Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Spożywanie grzybka tybetańskiego przez osobę z rozrusznikiem

czy spozywanie grzybka tybetanskiego przez osobę z rozrusznikiem ,zazywajacego opacorden200 i vafrin jest niebezpieczne,złe wyniki krwi wskazujące anemię i złe INR,APTT,RAtio
odpowiada 1 ekspert:
Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk
Dotyczy: Kardiologia Dieta dla chorych Dietetyka Medycyna naturalna Grzyby

Tycie podczas kuracji Visanne

Witam, mam 36 lat, 164 cm wzrostu, 70 kg wagi (wcześniej 60 kg). Kwartał temu zakończyłam kurację Visanne (stosowałam 4 m-ce), teraz niestety Orgametril i Marvelon. Mój problem polega na tym, że podczas kuracji Visanne przytyłam 10 kg i... Witam, mam 36 lat, 164 cm wzrostu, 70 kg wagi (wcześniej 60 kg). Kwartał temu zakończyłam kurację Visanne (stosowałam 4 m-ce), teraz niestety Orgametril i Marvelon. Mój problem polega na tym, że podczas kuracji Visanne przytyłam 10 kg i nie mogę schudnąć. Odżywiam się zdrowo, nie jadam dużo, w dodatku zmniejszyłam porcje jedzenia, a mimo to nie mogę schudnąć i dodatkowo znów muszę zażywać hormony. Na stałe przyjmuję Euthyrox 37,50 mg. B.Proszę mi pomóc co zrobić bym wróciła do swojej wagi
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Martyna GorczyĹska
Mgr Martyna GorczyĹska
Dotyczy: Hormony Ginekologia Odchudzanie Dietetyka Antykoncepcja hormonalna Skutki uboczne leków Leki Żywienie Tabletki antykoncepcyjne

Osłabienie po zjedzeniu banana

Witam co to może być czułem się dobrze dopiero po zjedzeniu banana zaczęło mi się robić słabo i czułem ze się przewruce polozylem się i przeszło ale wczoraj jak byłem w pracy wszystko zaczęło się od nowa
odpowiada 2 ekspertów:
Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk
Dotyczy: Dietetyka Owoce

Rozkład makroskładników a zbudowanie masy mięśniowej

Jestem kobietą, typem endomorfika. Mam 170 cm wzrostu i ważę 50 kg. Ćwiczę ok 5 razy w tygodniu na siłowni. Zależy mi na zbudowaniu masy mięśniowej. Czy taki rozkład makroskładników jest dobry? Moje zapotrzebowanie kaloryczne, by nabrać masy: ok 2220... Jestem kobietą, typem endomorfika. Mam 170 cm wzrostu i ważę 50 kg. Ćwiczę ok 5 razy w tygodniu na siłowni. Zależy mi na zbudowaniu masy mięśniowej. Czy taki rozkład makroskładników jest dobry? Moje zapotrzebowanie kaloryczne, by nabrać masy: ok 2220 kcal B.: 125g = 500 kcal W.: 250 g = 1000 kcal T.: 79 g = 711 kcal
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Guziołek
Mgr Paulina Guziołek
Dotyczy: Dietetyka Dieta na przybór masy Kilokalorie

Czy stosowanie suplementów z chromem jest skuteczne?

Czy tabletki chrom wspomagaja odchudzaniu jakie inne tabletki sa skuteczne na utrate wagi
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Suplementy diety Utrata wagi

Stosowanie jęczmienia zielonego

Witam. Chcialam sie zapytac o jeczmien zielony? Czy jest naprawde taki dobry?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Elżbieta Sternal
Mgr Elżbieta Sternal
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka

Czy codzienne spożywanie cebuli szkodzi wątrobie?

Dzień dobry, chciałam zapytać, czy codzienne spożywanie cebuli(w podobno nie małych ilościach-tak oceniają rodzice) szkodzi na tarczycę, czy też wątrobę. Czy to prawda? Za odpowiedź dziękuję. Z poważaniem Joanna
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Martyna GorczyĹska
Mgr Martyna GorczyĹska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Wątroba Dieta dla chorych Dietetyka Tarczyca

Możliwość picia herbaty z pokrzywy w 21. tygodniu ciąży

Czy będąc w 21 tygodniu ciąży mogę pić herbatę z pokrzywy?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Patyk
Mgr Katarzyna Patyk
Dotyczy: Ciąża Dietetyka Herbata

Czy odchudzanie ketonami malin jest zdrowe i bezpieczne?

Czy odchudzanie ketonami malin jest zdrowe i bezpieczne w każdym wieku i przy leczeniu onkologicznym oraz jak długo powinno przebiegać?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Zasady zdrowego odchudzania Środki wspomagające odchudzanie

Czy wieprzowina dostępna w sklepach badana jest pod kątem wścieklizny?

Witam,Moje pytanie dotyczy wścieklizny.Czy wieprzowina która trafia do sklepów jest badana pod kontem wścieklizny?Czy spożywając wieprzowine można zarazić sie tą chorobą?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
Dotyczy: Wścieklizna Dietetyka Wieprzowina

Problemy z motywacją podczas odchudzania

Witam. Mam 39 lat, ważę 79 kg przy wzroście 162 cm. Mam dobrana przez dietetyka dietę, jestem aktywna, biegam, wszystko powinno pójśc dobrze....ale NIE!!! Nie mogę dotrzymac danych sobie obietnic i utrzymac dietę. Zawsze zaczynam od jutra a jutro robię... Witam. Mam 39 lat, ważę 79 kg przy wzroście 162 cm. Mam dobrana przez dietetyka dietę, jestem aktywna, biegam, wszystko powinno pójśc dobrze....ale NIE!!! Nie mogę dotrzymac danych sobie obietnic i utrzymac dietę. Zawsze zaczynam od jutra a jutro robię te same błędy i znowu zaczynam od jutra. Jestem już zmęczona swoją bezradnością. Proszę o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Dotyczy: Dietetyka Psychologia Porady dietetyczne dla odchudzających się Motywacja Dieta

Jak nie przytyć podczas rzucania palenia i przyjmowania leków na astmę?

Witam planuję właśnie rzucić palenie z powodów zdrowotnych . Niestety obawiam się że przytyję nadmienię że zażywam leki na astmę. Jestem kobietą ważę 63 kg i mam 162 wzrostu . Co mogę zrobić by waga została w miejscu ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dotyczy: Uzależnienie od papierosów Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Psychologia

Ćwiczenia na dolną partię brzucha

zawsze wazylam okolo 85kg.w ciąży 100kg.brzuszka miałam zawsze za dużo,od kilku tygodni regularnie ćwiczę,ważę 76kg.moim utrapieniem jest dolna część brzucha,to po prostu niepotrzebna część skóry,chciałabym wiedzieć czy istnieją jakieś ćwiczenia które chociaż troche poprawią i zmienią wygląd dolnej części mojego brzucha?
odpowiada 2 ekspertów:
Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Ćwiczenia na partie ciała Ćwiczenia na brzuch

Suplementy diety spalające tłuszcz a skutki uboczne

Witam! Czy preparaty takie jak np vita slim lub jakie kolwiek spalacze tłuszczu działają bez skutków ubocznych? Pozdrawiam!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Farmakologia Suplementy diety Zasady zdrowego odchudzania

Biegunka lub luźne stolce u męża po posiłkach

Dzień dobry. Mój mąż od tygodnia ma biegunkę lub luźne stolce, które pojawiają się po posiłkach np po śniadaniu lub kolacji. Nie towarzysza temu żadne inne objawy np. ból brzucha. Po spożytym posiłku ok 30 minut lub... Dzień dobry. Mój mąż od tygodnia ma biegunkę lub luźne stolce, które pojawiają się po posiłkach np po śniadaniu lub kolacji. Nie towarzysza temu żadne inne objawy np. ból brzucha. Po spożytym posiłku ok 30 minut lub godzinie musi iść do toalety i wydała albo zabarwiona wodę lub luźny stolec. Bardzo mnie to martwi. Miał już wizytę u lekarza rodzinnego i dostał nifuroksazyd, który zażywa od dwóch dni ale nie ma poprawy. Mój mąż ma 36 lat, dbamy o zdrowe odżywianie.Prosze o odp. Agata
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Martyna GorczyĹska
Mgr Martyna GorczyĹska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Biegunka Gastroenterologia Dietetyka Leki

Co zrobić, żeby wysmuklić łydki?

Dzień dobry! Od kilku miesięcy rozpoczęłam odchudzanie z głową. Tzn. zrezygnowałam ze słodyczy, podjadania, alkoholu. Połączyłam to z ćwiczeniami (fitness, aqua aerobik, aqua zumba). Zawsze miałam bardzo szczupłe łydki i nogi, chciałam zrzucić nadmiar "siebie" od bioder w górę, no... Dzień dobry! Od kilku miesięcy rozpoczęłam odchudzanie z głową. Tzn. zrezygnowałam ze słodyczy, podjadania, alkoholu. Połączyłam to z ćwiczeniami (fitness, aqua aerobik, aqua zumba). Zawsze miałam bardzo szczupłe łydki i nogi, chciałam zrzucić nadmiar "siebie" od bioder w górę, no i udaje się gubić kilogramy i rozmiary. Tylko moje łydki... od biegania w wodzie zrobiły się dużo szersze! Co zrobić, żeby je wysmuklić poza rozciąganiem? Pozdrawiam serdecznie
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Miłosz Janicki
Mgr Miłosz Janicki
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Fizjoterapia Ćwiczenia na partie ciała Aerobik

Chęć schudnięcia u 25-latki

DZIEŃ DOBRY CHCIAŁĄM ZAPYTAĆ JAK MAM SCHUDNĄĆ JESTEM NA DIECIE OD H PYLORI I JAK BRAŁAM ANTYBIOTYK TO SPADAŁO CODZIENNIE 1 KG A TERAZ JUŻ MIESIĄC BEZ ANTYBIOTYKU I NA DIECIE I ANI NIC SIE NIE SPADNIE CO JEST A... DZIEŃ DOBRY CHCIAŁĄM ZAPYTAĆ JAK MAM SCHUDNĄĆ JESTEM NA DIECIE OD H PYLORI I JAK BRAŁAM ANTYBIOTYK TO SPADAŁO CODZIENNIE 1 KG A TERAZ JUŻ MIESIĄC BEZ ANTYBIOTYKU I NA DIECIE I ANI NIC SIE NIE SPADNIE CO JEST A MAM 159 CM I 92 WAGA ZA DUŻO ALE NIE DA RADY NIC CO ROBIĆ
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Martyna GorczyĹska
Mgr Martyna GorczyĹska
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Antybiotykoterapia

Jaki poziom tętna powinnam utrzymywać, aby chudnąć?

Witam, Od miesiąca ćwiczę na orbitreku 5 razy w tygodniu, zazwyczaj po 60 minut.Nie zauważyłam ,że schudłam,a nawet mam wrażenie ,że moje nogi są grubsze i bardziej rozbudowane.Czy jest to możliwe?Jakipoziom tętna powinnam utrzymywać ,aby chudnąć,a nie budować masy mięśniowej?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Martyna GorczyĹska
Mgr Martyna GorczyĹska
Dotyczy: Pomiar ciśnienia tętniczego krwi Kardiologia Odchudzanie Dietetyka Utrata wagi

Co dodać do diety, żeby wspomóc pracę jelit?

Witam, od paru lat mam problemy z układem trawiennym, sercem. Właśnie dowiedziałam się, że mam we krwi bakterie jelitowe. Nie jem słodyczy, pszenicy, przetworów mlecznych(tylko jogurt naturalny). Staram się jeść dużo warzyw, kaszę jaglaną, wiem też że grzybek tybetański... Witam, od paru lat mam problemy z układem trawiennym, sercem. Właśnie dowiedziałam się, że mam we krwi bakterie jelitowe. Nie jem słodyczy, pszenicy, przetworów mlecznych(tylko jogurt naturalny). Staram się jeść dużo warzyw, kaszę jaglaną, wiem też że grzybek tybetański jest dobry na jelita. Niestety jestem za granicą, a u dietetyka nie byłam. Co jeszcze mogę dodać do swojej diety, żeby wspomóc pracę jelit oraz czy mając te bakterie we krwi mogę się wyleczyć bez leków? Magda
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Patyk
Mgr Katarzyna Patyk
Dotyczy: Układ pokarmowy Dieta dla chorych Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka

Ćwiczenia odchudzające bez obciążania kręgosłupa

Witam, mam pewien problem. Lekarz kazał mi schudnąć ze względu na dyskopatie odcinka lędzwiowego, ale nie za bardzo wiem jak się do tego zabrać. Mam 23 lata i ważę 65 kg przy wzroście 172, rozumiem że to prawidłowa waga, ale... Witam, mam pewien problem. Lekarz kazał mi schudnąć ze względu na dyskopatie odcinka lędzwiowego, ale nie za bardzo wiem jak się do tego zabrać. Mam 23 lata i ważę 65 kg przy wzroście 172, rozumiem że to prawidłowa waga, ale dla mojego kręgosłupa za wysoka. Przed dyskopatią uprawiałam intensywny sport taki jak bieganie, skakanie na skakance, areobik, siłownia, nordic walking i pilates po 3h dziennie. Co mogę teraz ćwiczyć bez obciążania kregoslupa aby obniżyć docelowo wagę choćby o kilka kg?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Paulina Guziołek
Mgr Paulina Guziołek
Mgr Magdalena Łącka
Mgr Magdalena Łącka
Dotyczy: Dyskopatia Dietetyka Fizjoterapia Ćwiczenia odchudzające

Popularne tematy

Zapalenie zatok • Usuwanie składników krwi • Kreatynina we krwi • Odżywki dla sportowców • USG ślinianek • Wentrykulografia • Produkty stosowane w higienie jamy ustnej • Badanie radiologiczne • Amoniak w moczu • Wielomocz • Zanokcica • Splenektomia • Dehydrogenaza mleczanowa • Krwawiące dziąsła • Kosmetyki dla cery suchej • Dieta dla mężczyzn • Dieta Montignaca • Resekcja grasicy • Próba krzyżowa • Kalendarz pylenia roślin • Przepuklina rozworu przełykowego • Dzwonienie (szum) w uszach
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy