Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Co mogę jeść przy WZJG, by nie pogorszyć swojego stanu?

Chcialam zapytac o diete w przypadku choroby "przewlekle wrzodziejace zapalenie jelita grubego/odbytnicy"- choroba wiaze sie z biegunkami-co moge jesc?lekarz mowil tylko o tym,zeby nie jesc surowych warzyw i niektorych owocow tylko gotowane, np.marchewki czy jablka i... Chcialam zapytac o diete w przypadku choroby "przewlekle wrzodziejace zapalenie jelita grubego/odbytnicy"- choroba wiaze sie z biegunkami-co moge jesc?lekarz mowil tylko o tym,zeby nie jesc surowych warzyw i niektorych owocow tylko gotowane, np.marchewki czy jablka i zeby nie jesc chleba z ziarnami...Bardzo prosze o wiecej porad zywieniowych. Czy mam jesc tylko biale pieczywo? Czy moge jesc kasze?jaglana? gryczana(chyba nie przy problemach z jelitami)?mleko?czego unikac,zeby nie pogorszyc stanu?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: USG jamy brzusznej Biegunka Wrzodziejące zapalenie jelita grubego Gastroenterologia Dietetyka Owoce Warzywa Mleko Kuchnia i gotowanie Dieta

Czy stres może powodować podwyższenie homocysteiny?

Witam! Dziś zrobiłem badanie HOMOCYSTEINA W SUROWICY (L62.) i otrzymałem wynik 13,4. Czy to oznacza coś poważnego bo norma jest 12, dodam, że nie spożywam alkoholu i w miarę zdrowo się odżywiam, brak sportu. Czy stres moze miec wpływ na podniesienie homocysteiny. Mężczyzna 35lat zawód kierowca zawodowy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Dotyczy: Stres Dietetyka Psychologia Żywienie Sport

Czy po operacji mogę ćwiczyć w domowej siłowni?

Jestem 9 m.po operacji,mam wszczepione trzy by passy,dużo chodzę i zacząłem ćwiczyć na domowej siłowni,męczy mnie pytanie czy mogę?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Dotyczy: Kardiologia Pomostowanie aortalno-wieńcowe Dietetyka Ćwiczenia fizyczne Siłownia

Jaką dietę stosować przy RZS?

Witam Mam problemy z kręgosłupem,odcinek ledzwiowo krzyżowym oraz RZS.Jaką dietę powinnan stosować?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Reumatoidalne zapalenie stawów Dietetyka Dieta Kręgosłup

Jak poradzić sobie z kłopotami z odżywianiem?

Witam, Od dwóch tygodni mam kłopot z odżywianiem, w pracy przez 7h nie mam czasu na jedzenie, potrafię nie jeść do godziny 16, będąc od 6 rano na nogach. Zdarza mi sie wymiotować, wydaje mi sie ze to z nerwów. Jak mogę sobie z tym poradzić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Wymioty Gastroenterologia Dietetyka Żywienie Zdrowe odżywianie

Jaką dietę stosować u chorych na Alzheimera?

Jak u pacjentów z Alzheimeraem o monitorować ilość przyjmowanych przez nich kalorii i składników odżywczych? Jaka powinna być norma? Czy to zależy od wieku? Udać się do dietetyka? Nie wiem ile kalorii powinna przyjmować moja mama w wieku 83 lat
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Dotyczy: Dietetyka Składniki odżywcze

Jak schudnąć przy RZS?

Witam jestem z okolic Gdańska. Od 7 roku życia choruje na rzs. Od ponad roku nie biorę sterydów . A co za tym idzie przez tyle lat jak je brałam bardzo dużo przytyłam i nie mogę schudnąć. Moje stawy są... Witam jestem z okolic Gdańska. Od 7 roku życia choruje na rzs. Od ponad roku nie biorę sterydów . A co za tym idzie przez tyle lat jak je brałam bardzo dużo przytyłam i nie mogę schudnąć. Moje stawy są w coraz gorszym stanie. Nie jestem w stanie ubrać sama skarpetek . Płyn w biodrach to masakra. Chciałam się dowiedziec czy przy wadze 100 kg i wzroście 161 kwalifikuje się na zmniejszenie żołądka na nfz ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Reumatoidalne zapalenie stawów Sterydoterapia Odchudzanie Dietetyka Żołądek

Jak zmniejszyć wagę przy niedoczynności tarczycy?

Witam.biore lekk na niedoczynnosc tarczycy50mg.niejedząc wiele nie chudne czy moge beac inne leki hormonalne.mam 50lat teraz jestem po zastrzykach w kregoslup wiec cwiczenia odpadaja na jakis czas.mam duzą nadwage.prosze cos doradzic
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Nadwaga Dietetyka Utrata wagi Ćwiczenia na kręgosłup Kręgosłup

Co zrobić aby zwiększyć wagę?

Witam jestem szczupla kobieta mam 27 lat wzrost ok 156 cm a waze jedynie 43 kg tak jest od kilku lat nie wliczajac moich dwoch ciaz a ktorycj tez bardzo duzo nie przytylam bo jakos 10 kg napewno nie wiecej... Witam jestem szczupla kobieta mam 27 lat wzrost ok 156 cm a waze jedynie 43 kg tak jest od kilku lat nie wliczajac moich dwoch ciaz a ktorycj tez bardzo duzo nie przytylam bo jakos 10 kg napewno nie wiecej i zaraz szybko wrocilam do swojej wagi. Jem duzo a mimo to mam. problem z nabraniem wagi. Nie odchidzam sie nie zaluje sobie jedzenia jem wszystko owoce warzywa ryby makarony ziemniaki a waga moja stoi w miejscu a lata uciekaja. Chcialabym sie dowiedziec co mozna zrobic abym przytyla. Poz
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Ciąża Dietetyka Owoce Warzywa Ryby i owoce morza Makarony

Jaką stosować dietę po laparoskopii?

Dzsjaj wyszlam ze szpitala po laporoscopi i niewiem jaka dietę mam stosować
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Dietetyka Dieta pooperacyjna Dieta

Oznaką jakiej choroby może być uporczywa biegunka i niezamierzona utrata wagi przy normalnym apetycie?

Witam serdecznie, oznaką jakiej choroby może być uporczywa biegunka i niezamierzona utrata wagi przy normalnym apetycie? Cukrzyca została wykluczona w badaniach. Terminy do specjalistów są odległe, więc proszę o pomoc. Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: USG jamy brzusznej Cukrzyca Biegunka Zatrucia pokarmowe Interna Dietetyka Utrata wagi

Jak poprawić wagę u 18-latka?

Witam.Mam 18 lat i niedowage.Tzn przy 192 cm mam 63 kg.Dodam że odżywiam sie bardzo często ,tyle że po trochu.Pracuje dosyć sporo fizycznie.Usilnie staram sie przytyć .Odźywiam sie zdrowo ale nie jem mięsa.Ponadto od jakiegoś czasu mam wielki problem z... Witam.Mam 18 lat i niedowage.Tzn przy 192 cm mam 63 kg.Dodam że odżywiam sie bardzo często ,tyle że po trochu.Pracuje dosyć sporo fizycznie.Usilnie staram sie przytyć .Odźywiam sie zdrowo ale nie jem mięsa.Ponadto od jakiegoś czasu mam wielki problem z nauką.Podejrzewam że to wynik stresu, braku snu i chudości.Jak jeść by przytyć?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Bezsenność Stres Niedowaga Dietetyka Mięso

Jakie pieczywo można jeść na diecie?

Witam zmagań się z odchudzaniem ważę 86 kilo na 165 cm na dzień dzisiejszy nie spożywamy cukrów owoców i białych węglowodanow proszę o odp czy również mogę spożywać wędliny i czy jest jakieś pieczywo które mogę zjeść??
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Węglowodany Owoce

Czy lewatywa wykonana w domu jest bezpieczna?

Witam, czy lewatywa wykonana w domu jest bezpieczna? I czy warto robić ją raz na jakiś czas dla zdrowia? Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka
Dotyczy: Gastroenterologia Dietetyka

Po co stosuje się żywienie medyczne?

Jaki jest cel żywienia medycznego? Czy takie produkty nie są nafaszerowane chemią?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Dotyczy: Dietetyka Żywienie

Czy do diety 9-miesięcznego dziecka można włączyć siemię lniane?

Witam serdecznie, Czy do diety 9 miesiecznego dziecka moge wlazyc siemie lniane i w jakich ilosciach? czy sa jakies bezpieczne na ten etap ziola do picia? Bede wdzieczna za odpowiedz.
odpowiada 2 ekspertów:
Lekarz Gastrolog, Gastrolog Dziecięcy
Lekarz Gastrolog, Gastrolog Dziecięcy
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Pediatria Dietetyka Żywienie dzieci Dziecko Dieta BEBIKLUB

Co jest najlepsze na początek aktywności fizycznej?

Witam Chciałbym rozpocząć jakąś aktywność fizyczną typu tlenowego. Co jest najlepsze na początek: jazda na rowerze czy bieganie (np. rozpoczynanie od marszów potem marszobiegi, trucht i tak dalej), albo jeszcze coś innego? A może nie ma to znaczenia? Pozdrawiam Marcin
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki
Dotyczy: Dietetyka Fizjoterapia Ćwiczenia fizyczne Aktywność fizyczna Jazda na rowerze Bieganie

Czy ostropest plamisty obniża cukier?

czy ostropest plamisty obniża cukier ?i czy zjedzenie małej łyżeczki ostropestu w południe może mieć w pływ na wynik cukru badanego na drugi dzień na czczo
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Dieta dla chorych Diabetologia Dietetyka Indeks glikemiczny

Czy zażywam zbyt dużo kofeiny?

Witam Mam 25 lat, 180 cm wzrostu i 80 kg wagi ciała. Ciśnienie normie a tętno 62. Codziennie rano zażywam łyżeczkę sproszkowanej guarany a w ciągu dnia wypijam 2-3 szklanek yerba matę. Wiem ze te specyfiki posiadają wysoka zawartość kofeiny stad pytanie czy nie zażywam jej za dużo? Michał
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka
Dotyczy: Dieta dla mężczyzn Analiza stanu odżywienia Dietetyka Składniki odżywcze Kawa

Jak radzić sobie z dużą nadwagą?

Witam! Piszę tu ponieważ coraz bardziej boję się o siebie. Mam 22 lata i aktualnie ważę około 215kg ( przy wzroście 180 cm). Od zawsze byłem okrągły ale czuję że z roku na rok mam coraz więcej problemów takich jak... Witam! Piszę tu ponieważ coraz bardziej boję się o siebie. Mam 22 lata i aktualnie ważę około 215kg ( przy wzroście 180 cm). Od zawsze byłem okrągły ale czuję że z roku na rok mam coraz więcej problemów takich jak np. nie mogę wejść na drugie piętro bez dłuższej przerwy.Jem stanowczo za dużo(w okolicach 5 000 kcal dziennie), a aktywność fizyczną ograniczam do pójścia do sklepu i powrót. Nie umiem poradzić sobie z dietą i za każdym razem ulegać pokusie podjadam. Stąd moje pytanie. Co mam zrobić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Dotyczy: Dietetyka Aktywność fizyczna Kilokalorie Dieta
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy