Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Jakie ćwiczenia składają się na trening joga latem?

Jakie ćwiczenia składają się na trening joga latem ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Daria Występek
Mgr Daria Występek

Czy dieta zgodna z grupą krwi jest zdrowa?

czy dieta zgodna z grupą krwi jest zdrowa?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Dieta przy pokrzywce z powodu nerwów

Witam. Mam poblem bo nie wiem co mam konkretnie jeść:-{ A wiec mam pokrzywke najprawdopodobniej od nerwów i mam mieć dięte choś mi nic z testów nie wykazało. więc jak by miały wyglądać moje śniadania, obiady i kolacje?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer

Opuchnięcia nóg po operacji a dieta

Witam.jestem po operacji kardiochirurgicznej (wszczepienie sztucznych zastawek) zatrzymuje mi się woda w organizmie, puchną mi nogi cały czas.Jaką dietę najlepiej zastosować jak z tym najlepiej walczyć? Co mam zrobić, aby nogi mi nie puchły?Dodam jeszcze, że mam nadwagę.
odpowiada 1 ekspert:
 Renata GrzechociĹska
Renata GrzechociĹska

Jak skończyć z wieczornym podjadaniem?

Witam Przybyło m trochę kilogramów, chciałabym trochę się odchudzić jednakże moja bolączką są słodycze i wieczorne podjadanie.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Dieta przy przepuklinie żołądkowej

witam ... mam problem gdyż lekarze zdiagnozowali u mnie refluks/ przepuklinę żołądkowa ... w związku z tym mam ograniczenia co do typu żywienia, ale moja waga ciągle rośnie . Chciałbym zastosować jakąś dietę odchudzająca , która nie koliduje z... witam ... mam problem gdyż lekarze zdiagnozowali u mnie refluks/ przepuklinę żołądkowa ... w związku z tym mam ograniczenia co do typu żywienia, ale moja waga ciągle rośnie . Chciałbym zastosować jakąś dietę odchudzająca , która nie koliduje z powyższymi ograniczeniami. Czy istnieje jakaś możliwoś ułożenia diety lub menu tygodniowego , zakładając iż jestem zapracowanym człowiekiem ? Oczywiście oczekuję na konsultację dietetyka ale wiadomo ze wymaga to czasu . Poproszę o jakąkolwiek pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
 Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk

Złamanie V kości śródstopia a dieta na szybsze zrastanie kości

Mam złamanie V kości śródstopia. Jak powinienem zorganizować swoją dietę, by sprzyjała ona zrastaniu się kości?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer

Warfin a jedzenie owoców i warzyw

Dzień dobry, chciałabym zadać pytanie dotyczące leku Warfin. Od jakiegoś czasu przyjmuję lek Warfin 3 mg jako profilaktykę po przebytym zawale serca. Interesuje mnie to, z jakimi produktami żywnościowymi nie należy łączyć leku Warfin? Czy przy stosowaniu Warfinu można... Dzień dobry, chciałabym zadać pytanie dotyczące leku Warfin. Od jakiegoś czasu przyjmuję lek Warfin 3 mg jako profilaktykę po przebytym zawale serca. Interesuje mnie to, z jakimi produktami żywnościowymi nie należy łączyć leku Warfin? Czy przy stosowaniu Warfinu można jeść bez obaw owoce i warzywa? Spotkałam się z opinią, że zawarte w owocach i warzywach składniki powodują zahamowanie działania leku Warfin. Oczywiście nie muszę dodawać, że działanie tego leku jest dla mnie bardzo ważne, jako osoba po zawale chcę szczególnie mocno dbać o swoje zdrowie bo wiem już jak łatwo można je stracić. Mimo to właśnie dla zdrowia i też dla smaku lubię owoce i warzywa. Czy mogę te produkty jeść przyjmując Warfin? Czy może istnieją jakieś inne produkty, których nie należy przyjmować z tym lekiem? I w końcu chciałam też zapytać czy istnieją jakieś zamienniki leku Warfin w przypadku gdyby na ten lek mój organizm się uodpornił? Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Kamila Lemańska
Mgr Kamila Lemańska

Czy tabletki na przeczyszczenie pomagają schudnąć?

czy tabletki na przeczyszczenie pomagają schudnąć i jak szybko widać efekty i czy nie szkodzą
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer

Jak pozbyć się nadmiaru tłuszczu z organizmu?

dobry wieczor ,mam problem z nadwga jak sie moge pozbyc poniewaz uwielbiam jesc slodycze mam nadnierny tluszcz ktory mi bardzo przeszkodza co moge zrobic zeby sie pozbyc tego tluszczu
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Kamila Lemańska
Mgr Kamila Lemańska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Ćwiczenia na mięśnie brzucha po alloplastyce

mam 43 lata kobieta jakie moge wykonywac cwiczenia na miesnie brzucha, jestem 6 lat po operacji biodra po alloplastyce
odpowiada 1 ekspert:
 Renata GrzechociĹska
Renata GrzechociĹska

Odruch wymioty podczas jedzenia

Witam, mam taki problem otóż mam 24 lata waże 84,3 kg przy wzroście 185 cm. Przed wczoraj gdy się ważyłem miałem 85.2kg Od pewnego momentu nie mogę nic jeść. mam odruch wymiotny na jedzenie. Co zjem to boli mnie brzuch. Jestem blady, słaby, jaka moze być tego przyczyna?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Renata Ĺawniczek-KamiĹska
Lek. Renata Ĺawniczek-KamiĹska

Wartości odżywcze bułek i chleba graham

Dzień dobry, czy jest duża różnica pomiędzy bułeczkami grahamkami a chlebem graham? Jeśli tak to jaka i co jest zdrowsze?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Kamila Lemańska
Mgr Kamila Lemańska

Grupa krwi A a ustalenie diety

mam grupe krwi A czy można ustalić inną diete skuteczną cz tylko ta dla danej grupy krwi
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Ćwiczenie na bieżni i stosowanie wagi a brak efektów odchudzania

dzien dobry od 2 tygodni cwicze na biezni interwaly 25min i stisuje diete ale waga sie nie zmienia co robie nie tak mam 42 lat 164wzrostu iwaze 56kg a chcila bym wazyc 54kg dzikuje
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Leczenie uzależnienia od jedzenia

Witam mam problem z nadmiernym jedzeniem-jestem uzalezniona od jedzenia i nie potrafie juz zapanowac nad nim.gdzie moge szukac pomocy.czy jest jakas szansa że uda mi sie zapanaowac nad swoimi emocjami?I jak to sie leczy?ile terapia trwa? Jestem ze szczecinka w zachodniopomorskim
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Dorota Babrzymąka
Mgr Dorota Babrzymąka
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Jadwiga Wojnicka
Mgr Jadwiga Wojnicka
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Diagnostyka nietolerancji pokarmowej

Czy stwierdzoną na podstawie testów FOOD-DETECTIVE nietolerancję pokarmową można zweryfikować inaczej niż na podst. ww .testu? W poradni alergologii dostałam informację, że tam wykonują testy na alergię a nie na nietolerancję i czy można taką nietolerancję na gluten "wyprowadzić" przy chorobie Hashimoto?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer

Waga a wzrost u 29-latki

czy moja waga jest prawidlowa waże 77 a wzrost mój to 156
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Dietetyka Ocena BMI

Schyłkowa niewydolność nerek

Witam!Bardzo proszę o udzielenie mi fachowej porady lekarskiej w spr. schylkowej niewydolnosci nerek u mojego męża. Jest on juz ujety na liście KLO, ale chciałabym aby do przeszczepu doszło jak najpóżniej tzn. aby nerki jego pracowały nawet na ćwierć gwizdka,... Witam!Bardzo proszę o udzielenie mi fachowej porady lekarskiej w spr. schylkowej niewydolnosci nerek u mojego męża. Jest on juz ujety na liście KLO, ale chciałabym aby do przeszczepu doszło jak najpóżniej tzn. aby nerki jego pracowały nawet na ćwierć gwizdka, jak najdłużej. Staram się stosować diete\ę niskobiałkową, wypija odpowiednia ilośc wody. Jego dzisiejsze wyniki, to:kreatynina-5.0, mocznik-121,białko w moczu- 70, inne są dobre, mieszczą się w wartościach preferencyjnych. Bardzo dziekuję
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Lek. Zbigniew Sycz
Lek. Zbigniew Sycz

Dzienna dawka suplementacji witaminy PP

.jaka jest bezpieczna dawka wit. pp dla człowieka.(dzienna) czy warto ja stosowac przy treningu siłowym.to samo pytanie dotyczy karnozyny.oraz czy korzystnie wpływaja na nasze zdrowie
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Dietetyka Witaminy
Patronaty