Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Czy mam prawidłową wagę czy może powinienem jeszcze schudnąć?

Zacząłem się odchudzać ważąc 85 kg a wzrost ok. 169 cm. A zacząłem się odchudzać od 7 stycznia a na dzień dzisiejszy ważę ok. 71 zaznaczam trochę ćwiczyłem, tabletki wspomagające odchudzanie oraz dieta a dokładniej ograniczenie jedzenia skromne śniadanie i... Zacząłem się odchudzać ważąc 85 kg a wzrost ok. 169 cm. A zacząłem się odchudzać od 7 stycznia a na dzień dzisiejszy ważę ok. 71 zaznaczam trochę ćwiczyłem, tabletki wspomagające odchudzanie oraz dieta a dokładniej ograniczenie jedzenia skromne śniadanie i mniejszy obiad no i tabletki wspomagające odchudzenie czy dobrze chudłem, czy mam prawidłową wagę czy może powinienem jeszcze schudnąć proszę o odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Antoniuk
Mgr Magdalena Antoniuk
Dotyczy: Odchudzanie Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Diety odchudzające Dieta

Jakie leki powinna stosować osoba z problemami gastrologicznymi?

Od ok 22.01.2018r. zażywam lek xarelto. Najpierw 2x 15mg a po trzech tygodniach 1x20mg. Po upływie około trzech tygodni (końcowy okres zażywania leku 2x15mg pojawiły problemy żołądkowe). Po wykonaniu badania gastrologicznego żołądka stwierdzono cechy stanu zapalnego i jego nadżerkę.... Od ok 22.01.2018r. zażywam lek xarelto. Najpierw 2x 15mg a po trzech tygodniach 1x20mg. Po upływie około trzech tygodni (końcowy okres zażywania leku 2x15mg pojawiły problemy żołądkowe). Po wykonaniu badania gastrologicznego żołądka stwierdzono cechy stanu zapalnego i jego nadżerkę. W związku z tym mam pytanie odnośnie możliwości stosowania zamiennika leku? Dodatkowo jako osłonę przed oddziaływaniem leku xarelto lekarz zaproponował controloc 20mg. W związku z tym też mam pytanie jakie ewentualnie inne leki osłonowe można wykorzystać podczas leczenia? Pragnę poinformować że od dłuższego czasu jestem na diecie lekkostrawnej, lecz na nie wiele to się zdaje. Będę wdzięczny za udzielenie odpowiedzi. Pozdrawiam Artur
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Niestrawność Dieta lekkostrawna Gastroenterologia Dietetyka Stosowanie leków Dieta Żołądek

Dlaczego parzę się dużo łatwiej niż inni?

Oparzam się dużo łatwiej niż inni - przykładowo, gdy wszyscy już kończą pić gorącą herbatę, ja nawet nie jestem w stanie zacząć. Mój ojciec również ma ten problem. Ciekawi mnie, czym może być to spowodowane i gdzie mogę znaleźć szersze informacje na temat takich przypadłości.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Laryngologia Oparzenia Dietetyka Herbata Język

Czy osoba po operacji kolan może jeździć rowerem?

Jestem po operacji kalan. Jedno ubytek chrzastki i wstawienie membrany 4 lata temu a drugie połtora roku temu po rekonstrukcji rzepki. Czy moge jeździć na rolkach. Bardzo jestem związana ze sportem. Chce wiedziec czy moge jezdzic czy nie pogorsze kolan po operacjach.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Dietetyka Sport Rolki

Co jest powodem zaczerwienienia na szyi u dziecka 3-miesięcznego?

Witam. Od około 2 miesięcy mamy problem z zaczerwienieniem na szyi 3 miesięcznego niemowlaka. Korzystaliśmy juz z pomocy dermatologów i pediatriów jednak bez skutku. Smarowaliśmy linomag em, bepantenem, zasypką dla dzieci, cicalfate, fucasidem bez skutku. Po użyciu danego produktu jest... Witam. Od około 2 miesięcy mamy problem z zaczerwienieniem na szyi 3 miesięcznego niemowlaka. Korzystaliśmy juz z pomocy dermatologów i pediatriów jednak bez skutku. Smarowaliśmy linomag em, bepantenem, zasypką dla dzieci, cicalfate, fucasidem bez skutku. Po użyciu danego produktu jest chwilowa poprawa i po 2,3 dniach spowrotem szyja jest czerwona. Dodam, że zaczerwienienie jest również pod pachami, w pępku oraz kolanami. Niemowle karmione jest bebilon em pepti i dokarmianie piersią (ok. 100 ml na dzień ). Jestem na ścisłej diecie. Tylko Indyk, makarony, kasza i pieczywo. Z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam
Dotyczy: Dermatologia Pediatria Dietetyka Niemowlę Makarony Dieta

Czy kawa może nie być dla mnie?

