utrzymywał się w miarę bez drastycznych diet prawdę powiedziawszy nie przestrzegałam diety.Cukier po posiłku był w miarę dobry wahał się... Witam! Choruję na cukrzycę typu 2 od kilkunastu lat ,do tej pory leczona byłam glibetikiem 2mg oraz formetic 850mg .Cukier utrzymywał się w miarę bez drastycznych diet prawdę powiedziawszy nie przestrzegałam diety.Cukier po posiłku był w miarę dobry wahał się od 140 do 170 ,a na czczo zawsze podwyższony 140,150 a nawet dochodził do 160.Diabetolog zaleciła mi zazywć dwa razy dziennie glibetic po 4 mg i do każdego posiłku formetyc 850 mg w dzień dochodzilo do nedocukrzeń około 60-70 a w nocy200
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka

Leczenie przy cukrzycy typu 2 insuliną Basal SoloStar

Witam ! Od tygodnia diabetolog zlecił mi leczenie przy cukrzycy typu dwa insuliną Basal SoloStar 100.m./ml po 16 jedn. na noc a w dzień glibetic 4mg wraz z formeickiem 850 mg do każdego posiłku .Utrzymuje dietę a cukry w dzień... Witam ! Od tygodnia diabetolog zlecił mi leczenie przy cukrzycy typu dwa insuliną Basal SoloStar 100.m./ml po 16 jedn. na noc a w dzień glibetic 4mg wraz z formeickiem 850 mg do każdego posiłku .Utrzymuje dietę a cukry w dzień dalej mi skaczą wahania od 69 do 250 czy nie powinnam w dzień też przyjmować insuliny? Dodam iż moje cukry na czczo też są zawyżone nawet do 150.Nie radzę sobie z utrzymaniem dobrego poziomu cukrów.Bardzo proszę o pomoc . Pozdrawiam Ewa
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Marek Derkacz
Dr n. med. Marek Derkacz
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka

Obecność dość licznych limfocytów zlokalizowanych śródnabłonkowo

Witam, W badaniu hisopatologicznym (kolonoskopia) dotyczącym A. jelito cienkie, B-wstępnica, C-odbytnia otrzymałam następujące wyniki: A. Cztery wycinki z błony śluzowej dwunastnicy bez cech zaniku kosmków.Badanie imunohistochemiczne CD3 wykazało obecność dość licznych limfocytów zlokalizowanych śródnabłonkowo (miejscami powyżej 40/100 komórek).... Witam, W badaniu hisopatologicznym (kolonoskopia) dotyczącym A. jelito cienkie, B-wstępnica, C-odbytnia otrzymałam następujące wyniki: A. Cztery wycinki z błony śluzowej dwunastnicy bez cech zaniku kosmków.Badanie imunohistochemiczne CD3 wykazało obecność dość licznych limfocytów zlokalizowanych śródnabłonkowo (miejscami powyżej 40/100 komórek). Obraz mikroskop[owy odpowiada chorobie trzewnej Marsh 1. B. Dwa wycinki z błony śluzowej jelita grubego o zachowanej architekturze krypt. W blaszce właściwe liczne rozproszone komórki jednojądrowe z domieszką granulocytów kwasochłonnych, pod muscularis mucose grudka chłonna. C. Drobny fragment błony śluzowej jelita grubego o zachowanej architektirze krypt, z cechami obrzęku. W blaszce właściwej rozproszone komórki jednojądrowe z domieszką granulacytów kawsochłonnych. Obraz mikroskopowy nieswoistego zapalenia jelit. Dodam, że mam 42 lata i od 2 lat na diecie bezglutenowej (diagnoza:celiakia). Problem polega na małej odbudowie kosmków w jelicie po zastosowaniu ścisłej diety. Innnych objawów brak. Czy z wyniku kolonoskopii można wywnioskować czy dolega mi coś więcej? Będę wdzięczna za informację.

Jaką dietę przyjąć po głodówce?

chciałabym się dowiedzieć jaką dietę przyjąć w sytuacji gdy odchudzałam się praktycznie na nie jedzeniu..
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz

Jak obliczyć moją idealną wagę?

nwm jak schudnąć staram się mieć diete 1000 kcal udaje mi sie ale na jak długo? jaką mam nadwage skoro ważę 65 kg? a mam 1m 67 cm wzrostu?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Monika Biziel
Mgr inż. Monika Biziel
Patronaty