Dietetyka: Pytania do specjalistów
Czy można wliczyć słodycze do diety?
Witam. Mam pytanie odnośnie diety. Czy jeżeli wliczę coś słodkiego na diecie do makroskładnikow i ich bilnas i bilans kaloryczny będzie na odpowiednim na diecie odchudzającej poziomie to dieta będzie skuteczna, czy słodkie przekąski to uniemożliwiają? :)
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr inż. Paulina Roziewska
Jak poradzić sobie z oponką na brzuchu?
Dzień dobry. Mam zespół jelita nadwrażliwego i odżywiam się zgodnie z zaleceniami lekarza. Mam małą aktywność fizyczną. Ogólnie jestem szczupła, ale mam problem z tzw. oponką i boczkami. Jak sobie z tym poradzić?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr inż. Paulina Roziewska
Czy wystarczy tylko nie jeść białego pieczywa, makaronów?
W 25 tyg ciąży miałam robiony test obciążenia glukozą. Na czczo wyszło 81,20 mg/dl, po 1h 152,9, a po 2h 161,2. Lekarz kazał poradzić się dietetyka, ale ten nic konkretnie nie poradził tylko chce opracować dietę na miesiąc za...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Zdanowicz
Czy takie wahania wagi są normalne, jeżeli ściśle trzymam się diety?
Witam, miesiąc temu przeszłam na dietę, waga regularnie spadała. Pod koniec miesiączki ważyłam 81 kg, gdy miesiączka sie skończyła zobaczyłam na wadze 82.3 kg... czy takie wahania wagi są normalne jeżeli ściśle trzymam się diety?
Czy trzeba stosować dietę przed planowaniem ciąży?
Wraz z żoną chcielibyśmy zacząć nie długo starania o dziecko. Mam pytanie czy dieta według ogólnych norm zdrowego żywienia i suplementacja: kwas foliowy wraz z innymi witaminami z grupy B, kwasy omega 3 oraz preparat zawierający selen, cynk, witaminę...
Czy można spożywać czosnek przy zespole Gilberta?
Witam, czy można spożywać jeden ząbek czosnku dziennie przy zespole Gilberta ? Czy niestety należy go całkowicie wyeliminować ze swojej diety ?
Czy można chodzić na siłownię rok po ostrym zapaleniu trzustki?
Witam ponad rok temu przeszedłem ozt.Na dzień dzisiejszy jem prawie wszystko,nie boli mnie brzuch po jedzeniu jak wcześniej .
Czy mogę zacząć chodzić na siłownie ?czy to będzie miało zły wpływ na moja trzustkę?
Dziekuje i pozdrawiam
Co powoduje zmęczenie i problemy z koncentracją?
Proszę o pomoc w interpretacji wyników badań . Od stycznia czuję jakbym nie była sobą, jestem ciągle zmęczona, zupełnie jak w I trymestrze ciąży. Ale w ciąży nie jestem, za to od stycznia przytyłam 8 kg, nie mam siły ćwiczyć,...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
W jaki sposób przytyć po utracie wagi?
Witam mam 31lat 172 cm waga 48,4 w przeciągu 3 miesięcy schudłam prawie 4kg nie odchudzam.się jem 5,6posiłków dziennie. Wyniki krwi mam dobre nie choruje na nic.nigdy nie ważyłam więcej w zeszłym roku udało mi się przytyć do 52kg ale...
Co zrobić, aby 2,5-letnie dziecko nabrało masy?
Witam, moje dziecko urodzilo sie w 35 tc jako blizniak o masie 2400. Teraz ma 2,5 roku i wazy jakies 12200 od pol roku w zasadzie nie przybralo na wadze jedynie wzrost poszedl o jakies 5cm. Badanie morfologiczne w normie....
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz Gastrolog, Gastrolog Dziecięcy
Czy napady chudnięcia mogą oznaczać anoreksję?
Dzien dobry mam 37 lat od kilkunastu lat walcze z swoim uzaleznieniem podejzewam ze choruje na anoreksje niewiem nigdy nie bylo to diagnozowane rodzice lekcewazyli ten problem .mam takie dziwne napady chudniecia niejedzenia mam czasami zmuszam sie aby zjesc pul...
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
mgr Anna Demarczyk
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Co powinna zrobić osoba z językiem koloru biało-żółtego?
Witam , mam 21 lat i trochę problemy z nadwagą wzrost 186, waga 107kg , ale nie w tym problem, mój język od pewnego czasu jest jakiegoś koloru biało - żółtego i wlochatego , byłem z tym u lekarza ,jedynie...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Co jest powodem uczucia zmęczenia i rozdrażnienia u 20-latki?
Witam,mam 20 lat. Ostatnio zauważyłam niepokojace objawy; ciagle chodze zmeczona, spiaca, rozdrażniona, schudlam ok 1 kg, chce mi sie pic i czesto oddaje mocz. Ostatnio przypadkiem zrobiłam badanie cukru na czczo i miałam 99, a na następny dzien po zdjedzeniu...
Dlaczego stolec jest mały i w błonniku?
Mam dosyć wstydliwe dla mnie pytanie, ale jest to dla mnie dosyć duży problem. Pracuję fizycznie 5 razy w tyg i w ciągu pracy spalam ok 2,5kcl dziennie z samego wysiłku fizycznego. Posiadam typ metabolizmu węglowodanowy, nie czuję głodu przez...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Jaką dietę powinna stosować osoba ze stanem zapalnym żołądka i dwunastnicy?
Dzień dobry, co powinna jeść osoba, u której zdiagnozowano stany zapalne żołądka i dwunastnicy od 2010( 3 gastroskopie) bez zakażenia h.pylori. Jednocześnie występuje u niej insulinooporność i hiperinsulinemia oraz nieznacznie podwyzszony kortyzol. Przy próbie jedzenia wypieków z mąki...
Co powoduje nawracające wypryski na ustach?
Witam,
co jakiś czas, w miarę regularnie dostaję wyprysku/ów, na ustach (a dokładnie na linii ust).
Wielu moich znajomych boryka sie z opryszczką, więc doskonale wiem jak wygląda i jaki jest jej przebieg. Ja osobiście nigdy nie miałam opryszczki....
Co powoduje powiększenie brzucha?
Witam . Mam 27 lat , 67 kg .
wyciągu 3 miesięcy przytyłam Ok 6kg , przez ostatni tydzień przytyłam kolejne 1,6 kg . Prowadzę aktywny tryb życia . I nie zmieniłam diety , jem zdrowo a widząc przybranie na...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Zdanowicz
Dlaczego czuję się otępiała po słodyczach?
Po dużej dawcę słodyczach czuje się niedobrze. Bolimnie brzuch chwile a potem jestem otepiała jak pod wpływem. Co robić. Staram się nie jeść słodyczy ale tak jakoś się dzieje że porzeram je w dużej ilości. Co robić ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Zdanowicz
Co jest powodem dużego apetytu u osoby po chemioterapii?
Witam,
Mam 29 lat jetem w trakcie chioterapii dostaje teraz schemat AC-P. Po chemioterapi biore te leki a mianianowicie Atosse po 1 trzy razy dziennie przez 2 dni i jeszcze dexomethasone krka 8 mg 1 szt przez 3 dni po...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Zdanowicz