Dietetyka: Pytania do specjalistów
Jak schudnąć 5 - 10 kg w miesiąc
Hej, jestem dziewczyną, mam 14 lat, ważę 70kg, a moja waga to 165 cm. Moim celem jest mieć piękny płaski brzuch oraz szczupłe uda i biodra. Jak mam to zrobić?
Jestem za grupa, pomocy!
Mam na imię Natalia. Jestem prawie 14-latka przy wzroście 166cm ważę 80kg. Wiem, że to za dużo.
W mojej rodzinie jest nadwaga, a mój opis dnia (tylko przykładowy, bo obiadami w szkole ja nie rządzę, a od domu mam 30...
Aktywność fizyczna a tycie
Witam,
mam na imię Marta, mam 27 i ważę 97kg. Nie mam pojęcia kiedy przytyłam tak dużo. Od zawsze byłam pulchna. Ale przed ciążą waga unormowała się na 70kg i nie tyłam, w ciąży przytyłam 20kg ale po pół roku...
Mam częste napady głodu
Mam 24 lata, ważę 60kg, wzrost 168. Stosuję dietę proteinową. Mam częste napady wilczego głodu jem co popadnie. Moim problemem jest to, że później nie mogę sobie poradzić z wzmożonym pragnieniem to, znaczy bardzo chce mi sie pić, a na następny dzień jestem bardzo opuchnięta.
Niedobór witaminy D
Ostatnio dostałem wyniki z badań. Okazało się, że mam niedobór witaminy D, a zarazem podwyższony cholesterol. Czy te dwa nieprawidłowe wyniki są ze soba związane i czy to jest bardzo groźne dla zdrowia?
Czy kiedykolwiek będę mogła mieć dzieci po przebytej anoreksji ?
Witam, mam nurtujące mnie od wielu miesięcy pytanie, które wiąże się z przebytą anoreksją. Mam teraz 26 lat w wieku, 15 lat zachorowałam na anoreksję i 4 długie lata nie miałam miesiączki:( Przed anoreksją miesiączka była tylko kilka razy -...
Co powinnam zrobić, by schudnąć?
Dzień dobry :) Moim problemem jest nadwaga. Jestem 20-letnią kobietą. Przy wzroście 167 cm ważę aż 76 kg. Według znajomych i rodziny waga ta nie jest zbyt widoczna, gdyż budowa mojego ciała na to nie wskazuje. Ja jednak chciałabym pozbyć...
Jak schudnąć z 78 kg do 55/60 kg?
Witam. Mam 16 lat, 179 cm wzrostu, ale dobija mnie moja waga - 78 kg : / Co mam zrobić, żeby osiągnąć wymarzoną dla mnie wagę 55/60 kg? Proszę o radę. Pozdrawiam
Jak mogę schudnąć bez diety?
Witam.
Mam 14 lat i ważę 95 kg. Nie czuję się dobrze w swoim ciele, moje rówieśniczki są chude i ładne, a ja. No cóż, nie mam figury modelki. Chciałabym schudnąć, a nie wiem jak?
Po powrocie ze szkoły siadam...
Jak schudnąć przy tarczycy? Oraz pewien bardzo dręczący problem...
Witam.
Mam 22 lata, ważę ponad 107kg, 175 cm wzrostu, jestem kobietą i choruję na niedoczynność tarczycy. Trzy lata temu moja waga wahała się przy 70 kg, wtedy zaczęłam zażywać tabletki antykoncepcyjne i przez następne ok 1,5 roku...
Jak pozbyć się 15 kg w miarę krótkim czasie?
Witam,
mam 18 lat, ważę 75kg przy czym mam 165 wzrostu. Moja waga docelowa to 60kg.
Jak to zrobić w miarę krótkim czasie? Wcześniej podejmowałem już wiele prób najskuteczniejsza (chodź nie zbyt zdrową) była taka, że nic nie jadłem. Nie choruję na żadne choroby.
Pozdrawiam
Co jeść i jak ćwiczyć, by schudnąć 6 kg?
Witam. Mam 16 lat, 170 cm wzrostu i warze 56 kg. Nie jestem wybitnie gruba, ale chciałabym zrzucić kilka kilo, a dokładniej to 5 czy 6 =). Problem jest też w tym, że po pierwsze jem strasznie nieregularnie, po drugie...
Czy ktoś potrafi mną pokierować i pomóc w zrzuceniu nadwagi?
Witam serdecznie. Mam 34 lata i jestem przeszczęśliwą mamą. Póltora roku temu urodziłam pięknego synka z czego jestem dumna jak każdy rodzic,ale największym problemem jest moja aktualna waga - 74 kg przy wzroście zaledwie 160 cm (do tego rzuciłam palenie...
Czy mam chorobę psychiczną związaną z manią niższej wagi?
Witam, mam 18 lat, ok. 170 cm wzrostu i 54-55 kg wagi. Ok. 1,5 roku temu ważylam dużo więcej, ok. 69 kg, przy niższym wzroście niż ten ww. Moje pytanie brzmi następująco. Otóż przed świętami ważyłam 51-52 kg i wtedy...
Odchudzanie a niepełnosprawność
Dzień dobry, mam na imię Agnieszka, mam 20 lat, ważę 56 kilogramów. Jestem osobą niepełnosprawną i trudno mi jest zrzucić wagę.
Bardzo proszę o pomoc
Czy ćwiczyć nocą?
Chciałabym się dowiedzieć, czy ćwiczenia w nocy coś dadzą?
Zapach acetonu z ust
Witam. Od 5 dni odchudzam się (chciałabym spaść z 58 kg do 50-48 kg). Jednak ostatnio przez dwa dni czuć było z mojej buzi aceton. Teraz to troszkę ustąpiło, ale nie wiem o co chodzi. Byłam u lekarza, ale on...
Jak zdrowo się odżywiać i mieć ładną figurę?
Witam!
Mam 16 lat, moja waga to 51kg przy wzroście 159cm. Jem dużo owoców i warzyw, 3 razy w tygodniu biegam. Ćwiczę na wf, niedawno zaczęłam ćwiczyć na agrafce i sporadycznie jeżdżę na rowerku.
Nie wiem czemu ale ostatnio troszkę...
Wszyscy dogadują, że jestem gruba... Mogę mieć nadwagę, gdy mam wzrostu 168 cm i ważę 63 kg?
Strasznie mam grube uda i brzuch... już nawet rodzice zabraniają mi wchodzić do kuchni. Strasznie często jem, mam nadmierny apetyt. Przez połowę wakacji codziennie biegałam, ale zaraz po biegu się obżerałam. Chciałabym to zmienić. Mam 14 lat... i mama powiedziała,...
Popularne tematy
Ciąża
•
Choroba uchyłkowa jelit
•
Zespół hemolityczno-mocznicowy
•
Urologia
•
USG układu moczowego
•
Wgłobienie jelit
•
Toksyczne zapalenie jelit
•
Mięsak macicy
•
USG ginekologiczne
•
Liposukcja
•
Choroba Hodgkina
•
Liposukcja iniekcyjna
•
Torbielowatość nerek
•
Operacje nietrzymania moczu
•
Kamica nerkowa
•
Operacje przepukliny pachwinowej
•
Rak nerki
•
Żółtaczka
•
Operacje przepuklin
•
Niedrożność jelita
•
Radiologia
•
Badanie brzucha
•
Rak pęcherza moczowego