Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Co powoduje cuchnące gazy?

Witam, od około 2 tygodni pojawiają się u mnie okropnie cuchnące gazy - wyłącznie wieczorami. W ciągu dnia po posiłkach nic się nie dzieje. Późnym wieczorem czuję dyskomfort w brzuchu (nie są to jakieś ogromne wzdęcia, czasem lekkie przelewie się... Witam, od około 2 tygodni pojawiają się u mnie okropnie cuchnące gazy - wyłącznie wieczorami. W ciągu dnia po posiłkach nic się nie dzieje. Późnym wieczorem czuję dyskomfort w brzuchu (nie są to jakieś ogromne wzdęcia, czasem lekkie przelewie się ale raczej sporadycznie) a następnie bardzo szybko pojawiają się gazy, które wydalam co kilka minut aż do momentu jak zasnę, czasem jeszcze w nocy. W mojej rodzinie jedna osoba miała podobny problem(z tym że towarzyszyły temu bardzo duże wzdęcia) i okazało się, że to jakiś przerost bakterii. Czy może to być powodem też w moim przypadku? Są jakieś testy, które mogą to potwierdzić lub bezpieczne leki. Zaznaczę, że zwracam uwagę na to co jem (posiłki domowe, zbilansowana dieta, czytam składy produktów), ćwiczę ok 2 razy w tygodniu bardziej intensywnie a na co dzień spacery. W przeszłości też zdarzały mi się takie problemy ale przechodziło po jakimś czasie (wprowadzałam lekkostrawną dietę, znacznie więcej ćwiczeń i probiotyki). Potem przeł długi czas spokój ale niestety nawraca. Raz zauważyłam nasilenie się objawów po wypiciu 3 kieliszków czerwonego wina. Kilka razy tym objawom towarzyszyły zaparcia.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Zaparcia Dieta lekkostrawna Interna Gastroenterologia Dietetyka Probiotyki Dieta

Czy moja waga się ustabilizuje?

Mam tarczyce ostatnio strasznie przytyłam Nie mogę biegać ani ćwiczyć bo strasznie się męczę a ta nadwaga mnie wykańcza czy czy jak teraz będę brała tabletki letrox czy moja waga się ustabilizuje
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Zaburzenia hormonalne Nadwaga Dietetyka Przybieranie na wadze Bieganie Tarczyca

W jaki sposób spalić mięśnie i tłuszcz?

W jaki sposób spalić mięśnie i tłuszcz? Moja przyjaciółka ma anoreksję i praktycznie same kości. Zastanawiamy się jakim cudem udało jej się spalić i tkankę tłuszczową i tłuszcz. (Zazwyczaj na Głodówkach spała się same mięśnie, a tłuszcz zostaje). Dodam, że... W jaki sposób spalić mięśnie i tłuszcz? Moja przyjaciółka ma anoreksję i praktycznie same kości. Zastanawiamy się jakim cudem udało jej się spalić i tkankę tłuszczową i tłuszcz. (Zazwyczaj na Głodówkach spała się same mięśnie, a tłuszcz zostaje). Dodam, że nigdy nie ćwiczyła i jej mięśnie nie są widoczne. Uczęszcza na terapie oraz bierze leki, stara się jeść choć nie zawsze wychodzi..
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Anoreksja Psychiatria Dietetyka Psychologia Psychoterapia

czy pić kawę, jeśli po jej wypiciu mam niższe ciśnienie?

Witam Mam 42 lata i od kilku dni zauwazylem ,ze po wypiciu kawy mam nizsze cisnienie niz przed . Wczorajszy pomiar 123/78 po wypiciu slabej kawy spadlo na 120/78 . Dzisiejszy pomiar 120/71 po wypiciu mocnej kawy spadlo na 110/75... Witam Mam 42 lata i od kilku dni zauwazylem ,ze po wypiciu kawy mam nizsze cisnienie niz przed . Wczorajszy pomiar 123/78 po wypiciu slabej kawy spadlo na 120/78 . Dzisiejszy pomiar 120/71 po wypiciu mocnej kawy spadlo na 110/75 . Prosze o jakas podpowiedz co mam zrobic ? - ewentualnie czy wogole mam ja pic w takim razie ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Pomiar ciśnienia tętniczego krwi Dietetyka Kawa

Czy jak się ma podwyższone trójglicerydy to można jeść paprykarz?

Czy jak się ma podwyższone tróglicerydy to można jeść paprykarz ?
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Zawidzka
Ewa Zawidzka
Dotyczy: Badanie krwi Badanie cholesterolu Dieta dla chorych Hematologia Dietetyka

Czego brak w moim przewodzie pokarmowym?

Mam pytanie do dietetyka/ gastrologa. Mam drażliwy przewód pokarmowy- zespół jelita drażliwego- z zaparcie. Szczególny objaw- jeśli zaparzę sobie odrobinę siemienia lnianego-ciut za dużo- to mam duże wzdęcia. To samo, jeśli zjem trochę niedogotowane parówki. O czym to świadczy? Czego brak w moim przewodzie pokarmowym?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Anna Brinken
Dr Anna Brinken
Dotyczy: Gastroskopia Układ pokarmowy Wzdęcia brzucha Zaparcia Zespół jelita drażliwego Gastroenterologia Dietetyka

Co jest powodem płaczu dziecka które ma problemy z oddawaniem gazów?

Dzień dobry. Mój roczny synek ma problemy z brzuszkiem. W nocy często się budzi z płaczem i cierpi póki nie odda gazów. Zrobiłam badanie kału i wyszły liczne ziarna skrobi. Robiliśmy też testy alergiczne i ige wyszło dość wysokie świadczace... Dzień dobry. Mój roczny synek ma problemy z brzuszkiem. W nocy często się budzi z płaczem i cierpi póki nie odda gazów. Zrobiłam badanie kału i wyszły liczne ziarna skrobi. Robiliśmy też testy alergiczne i ige wyszło dość wysokie świadczace o alergii jednak alergia na mleko, kazeine i gluten wyszły ujemne. Nie podaje mu nabiału, sama też nie jem ( karmie piersią wieczorem i w nocy). Od dziś nie podaje mu glutenu chociaż sama jem wiec nie wiem czy taka eliminacja w ogole cos da. Gastrolog kazał odstawić całkowicie od piersi bo wg niego szkodzi mu moje mleko chociaż nie wiem na jakiej podstawie to wywnioskował. Synek ma często odparzoną pupę przy odbycie. Aha robiłam też badanie na grzyby i wyszły pojedyncze candidia species ( nie wiem czy dobrze napisałam). Prosze o pomoc co mu może być, ewentualnie jakie jeszcze badania wykonać. Z góry dziękuję
Dotyczy: Testy alergologiczne Badanie kału Alergia Gastroenterologia Pediatria Dietetyka Farmakologia Dziecko Nabiał Mleko Grzyby

Czy można stosować izotek i pić yerba mate?

Czy można stosować izotek i pić yerba mate?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard
Dotyczy: Dietetyka Stosowanie leków

Czy stosowanie domowej roboty peelingu z kawy naturalnej i płatków owsianych jest szkodliwe dla skóry?

Witam serdecznie Czy stosowanie domowej roboty peelingu z kawy naturalnej i płatków owsianych jest szkodliwe dla skóry ? Czy można się zarazić tak np. jakimiś pasożytami skórnymi lub ustrojowymi ? Pytanie do dermatologów. Pozdrawiam serdecznie
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Choroby zakaźne i pasożytnicze Dermatologia Peelingi Dietetyka Kawa

Jak się odżywiać po resekcji żołądka?

Witam, jestem po rękawowej resekcji żołądka w 2014 roku. W pierwszym okresie waga ładnie spadała ale po uzyskaniu niespełna 20 kg spadku zatrzymała się i od tego czasu zaczęłam powoli tyć. Zdaję sobie sprawę, że jest to efekt złej diety... Witam, jestem po rękawowej resekcji żołądka w 2014 roku. W pierwszym okresie waga ładnie spadała ale po uzyskaniu niespełna 20 kg spadku zatrzymała się i od tego czasu zaczęłam powoli tyć. Zdaję sobie sprawę, że jest to efekt złej diety ponieważ bardzo mam duży problem z jedzeniem białka, szczególnie mięsa. W międzyczasie byłam na kontroli w innym szpitalu niż ten w którym miałam wykonywaną resekcję i tam bardzo skrytykowano zalecenia dietetyczne, które zaordynowano mi po zabiegu. W związku z tym poszukuję dietetyka, który ma doświadczenie z osobami po resekcji.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Dietetyka Resekcja Mięso Dieta Żołądek

Czy błonnik należy zaliczać do węglowodanów?

Szanowni Państwo, Mam następujące pytanie: czy błonnik należy zaliczać do węglowodanów? Moja wątpliwość bierze się z faktu, że na opakowaniach produktów żywnościowych zauważyłem sporą dowolność producentów w traktowaniu błonnika. Niekiedy jest on traktowany jako rodzaj węglowodanów, innym razem jako... Szanowni Państwo, Mam następujące pytanie: czy błonnik należy zaliczać do węglowodanów? Moja wątpliwość bierze się z faktu, że na opakowaniach produktów żywnościowych zauważyłem sporą dowolność producentów w traktowaniu błonnika. Niekiedy jest on traktowany jako rodzaj węglowodanów, innym razem jako odrębny składnik odżywczy. Mam zaleconą przez lekarza dietę niskowęglowodanową i nie wiem czy powinienem wliczać błonnik do ogólnego limitu węglowodanów, jaki mam dziennie spożywać? Jeśli tak, to czy kaloryczność 1 grama błonnika jest taka jak zwykłych cukrów tj. 4 kcal / 1 gr? Dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Dr Anna Brinken
Dr Anna Brinken
Dotyczy: Dietetyka Składniki odżywcze Węglowodany Błonnik Produkty żywnościowe Kilokalorie Dieta

Czy prawidło karmię dziecko?

Witam, od ok. 2 miesięcy walczę z niskim przyrostem wagi mojego prawie 6,5 miesiecznego synka. Wzrost 69/70, waga 6800. Karmię piersią, diete rozszerzamy juz 1,5 miesiąca ( zalecenie pediatry).. W chwili obecnej nasza doba wygląda następująco: 6/7.00 Pobudka 7.30 pierś... Witam, od ok. 2 miesięcy walczę z niskim przyrostem wagi mojego prawie 6,5 miesiecznego synka. Wzrost 69/70, waga 6800. Karmię piersią, diete rozszerzamy juz 1,5 miesiąca ( zalecenie pediatry).. W chwili obecnej nasza doba wygląda następująco: 6/7.00 Pobudka 7.30 pierś ( jesli obudzil się o 6 na mleko wowczas jest głodny dopiero ok.9.00) 9.00/9.30 kaszka na mm z dodatkiem musu jablkowego (2-3 łyżeczki) zjada max 90 ml woda. 10-12 drzemka 12/12.30 obiadek ( zupka z mięsem max 90 ml, mus jabłkowy max 90 ml /g) woda, więcej obiadku nie chce Jabłuszko uwielbia 14/14.30 pierś. 15.30 drzemka ( 40-60 min) 16.10/16.30 pierś. 18.30/19.00 kaszka na mm 2 łyżeczki musu jablkowego ( max 90 ml) woda. 19.15/19.30 pierś. Ok 20.00 sen karmienie nocne :23; 2; 4,30 lub 6 Czy odstępy między posiłkami są odpowiednie oraz menu? Od 10 dni syn dostaje glutenen ( łyżeczka kaszki manny podczas śniadania oraz żółtko raz w tyg bo źle po nim sypia). Pozdrawiam. Joanna
Dotyczy: Pediatria Dietetyka Karmienie piersią Dziecko Mięso Mleko Rozszerzanie diety Dieta

Dlaczego nadal zmagam się z nadwagą?

Witam, od pół roku zmagam się z nadwagą mam 38 lat, 164 cm wzrostu 8 74 kg wagi. Źle się czuję, odczuwają to moje kolana, męczę się i nie podobam się sobie. Jem tak samo jak wcześniej, a tyję.... Witam, od pół roku zmagam się z nadwagą mam 38 lat, 164 cm wzrostu 8 74 kg wagi. Źle się czuję, odczuwają to moje kolana, męczę się i nie podobam się sobie. Jem tak samo jak wcześniej, a tyję. Pytałam już swojego lekarza 1go kontaktu, ale uważa, że nie mam nadwagi, a mam! Cierpię na niedoczynność tarczycy. Stosuję Euthyrox N50, Lipanthyl Supra 160, Mozarin 20. Stracilam ochotę na seks, nie podoba mi się moje ciało. Proszę o pomoc, bo jak tak dalej bedzie, to nie poznam siebie, bo ostatnio tyję od szklanki wody
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr inż. Katarzyna Gediga
Mgr inż. Katarzyna Gediga
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Nadwaga Dietetyka Seks Tarczyca

Czy pomimo nietolerancji powinnam jeść w ciąży produkty zawierające gluten?

Witam, Mam wykrytą nietolerancję glutenu. Obecnie jestem w początkowej ciąży i mam pytanie: czy pomomo nietolerancji powinnam jeść produkty zawierające gluten czy jednak nie? Pozdrawiam Justyna
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Zawidzka
Ewa Zawidzka
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Dietetyka Dieta w ciąży

Co jest przyczyną braku efektu po lipolizie?

Dziękuję za odpowiedź. Wiem, że lipoliza nie jest zabiegiem odchudzającym.mija 4 tydzień od drugiego zabiegu preparatem MCCM Mesosystem. Za 1 razem 25 ml, za drugim razem również 25 ml. Jestem szczupłą osobą ale mam otłuszczone nogi. Ostrzyknięte zostały okolice kolan... Dziękuję za odpowiedź. Wiem, że lipoliza nie jest zabiegiem odchudzającym.mija 4 tydzień od drugiego zabiegu preparatem MCCM Mesosystem. Za 1 razem 25 ml, za drugim razem również 25 ml. Jestem szczupłą osobą ale mam otłuszczone nogi. Ostrzyknięte zostały okolice kolan i łydki (dolna część). Dodatkowo przeszlam 10 zabiegów Endermologii. Efektów brak. Co może być przyczyną? Dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Zasady zdrowego odchudzania Noga

Czy prawidłowo karmię dziecko?

Witam mam pytanie odnośnie diety mojej 6 i pół miesięcznej córki, czy prawidłowo ją karmię? 7:30 mleko modyfikowane z kaszką jaglaną z ryżem i kukurydzą 120-150 ml, 9:00 owoce około 120 g, 11:30 mleko modyfikowane 150 ml, 15:30 zupka jarzynowa... Witam mam pytanie odnośnie diety mojej 6 i pół miesięcznej córki, czy prawidłowo ją karmię? 7:30 mleko modyfikowane z kaszką jaglaną z ryżem i kukurydzą 120-150 ml, 9:00 owoce około 120 g, 11:30 mleko modyfikowane 150 ml, 15:30 zupka jarzynowa z mięsem lub rybą ok 120_150 ml,19:00 mleko modyfikowane z kaszką jaglaną z ryżem i kukurydzą. Ponadto córka pije czwartą porcję mleka w nocy. Od 7-8 miesiąca zalecane jest podawanie 3 posiłków mlecznych i dwóch bezmlecznych. Zastanawiam się jaki drugi posiłek prócz zupki dawać córce. Z góry dziękuję za odpowiedź
Dotyczy: Pediatria Dietetyka Karmienie piersią Dziecko Owoce Mięso Ryby i owoce morza Mleko Dieta

Ile kalorii powinien spożywać brat?

Witam, mam brata 15lat, waga 110kg, 174cm. Sam sb rozpisuję dietę ale u brata mam problem bo ma 15lat, jeszcze się rozwija. Moje pytanie to jak albo ile kcal odjąć od jego cpm, wynosi około 3200 i ,i teraz odjąć... Witam, mam brata 15lat, waga 110kg, 174cm. Sam sb rozpisuję dietę ale u brata mam problem bo ma 15lat, jeszcze się rozwija. Moje pytanie to jak albo ile kcal odjąć od jego cpm, wynosi około 3200 i ,i teraz odjąć jak np. w moim przypadku (mam 22lata) 10-15%kcal czy znaleźć zapotrzebowanie dla 15latka z tabel Instytut Żywienia i Żywności? Proszę o pełną odpowiedź a nie skierowanie do lekarza.
odpowiada 1 ekspert:
Dr Anna Brinken
Dr Anna Brinken
Dotyczy: Dietetyka Żywienie Kilokalorie Dieta

Jak mogę schudnąć podczas stosowania hormonów?

Choruje od urodzenia i biorę hormony i sterydy i od roku mam problemy, bo jestem coraz grubszy. Jak mogę schudnąć?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Hormony Sterydoterapia Odchudzanie Dietetyka Psychologia

Czy schudnę tylko po operacji żołądka?

Mam 37 lat nie dawno mam cesarkie ciecie przed 3 miesiacami zaczelo gojic. Niedawno mialam znow atak mam na woreczku zolciowym kamien i takze mialam kolkie nie okreslona boje sie operacji i nie wiem co mam robic czy musze podac... Mam 37 lat nie dawno mam cesarkie ciecie przed 3 miesiacami zaczelo gojic. Niedawno mialam znow atak mam na woreczku zolciowym kamien i takze mialam kolkie nie okreslona boje sie operacji i nie wiem co mam robic czy musze podac sie operacji bo jestem osoba otylo i bym chciala schudnac prosze o porade i pomoc?
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Zawidzka
Ewa Zawidzka
Dotyczy: Analiza składu ciała Odchudzanie Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka

Jak leczyć aortę brzuszną sklerotyczną?

Aorta brzuszna sklerotyczna Mam 41 lat i jeszcze 10 lat temu cholesterol był dla mnie obco brzmiącą nazwą. Pierwsze problemy pojawiły się 5 lat temu - podwyższony całkowity, LDL i Trójglicerydy. Po natychmiastowym wprowadzeniu przeze mnie zmian w diecie... Aorta brzuszna sklerotyczna Mam 41 lat i jeszcze 10 lat temu cholesterol był dla mnie obco brzmiącą nazwą. Pierwsze problemy pojawiły się 5 lat temu - podwyższony całkowity, LDL i Trójglicerydy. Po natychmiastowym wprowadzeniu przeze mnie zmian w diecie i stylu życia po kilkunastu miesiącach udało się obniżyć poziom całkowitego oraz LDL a poziom Trójglicerydów zamknąć w granicach normy. Po jakimś czasie okazało się, że mam podniesiony poziom kwasu moczowego. Kolejne zmiany w diecie (kolejne, bo już raz jeden wniesionych jak - np. porzucenie używek, złych tłuszczy - nie zaniechałam) i kolejne wyrzeczenia. Poziom kwasu moczowego w granicach normy i szansa na życie bez ataków dny. Zostało już naprawdę mało rzeczy, które jem, z nałogów pozostało mi tylko czytanie. Pracuję co prawda przy komputerze, ale wszędzie dostaje się rowerem, to tygodniowo czasem naprawdę wiele kilometrów, nawet zimą (i to nie styl życia, tylko konieczność), ubrania zwężam u krawcowej. I aby dojść do meritum: na świeżutkim usg: aorta brzuszna sklerotyczna (na usg sprzed 3 miesięcy aorta brzuszna prawidłowa). W ciągu 2,5 miesiąca pozwoliłam sobie tylko na słodycze bożonarodzeniowe. Wszystko mi opadło. Ja wiem, rozumiem że zmiany miażdżycowe to nie kwestia kilku dni czy miesięcy a jednocześnie zmian, które już zaszły cofnąć się nie da...no ale jak mam rozumieć takie rozbieżne wyniki w tak krótkim odstępie czasu? Co jeszcze mogę zrobić? Czy jeszcze mogę coś zrobić "przed tabletkami"?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: USG Urologia Interna Dietetyka Wymiana zastawki aortalnej Cholesterol Słodycze Dieta
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy