Dietetyka: Pytania do specjalistów
Wartość odżywcza piwa
Czy piwo ma dobre właściwości dla organizmu, jak wpija się 0.5 litra dziennie, bez podjadania chipsów?
Dieta i ćwiczenia na powiększenie piersi
Są jakieś specjalne ćwiczenia lub dieta na powiększenie piersi? Może jakieś sprawdzone tabletki?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Aneta Kościołek
Dieta i ćwiczenia a wzrost
Jestem bardzo niska, czy mogłabym coś zrobić aby urosnąć? Jakaś specjalna dieta, ćwiczenia itp. Co do genetyki to nie mogę powiedzieć jaka będę za parę lat, nie znam biologicznych rodziców
odpowiada 1 ekspert:
Roma Wojtewicz
Zabieg na żołądku przy otyłości a refundacja
Mam 16 lat, 169 cm wzrostu i ważę 140 kg, mam BMI 49, próbowałam już chyba wszystkiego, ale bezskutecznie, wszystko wracało. byłam u mnóstwa lekarzy. chciałabym przejść przez to chirurgicznie, ale rodzice nie bardo mają pieniądze, więc jestem ciekawa czy zabiegi są refundowane, np. balon czy opaska. pozdrawiam, Kasia
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Rafał Gryszkiewicz
Różnica w wadze rano i wieczorem
Jaka może być maksymalna różnica między wagą rano, a wieczorem?
Wywoływanie wymiotów raz dziennie po posiłku
Czy wywoływanie wymiotów raz dziennie, by nie przytyć można uznać za normalne? Lubię jeść, ale nabieram masę i mam taki sposób.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Jak wytrwać w postanowieniu odchudzania?
Jestem kobieta, a właściwie natolatką. Mam 16 lat i 165cm wzrostu. Waże nieciekawe dla mnie 65 kg. Chciałabym dotrwac w odchudzaniu do 57kg może 55kg. Bardzo prosze o parady dotyczace codziennej kuchni i ćwiczeń. Przyznam, że kilkakrotnie bralam sie za zrzucenie kilku kilogramów jednak zawsze kończyło się to niepowodzeniem. RATUNKU!
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Paweł Jan Radłowski
Skuteczność diety chińskiej
Czy dieta chińska jest skuteczna i bezpieczna?
odpowiada 1 ekspert:
Roma Wojtewicz
Dlaczego moja waga stoi, mimo ćwiczeń i diety?
Witam.Mam 15 lat.Jestem na diecie i ćwiczę od 17 stycznia 2013.wtedy ważyłem 140 kg wzrost 186cm,do końca lipca schudłem do 119 kg i mam 187 cm wzrostu a teraz od sierpnia stanąłem z tą wagą i tak do tej pory,nadal utrzymuje dietę i ćwiczę a waga stoi.DLACZEGO?Proszę o pomoc,dziękuje Robert
Odchudzanie i treningi siatkarskie
Mam 14 lat, 169 m wzrostu, ćwiczę codziennie dwie godziny treningi siatkarskie lub siłowe (ew. kondycyjne). Może to głupie, ale chcę ważyć 50 kilogramów. Teraz waże 60. Poproszę o jakieś porady i dietę, chcę wyglądać jak modelka.
odpowiada 1 ekspert:
Roma Wojtewicz
Jakie ćwiczenia dla dwunastolatki?
Jakie ćwiczenia dla dwunastolatki?
Mam dwanaście lat, około 163cm wzrostu i około 66kg wagi. Jakie ćwiczenia mam robić, by schudnąć? Od ośmiu miesięcy jestem wegetarianką. Staram się biegać, ale nie mam wystarczająco silnej woli.
odpowiada 1 ekspert:
Roma Wojtewicz
Dieta przy niedoczynności tarczycy
witam mam 31 lat w czasie ciaży wykryto ze mam niedoczynosc tarczycy urodziłam córeczke biore tabletki 75 eutyroksu waże 98 kilo po urodzeniu a wzrost 166 cm jaka powinnam diete przyjmowac dziekuje za odpowiedz
W jakim czasie mogę zrzucić 15 kilogramów?
Witam. Mam takie pytanie : Chce schudnąć 15 kilo. Jeśli dobiorę odpowiednia dietę ograniczę słodycze fast foody itp. oraz będę jeździł na rowerku stacjonarnym co dwa dni po 1.5 godziny do tego co dwa dni siłownia z ćw redukcyjnymi. W jakim czasie mogę liczyć na zrzucenie tych 15 kilo ?
odpowiada 1 ekspert:
Roma Wojtewicz
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Aneta Kościołek
Dieta a wafle ryżowe
Czy warto jeść stosować w diecie wafle ryżowe?
odpowiada 1 ekspert:
Roma Wojtewicz
Jak pokonać lenistwo i znaleźć motywację do ćwiczeń?
Witam, chciałabym schudnąć a przynajmniej pozbyć się brzucha i okrągłej buzi. Mam 20 lat 166cm wzrostu i waże 57 kg! Kiedyś ważyłam 64kg cieszę się ze schudłam ale nie cieszy mnie to tak bardzo ponieważ wtedy nie przejmowałam się wyglądem...
odpowiada 1 ekspert:
Roma Wojtewicz
Zaburzenia odżywiania a pomoc specjalisty
Kiedy można mówić o zaburzeniach odżywiania? Kiedy zgłosić się do specjalisty?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Tomasz Janicki
Pomysł na drugie śniadanie i podwieczorek podczas diety
Witam serdecznie, właśnie zaczynam diete ( nie jakas specjalna, poprostu zdrowsze odzywianie, ograniczam tluszcze, weglowodany itp.) ale zupelnie nie mam pomyslow na II sniadania i podwieczorki. Robie sobie plan na caly tydzien, bo wydaje mi sie ze dla mnie bedzie...
odpowiada 1 ekspert:
Roma Wojtewicz
Rezygnacja z kolacji podczas odchudzania
Czy niejedzenie kolacji jest dobrym pomysłem na odchudzanie?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Konieczna
Małe piersi i niska waga u 21-latki
Witam, mam 21 lat, moim problemem są bardzo małe piersi, jednocześnie mam małą wagę,przy wzroscie 165 cm - 47kg. Niestety nie moge przytyc nie dlatego ze nie chce, lecz dlatego ze nie moge. Jem czesto posilki nie objadam sie na noc. Jak sobie poradzić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska