Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 9 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Jakie zupy są najlepsze dla cukrzyka?

Witam, jakie zupy są najlepsze dla cukrzyka? Mam ochotę na lekką czerninę na ekologicznej chudej kaczce. Nie wiem czy taka zupa będzie dla mnie dobra? dziękuję i pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Cukrzyca Diabetologia Dietetyka Zupy

Czy do tego produktu, ilość insuliny ustala lekarz?

Czy do tego produktu, ilość insuliny ustala lekarz? Czy pacjenci żywieni dojelitowo mogą normalnie funkcjonować i wykonywać czynności?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badania w samokontroli cukrzycy Insulina Dieta dla chorych Diabetologia Dietetyka Żywienie

Czy takie wartości przemawiają za zastosowaniem leków?

Witam Jestem kobietą, mam 49 lat. Od dawna unikam tłuszczu i cukru, staram się zdrowo odżywiać. Jednak w badaniu wyszedł mi spory cholesterol - całkowity 233,50 mg/dl, HDL - 52,7 mg/dl, LDL - 165 mg/dl, triglicerydy 81,5 mg/dl. Czy takie... Witam Jestem kobietą, mam 49 lat. Od dawna unikam tłuszczu i cukru, staram się zdrowo odżywiać. Jednak w badaniu wyszedł mi spory cholesterol - całkowity 233,50 mg/dl, HDL - 52,7 mg/dl, LDL - 165 mg/dl, triglicerydy 81,5 mg/dl. Czy takie wartości przemawiają za zastosowaniem leków, czy powinnam jednak coś zmienić w diecie, czy może w ogóle nie ma problemu i powodu do obaw? Pozdrawiam, AC
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Dorota Brydacka
Mgr Dorota Brydacka
Dotyczy: Badanie cholesterolu Interna Dietetyka Cholesterol Żywienie Tłuszcze Dieta

Co powoduje nadmierny apetyt?

Obżarstwo ratunkiem zlego samopoczucia? mam 24 lata, zastanawiam się gdzie leży problem. Często jadłam dużo, ale zawsze byłam pełna energi i miałam dużo ruchu. W liceum miałam też zawsze lekko podwyższone ciśnienie. Oddawałam krew. Miałam 166 a wagę... Obżarstwo ratunkiem zlego samopoczucia? mam 24 lata, zastanawiam się gdzie leży problem. Często jadłam dużo, ale zawsze byłam pełna energi i miałam dużo ruchu. W liceum miałam też zawsze lekko podwyższone ciśnienie. Oddawałam krew. Miałam 166 a wagę od 57 do 61 kg. po 20 roku życia zaczęły się mnie pewne zmiany. Miałam problem z okresem( rok zaniku, brałam luteine) bardzo niskie ciśnienie, problem z zaparciami, zmęczenie, senność, zwłaszcza w zimę( zawsze mówię ze jestem meteopata, albo ze brak mi witaminy D) w między czasie zaczęły mi się problemy ze skórą.- ala łuszczyca..gdzie u mnie w rodzinie to nie wystepuje.. lokcie, kolana, uszy, czasem powieki), pogorszyl wzrok, z 0,0 do -1,0 Byc moze było to wszystko spowodowane stresem zarówno sytuacją z domu jak samym faktem, że cos sie dzieje z moim organizmem ( ale nie wiem tak tylko gdybam i słucham co moj ginekolog mówił) Noi generalnie jest dobrze. ale juz nie mam dawnej sily, problem skory raz jest lepszy raz gorszy, ale od kiedy zmieniłam tryb życia- praca siedząca po 8 h, to wracam wykończona i próbuje sie ratować jedząc wszystko na około. dodam ze mimo iz jem tez slodycze pieczywa i inne..to jem duzo owocy i warzyw. co gorsze gdy się tak najem( i czuję jak ciężarna) to wcale nie mam więcej sił. a i tak następnego dnia robię to samo. Co gorsze przytyłam w ciągu pół roku 6 kg. obecnie ok 66 kg. Czy to hormony, czy podłoże psychologiczne? już sama nie wiem. Jakie rady?
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Agnieszka Sulik
mgr Agnieszka Sulik
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Dotyczy: Hormony Łuszczyca Niedociśnienie tętnicze Zaparcia Stres Interna Dietetyka Psychologia Senność Powieka Warzywa Słodycze

Jak mogę pobudzić apetyt i co powinienem zrobić, aby przytyć?

Witam. Mam 19 lat. Od zawsze miałem niedowagę. Mój wzrost to 185 cm, a waga wynosi zaledwie 55 kg. Od jakiegoś czasu również leczę się na depresję i mój apetyt stanowczo zmalał, choć nie wpłynęło to jeszcze na zmianę wagi,... Witam. Mam 19 lat. Od zawsze miałem niedowagę. Mój wzrost to 185 cm, a waga wynosi zaledwie 55 kg. Od jakiegoś czasu również leczę się na depresję i mój apetyt stanowczo zmalał, choć nie wpłynęło to jeszcze na zmianę wagi, które zawsze była tak niska. Chciałbym się dowiedzieć jak mogę pobudzić apetyt i co powinienem zrobić, aby przytyć. Jakie produkty dobierać, na co zwracać szczególną uwagę. Myślałem również o ćwiczeniach, ale mam bardzo słabą kondycję. Szybko się męczę i mam tachykardię. Dziękuję z góry za odpowiedź, pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Depresja Tachykardia Niedowaga Dietetyka Medycyna rodzinna Porady dietetyczne dla odchudzających się

Jak odzwyczaić dziecko od picia słodkich napojów?

Witam moj syn 2letni pije duzo slodkiego 5-6 butelek 0.5litra na dzien gdy mu slodkiego vzyli kakao slodkie napoje jezeli mu nie dam krzyczy i ciezko placze wody nie chce pic wcale co mam zrobić
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Badania kontrolne dzieci Pediatria Dietetyka Żywienie dzieci Dziecko Napoje

Czy to już stan przedcukrzycowy?

Witam mam 22 lata waze 56kg 170 wzrostu. Moj cukier na czczo wyniosl 101 jednak badanie bylo wykonane o 14.30 bo pozno wstaje oprocz tego okolo 2 w nocy zjadlam cala biala czekolade oraz 2 batony dzien wczesniej pilam rowniez... Witam mam 22 lata waze 56kg 170 wzrostu. Moj cukier na czczo wyniosl 101 jednak badanie bylo wykonane o 14.30 bo pozno wstaje oprocz tego okolo 2 w nocy zjadlam cala biala czekolade oraz 2 batony dzien wczesniej pilam rowniez alkohol 5 lampek wina choruje również na neriwce wiec sie stresuje bardzo czesto czy wynik moze byc przeklamany czy to juz stan przedcukrzycowy dodam rowniez ze badanie wykonalam w 1 dni miesiaczki.Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Badania w samokontroli cukrzycy Badanie stężenia glukozy Test obciążenia glukozą Diabetologia Dietetyka Cykl miesiączkowy Słodycze

Czego nie jeść i jak ćwiczyć, aby mieć wytrenowany brzuch?

Czego nie jeść i jak ćwiczyć aby mieć wytrenowany brzuch" kaloryfer. Mam 19 lat, 189 cm wzrostu oraz 87kg wagi. Dowiedziałem się, jak i sam po sobie widzę ze mógłbym zrobić coś ze swoim ciałem w celu "rzeźby" nadwagi nie... Czego nie jeść i jak ćwiczyć aby mieć wytrenowany brzuch" kaloryfer. Mam 19 lat, 189 cm wzrostu oraz 87kg wagi. Dowiedziałem się, jak i sam po sobie widzę ze mógłbym zrobić coś ze swoim ciałem w celu "rzeźby" nadwagi nie mam, ale też za chudy nie jestem a też jestem dość aktywny fizycznie gdyż pracuję ale to jednak nie przynosi oczekiwanych efektów zrzucenia brzuszka :)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Analiza składu ciała Nadwaga Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Ćwiczenia fizyczne

Czy Obstilax ma wpływ na odchudzanie?

Czy Obstilax ma wpływ na odchudzanie?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Farmakologia Leki

Jak jeść aby przytyć?

Dzien dobry. Chcialam zapytac czy jest jakis sposob aby szybciej zaczac tyć i pozbyc sie bolu brzucha przy chorobie Whipper'a. Chorobe wykrto mojemu tacie we wrzesniu 2017r. W czasie choroby ważył 54 kg przu 175cm wzrostu byl wycieczony. Teraz wazy... Dzien dobry. Chcialam zapytac czy jest jakis sposob aby szybciej zaczac tyć i pozbyc sie bolu brzucha przy chorobie Whipper'a. Chorobe wykrto mojemu tacie we wrzesniu 2017r. W czasie choroby ważył 54 kg przu 175cm wzrostu byl wycieczony. Teraz wazy okolo 58 kg ale nadal nie moze przytyc jedynie tylko brzuch mu lekko urosl a reszta to same kosci poza tym caly czas boli go brzuch. Zarzywa Biseptol 960. Morfologia i inne wyniki badan wychodza dobrze. Czy juz Pan Doktor spotkal sie z tego typu choroa? Jak z nia postepowac? Bardzo duzo lekarzy nie posiada wiedzy na jej temat wiec ciezko nam co kolwiek sie dowiedzic. Dziekuje
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Rozmaz krwi obwodowej Ból brzucha Dietetyka Ból kości

Co znaczy uczucie, jakby coś stało mi w przełyku?

Witam mam problem od tygodnia mam uczucie jakby coś mi stało w przełyku mniej więcej przy jabłku Adama i schodzi niżej dziwne jest to uczucie cały czas ciężko mi się oddycha co robić
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Usunięcie ciała obcego Interna Gastroenterologia Dietetyka Problemy z przełykaniem Owoce Przełyk

Czy może uprawiać sporty kontaktowe?

Witam, Syn (7 lat) chciałby trenować judo, jest po nefrektomii prawostronnej, która miała miejsce 6,5 roku temu. Od tej pory bez powikłań, ZUM; wyniki w normie, wg pediatry grupa WF: A. Czy może uprawiać sporty kontaktowe?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Usunięcie nerki Pediatria Dietetyka Ćwiczenia fizyczne Dziecko Sport Judo

Czy można pić puszkę napoju energetycznego dziennie?

Witam Moje pytanie dotyczy napojów energetyczny czy w atywnym trybie zycia wypijanie jednej puszki dziennie to złe ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Zasady zdrowego odchudzania Napoje

Jak przywrócić dobrą kondycję organizmu?

Dzień dobry, przez kilka miesiecy codziennie spożywałam bardzo duże ilości napojów typu "zero". Nie wiem, co we mnie "wstąpiło", zawsze prowadziłam zdrowy tryb życia, byłam dla siebie bardzo rygorystyczna. Teraz, po odstawieniu tych napojów, cały czas bym jadła. Najgorsze, że... Dzień dobry, przez kilka miesiecy codziennie spożywałam bardzo duże ilości napojów typu "zero". Nie wiem, co we mnie "wstąpiło", zawsze prowadziłam zdrowy tryb życia, byłam dla siebie bardzo rygorystyczna. Teraz, po odstawieniu tych napojów, cały czas bym jadła. Najgorsze, że mam ochotę na niezdrowe przekąski, typu słodycze, majonez. Jestem załamana. Całe szczęście, że ciężko trenuję, bo inaczej byłabym szersza niż wyższa. Boję się jednak, że nabawiłam się kłopotów zdrowotnych. Co muszę robić, by "dojść do siebie"? Czy to w ogóle jest możliwe? Z góry bardzo dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Ewa Zawidzka
Ewa Zawidzka
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Dietetyka Słodycze

Czy zjedzenie obiadu zwczoraj u osoby w ciąży może spowodować zarażenie toksoplazmozą albo listerią?

Witam jestem w 29 tc . Zjadłam potrawkę z kurczaka którą ugotowałam wczoraj i zostawiłam pod przykryciem w temperaturze pokojowej .Dzisiaj tylko ją podgrzałam , mięsko wyglądało i pachniało ładnie . Czy mogłam zarazić się toksoplazmozą albo listerią ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Ginekologia Toksoplazmoza Dietetyka Medycyna chorób zakaźnych Drób

Jakie należy ograniczyć produkty przy podniesionym żelazie?

Dobry wieczór Mam pytanko ponieważ mam bardzo nie ciekawą sytuacje z źelazem i ferytyną bardzo podniesnione zwłaszcza ferytyna dotego refluks źołądka odrzucilem nabial i miesa stosuje od paru dni diete wegetariańską, czy oprócz diety powinienem też ograniczyc jakieś produkty chemiczne... Dobry wieczór Mam pytanko ponieważ mam bardzo nie ciekawą sytuacje z źelazem i ferytyną bardzo podniesnione zwłaszcza ferytyna dotego refluks źołądka odrzucilem nabial i miesa stosuje od paru dni diete wegetariańską, czy oprócz diety powinienem też ograniczyc jakieś produkty chemiczne typu guma do wlosów stosuje codziennie zacząć kupywać żele pod prysznic typu sensitywe vez zapachowe itd jak można dodatkowo ubikaź wchlanianiu żelaza .wiek 31 lat :( czekam na dalsze badania dodam że korona zęba mi dawno temu wypadla i mam jakby zaslepke chyba metalową która pamietam gdy dotykalem ją ciągle czulem smak źelazny w buzi teraz to powrucilo czy to moźe miec jakiś zwiazek,do tego grzybica ale już chyba lepiej prosze o poradę dziekuje...
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dotyczy: Grzybica Dietetyka Ząb Żelazo Nabiał Mięso Włosy Dieta Żołądek

Jaką dietę stosować aby zgubić 5 kilogramów po ciąży?

Witam. Chciałabym schudnąć 5 kg, ale na dzień dzisiejszy mogę wykonywać ćwiczenia zlecone przez moją fizjo, gdyż mam stwierdzony rozstep miesni brzucha. Czego unikac w jedzeniu i jak długo trwa taki proces. Mam 36 lat, te kilka kg zostało mi jeszcze po ciąży.
odpowiada 2 ekspertów:
Ewa Zawidzka
Ewa Zawidzka
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Rozstępy Ciąża Odchudzanie Dietetyka

Czy osoba na diecie warzywno-owocowej może stosować kurację Izotekiem?

Dzień dobry, Od stycznia chce zacząć 30-40 dniowa dietę warzywno- owocowa dr Dąbrowskiej, jestem w trakcie kuracji Izotekiem i chciałabym kontynuować leczenie w czasie diety. Czy pomimo braku tłuszczów w tej diecie moge nadal ten lek przyjmować? (Czy... Dzień dobry, Od stycznia chce zacząć 30-40 dniowa dietę warzywno- owocowa dr Dąbrowskiej, jestem w trakcie kuracji Izotekiem i chciałabym kontynuować leczenie w czasie diety. Czy pomimo braku tłuszczów w tej diecie moge nadal ten lek przyjmować? (Czy nie jest to szkodliwe dla wątroby No i czy lek bedzie miał wtedy działanie przeciwtrądzikowe?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Dermatologia Wątroba Interna Dietetyka Dieta

Czy żelazo może być przyczyną próchnicy na zębach?

Witam.moj synek ma 16 mięs i dostaje próchnice ,która zaatakowała mu jedynkę i dwójkę. Na pewno nie jest to próchnica butelkowa bo synek od urodzenia jest bez smoczkowy i butelkowy. Jest na cycu plus normalne jedzenie i picie z kurczaka.... Witam.moj synek ma 16 mięs i dostaje próchnice ,która zaatakowała mu jedynkę i dwójkę. Na pewno nie jest to próchnica butelkowa bo synek od urodzenia jest bez smoczkowy i butelkowy. Jest na cycu plus normalne jedzenie i picie z kurczaka. Słyszałam że przyczyną jest to iż pod koniec ciąży i po porodzie brałam żelazo bo miałam bardzo niskie.I ot moje pytanie czy to prawda bo dbamy o ząbki .
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Dotyczy: RTG zębów Ból zęba Próchnica Stomatologia Ciąża Pediatria Dietetyka Dziecko Żelazo Mięso Drób

Jak zgubić 20 kilogramów?

Mam 18 lat, mój wzrost to 157 cm, a waga 73 kg. Przytyłam gwałtownie, w ciągu zaledwie pół roku około 20 kg. Wiem, że przede wszystkim muszę zaprzestać spożywać alkoholu oraz fast foodów (gorzej z tym pierwszym). Słodyczy ogólnie nie... Mam 18 lat, mój wzrost to 157 cm, a waga 73 kg. Przytyłam gwałtownie, w ciągu zaledwie pół roku około 20 kg. Wiem, że przede wszystkim muszę zaprzestać spożywać alkoholu oraz fast foodów (gorzej z tym pierwszym). Słodyczy ogólnie nie jadam. Jeśli chodzi o dietę, to prędzej zmobilizuję się do aktywności fizycznej. Jakieś przykłady ćwiczeń lub sportów? Wiem, że rowerek stacjonarny jest skuteczny, ale nie wiem jak go wykorzystywać, ile jeździć oraz na jakiej mocy. Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Dietetyka Ćwiczenia fizyczne Słodycze Aktywność fizyczna Sport Dieta

Popularne tematy

Krioterapia • Wzdęcia brzucha • Nieżyt nosa • Głuchota starcza • Koagulogram • Tętniak aorty • Listerioza • Angina • Badanie przy użyciu sondy żołądkowej • Nadmierna potliwość • Medycyna środowiskowa • Badanie kału • Nalot na języku • Cewnikowanie żyły • Zawroty głowy • Ptasia grypa • Kleszczowe zapalenie mózgu • Podstawowe badanie lekarskie • Leczenie biologiczne • Zakrzepowe zapalenie żył • Białkomocz • Gorączka plamista
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy