Dietetyka: Pytania do specjalistów
Problem ze schudnięciem u 25-latki
Witam. Mam 25 lat i od roku przyjmuję tabletki antykoncepcyjne Qlaira. W ciągu roku przytyłam 17 kg (jeszcze przed zaczęciem przyjmowania tabletek przytyłam większość kg). Byłam na różnych dietach od października, a schudłam tylko 5 kg. Teraz jestem na diecie...
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
W jaki sposób odżywiać się, żeby stracić zbędne kilogramy po dwóch ciążach?
Witam,
W przeciągu 2 ostatnich lat byłam 2 razy w ciąży o przytyłam łącznie 33 kg. Chciałabym teraz schudnąć i nie wiem jak się za to zabrać. Karmię piersią i ze względu na to że dziecko ma skazę białkową nie...
odpowiada 1 ekspert:
Katarzyna Pawłowska
Wzrost wagi mimo aktywności fizycznej
moja córka ma 15 lat, wzrost 171 cm i waży 65 kg. Stara się ograniczać jedzenie, je dużo warzyw, choć czasem podjada, dużo ćwiczy, biega, jeździ na rolkach jednak jej waga stale wzrasta. Co może być przyczyną.Proszę o poradę co może być przyczyną i gdzie szukać pomocy.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Brak efektów po odchudzaniu a zakwaszenie organizmu
Witam prosze o pomoc , od 2miesiecy zaczelam sie odchudzac cwicze 4 razy w tygodniu min, 20min. jem racjonalnie 4posilki dziennie , nie jadam slodyczy i ciagle nie moge schudnac waga ani drgnela .Kupilam badania na zakwaszenie organizmu i przez...
Konieczność przestrzegania diety i możliwość chodzenia na solarium przy niedoczynności
Witam
czy będąc chorym na niedoczynność ale biorąc leki trzeba przestrzegać jakiejś diety i czy można chodzić na solarium?
Pozdrawiam
Jak wspomóc odchudzanie 8-letniego dziecka?
Jak odchudzić 8 letnie dziecko. Wzrost 135 waga 40 kg. Uwielbia słodkości i nie możemy zapanować nad tym nawykiem. W domu nie ma nic słodkiego ale jak tylko gdzieś pojedzie do babci cioci to wyjada wszystko. Ruchu ma bardzo dużo więc jak mu pomóć.
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Czy l-karnityna jest szkodliwa?
Witam mój mąż ostatnio sporo przytył i wziął się za odchudzanie oraz ćwiczy chciałam zapytać czy mógłby zażywać L-Karnityne. Czy mogłaby mi pani powiedzieć czy jest ona w jakiś sposób szkodliwa i czy mogą być jakies skutki uboczne jej stosowania. Serdecznie dziękuje oraz Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Napady obżarstwa podczas odchudzania
Mam 23 lata i jestem na diecie. Schudłam 15 kilo. Obecnie waże 63 kg, a mam 162 cm. Chcę zrzucić jeszcze 5 kg. Początkowo jadłam 1200 kcal, ale zaczęły wypadać mi włosy i przestałam miesiączkować. Teraz współpracuję z dietetykiem i...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Jak ćwiczyć, by osiągnąć płaski brzuch?
WitamWitam, mam 160 cm wzrostu obecnie waze 50 kg, lecz moja wymarzona waga to 47 kg. Prosze o rady jak mam to osiagnac, co jesc czego nie ile cwiczyc i ile spalac podczas cwiczen kalorii. Moja zmora jest brzuch, chcialabym miec calkowicie plaski. Dziekuje.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Aleksandra Józwik
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Aleksandra Józwik
Jak schudnąć ze złamaną kostką?
Jak schudnąć z złamaną kostką? Jestem trzy tygodnie po zabiegu, mam ortezę na kostce i trzy śruby. Zaznaczam że lekarz zalecił ruszanie stopą i szybką rehabilitacje. Przed wypadkiem dużo ćwiczyłam, nie chce teraz przytyć, a nawet chciała bym schudnąć...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Czy olej palmowy w jedzeniu jest szkodliwy dla zdrowia?
Czy olej palmowy w jedzeniu jest szkodliwy dla zdrowia?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Co zrobić, żeby zdrowo schudnąć i pozbyć się napadów jedzenia?
Witam! mam 19lat moja waga 61/62 wzrost 159 duża aktywność fizyczna 6 razy w tygodniu bieganie siłownia.
Biegam długie dystanse jednak sylwetka nie należny do najlepszych.byłam na diecie 1500kcal co nie było dobre.Jem ogólnie zdrowo tylko przez ostatni czas występują...
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Zmiana apetytu u półrocznego dziecka
Mójsynek ma pół roku. Karmie go piersią od początku ponieważ nie tolerował innej formy, ani mojego mleka ani modyfikowanego z butelki. Od 2 miesięcy słabo przybiera na wadze ( 60 g tygodniowo), wprowadziła mu pokarmy stałe najpierw klik potem zupy....
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Czy tabletki Piperine Forte są skuteczne podczas odchudzania?
Dzień dobry czy tabletki Piperine Forte są skuteczne na odchudzanie?
Jaki ryż jest najlepszy na odchudzanie?
Witam
potrzebuję schudnąć ok 15 kg proszę o informację co powinnam jeść tzn jaki ryż jest najlepszy na odchudzanie ?
jakie pieczywo wybrac ?czy można jeść takie batoniki jak Baton Vitanella ? czy mżna pić kawę mrożoną ?ile razy powinnam ćwiczyć ?
z góry dziękuję za informację
Kłucie pod żebrem po wypiciu kawy i napoju energetycznego
Czego moga byc to objawy?
Jak pije kawe i tigery strasznie mnie kuje pod lewym zebrem na srodku. Po kawie zdaza sie kuc serce.Czasami zdaza sie ze wg z tych rzeczy nic nie pije a robi mi sie słabo głowa...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Aleksandra Józwik
Przekąski podczas odchudzania
Witam, od ponad miesiąca mam dietę jem co trzy godziny omijam slodycze, tłuszcze cukry itp, schudlam 6kg do tego prawie dziennie spedzam min 3h aktywnie, niestety od paru dni za mną chodzą słodycze i inne przekąski miedzy posiłkami, wiec moje...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Patyk
Natur House, opinie i wpływ na zdrowie
Dzień dobry. Nazywam się Wojtek i mam 18 lat. Chciałbym się dowiedzieć, czy suplementy z Natur House są zdrowe dla organizmu. Bardzo dużo dobrego dzisiaj się mówi i pisze o suplementach i zaczynam się zastanawiać, ile jest w tym prawdy....
