Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Picie wody gazowanej przy karmieniu piersią

Witam,karmię piersią już 6 miesięcy czy mogę zacząć pić wodę gazowana?
odpowiada 1 ekspert:
Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk
Dotyczy: Dietetyka Karmienie piersią Dieta karmiącej mamy

Nasiona konopi jadalnej w diecie

Witam . Chciałabym się dowiedziec ile tak mniej więcej łyżeczek nasion konopi jest w zapotrzebowaniu dziennym? Dziękuję
odpowiada 2 ekspertów:
Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk
Mgr Robert Wszelaki
Mgr Robert Wszelaki
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka

Tłusta dieta a waga u 35-latka

Witam. Moj mąż ma 35 lat, wzrost 175, i waga niestety 120kg. Prawie 3 lata temu był szczupły, jednak przed poznaniem mnie takze miał problem z otyłoscia, po czasie to wróciło. Do biegania go nie zmusze za nic, zmiana diety... Witam. Moj mąż ma 35 lat, wzrost 175, i waga niestety 120kg. Prawie 3 lata temu był szczupły, jednak przed poznaniem mnie takze miał problem z otyłoscia, po czasie to wróciło. Do biegania go nie zmusze za nic, zmiana diety jedynie wchodzi w gre i jakies cwiczenia ew w domu. Pracuje fizycznie jednak jest to bardziej stojaca praca. Uwielbia tłuste. Je dwa dania dziennie ostatnie przed snem. Bardzo prosze o pomoc bo mezowi nic nie pomaga. waga stoi w miejscu. :( dodaje zawsze warzywa do obiadow itd
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Martyna GorczyĹska
Mgr Martyna GorczyĹska
Dotyczy: Otyłość Dietetyka Warzywa Bieganie Dieta

Problem z nadmiernym obżarstwem

Mam problem.Od roku czasu nadmiernie się objadam (i niestety tyje), coraz częściej jest mi smutno, ludzie wytykają mnie palcami i śmieją się, że mam brzuch i robię się coraz grubszy,, nie mam nikogo, może mam depresje? nie wiem, Wczoraj nawet... Mam problem.Od roku czasu nadmiernie się objadam (i niestety tyje), coraz częściej jest mi smutno, ludzie wytykają mnie palcami i śmieją się, że mam brzuch i robię się coraz grubszy,, nie mam nikogo, może mam depresje? nie wiem, Wczoraj nawet na ulicy dwoje gimnazjalistów śmiało się na całą ulicę (to było o mnie, że boże jaki grubas, poczułem się źle), co robić, mam dosyć swojego życia, nie mam nawet motywacji by schudnąć,nie stać mnie na dietetyka, wyglądam jak potwórLudzie odsuwają się odemnie
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Rafał Czarny
Mgr Rafał Czarny
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anga Aleksandrowicz
Dotyczy: Depresja Zaburzenia odżywiania Dieta dla mężczyzn Odchudzanie Dietetyka Motywacja

Wątroba o podwyższonej echogeniczności, echojednorodna, niepowiększona

Dzień dobry, mam problemy z otyłością, przy wzroście 162 cm ważę 76 kg, nie znam przyczyny tycia ( w ciągu dwóch miesięcy przytyłam 6 kg, nie zmieniłam ostatnio nic w moim życiu co mogłoby wpłynąć na problemy z wagą) wszystkie... Dzień dobry, mam problemy z otyłością, przy wzroście 162 cm ważę 76 kg, nie znam przyczyny tycia ( w ciągu dwóch miesięcy przytyłam 6 kg, nie zmieniłam ostatnio nic w moim życiu co mogłoby wpłynąć na problemy z wagą) wszystkie badania tarczycowe są w normie, lekarz rodzinny skierował mnie na badanie usg jamy brzusznej: proszę o interpretację: wątroba o podwyższonej echogeniczności, echojednorodna, niepowiększona, bez zmian ogniskowych. Wyniki Alat 22, Alspa 34. Dziękuję Monika
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Igor Madej
Dr n. med. Igor Madej
Dotyczy: Badanie powłok jamy brzusznej USG USG jamy brzusznej Otyłość Wątroba Interna Dietetyka Powiększona wątroba

Przyjmowanie suplementów dla sportowców a stosowanie Opokan

Witam moje pytamie to.czy jesli przyjmuje suplementy diety takie jak bcaa creatume bialko glutamine I boster testoseronu czy mozna brac opokam poniewarz odczuwam dyskonfort w krzyzu czasami doskwiera mi ucisk z lekkim bulem.dziekuje
odpowiada 4 ekspertów:
Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk
Mgr Robert Wszelaki
Mgr Robert Wszelaki
Mgr Małgorzata Mięsowicz
Mgr Małgorzata Mięsowicz
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Farmakologia Leki przeciwbólowe Suplementy diety Leki Odżywki dla sportowców

Stosowanie Asystor Slim Cellu przy Hashimoto

Witam, mam chorobę Hashimoto. Mam 21 lat, czy mogę korzystać z asystor slim cellu? Widziałam, że na ulotce było napisane, żeby nie korzystać ze środka, jeśli ktoś ma chorobę tarczycy, ale nic konkretnego nie ma. Bardzo proszę o odpowiedź. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Martyna GorczyĹska
Mgr Martyna GorczyĹska
Dotyczy: Choroba Hashimoto Choroby tarczycy Dietetyka Suplementy diety Leki Tarczyca

Stosowanie suplementu Pueraria mirifica

Kupiłam sobie przez internet tabletki i krem na biust ''pueraria mirifica''. Jest napisane, że pochodzą z Tajlandii. Bardzo chciałabym je brać, ale boję się, czy są bezpieczne. Już nie tyle co skuteczność, bo warto spróbować, chodzi o to, żeby nic... Kupiłam sobie przez internet tabletki i krem na biust ''pueraria mirifica''. Jest napisane, że pochodzą z Tajlandii. Bardzo chciałabym je brać, ale boję się, czy są bezpieczne. Już nie tyle co skuteczność, bo warto spróbować, chodzi o to, żeby nic mi się nie stało ani nikt mi nie musiał pogrzebu wyprawiać. Ile razy się słyszało, umarła, bo zamówiła przez internet. Link do zdjęcia tabletek: http://img.szafa.pl/ubrania/0/008491724/1324252389/pueraria-mirifica-na-wiekszy-biust.jpg
odpowiada 2 ekspertów:
Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk
Dotyczy: Dietetyka Suplementy diety

Zapotrzebowanie na kalorie 17-letniej dziewczyny

Witam, chciałbym się dowiedzieć ile kalorii dziennie powinna spożywać moja córka. Ma 17 lat, ćwiczy 2 razy w tygodniu, waży 53-55 kg, ma ok. 164 cm wzrostu. Co powinna, a czego nie chcąc zejść do wagi 50 kg i przede wszystkim ile kalorii dziennie spożywać?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Guziołek
Mgr Paulina Guziołek
Dotyczy: Dietetyka Dziecko

Zapotrzebowanie kaloryczne 26-letniej kobiety

Dzień dobry.Oto moje pytanie,jakie jest dzienne zapotrzebowanie kcal dla 26 latki o masie ciała 54 kg,wzroscie 162 cm.ile powinnam spożywać pieczywa, tłuszczu,białka,przękoski,owoców i warzyw.schudłam 13 kg będąc na diecie.Moja pani dietetyk uważa że powinnam spozywac 2400 kcal ale ja uwazam... Dzień dobry.Oto moje pytanie,jakie jest dzienne zapotrzebowanie kcal dla 26 latki o masie ciała 54 kg,wzroscie 162 cm.ile powinnam spożywać pieczywa, tłuszczu,białka,przękoski,owoców i warzyw.schudłam 13 kg będąc na diecie.Moja pani dietetyk uważa że powinnam spozywac 2400 kcal ale ja uwazam że to jest zbyt za duzo na utrzymanie tej włąsnie masy ciała.obawiam się że mogę przytyć na tylu kcal i stąd moja obawa,bardzo proszę o odpowiedz .Pozdrawiam. 
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Martyna GorczyĹska
Mgr Martyna GorczyĹska
Dotyczy: Dietetyka Owoce Warzywa Kilokalorie

Jak przyspieszyć pozbywanie się nadmiaru wody z organizmu?

jakiś sposób jak przyspieszyć pozbywanie się nadmiaru wody z organizmu?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka

Odstawienie produktów przy zaparciach

Witam. Cierpiałam na zaparcia, zmieniłam diametralnie dietę na bogatoresztkową i od ponad roku weszła mi w codzienny nawyk. Odstawilam całkowicie słodycze, jedzenie " zapychające " oraz wysokoprzetworzone produkty. Teraz wystarczy że zjem coś z produktów zakazanych ( np czekolada )... Witam. Cierpiałam na zaparcia, zmieniłam diametralnie dietę na bogatoresztkową i od ponad roku weszła mi w codzienny nawyk. Odstawilam całkowicie słodycze, jedzenie " zapychające " oraz wysokoprzetworzone produkty. Teraz wystarczy że zjem coś z produktów zakazanych ( np czekolada ) i problem wraca. Czy możliwe jest to, że odzwyczaiłam organizm od takich produktów i dlatego już zawsze będę musiała unikać takiego typu jedzenia ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Guziołek
Mgr Paulina Guziołek
Dotyczy: Zaparcia Dietetyka Słodycze Dieta na zaparcia Dieta

Niedoczynność tarczycy i nadmierne przybieranie na wadze

Od roku mam niedoczynność tarczycy, przed choroba zaczęłam stosować dietę dopasowana do grupy krwi (ARH) właściwie wegetariańską czułam się świetnie,straciłam kilka kilogramów ale po jakimś c zasie zaczęłam tyć, a później zdiagnozowano niedoczynność i tak tyje do dziś, już... Od roku mam niedoczynność tarczycy, przed choroba zaczęłam stosować dietę dopasowana do grupy krwi (ARH) właściwie wegetariańską czułam się świetnie,straciłam kilka kilogramów ale po jakimś c zasie zaczęłam tyć, a później zdiagnozowano niedoczynność i tak tyje do dziś, już ponad 10 kg, jak mogę temu zaradzić? Przeczytałam, ze wiele produktów, które były wskazane w mojej diecie jest przeciwwskazane w mojej chorobie. Czy dieta mogla się przyczynić do zachorowania?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Martyna GorczyĹska
Mgr Martyna GorczyĹska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Dietetyka Przybieranie na wadze

Jak odpowiednio wykorzystywać tłuszcze?

Witam, mam pytanie odnośnie tłuszczy w jadłospisie na jakich powinnismy smażyc na jakich dusic a które spożywać na zimno?? czy jest podział zę np olej rzepakowy to na ciepło a oliwa na zimno?? jaka jest różnica i od czego zależy??
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Martyna GorczyĹska
Mgr Martyna GorczyĹska
Dotyczy: Dietetyka Tłuszcze

Piperyna a spalanie tkanki tłuszczowej

Witam czy piperyna jest naprawdę bezpieczenia na spalenie tkanki tłuszczowej?Czyli na odchudzanie?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Martyna GorczyĹska
Mgr Martyna GorczyĹska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka

Zastosowanie diety przy niedoczynności tarczycy

Mama i ja chorujemy na niedoczynność tarczycy, z tym, że mama ma Hashimoto, dużo słyszeliśmy o tym, że dieta jest bardzo ważna, a niestety brak nam pieniędzy by dobrać właściwą dietę.. proszę o radę jaka dieta była by najlepsza i... Mama i ja chorujemy na niedoczynność tarczycy, z tym, że mama ma Hashimoto, dużo słyszeliśmy o tym, że dieta jest bardzo ważna, a niestety brak nam pieniędzy by dobrać właściwą dietę.. proszę o radę jaka dieta była by najlepsza i o pomoc w ułożeniu zbilansowanej diety i planu posiłków, jak łączyć właściwe składniki, białka, węglowodany, tłuszcze... chciałabym zastosować protokół autoimmunologiczny. Kobieta lat 58, waga:55-57, wzrost:150, oraz dla kobiety lat 24, waga:50-52, m157
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Andrzej Sawicki
Dr n. med. Andrzej Sawicki
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Choroba Hashimoto Dieta dla chorych Dietetyka Węglowodany Dieta Tarczyca

Bóle brzucha po porodzie i problemy z hemoroidami

Witam. mam bardzo intymny problem. Mianowicie przed ciążą miałam hemoroidy i pomagały mi czopki Posterisan. Po porodzie wszystko się nasiliło. Teraz doznaję nagłych bóli brzucha, po których natychmiast muszę biec do toalety, gdzie wydałam krew z luźnym kałem, często... Witam. mam bardzo intymny problem. Mianowicie przed ciążą miałam hemoroidy i pomagały mi czopki Posterisan. Po porodzie wszystko się nasiliło. Teraz doznaję nagłych bóli brzucha, po których natychmiast muszę biec do toalety, gdzie wydałam krew z luźnym kałem, często dzieje się tak po zapaleniu papierosa, ale nie zawsze. Próbuję diety bogatej w błonnik i dużo nie pomaga. Lekarzy z dziedziny proktologii jak na lekarstwo. Boję się kolanoskopii. Czy mam się obawiać gorszej diagnozy niż hemoroidy?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Martyna GorczyĹska
Mgr Martyna GorczyĹska
Dotyczy: Badanie kału Ginekologia Żylaki odbytu Ból brzucha Proktologia Dietetyka Poród Leki Błonnik Dieta

Nietolerancja laktozy u dziecka a podawanie chrupek kukurydzianych

Czy jak dziecko ma nietolerancje laktozy to czy może jeść chrupki kukurydziane orzechowe. Dodam ze na etykiecie jest napisane. : śladowe ilości mleka
odpowiada 1 ekspert:
Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk
Dotyczy: Nietolerancja pokarmowa Dietetyka Dziecko

Problemy z niepełnym wypróżnianiem się i luźnym stolcem

Witam. Od niedawna mam problemy z niepełnym wypróżnianiem się i luźnym stolcem. Problemy z luźnym stolcem pojawiały się już wcześniej ale nigdy nie było problemu z pełnym wypróżnieniem. Dodam, że jestem szczupła, zwiększyłam ilość ćwiczeń i od ponad tygodnia zdrowiej... Witam. Od niedawna mam problemy z niepełnym wypróżnianiem się i luźnym stolcem. Problemy z luźnym stolcem pojawiały się już wcześniej ale nigdy nie było problemu z pełnym wypróżnieniem. Dodam, że jestem szczupła, zwiększyłam ilość ćwiczeń i od ponad tygodnia zdrowiej się odżywiam ( całkowicie odstawiłam słodycze i słone przekąski, smażone) jem dużo błonnika i białka a objawy się nasiliły z uczuciem niepełnego wypróżnienia. Co mogę zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Martyna GorczyĹska
Mgr Martyna GorczyĹska
Dotyczy: Badanie kału Gastroenterologia Dietetyka Uczucie niepełnego wypróżnienia Żywienie Błonnik Słodycze

Jedzenie grejfrutów przy stosowaniu Lokrenu

Dzień dobry, Zażywam Lokren, 0,5 tabletki dziennie. Czy mogę jeść grapefruity? Czy powinnam zachować jakiś odstęp czasowy pomiędzy tabletką a zjedzeniem owocu?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Guziołek
Mgr Paulina Guziołek
Dotyczy: Dietetyka Farmakologia Stosowanie leków Interakcje międzylekowe Leki Owoce

Popularne tematy

Krioterapia • Wzdęcia brzucha • Nieżyt nosa • Głuchota starcza • Koagulogram • Nadmierna potliwość • Tętniak aorty • Listerioza • Angina • Badanie przy użyciu sondy żołądkowej • Kleszczowe zapalenie mózgu • Medycyna środowiskowa • Badanie kału • Nalot na języku • Cewnikowanie żyły • Zawroty głowy • Ptasia grypa • Ból kości • Podstawowe badanie lekarskie • Leczenie biologiczne • Zakrzepowe zapalenie żył • Białkomocz
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy