Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 9 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Czy można przyjmować żelazo przed rezonansem magnetycznym?

Czy można przyjmować żelazo przed rezonansem magnetycznym czy należało by je odstawic? Jeżeli tak to kiedy?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Radiologia Dietetyka Badanie poziomu żelaza Żelazo

Czy osoba z nadkwasotą żołądkową może jeść cytrusy?

Witam. Na wielu stronach o tematyce zdrowotnej można przeczytać, że produkty takie jak nabiał, oleje, cytrusy, brzoskwinie powodują hamowanie wydzielania soków żołądkowych - więc są korzystne na nadkwasotę. Jest jednak wiele artykułów o tym, że cytrusy i ogólnie świeże... Witam. Na wielu stronach o tematyce zdrowotnej można przeczytać, że produkty takie jak nabiał, oleje, cytrusy, brzoskwinie powodują hamowanie wydzielania soków żołądkowych - więc są korzystne na nadkwasotę. Jest jednak wiele artykułów o tym, że cytrusy i ogólnie świeże owoce są wręcz NIEDOZWOLONE jeżeli mamy problemy z nadkwasotą... Sprzeczne informacje. Jak jest naprawdę? Głównie chodzi mi o cytrusy.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Dotyczy: Dietetyka Nabiał Owoce

Jak pozbyć się gazów?

Mam problem już od dłuższego czasu z gromadzeniem się w moich jelitach dużej ilości gazów. Zmieniłam już wiele swoich nawyków żywieniowych, stosuje lekkostrawna dietę z uwagi na wolna perystyke jelit. . . Może mi ktoś doradzi gdzie jest problem i jak sobie z tym poradzić.
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Zawidzka
Ewa Zawidzka
Dotyczy: Dieta lekkostrawna Dietetyka Dieta

Kiedy osoba po operacji wycięcia pęcherzyka kamieni na woreczku żółciowym będzie mogła normalnie funkcjonować?

Witam. 16.11. mialam wycięty woreczek żółciowy z kamieniami. Niestety zabieg rozpoczęto laparoskopem ale ze wzgledu na stan woreczka skończyło się na tradycyjnej operacji. W zwiazku z tym mam pytania. Kiedy mogę zacząć normalnie funkcjonować tzn. schylać się, sprzątać, robić (nosić)... Witam. 16.11. mialam wycięty woreczek żółciowy z kamieniami. Niestety zabieg rozpoczęto laparoskopem ale ze wzgledu na stan woreczka skończyło się na tradycyjnej operacji. W zwiazku z tym mam pytania. Kiedy mogę zacząć normalnie funkcjonować tzn. schylać się, sprzątać, robić (nosić) zakupy. Oczywiście zachowuję dietę i na razie jeszcze nie wprowadzam w niej żadnych zmian. Dziękuję za odpowiedzi.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Kłósek
Mgr Patrycja Kłósek
Dotyczy: Dietetyka Dieta

Jaką dietę powinna stosować osoba z podrażnionym jelitem?

Witam , jaką dieta jest najlepsza przy podrażnionym jelicie , czas leczenia, i czy da się całkowicie wyleczyć , Dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Zawidzka
Ewa Zawidzka
Dotyczy: Dietetyka Dieta

Czy można stosować maść Avene cicalfate post acte przy Acnatac?

Witam, został mi przepisany Acnatac - raz dziennie, wieczorem (mam srednio nasilony tradzik na twarzy). Dodatkowo smaruję się kremem avene cicalfate post acte - dwa razy dziennie. Moge stosowac go przy tym antybiotyku? pytam, bo wiem, ze avene... Witam, został mi przepisany Acnatac - raz dziennie, wieczorem (mam srednio nasilony tradzik na twarzy). Dodatkowo smaruję się kremem avene cicalfate post acte - dwa razy dziennie. Moge stosowac go przy tym antybiotyku? pytam, bo wiem, ze avene jest emulsja m.in. antybakteryjna. Drugie pytanie jak dlugo moge takim avene sie smarowac ze wzgledu na jego w/w wlasciwosci. Pozdrawiam i dziekuje
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Dermatologia Trądzik Dietetyka Antybiotykoterapia Farmakologia Kosmetologia Twarz

Czy zmuszanie córki do jedzenia to dobra opcja?

Witam.Moja córka w czerwcu skończyła 8 lat.Kiedy się urodziła,miała nieco ponad 2 kg.Jej obecny wzrost to ok.122 cm i waga ok.16 kg.Zawsze miała niedobór wagi i wzrostu,ale jak dotąd żaden lekarz nie podał mi przyczyny tych braków-z wyjątkiem faktu,że ja... Witam.Moja córka w czerwcu skończyła 8 lat.Kiedy się urodziła,miała nieco ponad 2 kg.Jej obecny wzrost to ok.122 cm i waga ok.16 kg.Zawsze miała niedobór wagi i wzrostu,ale jak dotąd żaden lekarz nie podał mi przyczyny tych braków-z wyjątkiem faktu,że ja i ojciec dziecka jesteśmy drobnej budowy ciała.Córeczka nie zjada wszystkiego,tzn.ma tylko kilka ulubionych dań,które zje,ale są to w kółko jedne i te same posiłki,m.in.płatki z mlekiem,naleśniki,rosół,pomidorowa,kotlet schabowy z kurczaka,niektóre owoce i oczywiście słodycze,ale w ograniczonych przeze mnie ilościach.Mam jeszcze troje starszych dzieci,które nie są aż tak wybredne,ale i one zawsze miały niedobór wagi.Zapytałam naszej pani doktor,która jest pediatrą,czy w związku z tym powinnam córce podawać jakieś leki,lub suplementy diety,np.Apetizer. Odpowiedziała,że nie trzeba,skoro w ogóle cokolwiek zjada i że to taki typ urody dziecka.A ja się martwię,bo chciałabym,żeby dziecko zjadało więcej potraw,bo gotując coś innego,ona po prostu tego nie je.Nie lubi nawet ziemniaków,np.z sosem,ani innych potraw mięsnych.Jest bardzo drobna i ma też z tego powodu kompleksy i bywa,że rówieśnicy śmieją się z niej z tego powodu.Wyniki z krwi ma w porządku i ogólnie jest zdrowym,bystrym,energicznym i radosnym dzieckiem.Proszę o pomoc,poradę co powinnam zrobić,bo zmuszanie córki do jedzenia to żaden sposób.Pozdrawiam.Kamila
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Badanie krwi Pediatria Dietetyka Suplementy diety Żywienie dzieci Dziecko Owoce Mleko Słodycze Kuchnia i gotowanie Naleśniki Uroda Dieta

Czy mogę stosować profilaktycznie preparat Summawit D?

Chcialabym zapytac czy preparat Summavit d moge przyjmowac profilaktycznie aby uzupelnic diete w witaminy d3,kwas foliowy i jod mimo iz nie jestem w ciazy.Mam 27 lat i nie mam niedoborow stwierdzonych witamin ale wiem tez ze kwas foliowy powinna... Chcialabym zapytac czy preparat Summavit d moge przyjmowac profilaktycznie aby uzupelnic diete w witaminy d3,kwas foliowy i jod mimo iz nie jestem w ciazy.Mam 27 lat i nie mam niedoborow stwierdzonych witamin ale wiem tez ze kwas foliowy powinna przyjmowac kazda kobieta w wieku rozrodczym.Jak tez i witamine d3 nalezy suplementowac.Dziekuje serdecznie za odpowiedz
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Dietetyka Dieta

Co stosować przed zajściem w ciążę?

Dzień dobry, proszę o poradzenie mi dobrego suplementu diety, którego mogłabym używać przed zajściem w ciążę. Pierwszą ciąże poroniłam i aktualnie stosuję acidolum folicum 5mg (zgodnie z zaleceniami lekarza). Aktualnie mam problem z zajściem w ciążę (prawdopodobnie stres). Mam również... Dzień dobry, proszę o poradzenie mi dobrego suplementu diety, którego mogłabym używać przed zajściem w ciążę. Pierwszą ciąże poroniłam i aktualnie stosuję acidolum folicum 5mg (zgodnie z zaleceniami lekarza). Aktualnie mam problem z zajściem w ciążę (prawdopodobnie stres). Mam również słabą odporność dlatego pomyślałam o wzmocnieniu organizmu przed ciążą. Zależy mi na suplemencie, który można brać z acidolum folicum i bezpiecznym w przypadku zajścia w ciążę (wczesna ciąża). Pozdrawiam Laura
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Dotyczy: Ginekologia Stres Ciąża Dietetyka Suplementy diety Poronienie Układ odpornościowy Dieta w ciąży Dieta

Jakie środki może stosować osoba uprawiająca wspinaczkę, aby przyśpieszyć regenerację?

Dobry wieczór, mam 30 lat i trenuje wspinaczkę sportowa 4 razy w tygodniu (pn-czw), średnio 2-3 h. W trening mam wkomponowane ćwiczenia ogólnorozwojowe i wytrzymałościowe (również w trybie interwałowym). Mam pytanie jaki preparat mogłabym stosować po treningach, by przyspieszyć regenerację... Dobry wieczór, mam 30 lat i trenuje wspinaczkę sportowa 4 razy w tygodniu (pn-czw), średnio 2-3 h. W trening mam wkomponowane ćwiczenia ogólnorozwojowe i wytrzymałościowe (również w trybie interwałowym). Mam pytanie jaki preparat mogłabym stosować po treningach, by przyspieszyć regenerację i zniwelować DOMS? Czy są na rynku preparaty złożone (zawierace na raz bcaa, glutamine, kreatynę, glukozamine, itp)? Co jest szczególnym sprzymierzeńcem w diecie (nie jem mięsa poza rybami)?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Interna Dietetyka Mięso Ryby i owoce morza Wspinaczka Dieta

Czy dziecko z wysokim cholesterolem może jeść smażone jedzenie?

Witam! Niedawno pisałam o synu, który miał wysoki cholesterol - całkow. 254, HDL 118, i LDL 132. Dzień wcześniej zjadł na kolacje jajka. Przez dwa tygodnie byliśmy na diecie. Zrobiłam badania: chol.całk. - 212, HDL 102, i LDL 97. Rozumiem,że... Witam! Niedawno pisałam o synu, który miał wysoki cholesterol - całkow. 254, HDL 118, i LDL 132. Dzień wcześniej zjadł na kolacje jajka. Przez dwa tygodnie byliśmy na diecie. Zrobiłam badania: chol.całk. - 212, HDL 102, i LDL 97. Rozumiem,że wyszły dużo lepsze, ale mam pytanie czy mogę od czasu do czasu dziecku podać coś smażonego - np. kotleta? Czy jeśli czasem zje coś słodkiego to mu nie zaszkodzi? Zamieniłam śmietane na jog.natural., zrezygn. z masła, z marg. do piecz.Czy taka dieta wystarczy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Dr n. med. Jolanta Uchman
Dr n. med. Jolanta Uchman
Dotyczy: Interna Pediatria Dietetyka Cholesterol Dziecko Joga Dieta Śmietana

Czy można stosować witaminy po perforacji żołądka?

Witam, Moja mama około dwóch lat temu miała perforacje żołądka (wrzody). Jej dieta była radykalna, jednak coraz czesciej Ona od Niej odbiega.. Przez powrót do pracy nie ma czasu zadbac o zdrowe odzywianie. Nie moze przyjmować tabletek, jednak czesto mysle... Witam, Moja mama około dwóch lat temu miała perforacje żołądka (wrzody). Jej dieta była radykalna, jednak coraz czesciej Ona od Niej odbiega.. Przez powrót do pracy nie ma czasu zadbac o zdrowe odzywianie. Nie moze przyjmować tabletek, jednak czesto mysle ze dobrze by bylo gdyby uzupełniała braki w witaminach przez jakies suplementy lub witaminy, jednak Ona upiera się, że nie może. Czy taki zakaz brania tabletek dotyczy również witamin/ suplementów diety?
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Dotyczy: Wrzody żołądka Gastroenterologia Dietetyka Suplementy diety Żywienie Zdrowe odżywianie Dieta Żołądek

Jakie są sposoby na schudnięcie po ciąży?

Witam jestem po porodzie prawie, 4miesiace i mam nadwagę ponad 8kg i po każdym jedzeniu mam taki brzuch jak bym była po raz kolejny w ciąży.. Chcę trochę schudnąć a przy małym dzieckiem się tak nie dać iść na siłownię itp pomocy
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Kłósek
Mgr Patrycja Kłósek
Dotyczy: Ciąża Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Siłownia

O czym świadczy wynik żelaza 253 u 23-latki?

Witam mam 23 lata wynik zelaza 253 nie zazywam zadnych lekow i zadnych suplementiw diety. Ferrytyna wynik 22.55. Prosze o porade
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Dotyczy: Interna Dietetyka Żelazo Dieta

Czy dziecko z drenami Paparella może wykonywać wszystkie ćwiczenia fizyczne?

Witam. Czy dziecko z drenami Paparella może wykonywać wszystkie ćwiczenia fizyczne, np. bieganie, podnoszenie kilkukilogramowej piłki i rzucanie nią, stanie na głowie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Pediatria Dietetyka Fizjoterapia Ćwiczenia fizyczne Dziecko Bieganie

Co znaczą wyniki ALT, AST i fosfatazy?

witam oto moje wyniki ALT 43 U/L NORMA 10-41. AST 56 U/L NORMA 10-51.FOSFATAZA ALKALICZNA 51 IU/L NORMA 40-129. GGT 30IU/L NORMA 8-61. BILIRUBINA CALKOWITA O,78 MG/DL NORMA <1,00. BIALKO CALKOWITE 7,67 G/DL NORMA 6,4-8,3. CHORUJE OD 2 LAT NA... witam oto moje wyniki ALT 43 U/L NORMA 10-41. AST 56 U/L NORMA 10-51.FOSFATAZA ALKALICZNA 51 IU/L NORMA 40-129. GGT 30IU/L NORMA 8-61. BILIRUBINA CALKOWITA O,78 MG/DL NORMA <1,00. BIALKO CALKOWITE 7,67 G/DL NORMA 6,4-8,3. CHORUJE OD 2 LAT NA WZJG. biore asamax 500 4tab dzienie od ponad miesiaca zero alkocholu tylko silownia mam tez nadwage waze 96kg przy wzroscie 173cm. czy jest sie czym martwic czy to winna tab czy silowni lekarza prowadzacego mam za miesiac a moze brac esselvive na watrobe .
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Wrzodziejące zapalenie jelita grubego Wątroba Nadwaga Interna Gastroenterologia Hematologia Proktologia Dietetyka Bilirubina Siłownia

Jak długo potrwać może odzyskanie zdrowia i zdrowego wyglądu?

Mój problem dotyczy stanu cery oraz skóry na całym ciele. Niecały rok temu zaczęłam się odchudzać w dość drastyczny sposób, w krótkim czasie zrzuciłam dużo kilogramów. Przechodziłam przez zaburzenia odżywiania. Obecnie ważę 48 kg przy wzroście 169, mam 24 lata.... Mój problem dotyczy stanu cery oraz skóry na całym ciele. Niecały rok temu zaczęłam się odchudzać w dość drastyczny sposób, w krótkim czasie zrzuciłam dużo kilogramów. Przechodziłam przez zaburzenia odżywiania. Obecnie ważę 48 kg przy wzroście 169, mam 24 lata. Od trzech tygodni zaczęłam jeść zdrowo, staram się jeść pokarm głownie nieprzetworzony, bazuję ogólnie na warzywach, zdrowych tłuszczach (orzechy, czasem ryby). Jak długo potrwać może odzyskanie zdrowia i zdrowego wyglądu?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Odchudzanie Dietetyka Żywienie Środki wspomagające odchudzanie Warzywa Ryby i owoce morza

Co zrobić, żeby schudnąć i wyrzeźbić ciało?

Dzień dobry, mam problem z otyłością. Mam 18 lat, 168 cm i 70 kg. Nie jest to wielki problem, ale marzę o szczupłej sylwetce zamiast o warstwie tłuszczu na każdej części ciała. Rzygnowałam już ze słodyczy i cieszyłam siłowo 3... Dzień dobry, mam problem z otyłością. Mam 18 lat, 168 cm i 70 kg. Nie jest to wielki problem, ale marzę o szczupłej sylwetce zamiast o warstwie tłuszczu na każdej części ciała. Rzygnowałam już ze słodyczy i cieszyłam siłowo 3 razy w tygodniu po 20 minut. Efekty były minimalne i pokazały się po 2 miesiącach (dłużej przeważnie nie utrzymywałam). Próbowałam się odchudzić już chyba 5 razy i wciąż mi nie wychodzi. Szczerze, brak mi już nawet motywacji.Co zrobić, żeby schudnąć i wyrzeźbić ciało?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Otyłość Odchudzanie Analiza stanu odżywienia Dietetyka Słodycze Ćwiczenia odchudzające Motywacja

Jak stosować Euthyrox (50 mg), Tardyferon Fol (1×1), Pregna Plus (1×1), Pregna DHA (1×2), Magne B6 (3×2)?

Dzień dobry, mam pytanie. Jestem w 27. tygodniu ciąży. Przyjmuję następujące leki/suplementy diety: Euthyrox (50 mg), Tardyferon Fol (1×1), Pregna Plus (1×1), Pregna DHA (1×2), Magne B6 (3×2). W jaki sposób (odstępy czasowe, kolejność) powinnam zażywać wszystkie te preparaty, żeby... Dzień dobry, mam pytanie. Jestem w 27. tygodniu ciąży. Przyjmuję następujące leki/suplementy diety: Euthyrox (50 mg), Tardyferon Fol (1×1), Pregna Plus (1×1), Pregna DHA (1×2), Magne B6 (3×2). W jaki sposób (odstępy czasowe, kolejność) powinnam zażywać wszystkie te preparaty, żeby nie zaburzały wzajemnie swojego działania? Z góry dziękuję za pomoc i pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Dotyczy: Ciąża Dietetyka Suplementy diety Leki w ciąży Dieta

Jak się odżywiać podczas choroby Hashimoto i niedoczynności tarczycy?

Mam 27 lat i choruje na niedoczynność tarczycy i haszimoto. Chciałam zapytać jak się odżywiać w chorobie haszimoto i jakie leki brać na tą chorobę. Zażywa już tab na niedoczynność ale oprócz tego lecze gruczolaka przypadki mózgowej. Też mam problem... Mam 27 lat i choruje na niedoczynność tarczycy i haszimoto. Chciałam zapytać jak się odżywiać w chorobie haszimoto i jakie leki brać na tą chorobę. Zażywa już tab na niedoczynność ale oprócz tego lecze gruczolaka przypadki mózgowej. Też mam problem z nadmiernym pocenie i trądzikiem różowatym. Miesiączkuje normalnie, natomiast ostatnio przytyłam w okolicach szyi ramion i ud. Jak i przede wszystkim od czego zacząć się leczyć? Dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Wrzos
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Trądzik Dietetyka Żywienie Tarczyca
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy