Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 8 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Spożywanie grzybka tybetańskiego przez osobę z rozrusznikiem

czy spozywanie grzybka tybetanskiego przez osobę z rozrusznikiem ,zazywajacego opacorden200 i vafrin jest niebezpieczne,złe wyniki krwi wskazujące anemię i złe INR,APTT,RAtio
odpowiada 1 ekspert:
Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk
Dotyczy: Kardiologia Dieta dla chorych Dietetyka Medycyna naturalna Grzyby

Tycie podczas kuracji Visanne

Witam, mam 36 lat, 164 cm wzrostu, 70 kg wagi (wcześniej 60 kg). Kwartał temu zakończyłam kurację Visanne (stosowałam 4 m-ce), teraz niestety Orgametril i Marvelon. Mój problem polega na tym, że podczas kuracji Visanne przytyłam 10 kg i... Witam, mam 36 lat, 164 cm wzrostu, 70 kg wagi (wcześniej 60 kg). Kwartał temu zakończyłam kurację Visanne (stosowałam 4 m-ce), teraz niestety Orgametril i Marvelon. Mój problem polega na tym, że podczas kuracji Visanne przytyłam 10 kg i nie mogę schudnąć. Odżywiam się zdrowo, nie jadam dużo, w dodatku zmniejszyłam porcje jedzenia, a mimo to nie mogę schudnąć i dodatkowo znów muszę zażywać hormony. Na stałe przyjmuję Euthyrox 37,50 mg. B.Proszę mi pomóc co zrobić bym wróciła do swojej wagi
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Martyna GorczyĹska
Mgr Martyna GorczyĹska
Dotyczy: Hormony Ginekologia Odchudzanie Dietetyka Antykoncepcja hormonalna Skutki uboczne leków Leki Żywienie Tabletki antykoncepcyjne

Jakie przyprawy mogą powodować bóle brzucha, wzdęcia i dyskomfort?

Witam, Czy stosowanie przypraw może powodować bóle brzucha, wzdęcia oraz dyskomfort? Jeżeli tak to jakie przyprawy powodują te dolegliwości?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Martyna GorczyĹska
Mgr Martyna GorczyĹska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Ból brzucha Dietetyka

Rozkład makroskładników a zbudowanie masy mięśniowej

Jestem kobietą, typem endomorfika. Mam 170 cm wzrostu i ważę 50 kg. Ćwiczę ok 5 razy w tygodniu na siłowni. Zależy mi na zbudowaniu masy mięśniowej. Czy taki rozkład makroskładników jest dobry? Moje zapotrzebowanie kaloryczne, by nabrać masy: ok 2220... Jestem kobietą, typem endomorfika. Mam 170 cm wzrostu i ważę 50 kg. Ćwiczę ok 5 razy w tygodniu na siłowni. Zależy mi na zbudowaniu masy mięśniowej. Czy taki rozkład makroskładników jest dobry? Moje zapotrzebowanie kaloryczne, by nabrać masy: ok 2220 kcal B.: 125g = 500 kcal W.: 250 g = 1000 kcal T.: 79 g = 711 kcal
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Guziołek
Mgr Paulina Guziołek
Dotyczy: Dietetyka Dieta na przybór masy Kilokalorie

Czy stosowanie suplementów z chromem jest skuteczne?

Czy tabletki chrom wspomagaja odchudzaniu jakie inne tabletki sa skuteczne na utrate wagi
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Suplementy diety Utrata wagi

Stosowanie jęczmienia zielonego

Witam. Chcialam sie zapytac o jeczmien zielony? Czy jest naprawde taki dobry?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Elżbieta Sternal
Mgr Elżbieta Sternal
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka

Czy codzienne spożywanie cebuli szkodzi wątrobie?

Dzień dobry, chciałam zapytać, czy codzienne spożywanie cebuli(w podobno nie małych ilościach-tak oceniają rodzice) szkodzi na tarczycę, czy też wątrobę. Czy to prawda? Za odpowiedź dziękuję. Z poważaniem Joanna
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Martyna GorczyĹska
Mgr Martyna GorczyĹska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Wątroba Dieta dla chorych Dietetyka Tarczyca

Możliwość picia herbaty z pokrzywy w 21. tygodniu ciąży

Czy będąc w 21 tygodniu ciąży mogę pić herbatę z pokrzywy?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Patyk
Mgr Katarzyna Patyk
Dotyczy: Ciąża Dietetyka Herbata

Czy odchudzanie ketonami malin jest zdrowe i bezpieczne?

Czy odchudzanie ketonami malin jest zdrowe i bezpieczne w każdym wieku i przy leczeniu onkologicznym oraz jak długo powinno przebiegać?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Zasady zdrowego odchudzania Środki wspomagające odchudzanie

Częste jedzenie kebabów a mdłości i nabrzmiały brzuch

Witam, mam pewien problem. Od dłuższego czasu polubiłem kebaby i jadłem je dosyć często, od jakiś 3-4 mc można powiedzieć ,że kebab codziennie lub co drugi dzień to norma.Od jakiegoś czasu mam prawie codziennie mdłości a ostatnio dosyć często przydarzają... Witam, mam pewien problem. Od dłuższego czasu polubiłem kebaby i jadłem je dosyć często, od jakiś 3-4 mc można powiedzieć ,że kebab codziennie lub co drugi dzień to norma.Od jakiegoś czasu mam prawie codziennie mdłości a ostatnio dosyć często przydarzają się wymioty. Przytyłem w okolicach jamy ustnej, a najbardziej widoczne to jest na brzuchu gdzie wygląda jak nabrzmiały balon. Przy narodzinach miałem ciężką żółtaczkę i powiększoną wątrobe.Czy kebaby mogły wpłynąć tak poważnie na wątrobe?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Martyna GorczyĹska
Mgr Martyna GorczyĹska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Nudności Wątroba Dietetyka Przybieranie na wadze Powiększony brzuch Fast food

Suplementy diety spalające tłuszcz a skutki uboczne

Witam! Czy preparaty takie jak np vita slim lub jakie kolwiek spalacze tłuszczu działają bez skutków ubocznych? Pozdrawiam!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Farmakologia Suplementy diety Zasady zdrowego odchudzania

Biegunka lub luźne stolce u męża po posiłkach

Dzień dobry. Mój mąż od tygodnia ma biegunkę lub luźne stolce, które pojawiają się po posiłkach np po śniadaniu lub kolacji. Nie towarzysza temu żadne inne objawy np. ból brzucha. Po spożytym posiłku ok 30 minut lub... Dzień dobry. Mój mąż od tygodnia ma biegunkę lub luźne stolce, które pojawiają się po posiłkach np po śniadaniu lub kolacji. Nie towarzysza temu żadne inne objawy np. ból brzucha. Po spożytym posiłku ok 30 minut lub godzinie musi iść do toalety i wydała albo zabarwiona wodę lub luźny stolec. Bardzo mnie to martwi. Miał już wizytę u lekarza rodzinnego i dostał nifuroksazyd, który zażywa od dwóch dni ale nie ma poprawy. Mój mąż ma 36 lat, dbamy o zdrowe odżywianie.Prosze o odp. Agata
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Martyna GorczyĹska
Mgr Martyna GorczyĹska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Biegunka Gastroenterologia Dietetyka Leki

Przyjmowanie witaminy A w tabletkach a spożywanie warzyw

Witam, zwracam się z pytaniem dotyczącym witaminy A , czy przyjmowane wit A w tabletkach w dawce 800 jednostek przez np miesiac jest bezpieczne?(jeżeli chciałabym odrobine podniesc jej poziom w organizmie)Czy spożywanie przede wszystkim warzyw(marchew,pomidor,brokul itd) z oliwa/ innym tłuszczem... Witam, zwracam się z pytaniem dotyczącym witaminy A , czy przyjmowane wit A w tabletkach w dawce 800 jednostek przez np miesiac jest bezpieczne?(jeżeli chciałabym odrobine podniesc jej poziom w organizmie)Czy spożywanie przede wszystkim warzyw(marchew,pomidor,brokul itd) z oliwa/ innym tłuszczem wystarczy aby przyjąć zalecaną dawkę wit A? Spożywam znaczną ilosć mleka, trochę jaj..ale masło,wątróbka czy ser bywają u mnie niezbyt często.. Proszę odpowiedź.(kobieta 19 lat) pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Martyna GorczyĹska
Mgr Martyna GorczyĹska
Dotyczy: Dietetyka Medycyna rodzinna Witamina A Warzywa

Niechęć do pokarmów stałych u 9-miesięcznego dziecka

Witam. Mam 9cio miesiecznego syna który od miesiąca nie chce przyjmować pokarmów stałych. Czy przez swoją niechęć do tych pokarmów może nabawić się anemi?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Patyk
Mgr Katarzyna Patyk
Dotyczy: Pediatria Dietetyka Żywienie dzieci

Co zrobić, żeby wysmuklić łydki?

Dzień dobry! Od kilku miesięcy rozpoczęłam odchudzanie z głową. Tzn. zrezygnowałam ze słodyczy, podjadania, alkoholu. Połączyłam to z ćwiczeniami (fitness, aqua aerobik, aqua zumba). Zawsze miałam bardzo szczupłe łydki i nogi, chciałam zrzucić nadmiar "siebie" od bioder w górę, no... Dzień dobry! Od kilku miesięcy rozpoczęłam odchudzanie z głową. Tzn. zrezygnowałam ze słodyczy, podjadania, alkoholu. Połączyłam to z ćwiczeniami (fitness, aqua aerobik, aqua zumba). Zawsze miałam bardzo szczupłe łydki i nogi, chciałam zrzucić nadmiar "siebie" od bioder w górę, no i udaje się gubić kilogramy i rozmiary. Tylko moje łydki... od biegania w wodzie zrobiły się dużo szersze! Co zrobić, żeby je wysmuklić poza rozciąganiem? Pozdrawiam serdecznie
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Miłosz Janicki
Mgr Miłosz Janicki
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Fizjoterapia Ćwiczenia na partie ciała Aerobik

Chęć schudnięcia u 25-latki

DZIEŃ DOBRY CHCIAŁĄM ZAPYTAĆ JAK MAM SCHUDNĄĆ JESTEM NA DIECIE OD H PYLORI I JAK BRAŁAM ANTYBIOTYK TO SPADAŁO CODZIENNIE 1 KG A TERAZ JUŻ MIESIĄC BEZ ANTYBIOTYKU I NA DIECIE I ANI NIC SIE NIE SPADNIE CO JEST A... DZIEŃ DOBRY CHCIAŁĄM ZAPYTAĆ JAK MAM SCHUDNĄĆ JESTEM NA DIECIE OD H PYLORI I JAK BRAŁAM ANTYBIOTYK TO SPADAŁO CODZIENNIE 1 KG A TERAZ JUŻ MIESIĄC BEZ ANTYBIOTYKU I NA DIECIE I ANI NIC SIE NIE SPADNIE CO JEST A MAM 159 CM I 92 WAGA ZA DUŻO ALE NIE DA RADY NIC CO ROBIĆ
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Martyna GorczyĹska
Mgr Martyna GorczyĹska
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Antybiotykoterapia

Jaki poziom tętna powinnam utrzymywać, aby chudnąć?

Witam, Od miesiąca ćwiczę na orbitreku 5 razy w tygodniu, zazwyczaj po 60 minut.Nie zauważyłam ,że schudłam,a nawet mam wrażenie ,że moje nogi są grubsze i bardziej rozbudowane.Czy jest to możliwe?Jakipoziom tętna powinnam utrzymywać ,aby chudnąć,a nie budować masy mięśniowej?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Martyna GorczyĹska
Mgr Martyna GorczyĹska
Dotyczy: Pomiar ciśnienia tętniczego krwi Kardiologia Odchudzanie Dietetyka Utrata wagi

Co dodać do diety, żeby wspomóc pracę jelit?

Witam, od paru lat mam problemy z układem trawiennym, sercem. Właśnie dowiedziałam się, że mam we krwi bakterie jelitowe. Nie jem słodyczy, pszenicy, przetworów mlecznych(tylko jogurt naturalny). Staram się jeść dużo warzyw, kaszę jaglaną, wiem też że grzybek tybetański... Witam, od paru lat mam problemy z układem trawiennym, sercem. Właśnie dowiedziałam się, że mam we krwi bakterie jelitowe. Nie jem słodyczy, pszenicy, przetworów mlecznych(tylko jogurt naturalny). Staram się jeść dużo warzyw, kaszę jaglaną, wiem też że grzybek tybetański jest dobry na jelita. Niestety jestem za granicą, a u dietetyka nie byłam. Co jeszcze mogę dodać do swojej diety, żeby wspomóc pracę jelit oraz czy mając te bakterie we krwi mogę się wyleczyć bez leków? Magda
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Patyk
Mgr Katarzyna Patyk
Dotyczy: Układ pokarmowy Dieta dla chorych Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka

Ćwiczenia odchudzające bez obciążania kręgosłupa

Witam, mam pewien problem. Lekarz kazał mi schudnąć ze względu na dyskopatie odcinka lędzwiowego, ale nie za bardzo wiem jak się do tego zabrać. Mam 23 lata i ważę 65 kg przy wzroście 172, rozumiem że to prawidłowa waga, ale... Witam, mam pewien problem. Lekarz kazał mi schudnąć ze względu na dyskopatie odcinka lędzwiowego, ale nie za bardzo wiem jak się do tego zabrać. Mam 23 lata i ważę 65 kg przy wzroście 172, rozumiem że to prawidłowa waga, ale dla mojego kręgosłupa za wysoka. Przed dyskopatią uprawiałam intensywny sport taki jak bieganie, skakanie na skakance, areobik, siłownia, nordic walking i pilates po 3h dziennie. Co mogę teraz ćwiczyć bez obciążania kregoslupa aby obniżyć docelowo wagę choćby o kilka kg?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Paulina Guziołek
Mgr Paulina Guziołek
Mgr Magdalena Łącka
Mgr Magdalena Łącka
Dotyczy: Dyskopatia Dietetyka Fizjoterapia Ćwiczenia odchudzające

Osłabienie i kołatanie serca po zjedzeniu obfitego posiłku

Od kilku miesięcy mam dziwne objawy. Gdy zjem posiłek zwłaszcza obfity zwykle bardzo źle się czuje. Jest mi bardzo słabo, mam nogi jak z waty i kołatania serca. Nie umiem tego powiązać z konkretnymi pokarmem jednak wiem ze źle... Od kilku miesięcy mam dziwne objawy. Gdy zjem posiłek zwłaszcza obfity zwykle bardzo źle się czuje. Jest mi bardzo słabo, mam nogi jak z waty i kołatania serca. Nie umiem tego powiązać z konkretnymi pokarmem jednak wiem ze źle się czuje po kofeinie bądź pieczywie i nabiale zjedzonym na śniadanie. Badania krwi mam prawie wszystkie w normie. Miałam pół roku temu z powodu bólu w okolicach dołka podsercowego gastroskopie, echo, holter, usg brzucha. Poza mała przepuklina wszystko ok.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
Dotyczy: Kołatanie serca Dietetyka Medycyna rodzinna Osłabienie

Popularne tematy

Objawy ciąży • Uderzenia gorąca • Ginekologia wieku rozwojowego • Test PCT • Ból jajnika • Niewydolność szyjki macicy • Histerosalpingografia • Test HPV • Przezpochwowe (igłowe) podwieszenia szyi pęcherza • Przedwczesne oddzielenie się łożyska • USG przezpochwowe • Antykoncepcja mechaniczna • Owulacja • Zapalenie pochwy • Endometrioza • Badanie bakteriologiczne moczu • Nacięcie krocza • USG ginekologiczne • Badania prenatalne • Rozwój płodu • Wydzielina z pochwy • Obniżone libido • Aborcja • Brodawki płciowe • HyCoSy • Cykl miesiączkowy • ECHO serca płodu
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy