Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Ile razy można pić melisę?

Ile razy można pić melise i czy jeżeli już wypilam torebkę to mogę zarzyc propapanol 10mg

Jak schudnąć, kiedy dieta nie działa?

Mam na imię Marta, jestem 34 latką z nadwagą. Oczywiście, podejmowałam jakieś pruby odchudzenia się, zjadłam mniejsze posiłki pięć razy dziennie. Wszystko gotowane na parze. Nie jadłam słodyczy, piłam dużo wody. A mimo to przykryłam. Może mi doktor pomoc PROSZĘ
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło

Sukraloza a jej szkodliwość

Dzień dobry, mam takie pytanie. Spotkałem się z róznymi opiniami w internecie i w sumie sam już nie wiem co myśleć. Mianowicie chodzi mi o słodzić sukraloza. Czy sukraloza jest faktycznie szkodliwa dla zdrowia? Na różnych forach czy stronach internetowych... Dzień dobry, mam takie pytanie. Spotkałem się z róznymi opiniami w internecie i w sumie sam już nie wiem co myśleć. Mianowicie chodzi mi o słodzić sukraloza. Czy sukraloza jest faktycznie szkodliwa dla zdrowia? Na różnych forach czy stronach internetowych można znaleźć groźnie brzmiące informacje na temat sukralozy. Pojawiają się wręcz wiadomości, że sukraloza może powodować raka albo inne poważne choroby. Zwykle nie wierzę w tego typu rzeczy, bo często buduje się w ten sposób po prostu sensację, ale w tym przypadku wolę dopytać specjalistów. Czy sukraloza faktycznie jest niebezpiecznym środkiem? Czy ten słodzik może powodować jakieś negatywne zmiany w organizmie? Nie chodzi mi tu może właśnie o raka ale nawet jakieś mniej szkodliwe zmiany. Czy sukralozę można bezpiecznie stosować czy lepiej tego nie robic? Z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Co jest przyczyną wymiotów po zjedzeniu mięsa?

Witam. Od kilku miesięcy bardzo męczą mnie wymioty, występujące zawsze gdy zjem mięso (nawet bardzo chude..) lub coś tłustego/smażonego, a także po alkoholu. Mam wrażenie jakby mój organizm w ogóle ich nie tolerował.. Co może być przyczyną?

Jakie konsekwencje jedzenia produktów smażonych po usunięciu wyrostka?

Witam.kobieta 31 lat. Po zdjęciu szwow po wycietym wyrostku lekarz powiedział ze mogę już zacząć powoli jeść wszystko ale oprócz wzdymajacych kapusta z grochem, bigos.ale czytam ze jest tego więcej. Czy coś mi grozi jeśli jednak zjem coś smaxonego albo cebuli lub jabłka?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło

Czy regularne picie wody spowoduje wzrost wagi?

Przez ostatnie miesiące unikalem picia wody, a jak juz ja wypilem to wszystko zwracalem. Niestety schudlem ok 6 kg. Czy jak teraz zaczne regularnie pić wodę to moja waga znacznie wzrośnie?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Dotyczy: Dietetyka

Co jest powodem wzrostu wagi u osoby na diecie?

Witam. Bardzo proszę o poradę. Od 3 lat jestem na dietach i wszystko do tej pory było dobrze, ale od dwóch miesięcy mam ogromny problem. Waga wzrosła o 4 kg, a obwody w udach o 5 cm. Niedługo wrócę do... Witam. Bardzo proszę o poradę. Od 3 lat jestem na dietach i wszystko do tej pory było dobrze, ale od dwóch miesięcy mam ogromny problem. Waga wzrosła o 4 kg, a obwody w udach o 5 cm. Niedługo wrócę do punktu wyjścia. (zaczynałam od 72 kg, 63 w obwodzie), cały czas utrzymywała się waga 60-61 kg, a w obwodzie 52 cm, w tym momencie (waga przed świętami) jest 65 kg i 57 cm w obwodzie). Jem koło 1800 KCAL: śniadanie - owsianka (4 łyżki), kubek mleka i owoce (1/3 gruszki, 1/3 jabłka. 1/3 badana, drugie śniadanie bułka z chudą szybką i warzywami oraz jabłko, obiad 1/2 kaszy, brokuł, kurczak jabłko, kolacja dwie kromki chleba żytniego jabłko. W soboty robię sobie cheat day. Ćwiczę 4 razy w tygodniu. Dwa razy spinning, i dwa razy ćwiczenia typu aerobox. Bardzo mnie martwi duży przyrost. mam wrażenie spuchniętych ud. Bardzo źle się z tym czuję. Proszę o poradę
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Cukier w piwie

Mam takie zapytanie względem piwa, a dokładnie cukru w nim zawartego. Piwo ma wysoki indeks glikemiczny taki jak glukoza a nawet większy , jeśli wypiję jedno piwo to jaki jest przelicznik ,znaczy ile gram cukru to jest wypijając jedno piwo... Mam takie zapytanie względem piwa, a dokładnie cukru w nim zawartego. Piwo ma wysoki indeks glikemiczny taki jak glukoza a nawet większy , jeśli wypiję jedno piwo to jaki jest przelicznik ,znaczy ile gram cukru to jest wypijając jedno piwo ? Czyli po wypiciu piwa to jest np jakbym zjadł 2,3 łyżeczki cukru? Czy w ogóle jest możliwość przeliczenia w ten sposób i mógłbym np. sprawdzić, że 100 g cukru jest w iluśtam piwach czy nie ma takiej możliwości? Pytam, bo tak często słyszy się o tzw. piwnym brzuchu i zastanawiam się z czego on wynika. Czy piwny brzuch u mężczyzn tworzy się właśnie dlatego, że piwo zawiera dużo cukru czy nie? Bo w składzie piwa niby nie widać cukru, jest zwykle tylko słód jęczmienny - czy to to samo? Nie bardzo to wszystko rozumiem :) Będę wdzięczny za wyjaśnienie moich wątpliwości. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło

Co z poziomem wody w organizmie?

Analiza skladu ciala waga Tanita od jakiegos czasu szukam przyczyny , Robilam wszytskie badania hormonalne tsh cala tarczyce ginekologiczne ob mrfologie glukozy cholesterory insuliny usg .. puchne i mam zatrzymanie wody w organizmie, pije codziennie 2,3 l wody dziennie cwicze... Analiza skladu ciala waga Tanita od jakiegos czasu szukam przyczyny , Robilam wszytskie badania hormonalne tsh cala tarczyce ginekologiczne ob mrfologie glukozy cholesterory insuliny usg .. puchne i mam zatrzymanie wody w organizmie, pije codziennie 2,3 l wody dziennie cwicze na silowni i nie jem tlusych rzeczy a w szczegolnosci dzien po dniu jak cwicze.. I oto moje wyniki analizy ? Dlaczego jest az taki wzrost? 22.12.2017 standard kobieta 23 , 175 cm waga 82,1 kg bmi 26,8 bmr 6594 kj 1576 kcal fat 39.8 % fat mass 32,6 kg ffm 49.5kg tbw 36,2 kg procenty tluszczu w czesciach ciala prawa noga fat 36,1% fat mass 5,2 kg ffm 9,3 kg lewa noga fat 36% fat mass 5,1 kg ffm 9,1kg lewa reka 40,9% fat mass 1,6 kg ffm 2,3 kg prawa reka 42,5 % fat mass 1,8 kg ffm 2,4 kg trunk czyli tuluw kark plecy fat 41% fat mass 18,9 kg ffm 26,4 kg analiza 23.12.2017 81.3 kg wzrost 175 cm 23 l kobieta bmr 6393 kj, 1528 kcal tbw 34,8 kg prawa noga fat 38,1% fat mass 5,4 kg ffm 8,8 kg lewa noga 38,9 % fat mass 5,4 % ffm 8,5 kg lewa reka 39,9% fat mass 1,7 kg ffm 2,5 kg trunk czyli plecy kregoslup kark fat 44% !!!!! fat mass 19,9 kg ffm 25,4 kg skad wzrost az o tyle procent tlusczu ? zwlaszca na karku tulowiu? To jakas choroba powinnam sie udac do jakiegos specjalisty ? w moim jadlospiesie wczoraj nie bylo zadnej tlustej rzeczy,, robilam tez bdania na kortyzol adrenaline itd wszytsko w normie Gdzie sie udac ? co z poziomem wody w oragnizmie? dlaczego zmalal? Co moge z tym zrobic ? jestem zalamana...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Stejbach (Krawczyk)
Mgr Joanna Stejbach (Krawczyk)

Jak długo można stosować w okresie zimowym witaminę B i C?

Witam. Jak długo można stosować w okresie zimowym witaminę B i C?? Mam skłonności od roku do powstawania zajadów i złej odporności .Co roku najgorzej jest zimą, mam też egzemę, tylko zimą. Lekarz kazał mi przyjmować witaminę B i C... Witam. Jak długo można stosować w okresie zimowym witaminę B i C?? Mam skłonności od roku do powstawania zajadów i złej odporności .Co roku najgorzej jest zimą, mam też egzemę, tylko zimą. Lekarz kazał mi przyjmować witaminę B i C po jednym opakowaniu. Od tej pory jak przyjmuję te różne witaminy prawie już miesiąc, to zajady na chwilę się uspokoiły i mam lepszą odporność ogólnie. Czy można te witaminy przyjmować nawet kilka miesięcy??? Czy po skończeniu jednego opakowania mam kupić następne ??
odpowiada 2 ekspertów:
 Ewa Zawidzka
Ewa Zawidzka
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło

Czy wino ma właściwości zdrowotne?

Dzień dobry, mam pytanie czy wino ma jakieś właściwości zdrowotne? Ile trzeba wypić, aby osiągnąć pozytywny wpływ na organizm człowieka? Która odmiana wina jest zdrowsza, białe czy czerwone? Proszę o odpowiedź, pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Dietetyka Alkohole

Zupa na rosole - można codziennie jeść?

Dzień Dobry, Mam 67 lat i często w mojej kuchni jest zupa na rosole. Zwracam się z zapytaniem, czy mogę niemal codziennie jeść zupa na rosole sporządzone z wywaru z ugotowanych nóżek drobiowych lub wieprzowych. Wygotowany tłuszcz staram się usunąć.... Dzień Dobry, Mam 67 lat i często w mojej kuchni jest zupa na rosole. Zwracam się z zapytaniem, czy mogę niemal codziennie jeść zupa na rosole sporządzone z wywaru z ugotowanych nóżek drobiowych lub wieprzowych. Wygotowany tłuszcz staram się usunąć. Gdy schodzę po schodach bolą mnie kolana. Ostatnio ugotowałam 3 kg nóżek/pazurek drobiowych. Wywar przeznaczyłam i ugotowałam zupa na rosole a gorące pazurki obgryzłam. W ciągu trzech dni obgryzłam te 3 kg. Robię tak od 2 miesięcy i zauważyłam, że mogę ponownie bezboleśnie schodzić po schodach. Nasuwa się pytanie, czy takie ilości mięsa i wywaru z w/w nóżek nie wyrządzą mi w organizmie więcej szkody niż korzyści. Ile razy w tygodniu mogę jeść zupa na rosole, potrawy z nóżek drobiowych lub wieprzowych. A może inne elementy mięsa będą korzystniejsze, wartościowsze w moim wieku. Jeszcze jedno pytanie, moja Mama gdy przygotowywała mięso z kością na wywar, to zawsze przecinała kości w 2-3 miejscach, aby wygotował się z kości "tuk". Czy miało to uzasadnienie kulinarne i dla zdrowia. Czy zupa na rosole jest zdrowa?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło

Jak interpretować wynik badania RTG z kontrastem doodbytniczym u dziecka z podejrzeniem choroby Hirschsprunga?

Witam, mam pytanie dotyczące interpretacji wyniku syna RTG z kontrastem doodbytniczym. Lekarze podejrzewaja u syna chorobe hirschsprunga od około roku walczymy z zaparciamy obecnie syn 4 lata załatwia sie raz na tydzien raz na 10 dni mimo diety bogato resztkowej,... Witam, mam pytanie dotyczące interpretacji wyniku syna RTG z kontrastem doodbytniczym. Lekarze podejrzewaja u syna chorobe hirschsprunga od około roku walczymy z zaparciamy obecnie syn 4 lata załatwia sie raz na tydzien raz na 10 dni mimo diety bogato resztkowej, stosowania 5 miesiace Xenny Balance Junior bez poprawy. Od roku zatrzymał sie w przybieraniu na wadze i wzroscie, odbiega umiejętnościami od swoich rówieśników. Opis badania następujący: Wlew doodbytniczy Jelito grube zakontrastowano w całości bez przeszkód. Końcowy odc. esicy na dł. ok. 30mm o węższy świetle szerokości ok. 12mm - odc. obkurczony? zwężony? Wstępnica wydłużona, tworzy zagięcie. Poza tym jelito grubego o prawidłowym położenie, kształce i zachowanej haustracji. Masy kałewe obecne na przebiegu j. grubego. Przestrzeń przedkrzyżowa bez zmian. Na zdj. późnym, wykonanym po 24 godz. widoczne zakontrastowana ,z masami kałowymi, poprzecznica, zstępnica, esica i odbytnica..
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Czy insulinooporność można wyleczyć?

Czy insulinooporność można wyleczyć i wrócić kiedyś do normalnej diety (oczywiście zrównoważonej)? Czy kiedykolwiek będzie można wypić alkohol, zjeść ciastko?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło

Jak należy się odżywiać podczas stosowania Medikinet?

Witam Miałem okazje spróbować Medikinet czyli Metylofenidat ponad rok temu. Działał na mnie bardzo dobrze po raz pierwszy miałem siły i energię na zrobienie czegokolwiek. Cierpię na afektywnosc dwubiegunowa wiec wiadomo jak to jest w takich przypadkach z chęcią do... Witam Miałem okazje spróbować Medikinet czyli Metylofenidat ponad rok temu. Działał na mnie bardzo dobrze po raz pierwszy miałem siły i energię na zrobienie czegokolwiek. Cierpię na afektywnosc dwubiegunowa wiec wiadomo jak to jest w takich przypadkach z chęcią do działania. Pracuje glownie umysłowo i bardzo dużo zależy od mojego skupienia i użycia inteligencji. Z powodu choroby czesto nie moge sie skupić nawet przy banalnych sprawach. Dodam ze czesto czuje dziwny bol przy gwałtownym ruszaniu głowa co może oznaczyć problemy z nadciśniem. Zamierzam "walczyć" z choroba za pomocą Medikinet który zadziałał na mnie bardzo dobrze. Jakie należy jeść przy tym jedzenie, jakie witaminy skrupulatnie uzupełniać itp ?(wiadomo ze cos z organizmu sie wtedy wypłukuje, chciałbym zachowac jak najmniej efektow ubocznych fizycznych) Czy ewentualne nadciśnienie może stanowić jakies poważne powikłania przy dalszym braniu ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Co oznacza wydzielina wydmuchiwana przez nos u osoby po rynoseptoplastyce?

Jestem po zabiegu rynoseptoplastyki juz 9 miesięcy cały czas wraz z wydzielina wydmuchuje z nosa krew co może być tego przyczyna? Dodam ze prowadzę dość aktywny tryb życia (3 razy w tygodniu chodzę na siłownie i zażywam odżywki ). Krwi jest więcej po siłowni oraz gdy czuje suchość w nosie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski

Jak radzić sobie z chorobą Whippl'a?

Dobry wieczor. Chcialabym zapytac czy jest znana panstwu choroba Whippl'a? Jak radzic sobie z malymi guzkami i ogolnie z ta choroba. Chory ma 56 lat leczy sie na ta chorobe od 3 miesiecy Biseptolem 960. Jak z nia postepowac morfologia jest dobra ale wystepuje bol brzucha. Dziekuje za pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy można przy lekach Cavinton dietę i Memotropil pić alkohol?

Witam czy można przy lekach cavinton dietę i memotropil wypić piwo nisko alkoholowe do 1% alkoholu.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska

Jakie właściwości ma cydr?

Dzień dobry, mam pytanie czy cydr ma jakieś właściwości zdrowotne? Ile trzeba wypić, aby osiągnąć pozytywny wpływ na organizm człowieka? Która odmiana cydra jest najzdrowsza? Proszę o odpowiedź, pozdrawiam.
Dotyczy: Dietetyka Alkohole

Co jest powodem braku utraty wagi pomimo ćwiczeń na siłowni?

Analiza składu ciała - problem Witam , mam problem z obrzękami i nie spadająca waga mimo ćwiczeń na siłownii piciu wody ok 2 L dziennie i diety mało tłustej . Robiłam analizę składu ciała Dał mi do myślenia wynik 2... Analiza składu ciała - problem Witam , mam problem z obrzękami i nie spadająca waga mimo ćwiczeń na siłownii piciu wody ok 2 L dziennie i diety mało tłustej . Robiłam analizę składu ciała Dał mi do myślenia wynik 2 dni temu Fat wynosił 37 procent Ffm - 51,2kg Tbw -36,8kg Dzisiaj Fat 40,7 procent !! Ffm 48,7kg Tbw 35,7 kg Dodam ze wydaje sie byc lżejsza z sylwetki po ćwiczeniach z nóg tzn wymiary lecz waga stoi Jedyne co zmalało to ffm Pomiar był robiony analizatorem tanita Czy to możliwe ze chudnę tylko z wagi bez mięśni kości i wody ?? Dodam ze robiłam aktualne nadania hormonalne wszystkie sa w porządku Tarczyca z wczoraj niemal idealnie Ft 3 i ft4 rownież oba hormony na idealnych poziomach Zatem gdzie moge sie udać ? Robiłam juz badania hormonalne i ginekologiczne .. Czym mogą byc zanotowane taki wyrzut w gore Glukoza ob morfologia cholesterol także norma
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Patronaty