Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Czy czerwone wino pomaga na wzrost krwi?

mam pytanie czy czerwone wino pomaga na wzrost krwi a jakie warzywa czeba jeść
odpowiada 2 ekspertów:
 Magdalena StusiĹska
Magdalena StusiĹska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Ile powinnam ważyć, mając 173 cm wzrostu?

czy jestem otyła?ile muszę schudnąć mam 173 wz i 60 kg
odpowiada 3 ekspertów:
 Magdalena StusiĹska
Magdalena StusiĹska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Kamila Lemańska
Mgr Kamila Lemańska

Jaka dieta na skuteczne i trwałe odchudzenie?

Dzień dobry. Pytanie do dietetyka. Jestem otyła. Kilka razy podejmowałam dietę, ale nieskutecznie. Wracałam do dawnej wagi, a nawet ją przekraczałam. Typowe jo jo. Niedługo mam operację, więc jest to potężna mobilizacja. chyba całkiem sporo wiem o dietach, obecnie narzuciłam... Dzień dobry. Pytanie do dietetyka. Jestem otyła. Kilka razy podejmowałam dietę, ale nieskutecznie. Wracałam do dawnej wagi, a nawet ją przekraczałam. Typowe jo jo. Niedługo mam operację, więc jest to potężna mobilizacja. chyba całkiem sporo wiem o dietach, obecnie narzuciłam sobie rygor i trochę zmieniłam jadłospis. Więcej kasz i warzyw. mniej mięsa. Ale chętnie usłyszałabym od zawodowca, co mam zrobić aby bezpiecznie i trwale schudnąć . Którą metodę wybrać. Podobno zużywam tylko 1300 Kcal.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Drażba
Mgr Magdalena Drażba
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr inż. Ewa Mirkowicz
Mgr inż. Ewa Mirkowicz

Picie octu a zdrowie

Witam. Czy picie octu spirytusowego prosto z butelki jest szkodliwe, jak to wpływa na organizm, co by się stało jak bym wypił ocet spirytusowy całą butelke.
odpowiada 1 ekspert:
 Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk

Chęć podniesienia wagi u 51-latki

mam 51 lat 166cm 50kg jem 3-4 posilki dziennie staram sie podniesc wage od 20 lat jestem aktywna fizyczne podniesienie wagi o 0,5 kg zajmuje i ok tygodnia stres nerwy to strata ok 2kg w 5-6 godz. pomocy !!!!! dziekuje Ewa
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Łącka
Mgr Magdalena Łącka
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna

Obecność zgrubienia w pachwinie u 85-letniej kobiety

85 letnia kobieta,w pachwinie dosc duza golka wielkosci sliwki wegierki co to moze byc?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Dietetyka Owoce

Podawanie siemienia lnianego 95-letniej kobiecie a ryzyko wystąpienia niedrożności jelit

czy podawania 95 letniej osobie siemia lnianego może doprowadzić do niedroznosci jelit
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Golonka
Mgr Alicja Golonka

Czy mielona kawa z olejem nałożona na brzuch powoduje spalanie tłuszczu?

czy mielona kawa zmieszana z olejem i nalozona na brzuch powoduje spalanie tluszczu na brzuchu ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Kamila Lemańska
Mgr Kamila Lemańska
Dotyczy: Dietetyka Kawa

Odchudzanie u 47-latki

witam mam pytanie straciłam na wadze 3 kilogramy ale masa ciała jest taka sama
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Monika Biziel
Mgr inż. Monika Biziel
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Brak mięsa w jadłospisie a polepszenie wyników

Dzisiaj słyszałam takie stwierdzenie, że ktoś kto przeszedł na wegetarianizm dokładnie laktowegetarianizm no wiadomo na początku może mieć niedobory w wynikach krwi żelazo itd Ja np. mam minimalnie poniżej normy hemoglobinę. I teraz to o co mi chodzi. Usłyszałam, ze... Dzisiaj słyszałam takie stwierdzenie, że ktoś kto przeszedł na wegetarianizm dokładnie laktowegetarianizm no wiadomo na początku może mieć niedobory w wynikach krwi żelazo itd Ja np. mam minimalnie poniżej normy hemoglobinę. I teraz to o co mi chodzi. Usłyszałam, ze po dłuższym nie spożywaniu mięsa organizm przyzwyczaja się do mniejszych ilości np żelaza i słabego wchłaniania i wyniki się ,,polepszają" ... To prawda czy ktoś sobie wymyślił takie coś.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Kamila Lemańska
Mgr Kamila Lemańska

Jak pomóc sobie z mocną zgagą?

mam zgage masakryczna jem sode łyzkami bo leki nie pomagaja prodsze pomuszcie mi zmeczona jestem mam 44 lata
odpowiada 2 ekspertów:
 Magdalena StusiĹska
Magdalena StusiĹska
Lek. Bianka Małczuk
Lek. Bianka Małczuk

Czy masaż kręgosłupa ma wpływ na odchudzanie?

Jak schudnac nie mogac cwiczyc? Czy masaz kregoslipa ma jakikolwiek wpolyw na zmniejszenie kilogramow. Co zrobic aby przyjmowanie srodkow antykoncepcyjnych nie rujnowalo mojej wagi

Dostarczanie niewystarczającej ilości białka, tłuszczu i węglowodanów

Jezeli nie jestem w stanie zjesc ilosci bialka i co sie z tym wiaza tluszczu i weglowodanow.? POPROSTU PRZY MIEJSZEJ ILOSCI JUZ JESTEM SYTY,jesc na przymus?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ilona Olejnik
Mgr inż. Ilona Olejnik

Odpowiednia dieta po ciąży dla 25-latki

Witam, Będąc u lekarza pierwszego kontaktu lekarka powiedziała mi ze przydałaby mi się jakaś dieta mam 25lat 169cm wzrostu i ważę 70kg dodam że urodziłam dziecko. Mam lekki brzuszek, ginekolog twierdzi ze to pozostałość po ciąży. Czy rzeczywiście jestem otyła i powinnam schudnąć?

Czy teflon jest szkodliwy dla zdrowia?

Witam, od niedawna jestem na diecie odchudzającej i chciałabym zmniejszyć spożywanie tłuszczy poprzez zakup patelni teflonowej i pieczenie bez oleju. Jednak słyszałam, że taka patelnia szkodzi zdrowiu... czy to prawda i lepsza okazałaby się ceramiczna? I czy podgrzewanie kanapek w opiekaczu wpływa w jakiś sposób na tycie?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ilona Olejnik
Mgr inż. Ilona Olejnik

Jedzenie kaszy mannej przy niedoczynności przysadki mózgowej

Mam niedoczynność przysadki mózgowej a co za tym idzie niedoczynność tarczycy. Od pewnego czasu jem kaszę mannę bo ona zawiera jod ale zawiera również gluten który niby szkodzi tarczycy i nie wiem czy mogę jeść tą kaszę. Z góry dziękuję za odpowiedz.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz

Czy picie ziół w nadmiernych ilościach nie szkodzi zdrowiu?

Jak długo można pić zioła herbatki melisa i pokrzywa ,mąż pije latami czy to nie szkodzi zdrowiu
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Robert Zawiślak
Lek. Robert Zawiślak
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Dieta dla 12-latki ze skłonnościami do anoreksji

wydaje mi się że moja 12-letnia córKA popada w anoreksję jak jej pomóc jakiej diety ma stosować (165cm 66kg)?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Adrian Kostulski
Dr n. med. Adrian Kostulski
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Odchudzanie przy niedoczynności tarczycy u 52-latki

Czy jest jakiś sposób na uzyskanie normalnej wagi przy niedoczynności tarczycy?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Alicja Golonka
Mgr Alicja Golonka
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Paulina Filipowicz

Żywienie i środki na wzmocnienie u chorej na raka wątroby

Witam mam pytanie. Mam chorą na raka wątroby mamę i strasznie ją boli nie może jeść tylko pije wodę jest przez to strasznie osłabiona i zawroty głowy i śpi cały czas no i nie może 10 kroków zrobić, spuchła wątroba... Witam mam pytanie. Mam chorą na raka wątroby mamę i strasznie ją boli nie może jeść tylko pije wodę jest przez to strasznie osłabiona i zawroty głowy i śpi cały czas no i nie może 10 kroków zrobić, spuchła wątroba aż widać od tych leków i wogóle. Więc tak co robić żeby nabrała siły i jak pokarm podać bo jak zje to ją boli, czy jest jakiś sposób , co robić?.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Patronaty