Witam serdecznie. Pijam zwykle 1 max 2 filiżanki kawy naturalnej z 1 kopiastej łyżeczki / dziennie. Potem zwykle się pocę. Bluzka pod pachami mokra, co mnie denerwuje bo inni pijają dużo więcej kawy i mocniejszą i nie zalewają się potem.... Witam serdecznie. Pijam zwykle 1 max 2 filiżanki kawy naturalnej z 1 kopiastej łyżeczki / dziennie. Potem zwykle się pocę. Bluzka pod pachami mokra, co mnie denerwuje bo inni pijają dużo więcej kawy i mocniejszą i nie zalewają się potem. Czy kawa może nie być dla mnie, jeśli mam takie objawy ? Wiem że niektórzy ludzie są na nią nadwrażliwi. Czy jeśli pocę się po już po 1 kawie tzn. że do nich należę ? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Zawidzka
Ewa Zawidzka
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Kawa

Jak pozbyć się brzucha po dwójce dzieci?

Mam 25 lat 165 cm wzrostu urodzilam 2 dzieci , 2 razy cesarskie ciecie. Waze 120 kg, po ciazy zostal mi obwisly brzuch, staram sie pic duzo wody jednak czasem nie potrafie sie powstrzymac od picia coli lub ogolnie napoju,... Mam 25 lat 165 cm wzrostu urodzilam 2 dzieci , 2 razy cesarskie ciecie. Waze 120 kg, po ciazy zostal mi obwisly brzuch, staram sie pic duzo wody jednak czasem nie potrafie sie powstrzymac od picia coli lub ogolnie napoju, woda nie gasi mojego pragnienia, stres zajadam a co do cwiczen to motywacja trwa krotko bo boli mnie kregoslup i stawy u nog prosze mi pomoc mam juz dosc takiego zycia. Chcialam tez powiedziec ze jestem czesto glodna i zadnej diety nie potrafie utrzymac dluzej niz 2 dni
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Katarzyna Gediga
Mgr inż. Katarzyna Gediga
Dotyczy: Ginekologia Ból kręgosłupa Cesarskie cięcie Stres Bóle stawów Ciąża Dietetyka Ból nogi Odchudzanie po porodzie Motywacja Dieta Kręgosłup

Jak leczyć bóle i problemy z lewym kolanem?

Witam. Mam 32 lata. Jestem aktywna fizycznie od 7 lat (regularnie fitness i siłownia, oraz dużo ruchu w pracy). Od kilku lat mam problem z lewym kolanem. podczas jazdy samochodem dłuższej niż 20 minut, odczuwam ogromny ból w kolanie. Po... Witam. Mam 32 lata. Jestem aktywna fizycznie od 7 lat (regularnie fitness i siłownia, oraz dużo ruchu w pracy). Od kilku lat mam problem z lewym kolanem. podczas jazdy samochodem dłuższej niż 20 minut, odczuwam ogromny ból w kolanie. Po dojechaniu na miejsce mam problem by wysiąść z auta i przez jakieś 10 minut nie jestem w stanie normalnie iść przez ten ból. Co ciekawe jestem kierowcą i gdy prowadzę auto, bólu nie ma. Gdy jadę jako pasażer ból jest. Podejrzewam że to kwestia ustawienia nogi w trakcie jazdy i pewnie drgania. Kolano nie jest opuchnięta i ból w żadnym innym przypadku się nie pojawia. Proszę o poradę.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Ortopedia Dietetyka Fizjoterapia Ból kolana Siłownia Fitness Noga

Czy witaminy przyjęte w takiej postaci się w ogóle przyswajają i potrafią uzupełnić ewentualne braki w diecie?

