Dietetyka: Pytania do specjalistów
Wartość odżywcza grzybów
Czy grzyby mają jakiekolwiek wartości odżywcze czy tylko dodają smaku potrawom?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Jazda na rowerze a rozbudowa mięśni łydek
Czy jeśli będę dużo biegała/jeździła na rowerze, to łydki mi się mocno rozbudują?
odpowiada 1 ekspert:
Roma Wojtewicz
Prawidłowa waga dla 12-latka o wzroście 156 cm
Witam. Mam 12 lat 156 cm wzrostu i ważę 53 kg nie lubię swojego wyglądu. Moi rówieśnicy ważą dużo mniej. Proszę o szybką odpowiedź co mi pomoże.
odpowiada 1 ekspert:
Roma Wojtewicz
Różnica w wadze rano i wieczorem
Jaka może być maksymalna różnica między wagą rano, a wieczorem?
Dieta i ćwiczenia a leczenie alergii
Witam. Pragnę schudnąć mam 15 lat waże 76kg wzrostu ma około 175cm. Prowadze w miary aktywny tryb życia chodze do klasy sportowej dziennie mam 4godziny treningu. W tygodniu głównie spotykam się ze znajomymi. Jestem alergikiem więc zażywam dużo leków alergicznych....
Jak zmniejszyć łydki?
Witam mam grube łydki czy istnieje możliwość zmniejszenia?
odpowiada 1 ekspert:
Roma Wojtewicz
Dlaczego moja waga stoi, mimo ćwiczeń i diety?
Witam.Mam 15 lat.Jestem na diecie i ćwiczę od 17 stycznia 2013.wtedy ważyłem 140 kg wzrost 186cm,do końca lipca schudłem do 119 kg i mam 187 cm wzrostu a teraz od sierpnia stanąłem z tą wagą i tak do tej pory,nadal utrzymuje dietę i ćwiczę a waga stoi.DLACZEGO?Proszę o pomoc,dziękuje Robert
Odchudzanie i treningi siatkarskie
Mam 14 lat, 169 m wzrostu, ćwiczę codziennie dwie godziny treningi siatkarskie lub siłowe (ew. kondycyjne). Może to głupie, ale chcę ważyć 50 kilogramów. Teraz waże 60. Poproszę o jakieś porady i dietę, chcę wyglądać jak modelka.
odpowiada 1 ekspert:
Roma Wojtewicz
Jak w naturalny sposób zmniejszyć apetyt?
Czy da się zmniejszyć apetyt w naturalny sposób?
odpowiada 1 ekspert:
Roma Wojtewicz
Jak prowadzić zdrowy tryb życia w wieku 14 lat?
Mam 14 lat waga 46 kg nie jestem na diecie po prostu chciałabym prowadzić zdrowy tryb życia...ile razy w tygodniu powinnam ćwiczyć? Jakie powinny to być ćwiczenia i ile powinny trwać? Czy mogę pozwalać sobie na trochę słodyczy? co powinnam...
Skuteczność tabletek odchudzających
Czy tabletki na odchudzanie są skuteczne?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
W jakim czasie mogę zrzucić 15 kilogramów?
Witam. Mam takie pytanie : Chce schudnąć 15 kilo. Jeśli dobiorę odpowiednia dietę ograniczę słodycze fast foody itp. oraz będę jeździł na rowerku stacjonarnym co dwa dni po 1.5 godziny do tego co dwa dni siłownia z ćw redukcyjnymi. W jakim czasie mogę liczyć na zrzucenie tych 15 kilo ?
odpowiada 1 ekspert:
Roma Wojtewicz
Picie dwóch filiżanek kawy mielonej a wypłukiwanie magnezu z organizmu
Czy wypijanie dwóch filiżanek kawy mielonej (z jednej łyżeczki) u mężczyzny to ilość, która wypłukuje magnez?
Czy ćwiczenia na skakance wyszczuplą uda?
Jakie są najlepsze ćwiczenia na chudsze uda? Skakanka?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Konieczna
Odchudzanie i różne rozmiary piersi
Witam,
Mam 16 lat,ważę 60 kg.Jestem uczennicą średniej szkoły.W tyg mam 9 godz wf (2samobrony,2musztry i 3 wf).Codziennie staram się zdrowo odżywiać ale nie zawsze nie uda mi się skusić na coś słodkiego.Chciała bym schudnąć gdyż moim problemem jest biust.Chodzi...
odpowiada 1 ekspert:
Roma Wojtewicz
Małe piersi i niska waga u 21-latki
Witam, mam 21 lat, moim problemem są bardzo małe piersi, jednocześnie mam małą wagę,przy wzroscie 165 cm - 47kg. Niestety nie moge przytyc nie dlatego ze nie chce, lecz dlatego ze nie moge. Jem czesto posilki nie objadam sie na noc. Jak sobie poradzić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Czy 50 kg wagi przy 170 cm wzrostu to nadwaga?
Witam.! Mam 14 lat. Mój wzrost to 170 cm a waga 50-51 kg . Nie lubię swojego ciała . Uważam, że jestem za gruba. Czy mam nadwagę ? a jeśli nie to jak sobie poradzić z problemami psychicznymi.. Potrafie się głodzić całymi dniami bo sądze że jestem gruba.
Pomocy!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Dieta i ćwiczenia na odchudzanie dla 13-latki
Mam , 13 lat , i ważę 50 kg przy wzroście 165 cm.
Chciałabym schudnąć ok.5 kg , ponieważ , zbliża się zima ,święta , okres w którym dużo się je. Mam wf 4 razy w tygodniu , chciałabym ,...
odpowiada 1 ekspert:
Roma Wojtewicz
Popularne tematy
Rak pęcherza moczowego
•
Zaburzenia erekcji
•
Biopsja moczowodu
•
Zespół nadreaktywnego pęcherza
•
Cystoskopia
•
Przezpochwowe (igłowe) podwieszenia szyi pęcherza
•
Niezstąpienie jąder
•
USG układu moczowego
•
Rak prącia
•
Biopsja nadnerczy
•
ESWL
•
Złamanie prącia
•
Cystouretrografia mikcyjna
•
Rekonstrukcja prącia
•
Bezmocz
•
Operacje nietrzymania moczu
•
Wodniak jądra
•
Impotencja
•
Posiew nasienia
•
Operacje prostaty
•
Zakażenie układu moczowego
•
Ocena zdolności zagęszczania moczu