Dietetyka: Pytania do specjalistów
Jestem za grupa, pomocy!
Mam na imię Natalia. Jestem prawie 14-latka przy wzroście 166cm ważę 80kg. Wiem, że to za dużo.
W mojej rodzinie jest nadwaga, a mój opis dnia (tylko przykładowy, bo obiadami w szkole ja nie rządzę, a od domu mam 30...
Mam częste napady głodu
Mam 24 lata, ważę 60kg, wzrost 168. Stosuję dietę proteinową. Mam częste napady wilczego głodu jem co popadnie. Moim problemem jest to, że później nie mogę sobie poradzić z wzmożonym pragnieniem to, znaczy bardzo chce mi sie pić, a na następny dzień jestem bardzo opuchnięta.
Niedobór witaminy D
Ostatnio dostałem wyniki z badań. Okazało się, że mam niedobór witaminy D, a zarazem podwyższony cholesterol. Czy te dwa nieprawidłowe wyniki są ze soba związane i czy to jest bardzo groźne dla zdrowia?
Jak schudnąć 5 - 10 kg w miesiąc
Hej, jestem dziewczyną, mam 14 lat, ważę 70kg, a moja waga to 165 cm. Moim celem jest mieć piękny płaski brzuch oraz szczupłe uda i biodra. Jak mam to zrobić?
Co powinnam zrobić, by schudnąć?
Dzień dobry :) Moim problemem jest nadwaga. Jestem 20-letnią kobietą. Przy wzroście 167 cm ważę aż 76 kg. Według znajomych i rodziny waga ta nie jest zbyt widoczna, gdyż budowa mojego ciała na to nie wskazuje. Ja jednak chciałabym pozbyć...
Czy kiedykolwiek będę mogła mieć dzieci po przebytej anoreksji ?
Witam, mam nurtujące mnie od wielu miesięcy pytanie, które wiąże się z przebytą anoreksją. Mam teraz 26 lat w wieku, 15 lat zachorowałam na anoreksję i 4 długie lata nie miałam miesiączki:( Przed anoreksją miesiączka była tylko kilka razy -...
Jak mogę schudnąć bez diety?
Witam.
Mam 14 lat i ważę 95 kg. Nie czuję się dobrze w swoim ciele, moje rówieśniczki są chude i ładne, a ja. No cóż, nie mam figury modelki. Chciałabym schudnąć, a nie wiem jak?
Po powrocie ze szkoły siadam...
Jak schudnąć przy tarczycy? Oraz pewien bardzo dręczący problem...
Witam.
Mam 22 lata, ważę ponad 107kg, 175 cm wzrostu, jestem kobietą i choruję na niedoczynność tarczycy. Trzy lata temu moja waga wahała się przy 70 kg, wtedy zaczęłam zażywać tabletki antykoncepcyjne i przez następne ok 1,5 roku...
Jak schudnąć z 78 kg do 55/60 kg?
Witam. Mam 16 lat, 179 cm wzrostu, ale dobija mnie moja waga - 78 kg : / Co mam zrobić, żeby osiągnąć wymarzoną dla mnie wagę 55/60 kg? Proszę o radę. Pozdrawiam
Jak pozbyć się 15 kg w miarę krótkim czasie?
Witam,
mam 18 lat, ważę 75kg przy czym mam 165 wzrostu. Moja waga docelowa to 60kg.
Jak to zrobić w miarę krótkim czasie? Wcześniej podejmowałem już wiele prób najskuteczniejsza (chodź nie zbyt zdrową) była taka, że nic nie jadłem. Nie choruję na żadne choroby.
Pozdrawiam
Jaką dietę powinnam wybrać by zrzucić kilka kilogramów?
Jestem Rachela i chciałabym mieć kilka kilo mniej. Według mojego lekarza powinnam ważyc 55 kg, a ważę a ważę 65 kg przy wzroście ok 170 cm.
Czego powinnam unikać (oprócz słodyczy, bo wiem że tuczą), by nie tyć, a co powinnam jeść by schudnąć? Dużo ćwiczę.
Co jeść i jak ćwiczyć, by schudnąć 6 kg?
Witam. Mam 16 lat, 170 cm wzrostu i warze 56 kg. Nie jestem wybitnie gruba, ale chciałabym zrzucić kilka kilo, a dokładniej to 5 czy 6 =). Problem jest też w tym, że po pierwsze jem strasznie nieregularnie, po drugie...
Czy mam chorobę psychiczną związaną z manią niższej wagi?
Witam, mam 18 lat, ok. 170 cm wzrostu i 54-55 kg wagi. Ok. 1,5 roku temu ważylam dużo więcej, ok. 69 kg, przy niższym wzroście niż ten ww. Moje pytanie brzmi następująco. Otóż przed świętami ważyłam 51-52 kg i wtedy...
Pytanie jakich wiele - jak schudnąć?
Mam 14 lat, 175 cm wzrostu i wagę wahająca się między 86-90 kilogramów. Mam full kompleksów, które mnie ograniczają, ale to raczej problem psychiczny. Problemem z jakim się zwracam to, to, że NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ! Jem dużo owoców, warzyw. Może...
Odchudzanie a niepełnosprawność
Dzień dobry, mam na imię Agnieszka, mam 20 lat, ważę 56 kilogramów. Jestem osobą niepełnosprawną i trudno mi jest zrzucić wagę.
Bardzo proszę o pomoc
Zapach acetonu z ust
Witam. Od 5 dni odchudzam się (chciałabym spaść z 58 kg do 50-48 kg). Jednak ostatnio przez dwa dni czuć było z mojej buzi aceton. Teraz to troszkę ustąpiło, ale nie wiem o co chodzi. Byłam u lekarza, ale on...
Zaniedbałam się, proszę o pomoc
W ciągu pięciu lat przybrałam 17 kg na wadze. Mam 29 lat (nie mam dzieci), ważę 78kg przy wzroście 171.
Pracuję w sklepie gdzie wykładam towar i obsługuje za kasą. Z reguły jem jakąś kanapkę, czy frytki na szybko, bo...
Gdzie można leczyć anoreksję w woj. wielkopolskim z NFZ?
Mam 24 lata, od półtora roku mam wstręt do jedzenia, ciągle liczę kalorie! Mam dość! Nie radzę sobie:(