Dzień dobry. Chciałbym zadać kilka pytań odnośnie dwóch stosowanych obecnie przeze mnie suplementów diety. Magnez Olimp Chela-Mag B6 Forte 250 mg. Instrukcja mówi: "Zalecana dzienna porcja: 1-2 kapsułki dziennie po posiłku, popijając dużą ilością wody i/lub na ok. 1... Dzień dobry. Chciałbym zadać kilka pytań odnośnie dwóch stosowanych obecnie przeze mnie suplementów diety. Magnez Olimp Chela-Mag B6 Forte 250 mg. Instrukcja mówi: "Zalecana dzienna porcja: 1-2 kapsułki dziennie po posiłku, popijając dużą ilością wody i/lub na ok. 1 godz. przed snem lub inaczej po konsultacji z lekarzem." 1. Co należy rozumieć w tym przypadku przez dużą ilość wody? Czy wystarczy 200-250 ml, czy może chodzi raczej o 400-500 ml? 2. Odnośnie zażycia "na ok. 1 godz. przed snem", czy producent miał na myśli, że nie trzeba wówczas zjeść przedtem posiłku (można, ale nie jest to konieczne)? 3. Czy na krótko po przyjęciu kapsułki po posiłku i jej popiciu, np. po czasie 30-90 minut, czy można zjeść kolejny posiłek/większą przekąskę (naturalnie pomijając owoce i napoje, których nie należy zażywać w pobliżu pory przyjmowania leków/suplementów)? 4. Nieraz słyszałem, że magnez najlepiej się wchłania w małych dawkach. Tymczasem jedna kapsułka tego preparatu ma zawierać go aż 250 mg w dobrze przyswajalnej, postaci chelatu. Zalecenie na nim uznaje nawet możliwość przyjęcia 2 kapsułek naraz. Czy ze względu na taką dawkę w jednej tabletce, ten preparat ostatecznie nie jest świetną propozycją z magnezem i lepiej już zakupić/stosować przykładowo jego odpowiednik z dawką 100 mg (2,5 razy mniej na tabletkę)? Kompleks 12 witamin i żelaza (wszystko w wysokości referencyjnej wartości dziennego spożycia). Instrukcja mówi, by zażywać 1 tabletkę dziennie razem z posiłkiem (tj. zapewne najlepiej w trakcie). 1. Czy po posiłku, w trakcie którego przyjęło się taką tabletkę (bez popijania), powinno się dodatkowo napić wody, bądź należy popić tabletkę od razu, w trakcie posiłku; a może picie wody (płynu) w przypadku takiego preparatu jest w ogóle zbędne? 2. W jednym miejscu przeczytałem, że nie należy przyjmować żelaza i magnezu w tym samym czasie, gdyż zwalczają się. Czy to prawda i w związku z tym powinienem zachować kilkugodzinny odstęp między przyjmowaniem preparatu z magnezem a tego tutaj preparatu z witaminami i żelazem (z powodu obecności żelaza)? 3. Dodatkowe pytanie ogólne: co Państwo sądzą o tego typu multiwitaminach - suplementach, które zawierają kompleks kilkunastu różnorodnych witamin w postaci jednej kapsułki - czy witaminy przyjęte w takiej postaci się w ogóle przyswajają i potrafią uzupełnić ewentualne braki w diecie? Za wszelkie odpowiedzi będę bardzo wdzięczny!
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Dotyczy: Dietetyka Suplementy diety Stosowanie leków Witaminy Żelazo Magnez Owoce Napoje Dieta

Jaką dietę powinna trzymać osoba z zwyrodnieniem stawów?

Zwyrodnienie stawow. Czy jakas dieta powinna towarzyszyc? Duzo sie mowi o kolagenie, czy on powinien miejsce w diecie? Pije Structum 500 i nie wiem czy samo to lekarstwo wystarczy?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Dietetyka Reumatologia Dieta

Czy to świadczy o skazie białkowej?

Witam moja 3 i pol miesięczna córeczka praktycznoe od urodzenia robi kupe ze śluzem. Na poczatku myślałam że to biegunka bo synek miał jak wróciłam z porodowki. Wziełam 3wegle lekarz mowil ze nic nie powinno być malutkiej ale okazalo sie... Witam moja 3 i pol miesięczna córeczka praktycznoe od urodzenia robi kupe ze śluzem. Na poczatku myślałam że to biegunka bo synek miał jak wróciłam z porodowki. Wziełam 3wegle lekarz mowil ze nic nie powinno być malutkiej ale okazalo sie ze musiałam dać czopka żeby mogła sie wypróżnić. Okazalo sie ze dalej robi takie same kupki lekarze mowili ze wszystko jest ok. Ale niepokoiło mnie ze jest tam śluz czyli juz prawoe 4 miesiace jeżdżę po lekarzach i kazdy co innego mowi zdarzały sie kilka razy sporadycznie kupki jak jajecznica ale teraz stwierdzono ze mala ma skaze białkowa. Teraz lekarze stwierdzaja ze cos jesg nie tak z nia skoro widza sam sluz ale rozkładaja rece.Jestem na diecie 5 dni kupka byla caly czas śluz z grudkami, i teraz czasem sam śluz wiec nie wiem czy ta moja dieta cos daje. Boje sie bo mala zaczyna byc coraz bardziej nerwowa przy piersi i wacham sie co dalej i czy nie straci odpowiednich skladnikow odzywczych jesli j na diecie a to nie to i czy sztuczne czy gdzies sie dalej udać.;( jeszcze dodam ze leukocyty w badaniu ogólnym wyszly podwyzszone.czy to moze swiadczyc o skazie białkowej skorona twarzy nie ma nawet jedej chrostki?????????
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Katarzyna Gediga
Mgr inż. Katarzyna Gediga
Dotyczy: Poziom leukocytów Biegunka Skaza białkowa Pediatria Dietetyka Dziecko Składniki odżywcze Twarz Dieta

Jak ustalić co powoduje nietolerancję pokarmową?

Mam refluks żołądkowo-przełykowy. Mimo dużych dawek pantoprazolu ból przez parę miesięcy zmusił mnie do gastroskopi, wynik to zaczerwienienie antrium żołądka. Nic więcej, żadnych wrzodów itp. Lekarz rodzinny zasugerował, iż przyczyną może być nietolerancja pokarmowa i by spróbować przez 2... Mam refluks żołądkowo-przełykowy. Mimo dużych dawek pantoprazolu ból przez parę miesięcy zmusił mnie do gastroskopi, wynik to zaczerwienienie antrium żołądka. Nic więcej, żadnych wrzodów itp. Lekarz rodzinny zasugerował, iż przyczyną może być nietolerancja pokarmowa i by spróbować przez 2 tygodnie nie jeść pieczywa. Można zrobić jakieś inne eksperymenty, badania by ustalić czy i jaka to może być nietolerancja pokarmowa? Jakieś leki oprócz prazoli na refluks? Wskazania ogólne diety znam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wojciech Zygmunt
Lek. Wojciech Zygmunt
Dotyczy: Refluks żołądkowo-przełykowy Wrzody żołądka Nietolerancja pokarmowa Gastroenterologia Dietetyka Medycyna rodzinna Dieta Żołądek

Co mogę zrobić, aby schudnąć 3 kg?

Witam. Mam 23 lata, 167 cm i ważę około 55 kg. Chciałabym zrzucić jeszcze 3 kg, ale od dłuższego czasu waga stoi w miejscu. Ze względu na pracę jadam raz dziennie, może dwa. Jest to np. kanapka czy jakieś gotowe... Witam. Mam 23 lata, 167 cm i ważę około 55 kg. Chciałabym zrzucić jeszcze 3 kg, ale od dłuższego czasu waga stoi w miejscu. Ze względu na pracę jadam raz dziennie, może dwa. Jest to np. kanapka czy jakieś gotowe danie ( zupka chińska, puree ziemniaczane) dodatkowo pije wodę i gorzką herbate. Niekiedy pojadą kilka ciastek albo chipsów. Co mogę zrobić żeby schudnąć, jaki jadłospis zastosować? Dodam tylko, że schudłam już około 17 kg.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wojciech Zygmunt
Lek. Wojciech Zygmunt
Dotyczy: Odchudzanie Interna Dietetyka Herbata Słodycze

Czy powinnam zrezygnować całkowicie z picia kawy i herbaty czarnej?

W badaniach wyszła mi za niska hemoglobina. Czy powinnam zrezygnować całkowicie z picia kawy i herbaty czarnej ? Pijam 1-2 filiżanki kawy dziennie, zwykle po tym mam mokre pachy więc może to powód niskiej hemoglobiny ? Jeśli tak to czym... W badaniach wyszła mi za niska hemoglobina. Czy powinnam zrezygnować całkowicie z picia kawy i herbaty czarnej ? Pijam 1-2 filiżanki kawy dziennie, zwykle po tym mam mokre pachy więc może to powód niskiej hemoglobiny ? Jeśli tak to czym zastąpić te napoje w tej sytuacji najlepiej by sprzyjało to regeneracji mojej krwi ? PS: jestem krwiodawcą. Pozdrawiam serdecznie !
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karolina Meszek
Lek. Karolina Meszek
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Napoje Kawa Herbata

Czy mogę odstawić wieczorny Deprexolet i Depakine?

Dzień Dobry, od października zażywam: rano Cital 20 mg 1/2 tabl. Depakine Chrono 300; wieczorem Deprexolet 30 mg 1/2 tabl. Depakine Chrono 300. Mam 64 lata. 5 lat temu rzuciłam palenie i przytyłam do października 10 kg. Od października przytyłam... Dzień Dobry, od października zażywam: rano Cital 20 mg 1/2 tabl. Depakine Chrono 300; wieczorem Deprexolet 30 mg 1/2 tabl. Depakine Chrono 300. Mam 64 lata. 5 lat temu rzuciłam palenie i przytyłam do października 10 kg. Od października przytyłam jeszcze 6 kg. Ograniczam i kontroluję posiłki, ale to nie zatrzymuje tycia. Moja lekarka twierdzi, że po moich lekach nie mam prawa tyć i może mi nie przepisywać tych leków??? Nie miałam nigdy problemów z zasypianiem, a i słodycze mogły koło mnie leżeć. Teraz śpię zbyt długo (9 godz.) Czy mogę odstawić wieczorny Deprexolet i Depakine? Serdecznie dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard
Dotyczy: Dietetyka Farmakologia Stosowanie leków Interakcje międzylekowe Słodycze

Czy objawem tarczycy może być wola wokół szyi i uczucie duszności?

Czy objawem tarczycy moe byc woala wokó szyi i uczucie dusznoci, obrz éki, wzrok, 2 oko prawe, oko lewe 3.75 cylinder, sfera 2.50 oko prawe, 1,00 oko lewe. tycie z 64 na106 trudnoci ze schudnieciem, obrzék podskórny, obrzéki kostek, niewydolnoi... Czy objawem tarczycy moe byc woala wokó szyi i uczucie dusznoci, obrz éki, wzrok, 2 oko prawe, oko lewe 3.75 cylinder, sfera 2.50 oko prawe, 1,00 oko lewe. tycie z 64 na106 trudnoci ze schudnieciem, obrzék podskórny, obrzéki kostek, niewydolnoi zastawek ylnych, obfite miesiáczki, zapalenia puc oskrzeli, czéste pobyty w szpitalu, na pogotowiu.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Laryngologia Okulistyka Zapalenie oskrzeli Odchudzanie Interna Dietetyka Oko Tarczyca Oskrzela

Czy Perionorm (Menocaston) ma wpływ na odchudzanie?

Czy Perionorm (Menocaston) ma wpływ na odchudzanie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Farmakologia Stosowanie leków Leki

Czy to normalne, że moja waga się nie zmienia?

Witam, mam prawie 18 lat, 187cm wzrostu i ważę 64kg. Czy moja waga jest prawidłowa? Jem średnio 3 posiłki dziennie i wyglądam jak patyk. Kiedyś z ciekawości całe 2 miesiące wakacji jadłem tluste rzeczy i leżałem na kanalie albo korzystałem... Witam, mam prawie 18 lat, 187cm wzrostu i ważę 64kg. Czy moja waga jest prawidłowa? Jem średnio 3 posiłki dziennie i wyglądam jak patyk. Kiedyś z ciekawości całe 2 miesiące wakacji jadłem tluste rzeczy i leżałem na kanalie albo korzystałem z komputera a moja waga się nie zmieniła. Czy to normalne? Inne osoby zjedzą trochę słodyczy i tyją a ja mogę kilogramami je jeść i moja waga się nie zmienia ani sylwetka
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Słodycze Turystyka

Czy mogę spożywać jakieś suplementy na redukcję wagi?

Witam. Przeszedłem OZT przez trojglicerydy mam również problem z niedoczynnością tarczycy i dną moczanową z objawem dużego palca u lewej nogi. Mam pytanie czy mogę robić brzuszki z ropniem na trzustce wielkości 9cm i czy moge spożywać jakies suplementy na... Witam. Przeszedłem OZT przez trojglicerydy mam również problem z niedoczynnością tarczycy i dną moczanową z objawem dużego palca u lewej nogi. Mam pytanie czy mogę robić brzuszki z ropniem na trzustce wielkości 9cm i czy moge spożywać jakies suplementy na redukcje wagii ponieważ ważę 106kg przy wzroscie 182cm przed OZT moja waga wynosiła 118kg
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Katarzyna Gediga
Mgr inż. Katarzyna Gediga
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Dna moczanowa Ropień Odchudzanie Dietetyka Tarczyca Trzustka Noga

Czy nerwowość może wynikać z picia kawy?

Nie czuję głodu. Jestem dość szczupła, mam 19 lat, piję 2 kawy dziennie z dużą ilością mleka, jestem nerwowa- czy to może być przyczyną?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Dietetyka Kawa Mleko
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy