Dietetyka: Pytania do specjalistów
Nie czuję się dobrze w swojej wadze. Jak schudnąć 5 kg?
Witam Mam 24 lata, 168 cm i ważę 59 kg. Chciałabym schudnąć 5 kg, bo nie czuję się dobrze w tej wadze. Proszę o radę
Powinnam ważyć mniej czy więcej?
Mam 13 lat, wzrost 150 cm i ważę 39,5 kg. Powinnam ważyć mniej czy więcej?
Dieta odchudzająca przy niedoczynności tarczycy
Witam serdecznie :)
Mam świadomość, że pytania tego typu mają z reguły podobne odpowiedzi, ale jednak w celu rozwiania wątpliwości piszę, by w jakiś konkretny sposób można było w miarę dokładnie rozpatrzyć mój przypadek [mam nadzieję, że nie będzie to...
Jak schudnąć z 20 kg?
Proszę o radę, jak mam schudnąć 20 kg. Bardzo tego chcę, a nie wiem, jak to zrobić, nie mam zbytnio czasu na siłownię czy też basen, bo mam małe dziecko...
Mam dość swojego wyglądu. Jak to zmienić?
Hej,
mam na 14 lat, ważę chyba 60 kg i mam 158 cm wzrostu. Jestem gruba, moją udręką są nogi, baardzo grube uda i łydki, oraz brzuch. Mam tego dość, chciałabym schudnąć od 5-10 kg. Zawsze sobie mówię: ,,zacznij się...
Jak się odchudzić z wagi ponad 100 kg?
Mam 15 lat, 179 cm wzrostu i 100 kg wagi. Nie wiem, co mam zrobić. Wszyscy w szkole mi dokuczają, wyzywają mnie od najgorszych, żartują ze mnie.
Jak schudnąć z 58 do 53 kg?
Moim celem jest ujrzenie na wadze magicznej liczby 53! Brakuje mi do tego 5 kg. Mam 18 lat! Jaka dieta jest dla mnie najlepsza? Czy jedząc 1400 kcal dziennie uda mi się schudnąć do końca roku? Chodzę regularnie na wf,...
Jak pozbyć się fałdy z brzucha?
Cześć!
Mam dwanaście lat, jestem dziewczyną, przy wzroście 167 cm ważę ok. 50 kg. Na jednej ręce nie mam tkanki tłuszczowej tak jak na plecach, ponieważ tak już mam od urodzenia, najgorsze jest to, że mój brzuch nie jest idealny,...
Mój okres powrócił. Ale czy kiedykolwiek z tego wyjdę?
Mam osiemnaście lat. Ostatnio po czterech miesiącach dostałam znowu okres. Do powrotu do normalnej wagi zostałam niejako przymuszona przez panią ginekolog, która powiedziała mi, że mogę nie mieć dzieci przez odchudzanie. Nie wiem, czy byłam chuda. Jak...
Jak szybko wyszczuplić uda?
Mam 14 lat, 162 cm wzrostu i waże 54 kg. Moje uda są grube i chciałabym szybko je wyszczuplić. Czy jest na to jakiś sposób??
Mam 14 lat, 179 cm wzrostu i ważę 68 kg. Czy jest to odpowiednia waga jak na mój wzrost?
Czy jest to odpowiednia waga jak na mój wzrost? Trenuję piłkę nożną, ale moim zdaniem powinienem trochę schudnąć. Proszę o odpowiedź
Jak mogę trochę schudnąć z brzucha?
Witam, jestem dziewczyną, mam 16 lat. Chciałabym zrzucić parę kilogramów, ponieważ nie czuję się dobrze ze swoim ciałem. Mój wzrost to 157,5 cm, natomiast waga 54,10 kg. Głównie chciałabym schudnąć z brzucha. Dwa razy w tygodniu mam wf, na jednym...
Idealna dieta dla mnie
Cześć,
Mam 14 lat, 164 cm i 64 kg. Jaką dietę powinnam stosować, by schudnąć? Bardzo szybko chudnę (potrafie schudnąć 2 kg tygodniowo) i bardzo szybko tyję. Próbowałam juz wielu diet, ale skutki były marne ;/
Chodzę na siłownie 3...
Jak zgubić 5 kg, z której diety skorzystać?
Witam
Mam 24 lata, 168 cm i ważę 59 kg. Chciałabym schudnąć 5 kg. Nigdy nie stosowałam żadnej diety. Proszę o pomoc, nie czuję się w tej wadze dobrze.
Skakanka - czy takie ćwiczenia są dobre na odchudzanie?
Mam pytanie związane z skakaniem na skakance. Słyszałam, że można dzięki niej schudnąć, oczywiście przy odpowiedniej diecie. I właśnie interesuje mnie, jaką dietę stosować? Jakich produktów unikać?
Czy tak naprawdę jestem uzależniona od słodyczy?
Ważę 55,5 kg, wzrost 160 cm, wiek 23 lata, kobieta. Jem dużo słodyczy (codziennie), tak naprawdę, to jestem od nich uzależniona, nie mogę sobie z tym poradzić:( Już wiele razy próbowałam ograniczać, ale mi to zbytnio nie wychodzi, wytrzymam jeden...
Popularne tematy
Implantoprotetyka
•
Wady kręgosłupa
•
Tracheostomia
•
Ileostomia
•
Zespół Cushinga
•
Chłoniaki
•
Chirurgiczne leczenie otyłości i zespołu metabolicznego
•
Pozaskroniowe usunięcie kory
•
Złamanie obojczyka
•
Choroba Hodgkina
•
Rak jądra
•
Zabieg operacyjny tętniaka aorty
•
Zespół Behceta
•
Rewizyjna rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego
•
Przeszczep trzustki
•
Choroba zwyrodnieniowa biodra
•
Dziecięce porażenie mózgowe
•
Karłowatość przysadkowa
•
Podniesienie dna zatoki
•
Badanie serca metodą tomografii komputerowej
•
Tracheotomia
•
Korekcja rozszczepu podniebienia
•
Zespół hemolityczno-mocznicowy
•
Nowotwór złośliwy mózgu